Психологиня Мария Александровна Костюкевич Київ лише онлайн
04-03-2019 Мария Александровна Костюкевич
Років досвіду: 10
Останній візит на сайт 21 день тому.
Років досвіду: 10
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Открытый международный университет развития человека "Украина" специальность: психология
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Досвід психологічної практики
Почему вам стоит обратиться ко мне?
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Индивидуальные и парные консультации. Помогу вам лучше понимать себя и других, обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими, найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис, научиться принимать, любить и ценить себя, справиться с расстройством пищевого поведения, преодолеть трудности эмиграции. ЛГБТ френдли.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1550 грн
Основне
Перебуває в: Німеччина
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
специализация Психотравма и ПТСР
Co-creation. Introduction to Gestalt Coaching
Ukrainian Association of Coaches and Organizational Concultants in Gestalt Approach
місяців: 4 годин: 80
місяців: 4 годин: 80
Healing Shock Trauma and PRSD
The International University of Psychotherapy Trauma Therapy and Embodiment Practices
місяців: 2 годин: 32
місяців: 2 годин: 32
8 шаговая программа по работе с утратой
Certificate of Achievement
Участие в зимнем интенсиве
Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни
Фундация Пуселика
годин: 50
годин: 50
Психоанализ и трансформационная лингвистика
Subject development education
місяців: 1 годин: 20
місяців: 1 годин: 20
Обучение в программе Психиатрическая пропедевтика
сертификат участия в международной конференции Ассоциации Гештальт-тренеров Украины
сертификат первой ступени "Введение в гештальт-терапию"
Общая теория психоанализа
Відповіді 523
Страх, который убивает
Здравствуйте, Даша. Видимо вы очень впечатлительный человек. Иногда бывает, что панические атаки развиваются на фоне не очень хорошего самочувствия, как видимо было у вас. У вас, действительно, были незначительные физиологические симптомы, которых вы испугались и от страха они усилились, от этого страх усилился еще больше и т.д, замкнутый круг. Чтобы его разорвать, нужно уверенно сказать себе - я с этим справлюсь и начать медленно дышать под счет - вдох на 4 счета, выдох на 5, полностью сосредоточившись на этом процессе. Так же возникновению панических атак способствует общий высокий уровень стресса. Вы описываете непростую ситуацию с вашими родителями в последнее время. Судя по всему, уровень стресса у вас был действительно высоким. При длительном повышенном уровне стресса обычная тревога, которая при низком уровне стресса не приводит ни к чему плохому, переходит в панику. На счет фразы "мысли материальны" это всего лишь выражение из кухонной эзотерики, не имеющее ничего общего с действительностью, не волнуйтесь, вы не сможете причинить себе вреда силой мысли.
Психологическое насилие
Здравствуйте, ищите возможность жить отдельно от матери. Ее вы врядли переделаете, если она вела себя так всю жизнь, то скорее всего так и будет продолжать. Но я думаю, что не все так просто как вы описали. Если бы вы не хотели терпеть вмешательство матери в вашу жизнь, то давно бы не терпели. Думаю скорее всего вы находитесь в созависимых отношениях. То есть вы сами не можете жить без тесной связки с вашей матерью. Вы ссоритесь, обижаетесь, выясняете отношения, но при этом вам обоим нужно играть в эту игру. За это говорит, в частности, тот факт, что теперь, когда ваша мать на вас обиделась и игнорирует вас, вы не рады этому, а потеряли аппетит.
Девушка не хочет расставаться
/
Ответ отредактирован автором 29-12-2019 00:01:55
Девушка не хочет расставаться
Здравствуйте, у вас есть право расстаться с девушкой, если вы этого хотите. Ее согласие или не согласие для этого не нужно. Не нужно предлагать расстаться, а просто поставить в известность о своём решении. Что сделает с этим девушка это ее дело, а не ваше. Она взрослый человек и имеет право реагировать на это как считает нужным. Вы не обязаны брать на себя ответственность за ее жизнь и самочувствие. Она не ваш ребёнок, а самостоятельный человек.
Как простить парня
То есть вы не хотите отношений, но общаетесь потому что этого хочет он. Но он может хотеть чего угодно, а вы должны решать общаться вам с кем-то или нет на основе своего желания. Вы со всеми будете общаться кто хочет? Так же вы пишите про скуку. На основании этого можно предположить что вы плохо осознаёте себя и свои желания и потребности, и не живете в соответствии с ними, а плывете по течению. Это не приводит к чему-то хорошему. И вам стоит сосредоточиться на том, что нужно и чего хотите именно вы, а не как простить не нужного вам человека .
Ответ отредактирован автором 25-12-2019 17:59:17
Хочу разобраться в себе!
Здравствуйте, Таня
«родители любили и можно сказать, что у меня сильный симбиоз с мамой, я знала что меня любят через их поступки, но они никогда открыто не говорили о чувствах ко мне»;
Похоже вы не чувствовали родительской любви в детстве. Скорее вы сильно в ней нуждались, и были очень привязаны к маме, от которой не получали достаточно тепла. И теперь вы готовы терпеть любое отношение к себе, если иногда вы получаете крупицы тепла.
«родители любили и можно сказать, что у меня сильный симбиоз с мамой, я знала что меня любят через их поступки, но они никогда открыто не говорили о чувствах ко мне»;
Похоже вы не чувствовали родительской любви в детстве. Скорее вы сильно в ней нуждались, и были очень привязаны к маме, от которой не получали достаточно тепла. И теперь вы готовы терпеть любое отношение к себе, если иногда вы получаете крупицы тепла.
Как простить парня
здраствуйте,
«И я вроде и простила его за это , но у меня постоянное желание мстить ему за это,»;
Очевидно, что вы не простили.
«КАК ПРОСТИТЬ ПАРНЯ»;
Думаю, вам нужно откровенно поговорить, выразить ему ваши чувства по поводу его поведения. Если он будет тоже с вами искренен, возможно ваши претензии пройдут.
Еще подумайте о том, точно ли вам нужны эти отношения. И если нужны , то для чего, что вы в них получаете?
«И я вроде и простила его за это , но у меня постоянное желание мстить ему за это,»;
Очевидно, что вы не простили.
«КАК ПРОСТИТЬ ПАРНЯ»;
Думаю, вам нужно откровенно поговорить, выразить ему ваши чувства по поводу его поведения. Если он будет тоже с вами искренен, возможно ваши претензии пройдут.
Еще подумайте о том, точно ли вам нужны эти отношения. И если нужны , то для чего, что вы в них получаете?
Это страх отношений?
Здравствуйте, Fira
«Когда веду себя так с парнями мне это доставляет удовольствие,»;
Может в этом все дело? Можете описать подробнее что вы чувствуете при этом?
«Когда веду себя так с парнями мне это доставляет удовольствие,»;
Может в этом все дело? Можете описать подробнее что вы чувствуете при этом?
Как наладить отношения с парнем?
«незнаю как оставить важного человека в сложной для него ситуации »;
Если вы испытываете вину перед ним за это, то зря. Он, скорее всего будет только рад.
«как справиться со своими чувствами и эмоциями. Не знаю как отпустить.»;
Принять реальность и пережить все чувства с этим связанные. Можно жаловаться подружкам, но только не искать советов и возможностей все вернуть, а просто изливать свои чувства, тому кто будет слушать и сочувствовать, не давая советов. Можно сразу предупредить, о том что советы вам не нужны и вам надо только чтобы вас выслушали и "взяли на ручки". Если вы не будете себя останавливать в переживании чувств и не будете пытаться их остановить, то ваши эмоции скоро вас отпустят.
Если вы испытываете вину перед ним за это, то зря. Он, скорее всего будет только рад.
«как справиться со своими чувствами и эмоциями. Не знаю как отпустить.»;
Принять реальность и пережить все чувства с этим связанные. Можно жаловаться подружкам, но только не искать советов и возможностей все вернуть, а просто изливать свои чувства, тому кто будет слушать и сочувствовать, не давая советов. Можно сразу предупредить, о том что советы вам не нужны и вам надо только чтобы вас выслушали и "взяли на ручки". Если вы не будете себя останавливать в переживании чувств и не будете пытаться их остановить, то ваши эмоции скоро вас отпустят.
Как наладить отношения с парнем?
Здравствуйте,
Думаю вам тяжело принять то, что парень не хочет больше продолжать с вами отношения и вы не желая принимать эту реальность ищите ему оправдания, причины его поведения и надеетесь, что если вы исправите эти причины, то все будет как раньше. Если человек категорически отказывается продолжать с вами отношения, лучше будет если вы услышите его и примите это его решение. Не важно какие у него причины, он не просит вас принимать участие в решении его проблем. В противном случае вы только ухудшите свое положение. Представьте себя на его месте. Как бы вы относились к человеку, которому вы максимально вежливо отказываете в общении, ссылаясь на всякие причины, а он вместо того чтобы это принять, продолжает за вами ходить и вас уговаривать? В отношениях участвуют оба, и если один не хочет их продолжать, второму остается только это принять как бы больно это не было.
Думаю вам тяжело принять то, что парень не хочет больше продолжать с вами отношения и вы не желая принимать эту реальность ищите ему оправдания, причины его поведения и надеетесь, что если вы исправите эти причины, то все будет как раньше. Если человек категорически отказывается продолжать с вами отношения, лучше будет если вы услышите его и примите это его решение. Не важно какие у него причины, он не просит вас принимать участие в решении его проблем. В противном случае вы только ухудшите свое положение. Представьте себя на его месте. Как бы вы относились к человеку, которому вы максимально вежливо отказываете в общении, ссылаясь на всякие причины, а он вместо того чтобы это принять, продолжает за вами ходить и вас уговаривать? В отношениях участвуют оба, и если один не хочет их продолжать, второму остается только это принять как бы больно это не было.
Муж переписывается с другими девушками, флиртует, явно намекает на встречу и секс
Понимаю вас и сочувствую.
«у нас планы общие были, мы о своем жилье мечтали, вплоть до того какая у нас будет мебель и что где стоять»;
«боюсь одной остаться»;
«детей он тоже хочет (по крайней мере так говорил...)»;
Думаю, можно сказать, что вас останавливает, то что вам жалко и страшно расстаться с вашими надеждами. Но при этом вы видите, что реальность совсем иная. Вы пишите "мир рухнул". С таким, действительно, очень тяжело сталкиваться. На мой взгляд, у вас есть 2 выхода. Либо все таки принять реальность и отгоревать несбывшиеся надежды либо не принять и найти какие нибудь оправдания и объяснения поведению вашего мужа, поверить в то, что все будет хорошо и продолжать жить дальше, до нового столкновения с реальностью.
«у нас планы общие были, мы о своем жилье мечтали, вплоть до того какая у нас будет мебель и что где стоять»;
«боюсь одной остаться»;
«детей он тоже хочет (по крайней мере так говорил...)»;
Думаю, можно сказать, что вас останавливает, то что вам жалко и страшно расстаться с вашими надеждами. Но при этом вы видите, что реальность совсем иная. Вы пишите "мир рухнул". С таким, действительно, очень тяжело сталкиваться. На мой взгляд, у вас есть 2 выхода. Либо все таки принять реальность и отгоревать несбывшиеся надежды либо не принять и найти какие нибудь оправдания и объяснения поведению вашего мужа, поверить в то, что все будет хорошо и продолжать жить дальше, до нового столкновения с реальностью.
Истерика каждый день
Здравствуйте, Alya. Вы пишите
«муж у меня эгоистичнвй»;
«он ещё поднимает руку на меня»;
«я хочу от него любви ,поддержку а я не чувствую от него это»;
То есть отношения с мужем вас абсолютно не удовлетворяют, при этом вы пишите, что боитесь быть покинутой вашим мужем. Подозрения в измене, скорее всего, вызваны этим же страхом быть покинутой. Ваше состояние вызвано тем, что вы находитесь в тупике. С одной стороны вы понимаете, что вы не можете получить желаемого в этих отношениях, с другой не можете их прекратить и не отказываетесь от надежды все таки получить любовь и поддержку. Выходом из ситуации, на мой взгляд, будет все таки принять реальность, что то, что вы хотите, к сожалению, не возможно с этим человеком.
«муж у меня эгоистичнвй»;
«он ещё поднимает руку на меня»;
«я хочу от него любви ,поддержку а я не чувствую от него это»;
То есть отношения с мужем вас абсолютно не удовлетворяют, при этом вы пишите, что боитесь быть покинутой вашим мужем. Подозрения в измене, скорее всего, вызваны этим же страхом быть покинутой. Ваше состояние вызвано тем, что вы находитесь в тупике. С одной стороны вы понимаете, что вы не можете получить желаемого в этих отношениях, с другой не можете их прекратить и не отказываетесь от надежды все таки получить любовь и поддержку. Выходом из ситуации, на мой взгляд, будет все таки принять реальность, что то, что вы хотите, к сожалению, не возможно с этим человеком.
Муж переписывается с другими девушками, флиртует, явно намекает на встречу и секс
Здравствуйте, Виктория.
Вы пишите
«Подскажите что делать??»;
и тут же
«Мысли только об одном - собрать вещи и развестись»;
Получается, что вы четко осознаете, что вы хотите в этой ситуации, но почему-то спрашиваете что вам делать. Как будто считаете свое желание не правильным или по какой-то причине боитесь его реализовать. Что вас останавливает?
Вы пишите
«Подскажите что делать??»;
и тут же
«Мысли только об одном - собрать вещи и развестись»;
Получается, что вы четко осознаете, что вы хотите в этой ситуации, но почему-то спрашиваете что вам делать. Как будто считаете свое желание не правильным или по какой-то причине боитесь его реализовать. Что вас останавливает?
Не могу устроиться на работу
Постарайтесь вспомнить такие случаи, скорее всего они были. Возможно вы переносите тот негативный опыт и на эту ситуацию. Постарайтесь разделить у себя в голове эти ситуации.
И в конце концов если вам откажут, то будет тоже самое, что если вы вообще не попробуйте - у вас не будет работы. А если примут, то работа будет. И, кстати, это абсолютно нормально, если вас не примут на первую же работу, на которую вы попробуете устроиться, и причина может быть совсем не в вас, а в каких то особенностях того кто собеседует. Обычно чтобы устроиться на работу нужно пройти несколько собеседований.
И в конце концов если вам откажут, то будет тоже самое, что если вы вообще не попробуйте - у вас не будет работы. А если примут, то работа будет. И, кстати, это абсолютно нормально, если вас не примут на первую же работу, на которую вы попробуете устроиться, и причина может быть совсем не в вас, а в каких то особенностях того кто собеседует. Обычно чтобы устроиться на работу нужно пройти несколько собеседований.
Не могу устроиться на работу
У вас же откуда-то возникло такое предположение? Проявление вашей инициативы приводили к тому, что вас "отшили", после чего "пропадала мотивация"?
Публикації психолога 18
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
