Ирина Константиновна 20 хвилин тому: Психологиня Мария Александровна Костюкевич Київ лише онлайн
04-03-2019 Мария Александровна Костюкевич
Років досвіду: 10
Останній візит на сайт 41 день тому.
Років досвіду: 10
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Открытый международный университет развития человека "Украина" специальность: психология
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Досвід психологічної практики
Почему вам стоит обратиться ко мне?
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Индивидуальные и парные консультации. Помогу вам лучше понимать себя и других, обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими, найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис, научиться принимать, любить и ценить себя, справиться с расстройством пищевого поведения, преодолеть трудности эмиграции. ЛГБТ френдли.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1550 грн
Основне
Перебуває в: Німеччина
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
специализация Психотравма и ПТСР
Co-creation. Introduction to Gestalt Coaching
Ukrainian Association of Coaches and Organizational Concultants in Gestalt Approach
місяців: 4 годин: 80
місяців: 4 годин: 80
Healing Shock Trauma and PRSD
The International University of Psychotherapy Trauma Therapy and Embodiment Practices
місяців: 2 годин: 32
місяців: 2 годин: 32
8 шаговая программа по работе с утратой
Certificate of Achievement
Участие в зимнем интенсиве
Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни
Фундация Пуселика
годин: 50
годин: 50
Психоанализ и трансформационная лингвистика
Subject development education
місяців: 1 годин: 20
місяців: 1 годин: 20
Обучение в программе Психиатрическая пропедевтика
сертификат участия в международной конференции Ассоциации Гештальт-тренеров Украины
сертификат первой ступени "Введение в гештальт-терапию"
Общая теория психоанализа
Відповіді 523
Самооценка и сравнивание
Здравствуйте,
очень грустно было читать ваше письмо. К сожалению, у нас, правда, от природы не равные возможности, кому-то достается больше, кому-то меньше. И это грустно, но с этим ничего не поделаешь. Об этом можно и стоит погрустить и принять эту ситуацию, а не зацикливаться на ней, ведь у вас все равно не будет другой внешности и другого здоровья.
Попробуйте не сосредотачиваться на исправлении своих "недостатков", а на том как вам наиболее комфортно жить в в вашем теле. Мы все не идеальны, и это нормально и хорошо. Наше тело хорошо, уже тем что оно наше, и что оно нам служит. Полезно будет почитать и посмотреть видео о бодипозитиве, это очень хорошая и правильная концепция. Постарайтесь направить свою энергию и внимание на то что вам интересно, чтобы хотелось сделать, а не мысли о внешности. Ведь мы живем не для того, чтобы постоянно переживать о нашем теле, это тело служит нам для достижения наших целей.
очень грустно было читать ваше письмо. К сожалению, у нас, правда, от природы не равные возможности, кому-то достается больше, кому-то меньше. И это грустно, но с этим ничего не поделаешь. Об этом можно и стоит погрустить и принять эту ситуацию, а не зацикливаться на ней, ведь у вас все равно не будет другой внешности и другого здоровья.
Попробуйте не сосредотачиваться на исправлении своих "недостатков", а на том как вам наиболее комфортно жить в в вашем теле. Мы все не идеальны, и это нормально и хорошо. Наше тело хорошо, уже тем что оно наше, и что оно нам служит. Полезно будет почитать и посмотреть видео о бодипозитиве, это очень хорошая и правильная концепция. Постарайтесь направить свою энергию и внимание на то что вам интересно, чтобы хотелось сделать, а не мысли о внешности. Ведь мы живем не для того, чтобы постоянно переживать о нашем теле, это тело служит нам для достижения наших целей.
Общение с подружками зашло в тупик
Здравствуйте,
Вы пишите
«Она пыталась прекратить разговоры, говорит даже собиралась уйти побыстрее.»;
Создается впечатление, что ваша дочь очень зависит от чужого мнения и боится осуждения, ей не хватает уверенности в себе.
Вам точно стоит поддержать вашу дочь, показать, что вы на ее стороне, что она для вас самая умная и красивая и это точно хорошо, а не плохо. Если делать это регулярно, это придаст ей уверенности, и ее поведение с подругами изменится.
Вы пишите
«Она пыталась прекратить разговоры, говорит даже собиралась уйти побыстрее.»;
Создается впечатление, что ваша дочь очень зависит от чужого мнения и боится осуждения, ей не хватает уверенности в себе.
Вам точно стоит поддержать вашу дочь, показать, что вы на ее стороне, что она для вас самая умная и красивая и это точно хорошо, а не плохо. Если делать это регулярно, это придаст ей уверенности, и ее поведение с подругами изменится.
Порвать с отношениями
«то единственный человек,который так себя ведёт по отношению ко мне.»;
«хочу доказать ему,что я идеал»;
Зачем вам это? Подобная ситуация как у вас случается, когда женщине встречается мужчина, поведение которого похоже на поведение кого-то из ее родителей, чаще отца. В данном случае ваш мужчина все время вас отвергает, а вы пытаетесь добиться таки любви к себе - "доказать ему, что я идеал". Психика воспроизводит детскую травму в надежде излечится, то есть получить наконец-то любовь от отвергающего человека.
Какие у вас были отношения с родителями?
«хочу доказать ему,что я идеал»;
Зачем вам это? Подобная ситуация как у вас случается, когда женщине встречается мужчина, поведение которого похоже на поведение кого-то из ее родителей, чаще отца. В данном случае ваш мужчина все время вас отвергает, а вы пытаетесь добиться таки любви к себе - "доказать ему, что я идеал". Психика воспроизводит детскую травму в надежде излечится, то есть получить наконец-то любовь от отвергающего человека.
Какие у вас были отношения с родителями?
Как пережить стадию отвращения в отношениях
Здравствуйте,
«любовь к ней не гаснет и расставаться мы не хотим»;
«Стараемся изо всех сил разбирать все проблемы и разбираться в себе, но уже просто нет сил»;
Похоже сами вы не можете разобраться в ваших отношениях, но в тоже время любите друг друга и не хотите расставаться, в таком случае вам нужна парная терапия.
«любовь к ней не гаснет и расставаться мы не хотим»;
«Стараемся изо всех сил разбирать все проблемы и разбираться в себе, но уже просто нет сил»;
Похоже сами вы не можете разобраться в ваших отношениях, но в тоже время любите друг друга и не хотите расставаться, в таком случае вам нужна парная терапия.
Молчу и стесняюсь
Здравствуйте,
что вас останавливает от того чтобы говорить?
«просто не знаю как с кем то о чем поговорить»;
Что вы имеете ввиду под "не заню как"?
что вас останавливает от того чтобы говорить?
«просто не знаю как с кем то о чем поговорить»;
Что вы имеете ввиду под "не заню как"?
відстоювання своїх меж
Здравствуйте, Инна
не пытайтесь искать нужных слов. Вы можете употреблять любые слова, дело не в словах. Просто не позволяйте соседке на вас кричать. Например, накричите на нее в ответ. Или просто твердо скажите. Ваше послание должно быть о том, что вы не позволяете ей больше кричать на вас.
не пытайтесь искать нужных слов. Вы можете употреблять любые слова, дело не в словах. Просто не позволяйте соседке на вас кричать. Например, накричите на нее в ответ. Или просто твердо скажите. Ваше послание должно быть о том, что вы не позволяете ей больше кричать на вас.
Панические атаки лечила снова вернулись
Здравствуйте,
для лечения панических атак мало принимать антидепрессанты. В таком случае происходит как у вас, вы перестаете принимать таблетки симптом возвращаются, потому что причина осталась. Чтобы этого не происходило, нужно работать с психологом.
для лечения панических атак мало принимать антидепрессанты. В таком случае происходит как у вас, вы перестаете принимать таблетки симптом возвращаются, потому что причина осталась. Чтобы этого не происходило, нужно работать с психологом.
Парень сказал, что нет чувств
« Человек сказал, что он не семейный. Объясните как с ним просто поговорить?»;
Как с ним так поговорить, чтобы он вдруг стал семейным?
«И вы хотите сказать, что в один день может все рухнуть?»;
Скорее всего он шел к этому не один день. И если он молчал это не значит, что все было хорошо, вы сами писали
«почему то я почувствовала холод с его стороны, не было секса.»;
Если человек хочет прекратить отношения, а за ним ходят и уговаривают этого не делать, то от этого он только хочет сделать это еще больше. Представьте себе в таком положении, чтобы вы чувствовали? В вашем случае лучше всего оставить парня в покое, переехать на другую квартиру. Когда он останется один и никто не будет на него давить, больше шансов на то, что он передумает. Но не рассчитывайте на это, шансов просто больше, чем если вы будете его доставать, но это не значит, что это обязательно произойдет. И подумайте о том, зачем вам нужны отношения в которых вас не хотят.
Как с ним так поговорить, чтобы он вдруг стал семейным?
«И вы хотите сказать, что в один день может все рухнуть?»;
Скорее всего он шел к этому не один день. И если он молчал это не значит, что все было хорошо, вы сами писали
«почему то я почувствовала холод с его стороны, не было секса.»;
Если человек хочет прекратить отношения, а за ним ходят и уговаривают этого не делать, то от этого он только хочет сделать это еще больше. Представьте себе в таком положении, чтобы вы чувствовали? В вашем случае лучше всего оставить парня в покое, переехать на другую квартиру. Когда он останется один и никто не будет на него давить, больше шансов на то, что он передумает. Но не рассчитывайте на это, шансов просто больше, чем если вы будете его доставать, но это не значит, что это обязательно произойдет. И подумайте о том, зачем вам нужны отношения в которых вас не хотят.
Парень сказал, что нет чувств
Понимаю, что вам больно.
«Он очень сложный человек, мы много разговаривали, у него ещё с детства, когда что-то с ним происходит он замыкается в себе.»;
«И я не хочу потерять отношения, если это просто его страх, хочу ему помочь»;
Мы все сложные люди и ваш парень совершенно не просит вас о помощи. Все дело в том, что вы не хотите терять отношения и принять тот факт что вас просто не хотят. Поэтому придумываете себе, что просто он такой запутавшийся, а вот я его распутаю и все будет хорошо. Это гиблый путь. Вы только продлите свои страдания. Чем быстрее вы примете ситуацию и проживете разрыв, тем будет лучше для вас. Что вы хотите от отношений? Похожи ли ваши сегодняшние отношения на то что вы хотите? Хотите ли вы проводить свою жизнь в попытках добиться любви от того кто вам прямо говорит, что не любит вас?
«Он очень сложный человек, мы много разговаривали, у него ещё с детства, когда что-то с ним происходит он замыкается в себе.»;
«И я не хочу потерять отношения, если это просто его страх, хочу ему помочь»;
Мы все сложные люди и ваш парень совершенно не просит вас о помощи. Все дело в том, что вы не хотите терять отношения и принять тот факт что вас просто не хотят. Поэтому придумываете себе, что просто он такой запутавшийся, а вот я его распутаю и все будет хорошо. Это гиблый путь. Вы только продлите свои страдания. Чем быстрее вы примете ситуацию и проживете разрыв, тем будет лучше для вас. Что вы хотите от отношений? Похожи ли ваши сегодняшние отношения на то что вы хотите? Хотите ли вы проводить свою жизнь в попытках добиться любви от того кто вам прямо говорит, что не любит вас?
Парень сказал, что нет чувств
Здравствуйте,
ваш парень прямым текстом сказал вам, что больше не заинтересован в отношениях с вами. Это его решение и вам ничего не остается как его принять.
ваш парень прямым текстом сказал вам, что больше не заинтересован в отношениях с вами. Это его решение и вам ничего не остается как его принять.
Что делать с агрессией?
Здравствуйте,
«Бывают моменты, когда я просто не могу остановиться и замолчать. Я не умею контролировать свои эмоции»;
Там бывает, когда вы не выражаете свое недовольство сразу, когда оно возникает, а копите его и потом взрываетесь. Чтобы этого не происходило, нужно стараться вовремя замечать, когда вам что-то не нравиться и выражать это сразу в социально приемлемой форме.
«Бывают моменты, когда я просто не могу остановиться и замолчать. Я не умею контролировать свои эмоции»;
Там бывает, когда вы не выражаете свое недовольство сразу, когда оно возникает, а копите его и потом взрываетесь. Чтобы этого не происходило, нужно стараться вовремя замечать, когда вам что-то не нравиться и выражать это сразу в социально приемлемой форме.
Порвать с отношениями
Здравствуйте,
«разорвать эту связь и почему не могу без него и почему он себя ведет так ...?»;
Ответ почему он так себя ведет знает только он, и то возможно, что и он не знает. Но это, на самом деле, абсолютно не важно. Вам стоит сосредоточится не на нем, а на себе. Похоже эти отношения вас не устраивают, вы пишите, что хотите их разорвать, но что-то вас удерживает. Что бы это понять ответьте на вопросы - Что вы получаете в этих отношениях? На что надеетесь?
«разорвать эту связь и почему не могу без него и почему он себя ведет так ...?»;
Ответ почему он так себя ведет знает только он, и то возможно, что и он не знает. Но это, на самом деле, абсолютно не важно. Вам стоит сосредоточится не на нем, а на себе. Похоже эти отношения вас не устраивают, вы пишите, что хотите их разорвать, но что-то вас удерживает. Что бы это понять ответьте на вопросы - Что вы получаете в этих отношениях? На что надеетесь?
Отношения с мужчиной
Здравствуйте,
похоже парень решал с вами расстаться таким некорректным способом.
«и как быть и что делать в такой ситуации ?»;
примите, то что вы больше не вместе, и живите дальше своей жизнью.
похоже парень решал с вами расстаться таким некорректным способом.
«и как быть и что делать в такой ситуации ?»;
примите, то что вы больше не вместе, и живите дальше своей жизнью.
Мать с тяжелым характером
Здравствуйте,
вам не нужно ничего делать по поводу вашей матери. Ваша мать имеет право жить той жизнью, которой она считает нужным. А вы живите своей. Если имеете возможность съехать, стоит это сделать.
вам не нужно ничего делать по поводу вашей матери. Ваша мать имеет право жить той жизнью, которой она считает нужным. А вы живите своей. Если имеете возможность съехать, стоит это сделать.
Существует ли ложь во благо?
«Как правильно выбрать специалиста, чтобы не ранить себя ещё сильнее? »;
Выбирайте психолога который работает с этой темой, возможно специалиста центра по работе с жертвами насилия, есть центры по работе с жертвами домашнего насилия, они тоже подойдут. Как правило они знают как с этим работать, чтобы не сделать хуже и помочь.
Выбирайте психолога который работает с этой темой, возможно специалиста центра по работе с жертвами насилия, есть центры по работе с жертвами домашнего насилия, они тоже подойдут. Как правило они знают как с этим работать, чтобы не сделать хуже и помочь.
Публикації психолога 18
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
