Психологиня Олена Миколаївна Рижа Запоріжжя
04-01-2023 Олена Миколаївна Рижа
Років досвіду: 9
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду: 9
Освіта
2014-2020 - магістр психології, Запорізький національний університет.
2020-2021- Арт-терапія у роботі з дітьми, Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова
2022 - теперішній час, Київський гештальт університет, спеціалізація по роботі з дітьми та підлітками.
2021 - ОБСЄ, тренінг: "Впровадження програм для кривдників які вчиняють домашнє насилля"
Курси:
- Втрата і горе: психологічна допомога;
- Психологічна допомога клієнтам з психосоматичним симптомом;
- Тривожні розлади та панічні атаки: курс для психологів;
- «Базова психологічна допомога в умовах війни»;
- Refugee and IDP specialist training program;
-"НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ»;
- «Перша психологічна допомога під час та після війни» та ін.
2020-2021- Арт-терапія у роботі з дітьми, Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова
2022 - теперішній час, Київський гештальт університет, спеціалізація по роботі з дітьми та підлітками.
2021 - ОБСЄ, тренінг: "Впровадження програм для кривдників які вчиняють домашнє насилля"
Курси:
- Втрата і горе: психологічна допомога;
- Психологічна допомога клієнтам з психосоматичним симптомом;
- Тривожні розлади та панічні атаки: курс для психологів;
- «Базова психологічна допомога в умовах війни»;
- Refugee and IDP specialist training program;
-"НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ»;
- «Перша психологічна допомога під час та після війни» та ін.
Досвід психологічної практики
З 2014 року працюю в закладі освіти практичним психологом.
Починаючи з 2019 року розпочала безперервну приватну практику.
Маю великий досвід роботи з дітьми віком від 5-16 років, а також з дитячо-батьківськими відносинами.
Починаючи з 2019 року розпочала безперервну приватну практику.
Маю великий досвід роботи з дітьми віком від 5-16 років, а також з дитячо-батьківськими відносинами.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівОсобистісні проблеми; травми, тривожність; втрати; сімейні відносини; втрата енергії, бажань та сенсів; LGBT+friendly психотерапевт.
Середня вартість консультації
600 грн
Основне
Запоріжжя, Відповіді 123
Парень расстался потому что хочет отдохнуть от отношений 😔
Здравствуйте! Вы ощущаете растерянность: с одной стороны дорожите отношениями, но с другой - не понимаете что делать. Тут сложно дать однозначный ответ: только время Вам ответит. Единственное, что хочется сказать - это не ждите мгновенного разрешения этой ситуации и сиюминутного ответа. Постарайтесь принять эту неопределенность и строить свою жизнь, ориентируясь на свои собственные приоритеты, т.к. для молодого человека и Ваших отношений Вы сделали все зависящее от Вас.
Не можу змінитись самостійно, мені потрібна допомога.
Підтримую колег. Краще вирішити ці питання в індивідуальній психотерапії.
Парень то принижает,говорит что уродка,то красивая
Добрий вечір. "Мне нужны доказательства, что я чего-то стою», але не треба плутати оцінку з коханням. Залежність від оцінок - це рабство, яке змушує вас бути хорошим для всіх, подобатися. Тому тут краще попрацювати з психологом.
Сварки в стосунках
Вітаю.
У Ваших відносинах прослідковується співзалежність. Тому, через наростаючу тривогу, з’являється багато контролю, звинувачень у власних проблемах і невдачах. Постійні вимоги, щоб партнер поводився так, як хоче інший. Повністю губиться самовідчуття, зміщуючи фокус уваги на партнерові. Ревнощі та постійні підозри, що межують з параноєю. Через страх втратити партнера, співзалежний уникає своїх власних бажань та інтересів, втрачаючи тим самим все більше зв’язок зі своїм організмом в цілому. Тому, тут потрібна терапія
У Ваших відносинах прослідковується співзалежність. Тому, через наростаючу тривогу, з’являється багато контролю, звинувачень у власних проблемах і невдачах. Постійні вимоги, щоб партнер поводився так, як хоче інший. Повністю губиться самовідчуття, зміщуючи фокус уваги на партнерові. Ревнощі та постійні підозри, що межують з параноєю. Через страх втратити партнера, співзалежний уникає своїх власних бажань та інтересів, втрачаючи тим самим все більше зв’язок зі своїм організмом в цілому. Тому, тут потрібна терапія
Не знаю куда двигаться
Добрий вечір, Денисе.
Спираючись на опис Вашого занепокоєння, то Ваш стан схожий на синдром самозванця. Це почуття невпевненості, пов'язане з робітничими досягненнями. Можна почуватися самозванцем, тому що вам здається, що ви не заслуговуєте на свою роботу. Часто синдром самозванця викликає у нас відчуття, ніби ми обманюємо своїх колег, змушуючи їх вірити, що добре справляємося з роботою.
Виникає він і від страху помилки... "Самозванці" впевнені: одна помилка - і оточуючі зрозуміють, що насправді вони не такі круті, розумні....що простежуються у Вас.
Спираючись на опис Вашого занепокоєння, то Ваш стан схожий на синдром самозванця. Це почуття невпевненості, пов'язане з робітничими досягненнями. Можна почуватися самозванцем, тому що вам здається, що ви не заслуговуєте на свою роботу. Часто синдром самозванця викликає у нас відчуття, ніби ми обманюємо своїх колег, змушуючи їх вірити, що добре справляємося з роботою.
Виникає він і від страху помилки... "Самозванці" впевнені: одна помилка - і оточуючі зрозуміють, що насправді вони не такі круті, розумні....що простежуються у Вас.
Мужчина может отвергать меня из-за этого?
Добрий вечір.
Як часто у Вас проявляється почуття провини та в яких моментах.
Бо ця ситуація, ніби, тільки підтверджує це.
Як часто у Вас проявляється почуття провини та в яких моментах.
Бо ця ситуація, ніби, тільки підтверджує це.
Що відбувається?
Добрий вечір.
Перш за все хочу зазначити, що Ви перебуваєте в тому віці, на який припадає підліткова криза.
Першою причиною виникнення підліткової кризи називають статеве дозрівання. Фізіологічні зміни в організмі впливають на психічний та емоційний стан підлітка, що є причиною емоційних проблем. Тому, у Вас і спостерігається підвищена збудливість, нервозність, роздратованість, занепад сил.
Найкраще її пережити допоможе психолог.
Перш за все хочу зазначити, що Ви перебуваєте в тому віці, на який припадає підліткова криза.
Першою причиною виникнення підліткової кризи називають статеве дозрівання. Фізіологічні зміни в організмі впливають на психічний та емоційний стан підлітка, що є причиною емоційних проблем. Тому, у Вас і спостерігається підвищена збудливість, нервозність, роздратованість, занепад сил.
Найкраще її пережити допоможе психолог.
Травма неприйнятя и недобрения
Добрий вечір
«Які існують способи, як це подолати»;
Тільки психотерапія. Налаштовуйтеся на довготривалу роботу.
Сподіваюся, що у Вас все вийде. Адже, пам'ятаю як я хвилювалася й вагалася при виборі психолога.
Ваш запит дуже мені знайомий.
«Які існують способи, як це подолати»;
Тільки психотерапія. Налаштовуйтеся на довготривалу роботу.
Сподіваюся, що у Вас все вийде. Адже, пам'ятаю як я хвилювалася й вагалася при виборі психолога.
Ваш запит дуже мені знайомий.
Одиночество?
Добрий вечір.
Спробуйте поділитися зі своїми переживаннями з батьками.
Попросіть знайти Вам психолога.
Вам вистачить до 5 сесій, щоб відновити ресурс.
Спробуйте поділитися зі своїми переживаннями з батьками.
Попросіть знайти Вам психолога.
Вам вистачить до 5 сесій, щоб відновити ресурс.
Нормально ли когда девушка берёт цветы от незнакомого мужчины , когда у неё есть парень?
Добрий вечір. Ви ніби шукаєте підтвердження своїм думкам "що це не нормально".
В цьому питанні може бути у кожного своє поняття "норми". Тому, варто озвучити своє невдоволення дівчині, при цьому пояснити Вашу реакцію.
Гарного вечора
В цьому питанні може бути у кожного своє поняття "норми". Тому, варто озвучити своє невдоволення дівчині, при цьому пояснити Вашу реакцію.
Гарного вечора
Это паническая отака ?
Добрий вечір.
Зізнаюся Вам чесно - ще жодного разу за довгу мою практику не зустрічалася мені людина, у якої траплялася панічна атака після їжі або панічна атака під час їжі.
Якщо людина вже приступила до їди, то її тривожність у цьому випадку вже є зниженою і немає приводів для виникнення панічної атаки. Але іноді буває так, що людина просто боїться ковтати їжу, або те, що Ви описуєте. Це вже не панічна атака, а тривожно-фобічний розлад, і тут треба працювати з тривожністю.
Зізнаюся Вам чесно - ще жодного разу за довгу мою практику не зустрічалася мені людина, у якої траплялася панічна атака після їжі або панічна атака під час їжі.
Якщо людина вже приступила до їди, то її тривожність у цьому випадку вже є зниженою і немає приводів для виникнення панічної атаки. Але іноді буває так, що людина просто боїться ковтати їжу, або те, що Ви описуєте. Це вже не панічна атака, а тривожно-фобічний розлад, і тут треба працювати з тривожністю.
Відредаговано автором 30-04-2023 20:51:10
Майже весь час перебуваю в стані стресу через роботу, вона мені не подобається , але я не можу її
Добрий вечір. Чи може це бути причиною небажання їхати за кордон «я не можу його забути і викреслити з свого життя»;?
Синдром упущенной выгоды/невозможность справиться со стрессом
Добрий вечір.
Чи можете ви розповісти те ж саме своїм батькам? Якщо ви маєте змогу, то зверніться будь-ласка до психіатра й паралельно можна працювати з психологом.
Чи можете ви розповісти те ж саме своїм батькам? Якщо ви маєте змогу, то зверніться будь-ласка до психіатра й паралельно можна працювати з психологом.
мені просто важко
Добрий вечір.
Такий стан може бути викликано як потрясінням і сильним стресом, який довелося пережити, так і зароджуватися непомітно через тривале перебування в умовах, що пригнічують особистість. Особливо якщо людина підживлює такий стан бездіяльністю, інертністю, необґрунтованими очікуваннями, постійною жалістю до себе.
Але, це тільки припущення, адже дуже мало інформації...і, якої допомоги ви хочете від психологів сайту?
Такий стан може бути викликано як потрясінням і сильним стресом, який довелося пережити, так і зароджуватися непомітно через тривале перебування в умовах, що пригнічують особистість. Особливо якщо людина підживлює такий стан бездіяльністю, інертністю, необґрунтованими очікуваннями, постійною жалістю до себе.
Але, це тільки припущення, адже дуже мало інформації...і, якої допомоги ви хочете від психологів сайту?
Постійний стрес
Добрий вечір. Спробуйте не стримувати себе у прояві емоцій. Або, спробуйте відповісти на запитання, чому«що якщо я роблю вигляд, що зі мною все добре»;ви не хочете показати себе слабку?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
5168757415372772
5375411423548036
monobank
