Ксенія 8 хвилин тому: Психологиня Юлия Витальевна Станишевская Дніпро
25-12-2021 Юлия Витальевна Станишевская
Років досвіду: 3
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Дніпро
Років досвіду: 3
Освіта
Личная психоаналитическая терапия
Магистратура "Психологическое консультирование" - в процессе.
Курс "Работа с психотравмой" 12 ак.часов
Курс "Психология стресса и способы борьбы с ним"
Постоянный участник доп.образовательных программ по психологии и психоанализу (лекции, вебинары, семинары, чтения и т.д)
Магистратура "Психологическое консультирование" - в процессе.
Курс "Работа с психотравмой" 12 ак.часов
Курс "Психология стресса и способы борьбы с ним"
Постоянный участник доп.образовательных программ по психологии и психоанализу (лекции, вебинары, семинары, чтения и т.д)
Досвід психологічної практики
Психоаналитически-ориентированный психолог.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Тревога
Фобии и страхи
Панические атаки
Вопросы самоидентификации и самоактуализации
Самооценка
Пищевая зависимость
Детско-родительские отношения
Вам не обязательно продумывать свой запрос заранее или вообще формулировать его. Работа может проводиться и без конкретного запроса. Так же, в процессе работы он может поменяться или немного видоизмениться, это часть терапевтического процесса.
Вы можете прийти не зависимо от своих убеждений, мировоззрения, религии, интересов, социального статуса, гендерной идентичности и других личных особенностей. В любом случае, в процессе совместной работы я ориентируюсь на ваше мироощущение, а не пытаюсь навязать свои взгляды. У меня так же нет цели принудительно вас менять и переубеждать, если вы сами конечно того не хотите. У меня нет цели поставить вас в еще большие рамки, чем социальные и навязать очередные ограничения.
Фобии и страхи
Панические атаки
Вопросы самоидентификации и самоактуализации
Самооценка
Пищевая зависимость
Детско-родительские отношения
Вам не обязательно продумывать свой запрос заранее или вообще формулировать его. Работа может проводиться и без конкретного запроса. Так же, в процессе работы он может поменяться или немного видоизмениться, это часть терапевтического процесса.
Вы можете прийти не зависимо от своих убеждений, мировоззрения, религии, интересов, социального статуса, гендерной идентичности и других личных особенностей. В любом случае, в процессе совместной работы я ориентируюсь на ваше мироощущение, а не пытаюсь навязать свои взгляды. У меня так же нет цели принудительно вас менять и переубеждать, если вы сами конечно того не хотите. У меня нет цели поставить вас в еще большие рамки, чем социальные и навязать очередные ограничения.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Юлия Витальевна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Відповіді 37
Привязанность ?
Добрый день, Оля! Любое расставание, потерю или утрату психика воспринимает, как смерть.
Если Ваше решение расстаться было не безосновательно, то, возможно, стоит дать себе больше времени на то, чтобы эту утрату прожить? Я бы порекомендовала не сдерживать свои эмоции, а дать им возможность выйти: плакать, грустить, горевать.
Если захотите глубже копнуть в этом вопросе, могу предложить следующие вопросы для самостоятельной проработки:
Чем были наполнены ваши отношения? Почему приняли решение расстаться? Как Вы теперь чувствуете себя без этих отношений? Какая Вы без своего парня? Чем наполнена Ваша жизнь сейчас и чем была наполнена в отношениях?
Успехов!
Если Ваше решение расстаться было не безосновательно, то, возможно, стоит дать себе больше времени на то, чтобы эту утрату прожить? Я бы порекомендовала не сдерживать свои эмоции, а дать им возможность выйти: плакать, грустить, горевать.
Если захотите глубже копнуть в этом вопросе, могу предложить следующие вопросы для самостоятельной проработки:
Чем были наполнены ваши отношения? Почему приняли решение расстаться? Как Вы теперь чувствуете себя без этих отношений? Какая Вы без своего парня? Чем наполнена Ваша жизнь сейчас и чем была наполнена в отношениях?
Успехов!
Мне кажется, что у меня профессиональное выгорание
Добрый вечер, Анна! Представители профессий "человек-человек" наиболее подвержены выгоранию, поэтому очень хотелось бы, чтобы Вы не забывали уделять время себе. Кроме того, Ваше здоровье уже дает сигнал, что что-то идет не так.
Возможно, стоило бы пересмотреть часы своей занятости? Обсудить свое психологическое и физическое состояние с руководством?
Если захотите копнуть поглубже, предлагаю следующие вопросы для самостоятельной проработки:
Как Вы выбирали эту профессию? Она Вам нравится? Зачем Вам так много работать? Не пытаетесь ли убежать от чего-то в работу 24/7?
!Важно! Постарайтесь избавиться от рациональных и логических рассуждений, постарайтесь быть откровенной с собой. Вам в помощь - Ваши ощущения.
Успехов!
Возможно, стоило бы пересмотреть часы своей занятости? Обсудить свое психологическое и физическое состояние с руководством?
Если захотите копнуть поглубже, предлагаю следующие вопросы для самостоятельной проработки:
Как Вы выбирали эту профессию? Она Вам нравится? Зачем Вам так много работать? Не пытаетесь ли убежать от чего-то в работу 24/7?
!Важно! Постарайтесь избавиться от рациональных и логических рассуждений, постарайтесь быть откровенной с собой. Вам в помощь - Ваши ощущения.
Успехов!
Страх общения с парнями
Добрый вечер, я могу предложить такие вопросы для самостоятельной обработки:
Что такого страшного есть в мужчинах? Что Вас в них пугает? Что может произойти, если Вы начнете с кем-то встречаться? Чего получается избегать в отсутствии отношений?
Мужчины - они какие? Чем они отличаются от женщин (кроме разницы гениталий) ? Кто вообще мужчины в Вашей жизни? Кто они? Какие они? Какого молодого человека Вы представляете рядом с собой?
!Очень важно! постараться не рационализировать ответы на эти вопросы, не вестись на ловушку логических и правильных ответов, попробуйте столкнуться с этими или некоторыми из этих вопросов с позиции бессознательного, ориентируйтесь на свои чувства.
Успехов!
Что такого страшного есть в мужчинах? Что Вас в них пугает? Что может произойти, если Вы начнете с кем-то встречаться? Чего получается избегать в отсутствии отношений?
Мужчины - они какие? Чем они отличаются от женщин (кроме разницы гениталий) ? Кто вообще мужчины в Вашей жизни? Кто они? Какие они? Какого молодого человека Вы представляете рядом с собой?
!Очень важно! постараться не рационализировать ответы на эти вопросы, не вестись на ловушку логических и правильных ответов, попробуйте столкнуться с этими или некоторыми из этих вопросов с позиции бессознательного, ориентируйтесь на свои чувства.
Успехов!
бросила жена...не могу оправиться ....думаю о одиночестве в старости...
Добрый вечер!
Сочувствую. Любая утрата воспринимается психикой, как смерть и горе. Ваша реакция вполне закономерна. Возможно сейчас то самое время, когда погоревать все таки можно? Дать себе время немного оправиться от ситуации, а уже когда будет достаточно сил, можно попробовать проанализировать ваш брак в целом.
Что такого случилось, что привело к расставанию? Это случилось внезапно или развивалось постепенно? Как думаете, почему ушла Ваша жена? Чего такого ей не хватало или наоборот было слишком в браке с Вами?
Чем сейчас наполнена Ваша жизнь? Чем Вы занимаетесь? Что Вам нравится? Как Вы проводите время? Я не зря в этих вопросах так подчеркиваю "Вас". Возможно, расставание стало тем самым моментом и возможностью задуматься о себе?
Успехов!
Сочувствую. Любая утрата воспринимается психикой, как смерть и горе. Ваша реакция вполне закономерна. Возможно сейчас то самое время, когда погоревать все таки можно? Дать себе время немного оправиться от ситуации, а уже когда будет достаточно сил, можно попробовать проанализировать ваш брак в целом.
Что такого случилось, что привело к расставанию? Это случилось внезапно или развивалось постепенно? Как думаете, почему ушла Ваша жена? Чего такого ей не хватало или наоборот было слишком в браке с Вами?
Чем сейчас наполнена Ваша жизнь? Чем Вы занимаетесь? Что Вам нравится? Как Вы проводите время? Я не зря в этих вопросах так подчеркиваю "Вас". Возможно, расставание стало тем самым моментом и возможностью задуматься о себе?
Успехов!
Что это значит
Добрый вечер!
По поводу вашей реакции, любое расставание психика переживает, как горе, поэтому возможно она нормальна в какой-то степени.
Читая дальше Ваше сообщения я подумала о том, что где-то здесь затерялось Ваше желание. Вы то чего хотите от этих отношений? Все таки расстаться или снова сойтись? Или же ни один из ответов Вас не устраивает?
По поводу вашей реакции, любое расставание психика переживает, как горе, поэтому возможно она нормальна в какой-то степени.
Читая дальше Ваше сообщения я подумала о том, что где-то здесь затерялось Ваше желание. Вы то чего хотите от этих отношений? Все таки расстаться или снова сойтись? Или же ни один из ответов Вас не устраивает?
Не выходит с девушками
Добрый вечер!
Что вы называете "серьезными отношениями"? Какие именно отношения Вы себе представляете, какие хотелось бы?
"...в какой-то миг все рушиться...", а что это за миг такой? Эти "миги" похожи по своим ситуациям?
Если не готовы к диалогу, то можно задать эти вопросы себе. Возможно, стоит обратить внимание на то, есть ли какие-то закономерности в этих мимолетных отношениях? Какие-то возможно сходства Вашего поведения или поведения девушек?
Если хотите копнуть глубже, можно рассмотреть, как вообще складывались отношения у ваших родителей, какими они были, не повторяете ли вы за кем-то из родителей.
Успехов!
Что вы называете "серьезными отношениями"? Какие именно отношения Вы себе представляете, какие хотелось бы?
"...в какой-то миг все рушиться...", а что это за миг такой? Эти "миги" похожи по своим ситуациям?
Если не готовы к диалогу, то можно задать эти вопросы себе. Возможно, стоит обратить внимание на то, есть ли какие-то закономерности в этих мимолетных отношениях? Какие-то возможно сходства Вашего поведения или поведения девушек?
Если хотите копнуть глубже, можно рассмотреть, как вообще складывались отношения у ваших родителей, какими они были, не повторяете ли вы за кем-то из родителей.
Успехов!
Как избавиться от частой тревожности по мелочам, даже имея логичное решение проблемы?
Добрый вечер, Лина!
"КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧАСТОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ПО МЕЛОЧАМ, ДАЖЕ ИМЕЯ ЛОГИЧНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ?"
К большому сожалению, несмотря на наши самые логичные и рациональные объяснения проблемы, наше бессознательное не дремлет ::smile::
Тревога, с антропологической точки зрения, свидетельствует об опасности, она работает, как защитный механизм и появляется из желания человека выжить.
Если Вы не готовы обратиться к специалисту на прием, я могу предложить самостоятельно обработать следующие вопросы:
Чувство тревоги связано с ощущением "нетаковости"? Есть как будто бессознательное ощущение того, что Вы недостаточная? Не достаточно подготовились к тесту? (к примеру)
Есть ли ситуации в которых вы еще чувствуете свою недостаточность, "нетаковость"?
Как к Вам относятся родные и близкие, самые важные фигуры? Бывает ли это чувство в общении с ними?
Удачи!
"КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧАСТОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ПО МЕЛОЧАМ, ДАЖЕ ИМЕЯ ЛОГИЧНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ?"
К большому сожалению, несмотря на наши самые логичные и рациональные объяснения проблемы, наше бессознательное не дремлет ::smile::
Тревога, с антропологической точки зрения, свидетельствует об опасности, она работает, как защитный механизм и появляется из желания человека выжить.
Если Вы не готовы обратиться к специалисту на прием, я могу предложить самостоятельно обработать следующие вопросы:
Чувство тревоги связано с ощущением "нетаковости"? Есть как будто бессознательное ощущение того, что Вы недостаточная? Не достаточно подготовились к тесту? (к примеру)
Есть ли ситуации в которых вы еще чувствуете свою недостаточность, "нетаковость"?
Как к Вам относятся родные и близкие, самые важные фигуры? Бывает ли это чувство в общении с ними?
Удачи!
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
