У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Инга Владимировна Субботина Чернігів лише онлайн

психолог Сімейний психолог.   Инга Владимировна Субботина
20-07-2016 Инга Владимировна Субботина додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 92 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 11
Освіта
▪ Практичний психолог, соціолог, історик. Доктор філософії (PhD)
▪ Понад 3000 годин навчання за напрямком гештальт-терапія та в суміжних підходах (закінчила 1, 2, 3 ступінь навчання гештальт-терапіі)
▪ Сертифікований та акредитований гештальт-терапевт у ХІГІП, КІГІП та EAGT.
▪ Супервізор (дві міжнародні програми навчання супервізії)
▪ Тренер навчальних програм з гештальт-терпії
Постійно продовжую навчання, маю особисту терапію та супервізію.
_______________________________________
_______________________________________
● Власна терапія: понад 500 годин особистої терапії для глибокого самопізнання та розвитку
● Групова терапія: 250 годин для інтеграції досвіду групової динаміки.
● Супервізія: понад 400 годин супервізійної практики для якісного професійного зростання.
● Клінічна практика: більше 15 000 годин роботи з клієнтами.
_______________________________________
Спеціалізація:
‐-----------------------‐---------------------------------------
- Робота з травмою та ПТСР,
- робота з парами,
- межовий розлад особистості (МРЛ), - розлади харчової поведінки (РХП),
- тривожно-депресивні стани,
- робота с групою та ін.
______________________________________
Зв'язок з професійними спільнотами:
----------‐-‐---------------------------------------------------
● Викладач гештальт-терапії (ХІГІП)
● Член Європейської Асоціації Гештальт-Терапії (EAGT),
● Член Асоціації Гештальт Тренерів України (АГТУ).
● Акредитований терапевт ХІГІП та КІГІП (для студентів години терапії зараховуються в залікову)
Досвід психологічної практики
Понад 1⃣0⃣ років практичного досвіду у сфері гештальт-терапії.

Працювала з понад 1⃣0⃣0⃣0⃣ клієнтами з різноманітними запитами.

Мій досвід охоплює понад 1⃣5⃣0⃣0⃣0⃣ годин консультацій та терапії, що включає індивідуальну, сімейну та групову роботу.
Працюю з запитами
✔️ супервізія для колегЗапити, з якими працюю:

◾Відносини, що приносять біль:
🫂 допомагаю будувати здорові взаємини в сім'ї, з партнером та на роботі.

◾Емоційна залежність:
🤝 навчаю відчувати себе вільно й упевнено в будь-яких стосунках.

◾Низька самооцінка та невпевненість у собі:
💪допомагаю знайти власну силу та прийняти себе.

◾Відстоювання особистих кордонів:
✋працюємо над вмінням говорити «ні» і захищати свої інтереси.

◾Психосоматика:
🧘 досліджуємо зв'язок між емоціями та тілом для поліпшення здоров’я.

◾Тривога, депресія, почуття провини:
🧗♀допомагаю позбутися надмірної тривожності та нав'язливих відчуттів провини.

◾Розлади харчової поведінки:
🍏 відновлюємо здорові стосунки з їжею та власним тілом.

◾Травми та стрес:
🛟 підтримую у подоланні наслідків травматичних подій.

◾Життєві кризи:
🌱 надаю підтримку в періоди змін, втрат і пошуку нового сенсу.
2800 грн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 3. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 182
Познайомилась з одруженим, жінка якого за кордоном, і останні місяці відчував, що він перестав відповідати вчасно на повідомлення, рідко пише сам, рідко приїжджаЄ
Ок, давай попробуем разобраться

Что произошло?

1. Его внимание вначале.
Этот мужчина действительно проявлял решительность, внимание, делал вам приятные жесты, поднимал вашу самооценку. Но важно понять, что это был период ухаживаний — момент, когда человек вкладывает энергию, чтобы произвести впечатление. Это не обязательно отражает его глубинные чувства или намерения.


2. Его дистанцирование сейчас.
Похоже, его энтузиазм угас. Это может быть связано с разными причинами:

Он перестал видеть в этих отношениях что-то новое для себя.

Возможно, он чувствует, что у ваших отношений есть ограничения (например, отсутствие интима, его семейный статус).

Он мог переключиться на другие приоритеты, включая другую женщину.


Почему это могло произойти?

1. Его семейный статус.
Он женат. Даже если жена живет за границей, это создает эмоциональную и моральную нагрузку, которая сказывается на его поведении. Возможно, он понимает, что отношения с вами не могут развиваться, потому что он связан с женой, даже если она отсутствует.


2. Отсутствие интима.
Интимные отношения для многих мужчин являются важной частью близости. Отсутствие инициативы с его стороны может означать:

Его верность жене (в его понимании верность может заключаться в отсутствии физической связи).

Его внутренние сомнения в необходимости углублять отношения с вами.



3. Исчезновение "новизны".
Отношения, основанные на ярких эмоциях, иногда теряют свою силу, когда уходит эффект новизны. Он мог быть очарован вашей энергией, вашей реакцией на его жесты, но сейчас, возможно, эти отношения перестали давать ему то, что он искал.


Что это значит для вас?

1. Его поведение не связано с вами лично.
Мужчина может менять свое отношение не потому, что вы сделали что-то не так, а из-за своих внутренних противоречий. Возможно, он сам не знает, чего хочет.


2. Он может не быть вашим "идеальным мужчиной".
Да, он проявлял заботу и внимание, но это была лишь часть его поведения. Сейчас вы видите, что он становится пассивным, избегает вас и перестает вкладываться в отношения. Такие мужчины часто дают много в начале, но не готовы к длительной вовлеченности.


3. Вы заслуживаете большего.
Ваши чувства понятны, ведь этот мужчина дал вам то, чего вы раньше не испытывали. Но этого недостаточно для здоровых и счастливых отношений. Вы заслуживаете партнера, который будет рядом и эмоционально, и физически, который будет строить планы на будущее и делить с вами ответственность за отношения.

Что вы можете сделать?

1. Честно оцените его поступки.
Обратите внимание не на то, что он делал в начале, а на то, как он ведет себя сейчас. Его пассивность — это сигнал, что его вовлеченность уменьшилась.


2. Спросите себя, чего хотите вы.
Вы хотите чувствовать себя нужной, любимой, ценной. Спрашивайте: «Даёт ли этот человек мне это сейчас?»


3. Не бойтесь завершать отношения, которые не приносят радости.
Если он не проявляет инициативы, возможно, пришло время освободить место для человека, который захочет быть рядом с вами полностью.


4. Поговорите с ним.
Если вы хотите ясности, спросите у него напрямую: «Как ты видишь наши отношения? Чего ты хочешь?» Но будьте готовы услышать правду, даже если она будет болезненной.


Ваш последний вопрос: "Почему он так решил?"

Его выбор — это его внутренний мир, его ценности, его страхи и убеждения. Это не про вас. Вам не нужно гадать, чего ему не хватает или почему он так поступает. Если он не может или не хочет объясниться, это уже знак его несерьезного отношения.
______

Вы привязались к человеку, который дал вам опыт радости, но этот опыт закончился. Вам может быть больно отпускать его, но задумайтесь: хотите ли вы тратить свою энергию на человека, который не видит вашего будущего вместе? Вы заслуживаете не кратковременного внимания, а долгосрочного счастья.
Невыносимо на работе
Здравствуйте.
Вы не пишите, что в коллеге вас раздражает.
Если все, начиная от "привет", то, скорее всего обычными рекомендациями здесь обойтись нельзя.
У кого вспышки агрессии? У вас или у коллеги?
Я бы порекомендовала записаться на консультацию к психологу и разобраться со своими эмоциями на индивидуальной сессии, так будет гораздо эффективней.
Как отнестись к этой ситуации
Здравствуйте.
Иногда людям важно побыть в одиночестве, подумать, разобраться в себе. Важно уважать их решение, не претендуя на роль солнца в их жизни.
Я понимаю, что вам тяжело без него, похоже он очень значимый человек в вашей жизни, но попробуйте использовать эту паузу с пользой для себя. Например, можно обратиться к психологу по поводу своей депрессии или подумать над тем, какие отношения вам нужны, отвечает ли ваш избранник вашим критериям. Не торопите события

Бесплатная рассылка интересностей!

Что мне делать и как быть
Здравствуйте.
Вы пишете, что он встретил девушку, которая на 10 лет младше его. Возможно, это и является причиной того, что он "не может простить вас"?
Как жить дальше?
Здравствуйте.
Сочувствую. Понимаю, что вам сейчас очень сложно.
Присоединяюсь к рекомендациям коллег по поводу обращения к психологу. Не думаю, что специалист будет помогать вам возвращать мужа, но помощь в преодолении кризиса он точно сможет предоставить.
Вы сможете научиться жить дальше, сможете стать сильной и уверенной, даже если вам сейчас сложно в это поверить.
Как вернуть чувства парня?
Если парень сказал, что у него нет чувств, лучшее, что вы можете сделать-принять этот факт и жить дальше: заниматься собой, знакомиться с другими парнями и т.п.

Ответ отредактирован автором 05-01-2019 09:54:08

Одна 10 лет
Если вы хотите познакомиться с мужчиной, то нужно предпринимать для этого какие-либо действия. Даже через силу. Ведь если вы хотите стройную фигуру, но не хотите заниматься спортом и следить за своим питанием, стройной фигуры у вас не будет.
Можно проработать с психологом свое отвращение, тогда вам будет легче знакомиться.
Он не умеет выражать эмоции или просто не любит меня?
Если ваш муж такой всегда и со всеми, то, возможно, он действительно не умеет выражать свои эмоции.
Вы когда нибудь разговаривали с ним об этом?
Он не испытывает сильных эмоций или считает, что мужчина должен их скрывать ?
Привязанность
А какая помощь вам нужна?
Страх перед парнями
Вы предоставили слишком мало информации для того, чтобы помочь вам.
Ответьте на вопросы моих коллег, тогда, возможно, вы поймёте, что делать
Муж врет
Если у вашего мужа пока не получается окончательно бросить курить и он не говорит вам об этом, это не означает, что он будет обманывать вас всегда и во всем.
Привязанность
А что бы вы хотели делать дальше?
Не могу контролировать себя
Здравствуйте!
Как давно появилась раздражительность?
Она проявляется только в отношении мужа или вы срываете свое раздражение на других людей?
Если вы раздражительны со всеми, нужно обратиться к специалисту, возможно, даже к врачу и выяснить причину вашего состояния.
Если дело только в том, что муж не может удовлетворить ваши потребности, то тут, конечно, важно обратиться к психологу и проработать ситуацию. Не думаю, что сдерживая себя можно решить все проблемы. Ваше состояние будет разрушать вас изнутри.
Что делать?
Вряд ли психолог сможет дать совет и сказать, что в такой-то ситуации вам будет лучше, а в такой-то хуже.
А если он и даст этот совет, то вряд ли вы последуете его совету. В таком вопросе решение за вами. Психолог может только помочь вам разобраться в себе, в своих чувствах, желаниях.
Возможно, найти еще какие-то варианты решения этой проблемы.
Например, можно быть в отношениях с тем, кого любишь и кто любит тебя.

Как забыть человека которого любишь ?
Вряд ли можно сделать какое-то упражнение и навсегда забыть человека, которого любишь.
Вам нужно разобраться в себе, в своих желаниях, чувствах.
Публикації психолога 2
Тренінги 1

08-10-2016 - 08-10-2016
Чернигов
Скрытые ресурсы жизни
Вы устали? Не можете разобраться в себе, своих проблемах и собственных желаниях? Вы чаще ощущаете, что жизненной энергии становится все меньше? Вас за...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата Карта ФОП


qr