Психологиня Вера Владимировна Морозова-Геласимова Одеса

Здравствуйте!
А что страшного может произойти, если расскажете отцу про парня?

Здравствуйте!
«Вопрос мой в следующем:я осознаю.что прошло достаточно много времени.чтобы ворошить прошлое.Но как быть?как жить дальше со своими эмоциями и мыслями?Я для себя поняла ,что лишь при удобном случае.я готова сама пойти на измену.лишь бы избавиться от той боли.которую когда то причинил мне муж.
Или забыть всю эту нашу историю?но вопрос номер 2 .КАК ЭТО ЗАБЫТЬ.....?»;
Сочувствую вам и вашим переживаниям.
Похоже на то, что 14 лет назад вы упаковали свои переживания, отложили их, а переработать, прожить травмирующее событие не смогли.
Вот и тянется эта история уже много лет, и планы о мести вряд ли помогут забыть ту боль, что вы испытали.
Можно прожить эти болезненные чувства рядом с психотерапевтом, это будет намного экологичнее и безопаснее для вас.

Здравствуйте!
«Я чувствую,как разрушаюсь изнутри.Я не хочу умирать,но и жить так желания нет.Хочу действовать и добиваться целей,но нет сил даже встать с кровати.Я разбита и брошена.Не могу даже заплакать.Я потеряла себя.
»;
С кем вы живете? В каких условиях?
Как реагируют на вашу разбитость и брошенность родители?
Так как вы несовершеннолетняя, есть ли у вас возможность с помощью ваших родителей обратиться к психологу?

Здравствуйте!
«КАК ИЗМЕНИТЬ МУЖА ТИРАНА»;
Есть ли потребность у мужа меняться?
Если поведение мужа устраивает его, вряд ли изменения возможны.
Как вы думаете?

Здравствуйте!
Угомонить вас для чего или от чего?
Вы тревожный, мнительный, подозрительный человек?

Здравствуйте!
«В том году, период с начала декабря по май, я постоянно плакала ночами, чувствовала что опустошенна и разбита внутри. Хотелось просто спать целыми днями и никого не видеть, это не объяснимое состояние»;
Что происходило в вашей жизни в этот период?
«Появились редки покалывающие боли в сердце, внутри меня такое напряжение будто идет война. Я стала очень вспыльчивая, могу после того как на меня повысили голос, сначала тоже повысить голос, а потом и вовсе заплакать. Хочется с кем-то поделиться, чтобы меня обняли и сказали, что меня понимают, но нет такого человека, который понял бы что со мной что-то не так.
»;
Правда ли нет такого человека, если не родители, может есть бабушки или дедушки, с кем хотелось бы поделиться своими переживаниями?
"как-то раз пыталась поделиться со знакомой, на что она мне ответила что я просто ною."
Иногда и поныть бывает полезно, если все чувства в себе носить, никому не рассказывать, тогда и растет напряжение.

Здравствуйте!
«Постоянно думаю о еде ,даже при занятие другими делами.Часто переедаю, продолжаю есть даже когда погяла, что уже сыта,ем до чувства тяжлсти в желужке. Очень часто когда нервничаю, начинаю есть и не могу остановиться.
»;
Чего бы вам хотелось в связи с этим?

Здравствуйте!
Поступайте так, как подходит вам.
Угодить всем сразу сложно, да и нужно ли?

Здравствуйте!
«В моей жизни было много травли меня из-за избыточной массы тела, Раннее я не придавала этому значения, но это плавно перерасло в ненависть к себе»;
Травля была в школе, в семье, со стороны кого больше слышали про избыточный вес?
В чем выражается ненависть к себе?
Есть ли в вас черты, которые вам нравятся?
Есть ли возможность с помощью родителей обратиться к психотерапевту, чтобы проработать тему непринятия себя и своего тела?

Здравствуйте!
«Теперь у меня очень серьезное чувство вины и перед братом и человеком, которого оскорбила, стыда за свой язык перед всеми, кто узнал об этой ссоре, чувствую себя "недочеловеком". Скажите пожалуйста, что мне нужно сказать себе утешительного, чтобы хоть как то выйти из подавленного состояния, думаю о суициде.»;
Можно пожалеть себя, пожаловаться близким людям, утешиться любыми добрыми хорошими словами, вы ведь совершаете и хорошие поступки, иначе как бы вы распознавали стыдные оскорбительные вещи?
Можно обратиться индивидуально на консультацию к выбранному специалисту, и поговорить про то, что способствовало этой ссоре.

Здравствуйте!
Согласна с коллегами, никак, если он сам того не хочет.
А для вас это возможность осознать, как вы делаете выбор мужчины, который вам не подходит?
И поискать, что вы можете сделать для себя, чтобы изменить критерии выбора.

Вот и хорошо, что Мама справилась, а вы ей скажите, что не справляетесь, вы же отдельный человек, не такой, как Мама.

Здравствуйте!
«Всё начинается с того, что в голову приходят различные давящие мысли, по типу: "ты ничего не добьёшься, у тебя ничего не получится " - затем мне становится тяжело дышать, учащается серцебиение и просто хочется кричать. Всё заканчивается истерикой и слезами. Я абсолютно ничего не могу поделать с этими мыслями, но из-за них у меня максимально понижается самооценка и желание что-либо делать в этой жизни. »;
Когда приходят эти давящие мысли, чьим голосом они звучат в вашей голове?
С паническими атаками нужно разбираться в индивидуальной терапии.
Так как вы несовершеннолетний человек, для этого нужно разрешение и одобрение родителей.
Есть ли у вас возможность обсуждать это с родителями?
Какие у вас отношения в семье?

Здравствуйте!
Согласна с коллегами, работать с тревожностью и навязчивыми мыслями надо с психотерапевтом.
Возможно будет нужна консультация с врачом- психиатром, чтобы определить насколько сильно вас беспокоит ваше состояние.

«Хочется просто забыть это как страшный сон! Отмотать время назад, но что произошло,того не исправить....»
К величайшему сожалению, забыть и отмотать назад не получится, а выговориться и избавиться от этого отвращения вполне возможно.
Позаботится о себе сейчас для вас самое главное, остальное будете решать потом.