Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• хотела узнать про себя или свои проблемы
  Здравствуйте, green eyes! Возможно, Вам и правда грустно и досадно, ведь так бывает когда в семье есть конфликты, недопонимание. Возможно, изображение глаза есть Ваш творческий способ привлечь внимание, быть замеченной. В чем нет ничего плохого - замечательный способ выразить свои чувства и энергию в творчество.

• Я постоянно злюсь, когда мой парень проводит время с кем-либо
  Добрый день, Валерия! А как Вы проводите время, когда Вашего парня нет рядом? Чем увлекаетесь, есть ли у Вас друзья?

• Не хочу \"спускаться с небес на землю\"
  nik456, похоже, Вы сами несколько сомневаетесь в себе, в том, что Ваша точка зрения иммет право быть и достойна быть услышанной. Это есть источник трудностей в отношениях. Если рассмотреть ситуацию на примере детско-родительских отношений, то когда ребенок в чем-то сомневается, то у родителя возникает желание направить ребенка в "нужное русло", подтолкнуть. Поскольку Вы уже в своих потребностях повзрослели, то и подобные "наставления" вызывают отвержение, ведь не этого хочется, а чтобы принимали. Осталось немного поработать со взрослыми действиями и страхом быть отвергнутой. В этом случае, очень эффективна работа с психологом. Тогда Вы интуитивно сможете донести до партнера нужные слова.

• Бесплатная рассылка интересностей!

  Оставьте это поле ПУСТЫМ!

• Не хочу \"спускаться с небес на землю\"
  Здравствуйте, nik456! Согласна с тем, что обсолютно нормально и необходимо иметь свои интересы и увлечения, это Ваша территория. И нет необходимости жертвовать ею ради отношений. Как правило, подобные жертвы не сближают людей, а наоборот отдаляют (пример"я ради тебя от всего отказалась, а ты, испортил мои лучшие годы"). Читая Ваше письмо сложилось впечатление, что Вы чувствуете себе "маленькой" в отношениях рядом со "взрослым и правильным" дядей/папой. Быть ребенком в отношениях это безусловное благо, но у Вас так же есть женская часть, право выбора в отношениях, право быть, порой, невнимательной, право быть несовершенной,а также право "летать в облаках". И про это важно договариваться с мужчиной (Вы ведь хотите, чтобы отношения были в радость, а не подобно "камню на шее" ?), поясняя что Вы его тем самым не обесцениваете, просто для Вас бывает важно другое.

• Как быть?
  Добрый день, Ольга! Очень грустно от Вашей истории. Ни одна женщине не заслуживает жестокого обращения и физического насилия к себе. Это недопустимо. Что Вас удерживает в этих отношениях? Как Вы противостоите подобному отношению, кроме как принимаете? Понятна Ваша привязанность к ребенку, но не думаю, что ему комфортно в атмосфере насилия и жестокости...

• Скоро выступление, а я боюсь!
  Здравствуйте, Полина! Вы большая молодец и смелая девочка. Выступление перед большой аудиторией - это не простая задача, порой, даже для опытных артистов каждый выход на сцену сопровождается волнением. В этом нет ничего постыдного и каждому живому человеку свойственно волноваться перед выступлением. К сцене и зрителям нужно привыкнуть, с каждым выступлением Ваш страх будет потихоньку ослабевать, освобождая место для интереса, предвкушения и легкого волнения. Если почувствуете необходимость, можете обратиться к психологу, дабы ускорить процесс. А пока, попробуйте сместить свой страх стыда в обратное русло. Подумайте, чтобы Вы хотели донести до зрителей? Например, прочувствуйте текст песни, о чем Вам хотелось бы сказать людям, которые будут Вас слушать, расставьте акценты. Ведь, если я знаю какую идею хочу донести, уже не так важно каким способом, главное я несу ценность. Также Вы можете смело расчитывать на поддержку аудитории. Возможно открыто сказать о том, что волнуетесь - улыбнуться и попросить аплодисменты. Обычно это вызывает огромную симпатию к выступающему и Вы почувствуете тепло и признание. Контакт со зрителями - лучший способ снять тревогу. Тогда толпа "судей" превращается в отзывчивого и поддерживающего зрителя. Удачи Вам, Полина! Если будет нужна помощь - Вы всегда можете к нам обратиться!)

• помогите. ворую дома!
  Здравствуйте! Ваше чувство вины и стыда есть своего рода "плата" за удовольствие. Для того, чтобы не мучать себя подобными переживаниями возможно искупить свою вину перед родителями. Если Вы считаете, что родители не смогут дать Вам деньги на личные нужды просто так, попробуйте их заработать. К примеру, предложите сделать что-то для родителей по дому, убрать, постирать, помочь с ремонтом, включитесь в их работу и т.д. Взамен договоритесь о символической оплате Вашего труда, поясняя крайнюю денежную необходимость. В такой способ, будут, как говориться "и волки сыты, и овцы целы". Удачи Вам!

• Общение в сети
  Здравствуйте, Я! Интернет, с одной стороны, безопасный способ общения, с другой, весьма закрытый и неопределенный. В связи с этим, довольно сложно в интернете развернуть близкие и открытые отношения. Но получить важную поддержку в сложный жизненный период, как Вы отметили, очень даже возможно. Другой момент в том, что Вы действительно очень привязались к своему интернет-другу. Похоже, в реальной жизни у Вас есть много теплых и нежных чувств которые хочется разделить с кем-то. Но по своим причинам, Вы себя останавливаете. Было бы интересно и полезно исследовать эту тему с психологом.

• Мой 14-летний сын влюблен безответно,у него периодические нервные срывы,та девушка совратила его!
  Здравствуйте, Марина! Правда сложно ответить на Ваш вопрос, почему 19-ти летняя барышня заинтересовась Вашим сыном? Наверное, хороший у Вас мальчишка растет. И, судя по тому, что Конон делиться с Вами личными подробностями, доверяет, это Ваша заслуга. Вы любящая и заботливая мама - это очень здорово. Другой момент, Ваш сын - подрастающий мужчина и рано или поздно (к соседке Ксении или другой девочке) у него возникнет интерес. И его агрессия, бунторство, отдаление от мамы - важный этап его становления как мужчины. Понимаю Вас, как маму, очень тревожно наблюдать, когда ребенок страдает, совершает небезопасные поступки. Но Вы не в силах его обезопасить от всего на свете, поэтому сейчас Вам очень важно как можно более мягко его поддерживать, чтобы не разрушить доверие. Ему так же важно сейчас получить мужскую поддержку,возможно, у Вас есть близкий родственник, либо мужчина-психолог. Удачи Вам, Марина!

• Как пережить расставание?
  Здравствуйте, Марина! Сочувствую Вам, правда, очень грустно и больно расставаться, тем более после длительных отношений. Вряд ли получиться стереть из памяти приятные моменты и чувства, да и не очень это полезно для здоровья игнорировать "вулкан" внутри. Сейчас перед Вами другая задача "извергнуть" этот "вулкан", как можно качественнее позлиться, отчаиться, поплакать и погреться о чье-то мягкое и теплое крылышко. Если у Вас есть возможность и желание, попробуйте посетить психотерапевтическую мини-группу. Там точно Вы найдете много тепла и поддержки. Со временем Вам станет легче, боль утихнет и Вы сможете продолжать радоваться жизни и вступать в новые отношения.

• как не завидовать молодым?
  Здравствуйте! Очень здорово, что Вы замечаете свою конкуренцию с молодыми девушками (насколько я понимаю преподаватель - мужчина?). Ведь в любом случае между двумя женщинами существует естественная конкуренция, хуже это игнорировать, на мой взляд. Другой вопрос в том, почему Вы себя обесцениваете? Ведь даже в вокальном плане каждая женщина уникальна, у более зрелых - особый тембр, более опытная и глубокая смысловая подача песни, у совсем юных исполнительниц есть свои привилегии и недостатки. Это невозможно сравнивать, так как каждая женщина особенная. Подумайте, что Вы знаете о себе? Какая Вы, как женщина?

• Как помочь мужу радоваться жизни?
  Яна, правда очень здорово, что Вы так умеете поддерживать и заботиться о своем мужчине. Любящая женщина может стать для мужчины самой лучшей мамой и чтобы укрепиться в своей мужественности ему нет необходимости возвращаться в детство и добирать признание от родителей. Вы с этим замечательно справляетесь. Возможно, у Вашего мужа свое представление о радости, заботиться о Вас и детях, достигать успехов в карьере, конкурировать с другими мужчинами и это напряжение - важный и нужный этап в его жизни, чтобы стать уверенным в своих силах.

• (НЕ)нормальна?....
  Midwinter, одиночество вполне может быть приятным и комфортным, и Вы, наверняка, уже знаете этому ценность..."Идти искать помощь, если понадобится, можно будет и потом - опять же, если понадобится" - согласна, что менять что-то в жизни никогда не поздно. Здорово, что Вы все таки позволили нам хотя бы чуточку поддержать Вас. Спасибо, что обратились! Удачи Вам в поисках своей истины, но не уходите слишком глубоко в себя (есть риск и правда "утонуть" в недрах собственного бессознательного) и заглядывайте к нам, будем рады помочь)

• (НЕ)нормальна?....
  Midwinter, если про последствия Вашего выбора, то похоже с грустной стороной (она же "страшилка") Вы уже столкнулись - депрессия, тревога,чувство одиночества. И судя по всему, вполне сносно Вам в этом быть. А если про сторону профилактики и внесения приемлемых для Вас корректировок по улучшению какчества жизни, хотя бы в период, когда происходит "обострение симптомов". Думаю это сможет поддержать Вас (не больничный стационар, а уютный кабинет психотерапевта), во всяком случае попробовать стоит.

• (НЕ)нормальна?....
  Midwinter, Ваш запрос очень интересный и амбивалентный. Могу предположить, что по такому же принципу Вы простраивате отношения в своей жизни. Вы дали клич на сайте, специалисты отреагировали, включились, заинтересовались, но судя по Вашей реакции, что-то не то, не так, вы защищаетесь. Хотя то, что мы проявляет к Вам это интерес и поддержка, а не нападение. Вам как лучше, чтобы приняли Вашу позицию, признали Вашу жизненную ситуацию нормой, успокоили? Либо все таки Вы не против, чтобы Вас "дергали" из зоны Вашего комфорта, "догоняли" и уговаривали? И что изменится в Вашей жизни если Вас признают "нормой", либо "патологией"?

Публикации

Расстройства привязанности. «Симптомы» ранней детской травматизации во взрослой жизни.

Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Pro внутренние смыслы. Когда корабль идёт ко дну.

Как справиться со страхом публичных выступлений?

Лайфхаки самомотивации или метод «Барона Мюнхаузена»

О браке без "розовых очков"

Лень – защита от успеха

«Сердечные драмы». Расставание и возрождение «из пепла»

Любовь. Территория свободы

Сказкотерапия и «лечебные» сказки для детей и взрослых

Для чего нужен психолог и как его выбрать?

Стресс в большом городе и психологический туризм

Метод арт-терапии в преодолении «синдрома эмоционального выгорания»

Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

19-01-2019 - 19-01-2019
Киев Психотерапевтическая группа "Prosto жить"
Наша группа является творческим пространством, которое создано для тех, кто заинтересован в исследовании своих отношений с миром, окружающими людьми и...

20-01-2019 - 20-01-2019
Киев Психотерапевтическая группа "Pro жизнь молодой женщины"
О чем эта группа? Группа о том, что несмотря на множественные преимущества молодости: красоты, энергичности, легкости, свободы, молодой женщине бывае...

22-04-2018 - 22-04-2018
Киев Психотерапевтическая группа "Возвращение к себе. Жизнь вне родительских сценариев"
Исследование своей семейной истории дает возможность получить доступ к тайным «силам» (родительским посланиям, способам строить отношения, неосознавае...

03-12-2017 - 03-12-2017
Киев Психотерапевтический клуб "Юность. Своя территория. О кризисе, поисках себя и жизни вне гнезда"
Юность…Когда деревья становятся ниже, яркие вкусы детства тускнеют, расширяются горизонты желаний и устремлений. Когда приходит время покидать родител...

19-11-2017 - 19-11-2017
Киев Семинар «Хочу стать психологом. Частная практика изнутри. Подводные «камни» и перспективы.»
Вы являетесь студентом психологического факультета, либо Вас просто привлекает профессия психолога и Вы хотите узнать о ней больше? Либо Вы закончили ...

18-03-2017 - 18-03-2018
Киев Группа психологической поддержки и развития "Диалог"
Наша группа представляет собой свободное, уютное и поддерживающее пространство, которое может стать для Вас надежной опорой для личностного развития и...

20-04-2016 - 20-04-2017
Киев Клуб поддержки и профессионального развития психологов «Трамплин»
Наш клуб создан с целью эмоциональной и профессиональной поддержки начинающих и активно практикующих психологов. На встречах клуба Вы получите возможн...

27-03-2016 - 27-03-2016
Киев Семинар "СтартАП для начинающих тренеров. Создание и продвижение авторских мероприятий"
Если у Вас есть интерес к психологии, Вы получаете/получили образование в этой сфере, посетили десятки тренингов и ощутили готовность к созданию и про...

20-03-2016 - 20-03-2016
Киев Семинар "СтартАП для начинающих психологов. Частная практика с нуля"
Вы являетесь начинающим психологом, выпускником, либо студентом старших курсов и желаете профессионально развиваться в этой сфере, но не знаете с чего...

17-10-2015 - 17-10-2015
Киев Мастер-класс "Анализ сновидений. О чем говорят наши сны?"
Иногда нам снятся невероятные и яркие сны, которые очень хочется расшифровать. Первым делом, в поисках «ключа» мы обращаемся к специальным сонникам, п...

Интервью

  Рекоммендации книг по психологии

  «Не дай вам бог жить в эпоху перемен»

Сообщение