ПСИХОЛОГ Виталия Юрьевна Мельник (Харьков).


психолог Виталия  Юрьевна Мельник
26-08-2020 Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
2016 - Харьковский национальный университет внутренних дел. Психолог.
С 2017 - Харьковский Институт Гештальта и Психодрамы (ХИГИП)/Московский институт Гештальта и Психодрамы.
Сертификация в 2021 году.
2020 - Интенсив КИГИП
2017 - Курс по работе с метафорическими картами
2018 - Арт-терапия в кризисном консультировании.
2018 - Фасилитатор ICDP.
Опыт психологической практики
Более 3 лет.
Работа с проблемами
- острый дефицит поддержки и/или тотальное ощущение одиночества;
- беспричинный страх, тревога, депрессивные состояния;
- проблемы в отношениях (с родителями, детьми, партнерами, на работе); деструктивные отношения;
- ощущения "нужно что-то менять", "я не такой", "со мной что-то не так", "всё достало", некое состояние "потеряшки" - "кто я? чего я хочу?" - неудовлетворенность собой и качеством своей жизни;
- нежелательные хронические телесные проявления в виде аллергий, аритимий, ангин, расстройств, мигреней, упадка сил, тут же бессонницы, панические атаки... (психосоматика);
- кризисы, потери, жизненные ситуации, с которыми больно соприкасаться,но зреет ощущение, что пора двигаться дальше.
-работа со снами.
Я не работаю с алкогольной и наркотической зависимостями и с пациентами, состоящих на психиатрическом учёте.
Используемые подходы и техники
Гештальт терапия
Арт-терапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Умер ребёнок
Искренне сочувствую вашему горю. Это, правда, как-то несправедливо и невыносимо, порой. Мне хотелось бы вас поддержать в той части, что трагедия произошла не тогда, когда вы в телефоне висели, например, а отдавали своё внимание и питание младшенькому. Одной с двумя детками - это тоже непростое занятие.
Если подсветить психологическую часть вопроса, то я бы вам рекомендовала посмотреть в глаза мужу,спросить у него, как он на вас смотрит.. Это сблизит вас в вашем горе, так будет проще вам обоим, вместе. Подозреваю, что у мужа тоже есть ощущение вины за то, что произошло. Найдите в себе силы не отталкивать, а принимать сочувствие и поддержку.
Вот с вашим чувством вины нужно будет встретиться в кабинете психолога, со своим невсемогуществом и бессилием "всё вернуть назад". Найти опоры в вашем состоянии. Жить дальше, ради младшенького, вашей семьи, ради себя и ради самой жизни.
🙌

Ребёнок / воспитатели
Добрый вечер. Не совсем поняла, что значит "соответствующая реакция на неё" « на замене женщина 55 лет и соответствующая реакция на неё. »;, что именно вы хотите скорректировать в отношении вашего ребёнка к женщинам 50-55 лет?
И если вернуться в начало вашей истории, то вы с воспитателем лично обсудили вопрос по поводу её фразы, которую услышали от ребёнка?

Как избавиться от мыслей о самоубийстве?
София, без целостного понимания того, что происходит в вашей жизни, помочь вам в формате консультации в этом чате, не представляется возможным.

Я бы вам рекомендовала обратиться к психологу индивидуально, чтобы разобраться глубинно о причинах ваших мыслей, найти способ избавиться от них, ради того, чтобы «Поменять настрой, перестать смотреть на всё в негативном ключе. Просто проснуться утром с хорошим настроением и улыбаться, потому что и правда рада»;
С уважением к вам и вашим переживаниям🙌

Бесплатная рассылка интересностей!

Паническая атака
Добрый день. Вы пишите, что «что все вроде как в порядке»;. Для меня "вроде как" звучит про некую неуверенность.
Панические атаки - это про психоэмоциональное напряжение, это про остановленное возбуждение - про тревогу. Тревога становится паникой тогда, когда этого возбуждения - для сделать решительный шаг, мрого, а ресурса - опор недостаточно.
Очень часто ПА могут возникать на фоне внутреннего конфликта :про хочу перемен, новизны, но при этом есть страх этого призрачного будущего,без стабильности, гарантий. И мы оказываемся между,наедине со своей тревогой и, скорее всего, неосознанными механизмами её возникновения.
Скажите, как вас поддерживают в ваших состояниях? Испытываете ли вы чувство одиночества? На фоне каких событий вам в 14г был поставлен диагноз ВСД.?

Это те важные моменты, с которых можно начать работу по поиску причин вашего состояния. Глубинных причин. Исследовать страхи, обретать новые опоры. Найти смысл ваших паник и т.п.

Но также вы можете научиться справляться с вашим состоянием, например, опираясь на свое дыхание - при приступах ПА.
Если вы правда хотите "перестать себя накручивать" , то берите в руки ответственность за свое состояние и идите на консультацию к психологу 🙌

Почему снится смерть?
Если говорить про Сны в гештальт-терапии, то основатель метода Фриц Перлз отдельно подчёркивал, что в гештальт-терапии нет места интерпретации снов.
То есть только клиент может понять значение своего сна — тщательно исследуя его с помощью терапевта.
Также есть предположение о том, что сон, особенно повторяющийся, несёт важное для человека зашифрованное послание. Это послание содержит в себе информацию о том, как человек себя чувствует на данном отрезке жизни или в данных обстоятельствах.
София, я вам рекомендую найти специалиста, который работает со снами - вас ждёт увлекательное путешествие в свой внутренний мир)

Стосунки між сестрою,мамою і мною....
Добре, що вам сталася у нагоді моя відповідь. Звертаю вашу увагу на те, що і в своїх доповненнях ви говорите саме про очікування від мами, які залишаються незадоволені :«Неодноразово намагалася порзмовл.з мамою ,але вона»;
«
Щодо стосунків між мною і сестрою,ьо від мами хочеться якогось нейтралітету. Хрчеться»;
Скоріш за все - ваша нагальна потреба у визнанні вас донькою, отриманні материнської любові та турботи. Мама на діалог не йде, то вам треба навчитися жити з цією реальністю. При цьому виявити почуття, які супроводжують ці процеси. Прожити ці почуття у кабінеті психолога, паралельно зрошувати свою самоцінність та особистісні кордони.
І хто знає як зміняться ваші стосунки з мамою та сестрою, але ви станете інша і з любов'ю для себе🤗

Стосунки між сестрою,мамою і мною....
«я не хочу спілкуватися з сестрою, з мамою буду бо це моя мама, хоч вона через силу говорить,я ж бачу.»;
Можливо вам дійсно треба взяти паузу у відносинах з сестрою і похресницею, вказавши істинні причини вашого рішення.

Як на мене, то вас більше турбує саме реакція мами, яка захищає одну дочку - не вас. Що для вас це означає?

З мамою важливо поговорити про все, що вас турбує у ваших взаємовідносинах. Про ваші почуття до конкретних ситуацій. Вам треба вчитися виставляти свої кордони: Почати говорити "ні", не дозволяти "користуватися" вашою щирістю,наприклад.
Схоже, що ви звикли бути Рятівником усіх. Прийшла черга зайнятися своїми особистими справами.

Ответ отредактирован автором 05-09-2020 21:39:28

Как избавиться от мыслей о самоубийстве?
Суицидальные мысли обычно возникают там, где много невыносимой душевной боли, которую негде/не с кем разместить. Что было полгода назад (ситуация, которая включила ваши мысли о суициде) ? Кто знает о ваших мыслях (ваша поддержка) ? Про что именно ваше
"Изменить жизнь к лучшему, стать счастливым человеком"?

София, вы обращались к психологу в индивидуальном порядке?

В запале люди говорят правду?
Роза, в повышенном эмоциональном состоянии каждый человек ведёт себя индивидуальным образом.
Мне кажется, что понять - любит ли вас человек посредством его реакций "в запале" - сомнительная стратегия.
Лучше опираться на свои ощущения, чувства и на его поступки.

Как избавиться от мыслей о самоубийстве?
София, как давно начались подобные внутренние диалоги и фокусировка?
«Думаешь сможешь изменить все?»;
а что бы вы хотели изменить?

Ответ отредактирован автором 05-09-2020 20:04:01

Возможно я сильно запустила это.
Добрый день. Вам необходимо описать ваше состояние родителям. Попросить помощи, как у родителей и, чтобы они отвели вас к психологу.
🙌

Как-будто все смотрят и осуждают
Добрый день. Как часто вы в детстве встречались с осуждением? И за что?
Как часто вам давали разрешение проявлять себя и свои желания? Какие вам давали родители сигналы о том, какая вы ДОЛЖНА быть?

Муж охладел, говорит, что замкнулся в себе... Что можна сделать с моей стороны, чтобы это изменить
Добрый день. Какими были ваши отношения до появления ребёнка в вашей семейной системе? Как вы проживали период беременности?
Вы спрашивали мужа конкретно :
Что значит для вашего мужа - больше уделить ему внимание? Это про что? И для чего вашему мужу "нужно время"?

История с переписками тоже выглядит неоднозначно, которую нужно прояснить не общими фразами, а с пониманием "что происходит такого между вами, что происходит то, что происходит".

Предлагайте вашему мужу идти к семейному психологу! Это хорошая зрелая идея.

Агарофібія, безкінечний потік різних хвороб
Marichka, добрий день. Що для вас «короткий відрізок часу»;? Я з агорафобією
ще не працювала, але гарний досвід у роботі з ПА.
Результат, зазвичай, залежить від клієнта, його готовності працювати та змінювати своє життя.

На счет друзей и не только
Если соединить всю вами описанную историю, то косвенно можно сделать заключение у вас присутствует травматический опыт (самоповреждения, я плохая, я недостойна, спасательство, отсутствие личной жизни).
С другой стороны - у меня присутствует ощущение, что вы избегаете разговора о чём то очень важном, но болючем.
То, как вы выбираете друзей, и как ввязываетесь в созависимые отношения, это результат. Причина кроется в глубине вашего опыта и это путешествие длительное в индивидуальных консультациях.
Если по верхам, то это может звучать так:
учитесь говорить "нет", помогать не в ущерб себе, займитесь своей жизнью с ясными и прочными границами, познавайте и принимайте себя.
🙌

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Viber, Skype, Messenger, Telegram

Приглашаю вас в мой онлайн кабинет, в котором мы будем жить про вас и вашу историю. Разрешать трудности, осознавать потребности, улучшать качество жизни!!! Добро пожаловать 💜

Контакты: ➡️Viber 0668777976

Оплата:

600 UAH / 25 USD / 2000 RUB

Оплата на карту Приват банка.
место приёма клиентов Харьков, Центр
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 7.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr