Сертифікований Гештальт - терапевт
1️⃣ Ступінь - 2017 - 2018
Харківський інститут гештальта та психодрами (ХІГІП)/(МІГІП)
2️⃣ Ступінь - 2018-2021 ХІГІП
3️⃣ Ступінь - старт січень 2023
Спеціалізація: Робота з сім'єю та сімейною проблематикою в гештальт-терапії (2021-2023)
Ведуча терапевтичних груп
Gestalt Psychotherapist Member of Gestalt psychotherapy and training Institute, Great Britain (2024)
Член британської спілки психотерапевтів UKCP (2024)
Психолог
2016 - Харківський національний університет внутрішніх справ
2017 - Курс по роботі з метафоричними картами
2018 - Арт-терапія в кризовому консультуванні
2018 - Фасилітатор ICDP.
2020 - Гештальт - Інтенсив КІГІП.
2021 - Гештальт - Інтенсив ХІГІП.
Міжнародні гештальт - конференції (2019-2022)
Вебінари, курси, серії вебінарів, пов'язаних із початком російської агресії, спрямованих на стабілізацію стану в кризових умовах;екзистенції.
Волонтер польсько-шотландської волонтерської організації "Фенікс".
Психологічна підтримка українців під час війни (2022-2023)
Досвід психологічної практики
Активної практики більше 4 років.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег🔹гострий дефіцит підтримки/відчуття тотальної самотності;
🔹тривожні та депресивні стани;
🔹проблеми у відносинах - батьки і діти, парні відносини, відносини з колегами;
🔹співзалежні відносини;
🔹криза ідентичності, вікові кризи, сімейні кризи;
🔹невдоволення якістю життя,- хочу змін, але не знаю з чого почати;
🔹тілесні симптоми - пстхосоматичні хвороби, панічні атаки, "ком в горлі /у грудях", безсоння, відсутність енергії;
🔹втрати: смерть близької людини, втрата домівки, смерть домашнього улюбленця;
🔹робота із снами.
Не працюю з хімічними, ігровими, сексуальними залежностями та з пацієнтами із складними психіатричними діагнозами.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Наталья, поддерживаю ваш выбор - создать семью, и жить там, где вы хотите.
Я, правда, удивляюсь, как у вас получилось вырваться из ваших семейных устоев, ведь вас воспитывали, как хорошую=правильную=послушную=удобную девочку.
Почему тётя имеет право говорить вам такие жестокие вещи? «нужно было в детстве убить таких детей неблагодарных.»;
Вы взрослый самостоятельный человек и вы имеете право на собственную жизнь!
Добрый день.
От того, как вы описываете ваши отношения мне , правда, становится тепло. Похоже, что вы в них по-настоящему были близкими и менялись. Росли, чувствовали, открывали себя.
Такие отношения стали для вас ценностью.
Тут, конечно, можно углубиться в тему: какие чувства вы испытываете к МЧ, что было, когда вы жили вместе, как вы говорили про расставание, кто был инициатором. Но я запроса вашего не слышу в этом направлении.
Я, всё - таки, предлагаю дать другим МЧ шанс проявить себя в контакте с вами. Конечно, идентичного человека 1 в 1, такого, как он не будет. Но зато у вас теперь есть понимание, что для вас важно в отношениях. Ведь правда?)
Вы пишите, что хотите « относиться к нему как к простому человеку, без трепета в душе, каких-то чувств»;
А я предлагаю вам испытывать благодарность за то, что «Этот человек принес в мою жизнь множество новых моментов, изменил мое мировоззрение в корне.»;
И если вам невозможно быть вместе, то с этим теплом и опытом двигаться дальше в свою реальную жизнь. 🙌
Вы живёте с родителями в данный момент?
Как вы узнали о галлюцинозе Лермитта?
В вашей истории не хватает вводных данных. Я бы рекомендовала вам обратиться на личную консультации.
Точно, чем вам нужно заняться со старта, это научиться устанавливать свои границы и отстаивать их.
Про что ваши встречи - раз в неделю? Что вы чувствуете к молодому человеку, есть ли у вас общие темы, интересы? Вы, правда, боитесь "обременить" молодого человека своим разговором?
Интересно, что вы даже его называете "молодой человек", а не мой молодой человек, или мой парень...
В чём смысл и ценность для вас таких отношений, в которых отсутствует удовлетворение ваших потребностей?
Да, обратитесь с этим вопросом к врачу - педиатру, семейному врачу, который направит к узкоспециализированному специалисту. Если по физиологии всё в порядке, - обратитесь к детскому психологу.
Если вы правда готовы закончить эти отношения, то да - так ему и сказать, при этом Быть готовой к обвинениям и неправдам с его стороны, - и не принимать это на свой счёт. Вы же уже начали себя уважать!
Неплохо было бы поисследовать в личной терапии то, как вы попали в созависимые отношения, чтобы этого больше не повторять. 🙌
«он мне не доверяет по поводу того что буду ждать его»;
«часто говорит вот отвыкнешь от меня , та зачем оно тебе надо»;
« я ему сразу понравилась»;
А он вам?
« Он очень вспыльчивый , может накричать на меня без причины , потому что такой характер»;
« что не поддерживает меня в моей работе , в моих увлечениях »;
« иногда обижает меня , может накричать при моей подруге на меня без причины , не любит ходить в кафе »;
Для чего вам эти отношения???
Кто вы в этих отношениях?
Камилла, у меня создаётся впечатление от вашего рассказа, что вы мало что знаете о себе. По моим ощущениям - Как будто вы есть, и вас нет. Какое-то глобальное чувство стыда, что-ли.
С родителями, а точнее с вашим детским опытом это связано напрямую. Судя из вашего рассказа, вы от родителей получали полярные послания. От мамы, назовём их, негативные, а от папы поддерживающие. Тут и формировалось ваше восприятие себя...и то, что вам можно и нельзя, о том какая вы, настолько ценна, можно ли вам петь, и главное - чтобы всему миру было удобно. А вы-как-то справитесь (((.
Рекомендую вам идти в личную терапию. Там вы много откроете для себя важного, ну и закроет ненужное, не ваше. 🙌
Знаете, иногда поддержать можно, находясь просто рядом. Иногда молча.
Говорите про свои чувства, и по поводу смерти отца, и по поводу своих переживаний, касательно его состояния, и про свои переживания за ваши отношения,когда это будет уместно.
Предлагайте помощь, но рекомендую не начать быть спасателем.
Искренне сочувствую вашему горю. Это, правда, как-то несправедливо и невыносимо, порой. Мне хотелось бы вас поддержать в той части, что трагедия произошла не тогда, когда вы в телефоне висели, например, а отдавали своё внимание и питание младшенькому. Одной с двумя детками - это тоже непростое занятие.
Если подсветить психологическую часть вопроса, то я бы вам рекомендовала посмотреть в глаза мужу,спросить у него, как он на вас смотрит.. Это сблизит вас в вашем горе, так будет проще вам обоим, вместе. Подозреваю, что у мужа тоже есть ощущение вины за то, что произошло. Найдите в себе силы не отталкивать, а принимать сочувствие и поддержку.
Вот с вашим чувством вины нужно будет встретиться в кабинете психолога, со своим невсемогуществом и бессилием "всё вернуть назад". Найти опоры в вашем состоянии. Жить дальше, ради младшенького, вашей семьи, ради себя и ради самой жизни.
🙌
Добрый вечер. Не совсем поняла, что значит "соответствующая реакция на неё" « на замене женщина 55 лет и соответствующая реакция на неё. »;, что именно вы хотите скорректировать в отношении вашего ребёнка к женщинам 50-55 лет?
И если вернуться в начало вашей истории, то вы с воспитателем лично обсудили вопрос по поводу её фразы, которую услышали от ребёнка?
София, без целостного понимания того, что происходит в вашей жизни, помочь вам в формате консультации в этом чате, не представляется возможным.
Я бы вам рекомендовала обратиться к психологу индивидуально, чтобы разобраться глубинно о причинах ваших мыслей, найти способ избавиться от них, ради того, чтобы «Поменять настрой, перестать смотреть на всё в негативном ключе. Просто проснуться утром с хорошим настроением и улыбаться, потому что и правда рада»;
С уважением к вам и вашим переживаниям🙌
Добрый день. Вы пишите, что «что все вроде как в порядке»;. Для меня "вроде как" звучит про некую неуверенность.
Панические атаки - это про психоэмоциональное напряжение, это про остановленное возбуждение - про тревогу. Тревога становится паникой тогда, когда этого возбуждения - для сделать решительный шаг, мрого, а ресурса - опор недостаточно.
Очень часто ПА могут возникать на фоне внутреннего конфликта :про хочу перемен, новизны, но при этом есть страх этого призрачного будущего,без стабильности, гарантий. И мы оказываемся между,наедине со своей тревогой и, скорее всего, неосознанными механизмами её возникновения.
Скажите, как вас поддерживают в ваших состояниях? Испытываете ли вы чувство одиночества? На фоне каких событий вам в 14г был поставлен диагноз ВСД.?
Это те важные моменты, с которых можно начать работу по поиску причин вашего состояния. Глубинных причин. Исследовать страхи, обретать новые опоры. Найти смысл ваших паник и т.п.
Но также вы можете научиться справляться с вашим состоянием, например, опираясь на свое дыхание - при приступах ПА.
Если вы правда хотите "перестать себя накручивать" , то берите в руки ответственность за свое состояние и идите на консультацию к психологу 🙌
Если говорить про Сны в гештальт-терапии, то основатель метода Фриц Перлз отдельно подчёркивал, что в гештальт-терапии нет места интерпретации снов.
То есть только клиент может понять значение своего сна — тщательно исследуя его с помощью терапевта.
Также есть предположение о том, что сон, особенно повторяющийся, несёт важное для человека зашифрованное послание. Это послание содержит в себе информацию о том, как человек себя чувствует на данном отрезке жизни или в данных обстоятельствах.
София, я вам рекомендую найти специалиста, который работает со снами - вас ждёт увлекательное путешествие в свой внутренний мир)
Добре, що вам сталася у нагоді моя відповідь. Звертаю вашу увагу на те, що і в своїх доповненнях ви говорите саме про очікування від мами, які залишаються незадоволені :«Неодноразово намагалася порзмовл.з мамою ,але вона»;
«
Щодо стосунків між мною і сестрою,ьо від мами хочеться якогось нейтралітету. Хрчеться»;
Скоріш за все - ваша нагальна потреба у визнанні вас донькою, отриманні материнської любові та турботи. Мама на діалог не йде, то вам треба навчитися жити з цією реальністю. При цьому виявити почуття, які супроводжують ці процеси. Прожити ці почуття у кабінеті психолога, паралельно зрошувати свою самоцінність та особистісні кордони.
І хто знає як зміняться ваші стосунки з мамою та сестрою, але ви станете інша і з любов'ю для себе🤗