Кохання

Question 1

не знаю как поступить писать на др или лично подойти

10 месяцев назад расстались с бывшим на его день рождение (так вышло что у меня сложный период в жизни был и тот день был сложный морально, ещё и целый день почти не общались с ним я скучала, вечером когда освободился он затронул сложную для нас тему и мы видимо не правильно друг друга поняли, он подумал что я хочу его бросить, переспрашивал много раз уверенна ли я в этом, потом не выдержал и просто бросил трубку во время разговора, а я просто хотела с ним поговорить и объяснить что мне больно от этой темы, а вышло как вышло, до меня не сразу дошло что он имел ввиду... Я от истерики даже смогла закрыть свои чувства к нему на пару месяцев потому что полностью погрузилась в роботу, ну или я так думала. Пару месяцев назад за мной стал ухаживать парень другой, но полюбить его не могу, именно благодаря ему я стала болезненно вспоминать бывшего и убивать себя морально мыслями о нем...
Мы студенты, то пересекаемся иногда, он всегда здоровается когда меня замечает, вначале я не здоровалась в ответ, но при этом он все равно продолжает здороваться. Не хочется осознавать что это из-за того что ему я безразлична.. Скоро у него др, а я боюсь ему написать и поздравить (думаю вы поняли причину... не хочу портить праздник во второй раз, он и так никогда не любил праздновать своё др), та и поздравлю я его, а что потом? Я хочу дать 2 шанс отношениям, устала ждать пока забуду, не забываю его. Когда себе говорю что забуду его и буду счастлива с другим то сердце разрывается, ноет. Думаю что лучше, написать и поздравить с др или дождаться начала нового семестра и подойти к нему лично поговорить... Я буду всегда себя мучать если не спрошу у него хочет ли он дать второй шанс нашим отношениям, или же я ему не нужна... Так мне будет спокойнее, чем потом думать а вдруг он хотел. Да, скорее всего я наивная дура, но что поделать.
Как лучше поступить? поздравить на др, или подойти лично..

Question 2

Помогите, не знаю как быть

Вчера срались с девушкой, она накидалась, сидим говорим с ней и я её хочу обнять, она начала бить меня ногами и руками, очень сильно и со злостью, пытался как-то её успокоить, в итоге она выкрикивала всякие оскорбления в мой адрес и продолжала бить, последней каплей стал удар кулаком в лицо - я не сдержался и ответил тем же, чувствую себя как животное(понимаю что так и есть), не знаю что теперь делать, очень виноват перед ней, но все же очень хочу наладить контакт снова