Просто выговориться

У Психолога » Вопрос психологу » Стресс » Просто выговориться
Просто хочется сдохнуть и забыть этот мир. От стресса я побрилась налысо, чтоб хоть как то облегчить и выкинуть весь негатив, да и дома нет элементарно света чтоб высушить волосы, закончился шампунь, несколько раз я ложилась спать с мокрой головой и застудила нерв, который 2 недели отдает в голову болью и больно поворачивать шеей. На стенах появилась черная плесень от вещей которые не сохнут, ведь всё стираю руками.

Бывший грозит что к сыну не придёт больше.
Говорит подай на алименты, а я не знаю как жить. Этих денег ниначе не хватит.
Не хочется вообще ничего.
Не вижу уже выхода. Еще кредит за телефон и регулярно повестки из суда за долги по квартире.
Вопрос задан: ; Возраст: 29


консультация психолога онлайн
Здравствуйте! Что пошло не так, как долго Вы в такой ситуации? Есть кто то рядом, кто может поддержать?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер! Печально, что вы в отчаянии. Ваши проблемы можно решить, если изменить свое отношение к ситуации. Сейчас Вам необходима помощь, но не просто выговориться, а реальная, моральная и материальная. Подумайте, что вы можете сделать для себя и своего ребенка, куда и к кому можете обратиться. Подавать на алименты - важно, также наверняка есть социальные службы, где вы получите бесплатную помощь психолога, юриста и других специалистов, есть волонтеры, которых можно попросить о помощи. Что вас останавливает? Есть ли у вас друзья, родственники, которые могут поддержать?

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Рекоммендуем прочесть

5 способов справиться со стрессом 5 способов справиться со стрессом

5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять

Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿 Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿

Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.

Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться? Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?

Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.

Что такое СЭВ?  И как не допустить эмоциональное выгорание? Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?

Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?

Интересные темы
мнение психолога Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

психологов высказалось: 5

мнение психолога Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

психологов высказалось: 9

мнение психолога Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

психологов высказалось: 8

мнение психолога Интуиция

От чего зависит уровень интуиции у человека? Насколько человеку стоит полагаться на свою интуицию в принятии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога Работа психолога и оплата его услуг

О чём может свидетельствовать готовность психолога работать за чисто символическую плату? Бесплатная психологическая помощь - будет ли толк?

психологов высказалось: 11

qr