Просто выговориться
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Юлия Николаевна Сенченко (Запорожье) 09-02-2020 19:13:25 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 09-02-2020 19:21:30 |
Добрый вечер! Печально, что вы в отчаянии. Ваши проблемы можно решить, если изменить свое отношение к ситуации. Сейчас Вам необходима помощь, но не просто выговориться, а реальная, моральная и материальная. Подумайте, что вы можете сделать для себя и своего ребенка, куда и к кому можете обратиться. Подавать на алименты - важно, также наверняка есть социальные службы, где вы получите бесплатную помощь психолога, юриста и других специалистов, есть волонтеры, которых можно попросить о помощи. Что вас останавливает? Есть ли у вас друзья, родственники, которые могут поддержать?
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Может ли человек привыкнуть жить и отдыхать в условиях шума? Как правильно донести до "беспокойных" соседей, что их действия вам мешают?
Что такое информационный стресс и способы как от него защититься современному человеку?
Рекомендуємо
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?