Как заставить себя что-то делать?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Василий Шеховцов (Киев) 28-01-2020 22:23:21 |
Здравствуйте.Это не лень.Это проявление очень характерного для молодых людей так называемого "расщепления " личности.Этот эффект преодолим.Причина его возникновения-увлечение интернетом(преимущественные действия в виртуальной реальности)+психологическая травма. Необходимо найти оставленную в прошлом активную часть, преодолеть травму и интегрироваться с ней. У людей ,работавших много физически,эта программа не "слетала".Фактически, у Вас не сформирован навык возвращение в нужное русло для выполнения реальной работы- в данном случае прохождения онлайн-курсов.
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 28-01-2020 22:35:10 |
Добрый вечер!
цитата:
Я просто уверена, что у меня вообще нету никаких шансов, но я продолжаю верить, но боюсь что-то делать, и такое чувство будто сейчас решается моя жизнь, каждая минута важна, но я в ступоре... я не хочу ничего делать, это лень?
|
| Юлия Николаевна Сенченко (Запорожье) 28-01-2020 23:00:38 |
1
Здравствуйте. "Я просто уверена, что у меня вообще нету никаких шансов" - именно поэтому Вы и не беретесь за выполнение задачи, а какой смысл если уже есть уверенность что ничего не получится. Нужно всего лишь подойти к задаче постепенно, разбить на маленькие шаги и понять что все не так страшною Есть еще один вариант - эта цель и эти планы не Ваши, навязаны родственниками, обществом, друзьями. Поэтому Вы и сопротивляетесь движению. Для того что бы это понять нужно "покопаться" в проблеме.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
| Наталия Горская (Киев) 29-01-2020 17:11:07 |
Очень завышенная важность события создает «преграды» на пути.
Разве «вся жизнь» решается этим поступлением? Или этим экзаменом? Нужно снизить «важность», т.к. она не соответствует реальности, она «накрученная». Ну, получите хороший балл – здорово, не получите – ну, может в следующий раз еще захотите сдать, а не захотите – так и будет… Ну, поступите в ВУЗ за границу. А если там не понравится – бросите и уедете домой. Не в рабство же идете, не на всю жизнь. Сейчас – это ПРОСТО МОМЕНТ жизни, такой же, как и все остальные. Вы уже имеете опыт обучения (заканчиваете университет), опыт сдачи экзаменов (не всегда хорошая оценка означает прям супер качественную подготовку). «Делай, что знаешь, и будь, что будет» - говорили мудрые люди.
|
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
