Ирина Константиновна 1 година тому: 
Подавленное состояние
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ксения Шалимова (Киев) 21-02-2020 01:18:54 |
|
| Анна Автондилова (Киев) 21-02-2020 01:38:49 |
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 21-02-2020 01:47:52 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
| 21-02-2020 05:55:16Дополнение от автора |
|
Грусть появилась около 3-4 месяцев назад. Я недавно рассталась с молодым человеком, но грусть появилась раньше этого, поэтому нельзя назвать разрыв отношений изначальной причиной. Саму причину я не могу определить, всё было хорошо, а потом вдруг появилось такое состояние. |
| 21-02-2020 05:58:29Дополнение от автора |
|
Да, мне очень нравится мой универ, работа. Раньше я была очень рада, что именно в этих местах учусь и работаю, а потом меня совсем перестало всё радовать, и больше не хочется никуда идти. Раньше отдыхала, гуляя с друзьями, сейчас по выходным просто сижу/лежу дома, потому что не хочу никуда идти, иногда заставляю себя выбраться, но чувствую в итоге только хуже. Обследование организма делала около месяца назад, всё в порядке, хронических заболеварий никаких нет. |
| 21-02-2020 06:00:51Дополнение от автора |
| Да, переспективы есть, самые широкие, но чтобы их достичь нужно приложить немного усилий, а я не могу себя заставить поделать хоть что-то, либо делаю из последних сил, и из-за этого расстраиваюсь ещё больше. В итоге получается замкнутый круг: грусть и бессилие -> чувство вины за это -> грусть и бессилие. И я не знаю, как из этого круга выбраться |
| Катерина Лисник (Киев) 21-02-2020 08:30:04 |
Здравствуйте!
Похоже на депрессию. Вы обращались к врачу, для начала семейному? Иногда без антидепрессантов справиться "усилием воли" невозможно просто потому, что кроме воли у нас еще есть тело, со своей физиологией. К сожалению, сейчас во всем мире культ "достигательства". Фейсбук и Инстаграмм показывают нам толпы счастливых и успешных.... и мы начинаем корить себя за "лень", что еще не обогнали всех в погоне за счастьем. Эта проблема разбирается с психологом. Обращайтесь. Но сначала надо исключить врачебну составляющую (щитовидку, сердце, гормоны и почки). Удачи Вам! Ответ отредактирован автором 21-02-2020 08:30:54 
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-02-2020 12:48:58 |
Если есть постоянное "насилие" над собой - заниматься тем, чем не хочется, учиться там, где не интересно, то рано или поздно придет апатия, уныние и желание ничего не делать.
Было бы хорошо поработать с психологом над тем, что происходит в вашей жизни и зачем вы себя так мучаете. Еще было бы хорошо обратиться к психиатру, чтобы исключить либо подтвердить депрессию. Потому что ее нужно лечить медикаментозно
|
| Анна Автондилова (Киев) 21-02-2020 14:43:03 |
|
| 21-02-2020 16:03:20Дополнение от автора |
|
Нет, насилия над собой как раз нет, я учусь там, где всегда хотела, работаю там, где всегда хотела и до недавнего времени мне всё очень нравилось, а потом перестало нравится абсолютно всё, ничего не хочется. Нет, такое уже было, в течение полугод, но тогда был сложный период в жизни, а сейчас всё хорошо и непонятно откуда такая грусть. Отношения с родителями прекрасные, они очень меня поддерживают и помогают, но живут в другом городе, поэтому живу я одна. Грущу от того, что тяжело и не хочется ничего делать, а есть очень много задач, которые обязательно нужно выполнить. Ещё из-за того, что ничего не приносит радости, даже те вещи и занятия, которые раньше очень нравились и делали меня счастливой. |
| Ксения Шалимова (Киев) 21-02-2020 16:12:23 |
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 22-02-2020 01:11:20 |
|
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
