Проблеми з емоціями та соціалізацією
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 11-08-2024 12:26:30 |
2
Яна Кіркеснер Марія, вітаю! Ви зараз переживаєте втрату… Втрату свого звичного життя, кола друзів, власних мрій, тому у вас нормальні властиві горю переживання. Просто дозвольте цій гіркоті виходити, біль стихне і стане не таким пекучим лише з часом, потім буде сум, печаль, хвильками злість, роздратування і десь там за горизонтом постукає прийняття. Я щиро співчуваю вам і через екран відчуваю ваші страждання, ви жива і дуже чутлива. Не вимагайте від себе багато чого, дозвольте собі просто бути такою як ви є. Можливо поділіться з мамою як вам непросто дався цей переїзд. Я бажаю вам сил пережити ці зміни та змінитись! Ви завжди у себе є, бо коли немає зовнішньої опори, то проростає внутрішня. Сподіваюсь, що соціальне життя проявиться саме у школі, можливо варто ще піти на якісь гуртки, спортивні секції. Розумієте, життя все одно перемагає і ваша жага жити теж просте контактами, інтересами на новому місці, просто потрібен час… Попрощатись з минулим та адаптуватись до теперішнього! Відредаговано автором 11-08-2024 12:27:31 
|
| Наталия Горская психолог Київ 11-08-2024 14:43:29 |
1
Маріє, дуже хочеться Вас підтримати. Це дійсно дуже важко, змінювати життя не по своїй волі. Вам дійсно потрібен буде час на горювання, як при справжній втраті важливої людини. Адже це було таке життя, яке Вам подобалось. А от щодо "втрати майбутнього " я б посперечалась. Адже майбутнє залежить вже від Вас. Тільки 3 роки відділяють Вас від 18-річчя, коли Ви вже самостійно можете обирати свій шлях. Можна використати ці 3 роки для підготовки до такого майбутнього, яке Вам сподобається. Щодо друзів. Чи є можливість спілкуватись онлайн з тими, хто залишився в місті, звідки Ви виїхали? Адже таке спілкування може полегшити період адаптації на новому місці.
|
| Яна Кіркеснер психолог Київ 11-08-2024 16:42:43 |
1
Вітаю, Марло :) Переїзд на нове місце це завжди стрес. Це складно перенести дорослій людині, а підлітку тим паче. Ваш емоційний фон нестабільний через ваш вік, а переїзд з усіма його складнощами та змінами додав масла у цей вогонь. Тож ваш стан зараз цілком природній. Не змушуйте себе швидко почати радіти, шукати нових друзів, насолоджуватись новим містом... Рухайтесь своїм темпом. Дайте собі час стабілізуватись, прожити ці емоційні гойдалки. Якщо вам складно ділитись із батьками та старими друзями, ведіть щоденник – він прийме всю вашу біль без критики. Ваш стан скоро обов'язково стане краще. А попереду багато цікавого та захоплюючого :)
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Передноворічний смуток, післяноворічна хандра. Як не засмучуватися на свята.Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?
«Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?
Ревность. Ревнует - значит...?Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?
Рекомендуємо!
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
