Психологиня Алена Витальевна Ахкозова Запоріжжя
13-01-2020 Алена Витальевна Ахкозова
Років досвіду: 8
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Запоріжжя
Років досвіду: 8
Освіта
Запорожский Национальный Университет, диплом магистра (январь 2020)
Обучающийся гештальт-терапевт - с 2019
Повышение квалификации:
Участие в тренингах:
2018 - "Внутриличностные, межличностные и групповые конфликты" (ЗНУ)
2018 - "Психологическая помощь клиентам, которые переживают утрату, развод" (ЗНУ)
2018 - "Работа с обидой, чувством вины и стыда" (ЗНУ)
2018 - "Когнитивно-поведенческая терапия" (ЗНУ)
2018 - "Особенности работы психолога с парами и семьями" (ЗНУ)
2019 - "Впровадження нових механізмів запобігання та протидії домашньому насильству та гендерно-обумовленому насильству" ("Взаємодія")
2019 - "Альтернативы насилию" (Alternatives to Violence Project in Ukraine)
Обучающийся гештальт-терапевт - с 2019
Повышение квалификации:
Участие в тренингах:
2018 - "Внутриличностные, межличностные и групповые конфликты" (ЗНУ)
2018 - "Психологическая помощь клиентам, которые переживают утрату, развод" (ЗНУ)
2018 - "Работа с обидой, чувством вины и стыда" (ЗНУ)
2018 - "Когнитивно-поведенческая терапия" (ЗНУ)
2018 - "Особенности работы психолога с парами и семьями" (ЗНУ)
2019 - "Впровадження нових механізмів запобігання та протидії домашньому насильству та гендерно-обумовленому насильству" ("Взаємодія")
2019 - "Альтернативы насилию" (Alternatives to Violence Project in Ukraine)
Досвід психологічної практики
2018 - 2020 психолог в КЗ "Запорізький обласний центр соціально-психологічної допомоги" ЗОР
2018 - наст. время психолог-консультант (частный)
2018 - наст. время психолог-консультант (частный)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівИндивидуальные консультации.
Работаю со взрослыми и детьми.
Если вы чувствуете, что что-то не так, и самостоятельно разобраться не получается - обращайтесь, буду рада нашему сотрудничеству)
Приходите чтобы:
- поверить в себя;
- разрешить конфликты;
- наладить взаимоотношения;
- выбрать то, что будет "по-душе";
- понять себя, свои чувства и эмоции, научиться с ними "дружить";
- оставить отношения, которые приносят боль и разочарование;
- разделить свои трудности и получить поддержку;
- изменить свою жизнь в ту сторону, в которую вы хотите)
Работаю со взрослыми и детьми.
Если вы чувствуете, что что-то не так, и самостоятельно разобраться не получается - обращайтесь, буду рада нашему сотрудничеству)
Приходите чтобы:
- поверить в себя;
- разрешить конфликты;
- наладить взаимоотношения;
- выбрать то, что будет "по-душе";
- понять себя, свои чувства и эмоции, научиться с ними "дружить";
- оставить отношения, которые приносят боль и разочарование;
- разделить свои трудности и получить поддержку;
- изменить свою жизнь в ту сторону, в которую вы хотите)
Розцінки приховані, тому що Алена Витальевна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
диплом перевірено
Запоріжжя, , Проспект Соборный 152⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Евгения Владиславовна Гогунская - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Владимирович Хоменко
Відповіді 99
Эмоц зависимость
Здравствуйте
Если быть точной, то в данном треугольнике другие роли - жертва, агрессор и спасатель.
Судя по вашему рассказу, вы исполняете роль жертвы.
Если вы действительно хотите изменить свою ситуацию, то вам предстоит длительная работа. На мой взгляд, состоящая из разбора ваших отношений с родителями, проработки прошлого опыта. А также с тем, как, когда и зачем вы взяли роль жертвы. Что вам она даёт и что вам мешает выбраться из треугольника Карпмана.
Если быть точной, то в данном треугольнике другие роли - жертва, агрессор и спасатель.
Судя по вашему рассказу, вы исполняете роль жертвы.
Если вы действительно хотите изменить свою ситуацию, то вам предстоит длительная работа. На мой взгляд, состоящая из разбора ваших отношений с родителями, проработки прошлого опыта. А также с тем, как, когда и зачем вы взяли роль жертвы. Что вам она даёт и что вам мешает выбраться из треугольника Карпмана.
Выбор психолога
Здравствуйте)
Как правило, в анкете указывается только часть аспектов с которыми работает психолог. Но это не значит, что он не компетентен в других вопросах.
Вы можете выбрать психолога по какому-то внутреннему отклику, по своей симпатии, по тому насколько вам нравиться читать то, о чем пишет данный специалист. И уточнить у него, работает ли он с такими ситуациями как у вас.
Желаю вам найти своего психолога!
Как правило, в анкете указывается только часть аспектов с которыми работает психолог. Но это не значит, что он не компетентен в других вопросах.
Вы можете выбрать психолога по какому-то внутреннему отклику, по своей симпатии, по тому насколько вам нравиться читать то, о чем пишет данный специалист. И уточнить у него, работает ли он с такими ситуациями как у вас.
Желаю вам найти своего психолога!
Как уйти от мужа
Доброй ночи!
Вероятнее всего, вы не уходите, потому что чего то боитесь. Чего?
Насколько долго вы ещё готовы жить такую жизнь?
Вероятнее всего, вы не уходите, потому что чего то боитесь. Чего?
Насколько долго вы ещё готовы жить такую жизнь?
Помогите разобраться нужны ли мне отношения
Здравствуйте!
То о чем вы пишите, похоже на созависимые отношения.
В них, увы, очень мало счастья, близости и любви (
Но решать вам. Хотите ли вы здоровые отношения, где вас любят, ценят и поддерживают и это на взаимной основе. Или выбираете эти отношения.
Это сложный выбор, но он ваш!
То о чем вы пишите, похоже на созависимые отношения.
В них, увы, очень мало счастья, близости и любви (
Но решать вам. Хотите ли вы здоровые отношения, где вас любят, ценят и поддерживают и это на взаимной основе. Или выбираете эти отношения.
Это сложный выбор, но он ваш!
Соц сети
Добрый день
У вас много опыта отношений где не было доверия. Вот оттуда все и вытекает. Когда проработает ваш багаж, тогда и появится шанс на другую жизнь, с доверием и спокойствием!)
Возможно это путем обращения к психологу за консультацией)
У вас много опыта отношений где не было доверия. Вот оттуда все и вытекает. Когда проработает ваш багаж, тогда и появится шанс на другую жизнь, с доверием и спокойствием!)
Возможно это путем обращения к психологу за консультацией)
Андрей
Добрый вечер, Андрей
Благоприятный фундамент для здоровых отношений - это создать такую атмосферу, когда человек хочет быть с вами. Своего рода - замотивировать человека быть с вами в отношениях. Что вы можете дать ей? И насколько вы слышите то, что она вам говорит?
Подумайте над этим
Благоприятный фундамент для здоровых отношений - это создать такую атмосферу, когда человек хочет быть с вами. Своего рода - замотивировать человека быть с вами в отношениях. Что вы можете дать ей? И насколько вы слышите то, что она вам говорит?
Подумайте над этим
Как быть?
Доброй ночи.
Вы сказали очень важную вещь - "боюсь чтобы не было такого отношения ко мне".
Похоже, что у вас рядом с ним не совсем удовлетворяется потребность в безопасности. И вообще, дом не является для вас "тылом", а скорее "полем боя". Ну это насколько я вижу, если не так - исправляйте.
Так и вот тогда вопрос к вам - что вы могли бы сделать для того, чтобы чувствовать себя там в безопасности и не быть "между двух огней"?
P. S. А вообще, семья внутри семьи это очень сложные отношения и это само по себе является катализатором для возникновения конфликтов
Вы сказали очень важную вещь - "боюсь чтобы не было такого отношения ко мне".
Похоже, что у вас рядом с ним не совсем удовлетворяется потребность в безопасности. И вообще, дом не является для вас "тылом", а скорее "полем боя". Ну это насколько я вижу, если не так - исправляйте.
Так и вот тогда вопрос к вам - что вы могли бы сделать для того, чтобы чувствовать себя там в безопасности и не быть "между двух огней"?
P. S. А вообще, семья внутри семьи это очень сложные отношения и это само по себе является катализатором для возникновения конфликтов
Почему не слушаю советы сразу?
Здравствуйте.
Вам нужно какое то время для осмысления и, возможно, для того, чтобы что-то попробовать и получить опыт. А потом принимать решения, опираясь на него.
Это, кстати, полезная чёрта.
Так, что посмотрите на это под другим углом)
Вам нужно какое то время для осмысления и, возможно, для того, чтобы что-то попробовать и получить опыт. А потом принимать решения, опираясь на него.
Это, кстати, полезная чёрта.
Так, что посмотрите на это под другим углом)
Грезы
Приветствую вас!
Так бывает, мы все используем какие то способы уйти от реальности - игры, книги, фильмы, соцсети и т.д.
Это уже часть жизни.
Возможно это ваш способ не только заинтересовать себя, а ещё и защитить от чего то.
Если вам от этого дискомфортно, то я бы разбиралась с вашей историей, как вы живёте эту жизнь, как прошло ваше детство и когда впервые вы осознали что уходите из реальности не из-за богатой фантазии, а от того что в реальности скучно.
Так бывает, мы все используем какие то способы уйти от реальности - игры, книги, фильмы, соцсети и т.д.
Это уже часть жизни.
Возможно это ваш способ не только заинтересовать себя, а ещё и защитить от чего то.
Если вам от этого дискомфортно, то я бы разбиралась с вашей историей, как вы живёте эту жизнь, как прошло ваше детство и когда впервые вы осознали что уходите из реальности не из-за богатой фантазии, а от того что в реальности скучно.
помощь онлайн
Здравствуйте!
Искренне сочувствую вам...
Отвечаю на ваш вопрос - да, это возможно)
Будет ли хороший результат - это уже другой вопрос.
Но вы можете попробовать)
Искренне сочувствую вам...
Отвечаю на ваш вопрос - да, это возможно)
Будет ли хороший результат - это уже другой вопрос.
Но вы можете попробовать)
Как я должен поступить?
Здравствуйте!
Я бы порекомендовала вам в спокойной обстановке поинтересоваться у нее, что именно она чувствует и что повлияло на ее желание побыть одной?
Возможно она сказала это сгоряча, или от обиды.
Люди не всегда могут своевременно реагировать. В таком случае поддержка может быть нужна ей как никогда.
Если же она все таки четко и внятно аргументирует желание быть одной, то вы все равно её насильно не удержите.
Я бы порекомендовала вам в спокойной обстановке поинтересоваться у нее, что именно она чувствует и что повлияло на ее желание побыть одной?
Возможно она сказала это сгоряча, или от обиды.
Люди не всегда могут своевременно реагировать. В таком случае поддержка может быть нужна ей как никогда.
Если же она все таки четко и внятно аргументирует желание быть одной, то вы все равно её насильно не удержите.
Страх перед...??
Здравствуйте.
Нужно понимать откуда это взялось, какие у вас взаимоотношения с родителями, как давно вы это испытываете.
Чувство стыда имеет в себе подоплеку "я не такой". Нужно разбираться, и желательно, на личной консультации.
Нужно понимать откуда это взялось, какие у вас взаимоотношения с родителями, как давно вы это испытываете.
Чувство стыда имеет в себе подоплеку "я не такой". Нужно разбираться, и желательно, на личной консультации.
Любовь без влюбленности
Добрый день!
Совместный быт накладывает отпечаток на отношения, особенно в начале.
Скорее всего вы слишком быстро перешли на этот этап и не были к этому готовы.
Но это не значит ещё, что ваши чувства не сильны
Совместный быт накладывает отпечаток на отношения, особенно в начале.
Скорее всего вы слишком быстро перешли на этот этап и не были к этому готовы.
Но это не значит ещё, что ваши чувства не сильны
Тревожат мысли
Доброй ночи.
Чувство обиды часто появляется из-за неоправданных ожиданий.
Когда реальность другая.
И тогда возможно вы изначально ожидаете от людей того, чего они не могут вам дать в силу своих причин. Потом разочаровывается и расстраиваетесь.
И ещё такой момент - чтобы появилась крепкая дружба - для нее нужен фундамент.
Что вы можете предложить человеку? (Поддержка, доверие, времяпровождение и прочен?) Чем можете его/ее заинтересовать? На что готовы ради дружбы?
Подумайте над этими вопросами, возможно там найдете подсказки)
Чувство обиды часто появляется из-за неоправданных ожиданий.
Когда реальность другая.
И тогда возможно вы изначально ожидаете от людей того, чего они не могут вам дать в силу своих причин. Потом разочаровывается и расстраиваетесь.
И ещё такой момент - чтобы появилась крепкая дружба - для нее нужен фундамент.
Что вы можете предложить человеку? (Поддержка, доверие, времяпровождение и прочен?) Чем можете его/ее заинтересовать? На что готовы ради дружбы?
Подумайте над этими вопросами, возможно там найдете подсказки)
как закончить длительные отношения
Доброй ночи
В вашей истории много сомнений
Я бы начинала с того, что определила для себя чего же все таки я хочу и куда мне нужно двигаться в связи с этим.
Иногда бывает так, что отношения меня не устраивают, потому что я не знаю как их строить. Тогда неважно с кем я буду, т.к. дело во мне. И не имеет значение здесь длительность отношений, потому что они могут длится годами, но как будто по замкнутому кругу
Потом, если решите расставаться, то работа над самооценкой, над приоритетами в жизни.
Если решите быть с ним, то парная терапия вам в помощь.
Первоначально - сделайте выбор и примите решение!
Если самостоятельно выбрать представляется нереальным, то консультация с психологом вам не навредит!
В вашей истории много сомнений
Я бы начинала с того, что определила для себя чего же все таки я хочу и куда мне нужно двигаться в связи с этим.
Иногда бывает так, что отношения меня не устраивают, потому что я не знаю как их строить. Тогда неважно с кем я буду, т.к. дело во мне. И не имеет значение здесь длительность отношений, потому что они могут длится годами, но как будто по замкнутому кругу
Потом, если решите расставаться, то работа над самооценкой, над приоритетами в жизни.
Если решите быть с ним, то парная терапия вам в помощь.
Первоначально - сделайте выбор и примите решение!
Если самостоятельно выбрать представляется нереальным, то консультация с психологом вам не навредит!
Відео психолога 1
всі категорії ...
Кризи
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
