Психологиня Тетяна Олексіївна Дубіцька Київ

Здравствуйте, Марина.
Ну получается, что нужны, если он с Вами. И похоже он нужен Вам если Вы хотите сохранить и улучшить Ваши отношения. Только зачем Вы друг другу - это другой вопрос.
Вы спрашиваете у психологов верить ему или нет. Хотя пару строчками выше пишите, что он созванивается и переписывается с другими при этом говорит, что этого не делает.
Так верить ему или нет?
Как долго Вы готовы терпеть его враньё и зачем Вам это нужно?
С уважением.

Здравствуйте, Дима.
Я так понимаю, что сложно не с девушкой, а сложно с самим собой. Т.к. девушка с чем-то для себя определяется, принимает для себя какие-то решения для Вас непонятные. Попросила месяц назад не общаться друг с другом некоторое время, она мол хочет начать сначала. Но похоже Вы с ней не уточнили: что значит некоторое время и что значит начало и когда оно начнётся. На контакт особо не идёт.
Вы спрашиваете: как быть?...
А как хочется?
Чего Вы ждёте или выжидаете?
С уважением.

Т.е. в какой-то момент Вы закрылись от людей и настолько глубоко, что эта проблема переросла в трудность открыться людям, каким-либо. Я правильно Вас поняла?
Как Вы думаете, можно разделить страх преследования мужчинами и страх общения с людьми?
С уважением.

Вам кажется, что Вы не достойны того, что бы Вас выслушало начальство, на Вас обратила внимание девушка?
Или здесь каким-то образом задействована ответственность?
Вам приятно ощущать свою власть (по-хорошему) и опекать людей?

Тогда если Вы всё-таки расстраиваетесь, пусть и не сильно, и не безразличны к своему безразличию. То может быть это не безразличие, может этому состоянию можно дать другое название, которое будет больше соответствовать Вашему состоянию?

Хочу уточнить.
Вам абсолютно всё всёравно: какие отношения с родителями и остальными родственниками, Вы безразличны к их проблемам и радостям, Вы безразличны к своим успехам и поражениям, ...
Или Вас всё-таки что-то радует или расстраивает в этой жизни. Хоть, что-то?..
Или Вас волнуют какие-то события, и Вы реагируете на них не так как все окружающие и поэтому считаете, что это не правильно?
Как?

П.С.: хотя постойте, Вы не безразличны к своему безразличию!?

Здравствуйте, Катя.
Конечно, можно предположить, о чём Вы пишите, учитывая Ваши предыдущие письма. Но всё-таки хотелось бы от Вас услышать, от безразличия к кому или к чему Вы хотите избавиться. Чем оно Вам мешает?
Возможно, безразличие - это защитная реакция Вашего сознания на какие-то процессы? И оно Вам наоборот, очень необходимо?
Что скажите?

Я правильно понимаю, если бы Вы почувствовали, что работа в группе может помочь Вы бы нашли возможность её посетить, но похоже у Вас есть опыт, когда Вам рассказывали как надо делать, как правильно, а у Вас не срабатывало. Тогда, что получается... Вы понимаете, что Вам необходимо найти свой путь решения проблемы?
Какими путями Вы всё-таки пробовали избавляться от застенчивости, что получилось?
Что кроме "надоело" заставляет Вас избавиться от застенчивости сейчас?
Что подпитывает Вашу застенчивость, какие эмоции, мысли?
С уважением.

Здравствуйте, Grigory.
В своём письме Вы констатировали факт, что Вы застенчивы.
Очень чётко поставили границу: тренинги не предлагать.
Только не понятно, что Вы хотите со своей застенчивостью делать?
Как Вы с ней справлялись до 32 лет?
В чём Ваш запрос?
С уважением.

aleks, несостыковочка получается: совет не нужен, а критерий подавайте. Совет = критерий - философская тема для рассуждений и в итоге каждый останется при своём мнении, как чаще всего бывает, в лучшем случае :).
Психолог не поводырь и не копатель. Вы же не инвалид и Вас ведь не хоронят. Хотя кто что ищет.
Психолог отзеркаливает слова и состояние человека, помогает понять и принять себя, а человек смотрит на себя со стороны и решает САМ, что с этим делать.
С уважением.

Здравствуйте, aleks.
Своими вопросами Вы ответили на свои же вопросы :). Какой ещё смысл Вы хотите услышать. Вы хотите что бы кто-то (психолог) взял на себя ответственность и сказал как жить правильно? А правильно быть не может.
Так, например, Вам наступили на ногу в транспорте - и если у Вас хорошее настроение Вы найдёте тысячу аргументов, что бы объяснить почему человек не извинился или просто не обратите на это внимание. А вот если, такая же ситуация произойдёт на следующий день, когда Вы по какой-то причине злы на весь мир, то Вы и толкнуть сможете, и огрызнуться или ещё каким либо образом защитить своё пространство. У каждого поступка есть причина и следствие и это нормально. Главное принять себя в поступке. И определиться, что Вы с этим хотите делать. Толи заниматься самобичеванием, толи сказать какой я классный, что постоял за себя, толи отследить, что стало причиной такой реакции и понять, что это только следствие, а причина в том, что произошло, например, два дня назад.
Будьте самим собой и сами решайте как правильно и прислушивайтесь к себе насколько комфортно Вам от принятых решений.
Мы сами знаем ответы на все свои вопросы, только не привыкли прислушиваться к себе и наблюдать за собой. Всё стараемся соответствовать социальным нормам. А ведь мы живые люди со своим прошлым, настоящим и опытом наработанным годами. Цените его и пользуйтесь им для себя любимого.
Если есть желание, можете зайти на сайт экофасилитации, через поисковую систему, и познакомиться с толерантным подходом к человеку. С принятием его таким, какой он есть.
С уважением.

Здравствуйте, Рита.
Получается, что Вам тяжело адаптироваться в новой среде. Но Вы хоть и испытываете большие трудности в налаживании контактов с окружающими, всё-таки успешно с этим справляетесь. И в данной ситуации Вас волнует один вопрос: здороваться ли с сотрудниками. А какие у Вас возникают желания: здороваться или нет?
А если отвечать на Ваш вопрос: как стать уверенней? - предлагаю обратить внимание на книги по формированию уверенности, поднятию самооценки - читать их и выполнять те рекомендации, которые там даются.
Так же можно пройти тренинги личностного роста, коммуникативные тренинги, поработать индивидуально с психологом.
Удачи Вам :).
С уважением.

Здравствуйте, Оя.
А в чём заключается первопричина всё поменять?
Только в том, что хотите начать работать "с чистого листа": в другой области (благо, диплом позволяет), с зарплатой повыше, и качественно.
Тогда почему возник вопрос о варианте остаться на старой работе.
Несостыковочка получается.
Стоит озвучить и для себя и для нас первопричину.
С уважением.

Здравствуйте, Полина.
С депрессией можно справиться без таблеток. Но какую-то конкретную рекомендацию дать сложно, т.к. Вы пишите, что причин целый букет. И что бы понять в чём истинная причина было бы полезно встретиться с психологом очно, что бы понять себя и выйти из депрессии.
С уважением.

Здравствуйте, Дана.
Статистика конечно же существует. Человек переживает расставание в течении года, в среднем. Однако поможет ли Вам это. Если поможет, слава богу. Однако может просто притупить боль установкой, что через год всё пройдёт: у психологов же есть статистика. Однако статистика статистикой, а каждый человек индивидуальность. И если у Вас осталось ощущение, что Вы любите друг друга, но слишком разные, что бы быть вместе - это как раз является поводом для личной встречи с психологом, т.к. показывает, что Вы хоть и расстались с мужем физически, но на эмоциональном уровне связь осталась.
Психолог поможет прожить и переосмыслить происходящее.
С уважением.