У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ірина Сергіївна Єфімцова Львів лише онлайн

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  Ірина Сергіївна Єфімцова
28-05-2020 Ірина Сергіївна Єфімцова додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Львів
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
- ЛНУ (Луганский Национальный Университет), магистр психологии
- МГИ (Московский Гештальт Институт), "Теория и практика гештальт терапии", 894 часа подготовки
- ВОППГП(Всеукраинское Общество Психологов Практикующих Гештальт Подход), специализация "Работа с травматическими и кризисными переживаниями в гештальт терапии", 210 часов подготовки
- УКУ, семинар "Сопровождение и поддержка людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса", 24 ч
- тренинг "Психосоциальная работа с последствиями травматизации детей в следствие домашнего насилия", 24 ч
- семинар "Работа с телесностью в гештальт терапии", 30 ч
- тренинг "Профилактика и противодействие насилию", 20ч
Досвід психологічної практики
12 років, приватна практика, паралельно робота в проектній діяльності.
Досвід роботи з залежними (хімічна, алкогольна та ігрова) - 2 роки,
Досвід роботи з дітьми та сім'ями, опинившимися у складних життєвих ситуаціях (тимчасово переміщені, сім'ї з дітьми під опікою, сиріти) - 5 років,
Робота з сім'ями (системно-сімейний підхід) - 5 років,
Робота в буферній зоні (0-10 км від лінії розмежування) - 6 років
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівОсобистісні проблеми, кризи, складності в прийнятті рішень. Созалежні стосунки, питання сепарації, ефективної комунікації в сім'ї та в інших контекстах, робота з емоційним вигоранням, з психосоматичними симптомами, стресами, тривогою.
Подолання депресії, тривожних розладів, наслідків ПТСР.
Розцінки приховані, тому що Ірина Сергіївна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
Сертифікати про додаткову освіту
Відповіді 149
Тревоги о замужестве
Свадьбу планируете уже?)
Тревоги о замужестве
Здравствуйте, taniabor! Поздравляю вас со значимым событием вашей жизни и сочувствую, что не можете порадоваться в полной мере. Действительно, не возможно предусмотреть всех негативных жизненных моментов, случается, что люди болеют, разводятся и далее. Есть ли смысл переживать сейчас о событиях, которые не планируются? Быть может, вам отзовется способ Скарлетт О'Харра, она говорила: "Я подумаю об этом завтра."
Ведь жизнь мы живем именно в моменте, сейчас. А сейчас вы говорите о хороших взаимоотношениях с вашим партнером. Желаю вам удачи!
Что делать в данной ситуации? 2 часть
Марина, выберите себе терапевта и попробуйте разобраться со своими сложностями в психотерапии. Что вы теряете? Это будет большая самопомощь себе и вклад в свое свободное и осознанное будущее.

Бесплатная рассылка интересностей!

я не знаю, хочу ли я быть счастливой
Здравствуйте, Ангелина. Рекомендую вам выбрать психотерапевта пойти в терапию. Вы достойны быть счастливой хотя бы потому, что вы человек! Сочувствую, что рядом не оказалось (или было мало?) принимающих взрослых. С помощью психотерапии вы сможете проработать травмы, на вытеснение и обслуживание которых уходит львиная доля жизненной энергии. Обнаружите свой собственный внутренний стержень, на который, впоследствии, сможете опираться. Проработаете обиды на родственников, ведь этот груз также лежит на ваших плечах. Берегите себя!
Що робити ?
Доброго дня, nik35b. Сівчуваю вам у цій складній ситуації. У вашого чоловіка складні стосунки з вашим батьком, так буває. Але ж ви повинні зрозуміти для себе та окреслити для чоловіка: які дії та слова допустимі, а які ні. Наприклад, можна обговорити з чоловіком, що неприпустимо ображати батька, що це вас дуже засмучує, навіть ви почуваєтесь ображеною також.
На майбутнє, якщо чоловік хоче щось сказати вашому батькові, він може та винен робити це сам, без вашої допомоги. Ваші стосунки з батьком - то ваші, а стосунки чоловіка та батька - то вже їх відповідальність.
Так, "міняти" дорослу людину - це марна ідея. Не витрачайте на це сили та час. Краще зробіть для себе щось приємне!
---

Ответ отредактирован автором 02-06-2020 14:28:10

У нас с парнем серьйозные отношения, встречаемся пол года, но сорримся из-за моей замкнутости
Спросите у МЧ, какие чувства и как он бы хотел увидеть? Разделяю ваше удивление, не совсем понятно, чего он хочет...
У нас с парнем серьйозные отношения, встречаемся пол года, но сорримся из-за моей замкнутости
Мне кажется, рассказывать все и не нужно, расскажите о себе то, что хочется и безопасно для вас. Точно вы не должны говорить то, чего не хотите. Ваш МЧ задает вам конкретные вопросы о вас?
У нас с парнем серьйозные отношения, встречаемся пол года, но сорримся из-за моей замкнутости
Скажите, есть ли люди, с которыми вы чувствуете себя свободно, можете говорить о себе?
Сложные отношения с мужем
Здравствуйте,Arina. Вы хотите развестись, муж не хочет. Если это действительно так, у вас есть два решения: либо вы делаете, то, что хотите, либо то, чего хочет ваш муж. Что выбираете?
У нас с парнем серьйозные отношения, встречаемся пол года, но сорримся из-за моей замкнутости
Здравствуйте, nik88b! Как вам кажется, что самое страшное может произойти, если вы "откроетесь"? Что для вас значит "открываться" другому человеку?
Может ли быть у девушки ретроспективная ревность?
... и даже то, что быть не может, однажды тоже может быть. Рекомендую личную терапию, это позволит вам детально познакомиться с собой, выявить причины ваших мыслей, научиться жить не прошлым, а в настоящем моменте. На анализ и фантазии о прошлом может тратиться уйма жизненной энергии, которая нужна вам сейчас.
Что делать в данной ситуации? 2 часть
Рекомендую вам обратиться на индивидуальную консультацию к психологу
хочу все бросить
Вы чувствуете себя парой или... семьей? Кем вас видит ваш мужчина, кем вас видит его мама?
хочу все бросить
Здравствуйте, nika. Сочувствую вам в вашей ситуации. Выбор, о котором вы спрашиваете, можете сделать только вы. Как чувствуете, вы жена своему мужчине? Какой будет ваша жизнь через несколько лет, как вы ее видите?
Что делать в данной ситуации? 2 часть
Марина, попробуйте направить энергию не на давление, а на свою собственную жизнь. Ведь отношения - это не только парень. Какие у вас отношения с самой собой? Из чего состоит ваша жизнь, все ли вам подходит? Попробуйте навести генеральный порядок в себе. Не факт, что это поможет вернуть парня, но может помочь вам научиться опираться на себя и идти на встречу отношениям, в которых вам и вашему партнеру будет хорошо.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr