Психолог Николай Леонидович Давыдов Донецьк

Кругосветное путешествие это конечно круто, но от себя не убежишь. Куда бы ты не поехала, ты берешь себя с собой. Есть два вопроса ответы на которые тебе помогут: кто (что) я? где я?
Это не философские вопросы. Ответы на них очень важны. Ты немного потерялась, это бывает. Думай, чаще бывай на природе. Очерти круг своих интересов. Найди людей с такими же. Не сдавайся.
"Когда мне тяжело, я напоминаю себе, что если я сдамся - лучше не станет".
Ответсвтенность это свобода. Мало кто об этом задумывается.
Вспомни свои детские мечты. Они помогут. Не позволяй событиям влиять на тебя. Влияй на события. Ты - творец. Действуй!

Когда и после каких событий это началось?

Почему ты обращаешь внимание на слова людей, которые тебя не поддерживают? Пусть говорят что угодно. Они завидуют, вот и все )) Они слабы. Продолжай делать то, что считаешь нужным. ;)

Если хочешь мощное, то возьми СДВГ и опровергни эту теорию. Тем более, что она основана на мало вразумительных объяснениях.

Для третьего, четвертого класса можешь взять тесты на тревожность или темперамент. Для младших можно взять "Рисунок семьи", но за этот тест тебе нужно будет почитать. С "наскока" его не проинтерпретируешь.

Все просто: кто принимает решения относительно вашей жизни - тот ее и живет. Или это вы, или это другие люди. Выбирайте.

И чего вы ждете? Само собой все не устроится. Хотите поменять жизнь - меняйте. Это трудно. Но никто не обещал, что будет легко. Либо вы начнете что-то делать в этом направлении, либо вы и дальше будете страдать.
"Если у вас есть время ныть и жаловаться, то найдеться и время что-то с этим сделать".
"Жизни, по большому счету, все равно, какой вы сделаете выбор. Так рискните, твердо нацелившись на успех, а не на простое существование и жалость к самому себе". Джим Рон.
Действуйте! Сейчас!

Для начала начни гулять по улицам. Просто ходи, дыши свежим воздухом. Установи себе пару правил. Например: сидеть за компом максимум 3 часа в сутки, смотреть телек максимум 1 в сутки, или др. Строго придерживайся этих правил. Сначала будет трудно, не будет получаться, но ты не останавливайся. Вспомни, что раньше тебе было интересно. Почитай стимулирующие книги. В "контакте" есть группа, там неплохие вещи можно прочитать (высказывания известных людей) https://upsihologa.com.ua/citaty/tema-%EC%EE%F2%E8%E2%E0%F6%E8%FF-pg-1
Начни делать хоть немного каждый день. Через месяц эффект будет обалденный!

Liyah, когда жизнь разваливается на части, нужно собраться. Это обязательное условие. Жизнь не настроена враждебно, не настроена и дружественно. Она просто есть. И тебе нужно самой выбрать как к ней относится. Либо ты видишь причины, по которым не можешь, либо ты видишь возможности, благодаря которым можешь. Это выбор. Тебе никто не поможет, если ты сама не соберешься выбраться из ямы. Нужно подняться после падения.
"Жизни по большому счету все равно какой вы сделаете выбор. Поэтому рискните, твердо нацелившись на успех, а не на простое существование и жалость к самому себе." Джим Рон.
И еще, самоубийство - не выход. С той стороны ничего не поменяется. Там нельзя ничего решить. Но это можно сделать здесь!! Раз ты находишься в этом мире, значит это тебе нужно! Помни - невозможного нет!!

А что его привлекает в соц. сетях?

Лара, выбирай, или ты всю свою жизнь живешь так, как ты хочешь, или ты все свою жизнь боишься. Преодолей свой страх! (на самом деле, он боится тебя больше, чем ты его. он уйдет, как только ты станешь с ним лицом к лицу)

Это твоя жизнь, а не мамина и не бубушкина. Тебе жить. Либо ты сама принимаешь решения в своей жизни и живешь так, как считаешь нужным; либо за тебя решения принимают другие люди, и тогда ты живешь по чужому сценарию.

P.S. Хвататься за сердце - любимый прием манипуляторов.

Александр, из письма видно, что с интеллектом у тебя все в порядке.
Убери навязчивые мысли.
За гранью ничего не изменится. Изменить свое существование можно пока ты пребываешь здесь.
Начинай изменять себя. Не трать время на депрессии. Выбор "каким быть?" всегда за тобой. Никто не может сделать его за тебя (если ты этого не позволишь).
Занимайся спортом, насколько это для тебя возможно.

Пару афоризмов:
"Если у вас есть время ныть и жаловаться, то найдется и время что-то с этим сделать".
"Миру, по большому счету, все равно какой вы сделаете выбор. Так рискните, твердо нацелившись на успех, а не на простое существование и жалость к самому себе".

Если ты считаешь, что все плохо - рискни измениться к лучшему. Что ты теряешь?

Ничего не бойся! Не обращай внимания на критику. Действуй!

Не сдавайся!!

Думаешь с той стороны что-то измениться? Там не будет легче. Начинай меняться здесь. Ни там, ни здесь тебя никто не сможет изменить, кроме тебя самой.
"Дорогу осилит идущий."

За "я плохая" легко спрятаться. Не нужно напрягаться для того, чтобы стать лучше...
Вы не плохая. Вы не можете быть лучше или хуже кого-то, Вы можете быть лучше или хуже только самой себя вчерашней.
Поработайте с низкой самооценкой, она Вам мешает. Не слушайте критику. Найдите тех, кто будет Вас поддерживать в стремлении измениться. Нет пределов, кроме тех, которые мы сами себе выставляем! Начинайте быть такой, какой Вы хотите быть.