Психологиня Ольга Владимировна Головченко Дніпро лише онлайн

Добрый день!
«Живу с иностранцем, уже в течении пяти лет, из-за войны мама переехала к нам - муж и родители не имеют общего языка общения. Муж ставит ультиматума либо я, либо мама. Я понимаю, что ему плохо, но не понимаю, почему он не может подстроиться... »;
Почему Ваш муж должен подстраиваться под Вашу маму, если это его жилье и у Вас своя жизнь. В данном случае Вам нужно подумать о том, как помочь маме найти отдельное жилье или снимать совместно. Ваша мама понимает, что у Вас есть своя семья и Вы рискуете ее потерять. Вы можете пробовать говорить с Вашим мужем и пытаться найти общее решение для этого

Мария, добрый день!
«На данный момент я уже почти 2 года нахожусь заграницей. Мне очень тяжело дается интеграция. А еще я недовольна собой, что так и не достигла значимых успехов за такой долгий срок. Проблемы, с которыми я столкнулась: поиск подходящей работы, трудности с пониманием других. Часто мне приходится просто молчать, потому что мне сложно понимать носителей и даже если у меня есть что сказать, я просто не успеваю, потому что мне нужно больше времени, чтобы сформулировать мысль. Из-за этого временами я чувствую себя одиноко. Еще я очень хочу реализовать себя в профессии, но для этого мне также нужен язык»;
Скажите, а какую помощь Вы бы хотели получить от психологов? если я правильно понимаю, то у Вас стоит вопрос интеграции. Важно понять для себя, что Вы хотите. Вы хотите остаться или вернуться потом домой. Если планируете жить в новой стране, то знание языка желательно, но на это требуется несколько лет. Считается, что для свободного владения языком требуется 7 лет. Возможно, Вам просто требуется больше времени. Не всегда получается совмещать изучение языка и работу, на что-то нужно сделать упор в первую очередь. Начните с маленьких шагов

Добрый день!
«Мій онук, 4 роки, пішов до дитсадочка. Родина тимчасово переміщених осіб. Я живу далеко від них. Онук у садочку ВЗАГАЛІ НІЧОГО НЕ РОБИТЬ. не роздягається, не одягається, нічого не їсть, не п'є, не грається з дітьми, ВЗАГАЛІ НЕ РОЗМОВЛЯЄ! Дома все навпаки. Розповідає , що було в садочку, співає пісні, які вчили діти і т.д.,»;
Вы должны понимать, что для ребенка любое перемещение уже травматично, а сейчас война и он это чувствует. Пробовали ли с ним поговорить, возможно, ему что-то не нравится в садике. Как он там себя чувствует? Для ребенка не достаточно закрывать базовые потребности, с ним важно говорить.
«Тобто, в садочку йому непогано. Мама і тато постійно з ним розмовляють, займаються, спілкуються на різні теми, малюють . Дома - щаслива дитина . Але на всі розмови одна відповідь : нічого не буду робити!. Ніякі обіцянки, погрози, умовляння не діють.»;
А что Вы хотите, чтобы он делал? Жто выглядит как протест с его стороны. Возможно, он переживает какое-то насилие, в смысле, что он что-то делает против своей воли.
«Психолог у садочку нічого не може вдіяти, міський психолог , провівши діагностування, зробила висновок, що дитина розвивається чудово, все норм. Батьки працюють,»;
Это нормально для ребенка проявлять какие-то свои чувства и недовольства, он не должен быть удобным. Возможно, он как и Вы что-то не хочет делать. С ребенком можно говорить по разному, дети очень чувствительны к интонации близких. Это его первый садик или он уже ходил раньше в другой и как было там?

Добрый день!
Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально к специалисту, чтобы Вы могли с этим разобраться. Так было всегда или после какого-то времени? Какие у Вас отношения с родителями? Есть ли кто-то из близких, кто бы мог Вас поддержать? Важно понимать как Вы сами внутри себя чувствуете. Попробуйте поговорить с родителями и обратиться к психологу за консультацией, та как Вы не совершеннолетняя, то консультирование возможно только с разрешения родителей по закону.

Добрый день, Василиса!
«Я ніколи не була взірцем здорової психіки, але повномасштабне вторгення добило мене остаточно, і чим далі, тим гірше. »;
Вы пишите, что у Вас были проблемы с психикой и до войны. Скажите, что Вы имели ввиду? Что тогда происходило в Вашей жизни? Бывает так, что во время войны или каких-то кризисных событий в жизни, наши прошлые травмы оостря«НЕ читати і зарити голову в пісок - також не варіант, це позиція безвідповідальної сволоти.»;
ются.
Я думаю, что в данном случае Вам нужно позаботиться о себе так же и ограничить доступ к информации, иначе это Вас разрушает. Вам нужно оставлять время и на жизнь. Возможно, то что Вы так сильно погружаетесь в войну, то это Вам тоже для чего-то нужно и это можно рассматривать как избегание от жизни. Вы можете помогать какое-то время, но другое время Вам нужно потратить на восстановление своих сил.
«я сплю якнайдовше, бо просто не хочу існувати, а сон - це найближчий стан до смерті без суїциду. »;
Сон помогает нам восстановить наши силы, но в Вашем случае это выглядит как уход от реальной жизни.

«Я також захоплювалась психологією, тому в курсі щодо багатьох психологічних технік боротьби зі стресом. Проте вони у мене викликають лише скепсіс і роздратування, адже від того що я вестиму щоденник чи медитуватиму, оточуюча реальність не зміниться аж ніяк, а навчити себе легше сприймати вбивства та страждання трохи важче, ніж розрив стосунків з бойфрендом.
Сподіваюсь не прозвучу знецінююче, але дуже важко зараз не просякнути цинізмом та черствістю. Не знаю навіть, чи можна мені тут чимось допомогти, але виговоритись вже краще ніж нічого. Без надії сподіваюсь
Ще раз всім дякую,»;
Каждый человек по разному справляется со своими переживаниями. Работа со специалистом помогает Вам справиться с Вашим состоянием быстрее. Техник в Вашем случае не достаточно, а нужно присутствие живого человека, который Вам сможет профессионально помочь.
Какую помощь Вы хотите получить сейчас от специалистов? Постарайтесь сформулировать свой вопрос? Вы так же можете обратиться к врачу за консультацией, который сможет Вас поддержать медикаментозно

Добрый вечер!
Скажите, а Вы консультировались с врачом? Так бывает после рождения ребенка и важно в этот момент получить профессиональную поддержку. Есть ли кто-то из близких еще, кто бы мог Вас поддержать, кроме мужа? Женский организм после рождения ребенка настраивается на психику своего младенца, чтобы лучше его чувствовать и помогать ему проживать его эмоции. В такие моменты наша психика так же может регрессировать и Вы буквально как Ваш младенец нуждаетесь в помощи.

Добрый день!
«Я живу з партнером вже рік, і все менше хочу займатись з ним коханням, до відносин в мене була перерва рік, а на початку ми кілька разів робили різні практики. Зараз я не відчуваю потреби в інтимній близькості, і задовільняю себе самостійно. В чому може бути причина?»;
Причины этому могут быть разные и для этого лучше разобраться индивидуально со специалистом. Скажите, какие у вас отношения с Вашим молодым человеком? После чего Вы заметили могло у Вас пропасть желание интимной близости? Пробовали ли Вы говорить об этом со своим молодым человеком?

Добрый день!
«а,у меня никогда не было панических атак и тревоги,но в один момент,у меня случилась паническая атака,с этого все и началось,после этого случая,у меня по сей день постоянно тревога,может случится паническая атака не из за чего,максимально чувствую себя некомфортно,очень хочу избавится от этого,не могу нормально жить из за этого.»;
Скажите, Ваши родители знают о том, как Вы себя чувствуете? В Вашем случае Вам нужно обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах панических атак. Так как Вы несовершеннолетний (яя), то консультирование возможно только с разрешения родителей по закону. Важно понять после чего у Вас началась паническая атака, чтобы можно было уменьшить ее симптомы

Лиза, добрый день!
Скажите пожалуйста, Ваши родители знают о том, как Вы себя чувствуете? Что произошло в Вашей жизни 3 года назад, когда это началось или это было еще раньше? В Вашем случае Вам нужна помощь специалиста и родителей. Какие у Вас с ними отношения? Вы обращались к врачу со своими жалобами?

Добрый вечер!
«Здравствуйте,мне 20 парню 23, у нас отношения на расстоянии уже почти 2 года, и мы смотрим порно и мастурбируем вместе, хотелось бы узнать это нормально? Потом у него не потеряется ко мне интерес?»;
В интимной жизни нормально все то, что принимает другой человек и ему это так же нравится и не вредит. Если я правильно понимаю, то Ваш основной страх, как долго это может продолжаться. Важно это обсудить со своим молодым человеком. Как развиваются Ваши отношения, кроме секса? Вас это устраивает?

Добрый вечер!
«Вже 4й рік підряд моя ситуація с заробітком майже не змінилася: щось заробляла, але тих грошей не зовсім вистачало навіть на базові потреби. Усі ці роки я займалась чимось своїм: спочатку онлайн магазин моб аксесуарів, потім пробувала себе у графічному дизайні, потім як ріелтор (нічого не виходило), потім як тренер по танцям (дуже туго йшло з клієнтами), потім сталася війна і я згадала про настільну гру, яку створила у 2020 році.»;
Если Вы хотите с этим разобраться, то лучше обратиться индивидуально, чтобы вникнуть в Вашу ситуацию больше. Скажите, а после чего Вы выгорели? Рассматривали ли возможность работать по найму и вести свою игру, чтобы обеспечить базовый уровень для жизни. Где Вы до этого работали?

Елизавета, добрый день!
«Состою в отношениях 2года. Пожалуйста не осуждайте меня, отнеситесь с понимаем если это возможно. Все было прекрасно до момента когда он предложил неожиданно расстаться, хотя день назад все было хорошо.
Мне было плохо и я хотела как то себя отвлечь другим вниманием скачала приложение для знакомств. Познакомилась с другим человеком. Параллельно при этом парень приходил ко мне каждый день после «расставания».Я спрашивала чего он добивается этим и стоит ли мне рассчитывать на то,что мы сойдемся. Четкого ответа он не давал, но после предложил снова сойтись.»;
Вам не нужно себя винить, потому что первым предложил расстаться Ваш молодой человек, а не Вы. При этом, он пытался сохранить с Вами отношения и держал Вас на "коротком поводке". Возможно, что Вы сами не замечали, тчо у Вас происходило в отношениях до этого. Вы пытались с ним обсудить, почему он решил расстаться тогда с Вами? Вы имели полное право начать поиск другого партнера и не винить себя за это. Вы поступили открыто и ничего не скрывали. Возможно, потому что Ваш молодой человек увидел, что Вы можете дальше строить свою жизнь без него, и это сподвигло его вернуть Вас обратно. То, что Вы сейчас находитесь в состоянии неуверенности и не знаете, не повторится ли опять эта ситуация, вполне нормально. В данном случае, Вам нужно понять, что Вы получаете для себя от этих отношений? Видите ли Вы свое будущее с ним? Можете ли Вы доверять этому партнеру, потому что, как Вы правильно заметили, это может повториться, потому что он не уверен в этих отношениях.

Маша, добрый день!
С Вашим запросом нужно разбираться индивидуально со специалистом, так как Вы несовершеннолетняя и психологи не могут Вас консультировать без разрешения родителей. Причина может быть в Ваших взаимоотношениях в семье. В случае необходимости Вы можете поговорить со своими близкими и обратиться к психологу.

Добрый день!
«Я працюю перекладачем, останнім часом і синхронним перекладачем (коли переклад здійснюється одночасно з мовленням спікера). Зазвичай перекладала з української на англійську, працювала з одним замовником і він завжди був задоволений моєю роботою. Вчора мене замовив інший клієнт і я мала перекладати навпаки з англійської на українську. Мені було дуже складно: чи то через нестачу такого досвіду, чи через те, що все-таки рідну мову чути і передбачати сказане простіше, або все разом. »;
Вы говорите, что, в основном, имели опыт перевода с украинского языка на английский и Вам слышать украинский язык привычнее и это вполне понятно, потому что он родной. Возможно, что у вас было не достаточно опыта в обратном переводе. Очень важно понимать, кто именно Вас критиковал, это был профессионал в Вашем вопросе или нет. С такими проблемами сталкиваются многие переводчики, ведь синхронный перевод считается самым сложным. На сколько Вы сами себе позволяете делать ошибки, ведь ошибаются все люди. Как Вы сами оцениваете свой опыт обратного перевода? Есть ли возможность обсудить это со своими коллегами, кто обладает большим опытом и что они могут посоветовать в Вашем вопросе, чтобы Вы могли его улучшить. Иногда критика может быть конструктивной и дает возможности для Вашейго профессионального роста

Дарья, добрый день!
Конечно, в этом случае было бы лучше обратиться индивидуально к специалисту, чтобы с этим разобраться. Возможно, что это не так страшно, как Вы себе представляете. Что именно Вас беспокоит, могли бы Вы написать?