Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Дніпро
Років досвіду: 10
психолог👔 організаційний психолог
психолог👔 організаційний психолог
Освіта
Член Украинского союза психотерапевтов; Наблюдательный член УАПП
Днепропетровский Университет им. Альфреда Нобеля, "Психология" в формате "MBA"; Украинский психотерапевтический университет, направление: психоаналитическая психотерапия, групповой психоанализ,
пропедевтика психиатрии,
более 800 часов индивидуальной психотерапии,
Украинско-Британская программа «Ментальное здоровье младенцев и детей раннего возраста. Тавистокская модель наблюдения за младенцами» (Лондон),
5-ти летний теоретико-супервизионный проект "Психосоматическая медицина - искусство возможного" (немецкое сообщество психоанализа, психосоматики и психотерапии),
3-х летний детский проект "Мамина радость",
участие в интервизионной группе на постоянной основе, индивидуальные супервизии у ведущих психоаналитиков Украины, участие в научных конференциях УАПП, теоретико-супервизионных семинарах Днепропетровского психоаналитического общества, авторские статьи
Досвід психологічної практики
более 9 лет опыта практическим психологом.
В работе использую метод психоаналитически-ориентированной психотерапии, частная практика. Работаю очно и онлайн
Волонтерская помощь в Центре психиатрической помощи детскому и взрослому населению
арт-терапия
групповая работа с подростками
Обо мне Вы можете узнать больше на моем сайте https://olgagolovchenko.com
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівПанические атаки
Депрессивные состояния
Различные фобии, страхи
Тревожные расстройства
Неврозы навязчивых состояний
Сложность в отношениях с детьми
Конфликтные ситуации в обществе и в семье
Бессонница, тревожные сновидения
Толкование сновидений
Психосоматические заболевания
Потеря близких, расставания, развод
Прокрастинация
Семейные кризисы
Одиночество
Разрешение внутренних конфликтов и улучшение качества жизни с близкими людьми
Потеря смысла жизни
Желание понять себя и изменить
Раскрытие творческого потенциала
Проблемы в интимной жизни
Неуверенность,, низкая самооценка
Переживания, связанные с лишним весом
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Добрый вечер!
«На самом деле мне кажется, что причина в том, что когда-то я очень сильно любил девушку и она мне отказала. И тогда моя жизнь рухнула. П»;
Если я правильно понимаю, то Ваше состояние ухудшилось после того, как Вы расстались с девушкой. Как давно это было? Как долго Вы встречались и какая была причина Вашего расставания?
В Вашем случае стоит обратиться к специалисту, чтобы с этим разобраться, потому что это влияет на качество Вашей жизни. Скажите, какие отношения с родителями? Были ли у Вас еще отношения с девушками, кроме этой?
Добрый вечер!
«Мне 25 лет, я не могу никаким образом самореализоваться. Так сложилось, что я свободолюбивый человек. Я люблю получать удовольствие от жизни, и мне вообще очень нравится наш мир, он действительно прекрасен. Но получается так что мы живем в системе, в которой все люди зависят от денег. Чтобы жить в системе , и с ней взаимодействовать, деньги прекрасный способ взаимообмена. Деньги дают безусловную свободу, комфорт, спокойствие, и соотвественно радость от своей жизни. Я очень люблю деньги. И я очень люблю свободу.»;
Скажите, а какую помощь Вы хотите получить от психологов? В чем Ваш вопрос? Если Вы хотите с этим разобраться, то стоит обратиться к специалисту. Дело не в количестве денег, потому что часто деньги не закрывают внутренние потребности человека и кажется, что их всегда не достаточно. Из Вашего рассказа нельзя сказать, что Вы не можете релизоваться, Вам только 25 лет, Вы присматриваетесь, пробуете, набираетесь опыта и ищите себя. Часто бывает так, что человек в бизнесе человек зарабатывает деньги, потом теряет, потом опять зарабатывает, учатся как раз на своих ошибках, которые дают поле для роста. Работать на кого-то, если Вы можете хорошо зарабатывать и набираться опыта у более успешного специалиста это всегда хорошо. Это не как не мешает Вам строить свое направление, а скорее наоборот, Вы увидите новые возможности для себя большие. Не ставьте для себя сразу большие цели, а разбейте их на маленькие. Больше денег это всегда больше нагрузка на психику, а она может этого не выдержать. Скажите, как у Вас в семье? Какие отношения с родителями? .
Добрый вечер!
«Мне 25 лет, я не могу никаким образом самореализоваться. Так сложилось, что я свободолюбивый человек. Я люблю получать удовольствие от жизни, и мне вообще очень нравится наш мир, он действительно прекрасен. Но получается так что мы живем в системе, в которой все люди зависят от денег. Чтобы жить в системе , и с ней взаимодействовать, деньги прекрасный способ взаимообмена. Деньги дают безусловную свободу, комфорт, спокойствие, и соотвественно радость от своей жизни. Я очень люблю деньги. И я очень люблю свободу.»;
Скажите, а какую помощь Вы хотите получить от психологов? В чем Ваш вопрос? Если Вы хотите с этим разобраться, то стоит обратиться к специалисту. Дело не в количестве денег, потому что часто деньги не закрывают внутренние потребности человека и кажется, что их всегда не достаточно. Из Вашего рассказа нельзя сказать, что Вы не можете релизоваться, Вам только 25 лет, Вы присматриваетесь, пробуете, набираетесь опыта и ищите себя. Часто бывает так, что человек в бизнесе человек зарабатывает деньги, потом теряет, потом опять зарабатывает, учатся как раз на своих ошибках, которые дают поле для роста. Работать на кого-то, если Вы можете хорошо зарабатывать и набираться опыта у более успешного специалиста это всегда хорошо. Это не как не мешает Вам строить свое направление, а скорее наоборот, Вы увидите новые возможности для себя большие. Не ставьте для себя сразу большие цели, а разбейте их на маленькие. Больше денег это всегда больше нагрузка на психику, а она может этого не выдержать. Скажите, как у Вас в семье? Какие отношения с родителями? .
Добрый день!
«М из приятного без причины спал никак относится и поставил везде на блок , потом через 2 мес поздравил с днём рождения но блок не снял нигде . Он следит за моими соц сетями . В общении был приятным , но внезапно стал игнорить и сказал ничего не хочет отношений . Но пишет мне в телеграмм где я на блоке архиве . Что это значит манипуляция ? Зачем он это делает ? »;
Сложно сказать по какой причине Ваш молодой человек так поступает, это может знать только он сам, но судя из Вашей переписки он просто Вас использует и поступает так, как ему удобно. Вам не нужно разбираться в его причинах, задайте себе вопрос, а Вам это зачем. Какое развитие отношений Вы для себя видите в нем? Интимные фото высылаю с тем, чтобы держать Вас в возбужденном состоянии. Отношений у Вас нет, к сожалению и Вам нужно принять этот факт. Что мешает Вам посмотреть в сторону других мужчин, где Вы будете себя по другому себя чувствовать. Если Вам сложно выйти из этих отношений, то стоит обратиться к специалисту, потому что часто причина этого кроется в наших взаимоотношениях с родителями, где детьми пренебрегали родители
Добрый день!
Скажите пожалуйста это Вам врач поставил диагноз деперсонализация и после чего это началось?
«Да, я обращался к психиатру, таблетки пью. С отцом нет контакта - он умер в 2009 году. Опора для меня мать, я думаю. Но я говорю о потере психологической опоры, то есть боюсь провалиться куда-то в какие-то свои миры) Стихи перестал писать почти, творческий кризис, можно сказать. »;
По какой причине Вы живете с матерью? Есть ли возможность жить отдельно? Какая была причина смерти Вашего отца и сколько ему было лет, когда он умер? Дело в том, что медикаменты не работают с причиной, а лишь снимают симптом на какое-то время. Все то, что Вы описали требует психотерапевтической работы со специалистом. Консультация на сайте не решит Вашу проблему, К сожалению. специалисты могут Вас только указать в каком направлении нужно смотреть. Деперсонализация часто наступает вследствие того, что Ваша психика не может справиться с какими-то стрессовыми ситуациями в жизни и включается такой защитный механизм. Прием наркотиков тоже может усугубить это состояние.
Добрый день!
«Я часто займаюся мастурбацією з 17 років і при цьому переглядаю порно.
Недавно я займалась мастурбацією і натрапила на жахливе неприємне відео точніше точніше анімацію після цього я відчула збудження і процес розумієте чим закінчився, я злякалась я не знаю що робити я не мазахіст і не садіст мені не подобається страждання людей не подобається бдсм в мене не має фетешів і ніколи не було фантазій пов'язаних з жорстокістю в сексі і взагалі жорстокістю, я дуже боюся можливо це спричинив перегляд порно»;
Мастурбация это естественный процесс для многих людей и это не должно Вас пугать. Вопрос в том, как часто Вы это делаете? Какая у Вас половая конституция, потому что она у всех людей разная, кому-то нужно много, а кому-то мало. Если я правильно поняла, то Вас больше напугала какая-то сцена, связанная с БДСМ. В сексуальной жизни разрешено все то, что не мешает другому и, если Вам это нравится, то следует поисследовать этот вопрос. Это не означает, что с Вами что-то не так. У каждого человека есть свои предпочтения в интимной жизни и это нормально. Возможно, что Вы просто еще не до конца изучили свою сексуальность, а находитесь на начальном пути. В таком случае Вы можете пойти на какие-то курсы по раскрытию сексуальности, где Вы можете больше узнать об этом.
Александр, добрый день!
«Я уже обращался к вам. Многие проблемы с тех пор решились. Но сейчас столкнулся с тем, что испытываю тревогу, когда ничем не занят. Мне регулярно нужно то телефон смотреть, то выходить курить, то еще что-то. Есть такое внутреннее беспокойство, видимо. Хотелось узнать, как это можно решить.»;
Скажите, а какие мысли у Вас появляются в тот момент, когда Вы испытываете тревогу? Если Вы хотите это решить, то лучше обратиться к специалисту за терапией, чтобы разобраться с причинами.
Алла, добрый день!
«Вообщем, была с мужчиной в отношениях где-то 7 месяцев-он старше на 15 лет, имеет за плечами брак и 2 детей. Поначалу было хорошо-мужчина интересовался моей жизни, мной и т.д. Но потом я начала замечать звоночки-он как будто боялся всё время меня приобнять, проявить чувства ко мне. »;
Скажите, а что Вы знаете об этом мужчине? Как давно он развелся? Какой возраст у детей? В каких он сейчас отношениях с бывшей женой и какая была причина развода? Что Вы получаете в этих отношениях для себя, что за них держитесь? Складывается такое ощущение, что этому мужчине очень удобно держать Вас на коротком поводке. Нужно ли это Вам? Вы находитесь в таком возрасте, когда Вы можете построить отношения со свободным молодым человеком. Не пытайтесь разобраться в другом человеке, подумайте, что Вы сами хотите и идите дальше.
Добрый день!
«Вона ростила мене сама, і ми турбувались одна про одну, завжди. Але зараз я розумію що то була занадто важка ноша для мене, як для дитини.
Я все ще дуже залежна від неї. Як і вона від мене.»;
Вы сами ответили на свой вопрос, потому что Вы очень привязаны к друг другу и Вашей маме пока сложно принять тот факт, что Вы уже выросли и можете самостоятельно распоряжаться своими желаниями. Здесь есть и другая сторона, готовы ли Вы сами отделиться от мамы и жить отдельно?
Если у Вас есть недопонимание с мамой, то стоит с ней говорить об этом, что Вам нравится, а что нет. Возможно, мама Вас не слышит в этот момент, а ей важно удовлетворить свое желание Вас накормить.
Добрый день!
«Пройшло вже майже 7 років після розставання. Воно пройшло дуже боляче для мене, на той час я вже відчувала, що це може статись, але не очікувала, що саме так. Ми не поговорили, він просто написав повідомлення, а на мої повідомлення відповідав через декілька днів. Це були мої перші стосунки, я не знала як себе правильно поводити, часто соромилась і напевно саме це і відштовхнуло його. Розумію, що вже нічого не змінити, але іноді з'являються думки, що от якби я тоді шось зробила інакше, зараз теж могло б бути все по-іншому. Іноді він мені навіть сниться. Після цього мені знову стає погано.»;
Вы могли бы немного больше рассказать про эти отношения? Как долго они длились? Что Вы знали про этого человека? Конечно, то что Вы 7 лет находитесь в ожидании, то это только тормозит Вашу дальнейшую жизнь. Вы говорите, что это были Ваши первые отношения и не совсем удачные, Вы из них не вышли, а до сих пор пребываете в них, обдумывая, что Вы сделали правильно, а что нет. Я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту, чтобы с этим разобраться и Вы не теряли свое время. Вы пребываете в какой-то своей иллюзии сейчас, чтобы Вы могли сделать по другому. Эти отношения закончились и Вам нужно строить свою жизнь дальне в реальном мире.
Добрый день!
«Нормально ли это иди это считается физическим насилием и от такого человека надо уходить? Я жила до 5 лет с мамой и папой который ее сильно бил, и поэтому мне сложно понять что является нормой. Но такие отношения как у моих родителей для меня ужас и я бы сразу разорвала отношения с таким человеком, но иногда мне кажется, что пока какие-то явные звоночки не появятся, я не смогу осознать что происходит что-то плохое.»;
Очень важно, чтобы Вы смогли это все обсудить со своим партнером и что Вам это неприятно. В данном случае Вы можете переносить свои отношения с родителями в детстве на мужа и испытывать этот страх, чтобы с Вами подобное не повторилось. Было бы хорошо, если бы Вы могли это все обсудить на консультации или терапии вместе с психологом
Добрый день!
«З попередньої звільнилась через майже рік,на новій працюю 1,5 місяців і вже хочу звільниться. Попередня мені подобалась, але там була досить хитка ситуація. Нова робота мене розчарувала, взагалі мені не подобається. »;
Вы пишите, что на прошлой была не стабильная ситуация. В чем это проявлялось и как это могло измениться со временем?. Возможно, что стоит поискать еще варианты и это вполне нормально.
Добрый день!
Скажите, а как давно Вы себя так чувствуете? Что есть в Вашей жизни еще, кроме работы? Конечно, с такими вопросами лучше обращаться индивидуально на терапии, если Вы хотите с чем-то разобраться и изменить
Добрый вечер!
возможно, что Вы могли бы с мамой обсудить, что Вы чувствуете, но вопрос в том, сможете ли она Вас услышать, если она будет в измененном состоянии сознания. Такие вопросы лучше обсуждать в терапии со своим психологом. Скажите, а где Ваш отец? Есть ли кто-то еще из близких и родных, с кем Вы можете это обсудить?
Добрый вечер!
«Трапилось що в мене прокинулась симпатія/ чи інтерес до 🧔 чоловіка. Якось спрацював принцип " гойдалок " , коли він раптово почав проявляти знаки уваги , я його " відштовхнула ": бо завжди були просто знайомі через знайомих. Наше спільне це було максимум " добрий день - допобачення "»;
А что Вы сами хотите от этих отношений? Ваши отношения не совсем понятны. Вы говорите о своем внутреннем голосе, а что в реальности происходит. Что Вы знаете об этом человеке? Что Вы ожидаете от этих отношений? Кажется, что Вы сами себя запутали или не знаете, что хотите.