2010 – 2016 гг. КНУ им. Тараса Шевченка. Магистр психологии. Кафедра клинической психологии и психодиагностики.
Прохожу обучение в
Украинский Психотерапевтический университет в рамках Украинского союза психотерапевтов (УСП) и Европейской Ассоциации Психотерапии (ЕАП).
Досвід психологічної практики
2013-2015 гг. Киевская городская психиатрическая больница № 1 имени И. П. Павлова. Территориальное медицинское объединение «Психиатрия»
Волонтер. Проводила групповую психотерапию и арт-терапию.
2016-2017 гг. Центр нейропедагогики «Brain UP»
Психологическое консультирование с 2018 года под супервизией.
Член Украинского союза психотерапевтов с 2019 года.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
- Конфликты дома и на работе
- Проблемы в отношениях
- Отсутствие самореализации
- Последствия стрессов и травм
- Потеря интереса к жизни
- Тревожные расстройста
- Различные страхи и фобии
- Одиночество и депрессия
- Кризисы и выбор
- Самооценка и проблема идентичности
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Видимо ваш прошлогодний опыт и вселяет вам страх. Вы могли бы поговорить со своим МЧ об этом вашем страхе. Искренне сказать, что вы пережили стресс, и боитесь повторения.
Так же, соглашусь с коллегой, важно понять какую именно эмоцию заедает ваш мужчина.
Есть ли у вас возможность поговорить с ним о НЕМ. О его ощущениях? Ведь причина этому точно есть.
Здравствуйте! "Как отучить от этой привычки.?" Простите, но вы говорите как о собаке. Не хочу вас обидеть, но как часто вы замечали за собой желание контролировать поведение, образ жизни окружающих?
Скорее всего, вы очень ответственный человек, желаете добра и счастья близким. Боитесь за них, а потому, возможно контролируете? Есть ли у вас этот страх, и с чем он может быть связан?
Здравствуйте! Видимо вам встретилась подобная девушка, и возможно не одна. К сожалению прошлый опыт, часто влияет на наше восприятие.
Постарайтесь принять тот факт, что вам встретилась такая, но не все они такие. Девушки бывают разными. Постарайтесь не задвигать себя в свои же рамки, и дать шанс девушкам, не обобщая.
Да, возможно вы еще не раз столкнетесь с этим. Но что вы теряете, если будете открыты для нового опыта, не ожидая сразу провала?
Здравствуйте! Вы говорите о своих отношениях, что не можете их разорвать. А расскажите подробней, что именно вы получаете от этих отношений? Видимо есть что-то что вас в них держит, помимо страха одиночества.
Как вы думаете, с чем может быть связан ваш страх? Случалось ли вам терять кого-то и оставаться одному?
Здравствуйте! Ответ, как вы и сами догадалист, кроется в вашем прошлом опыте. Вы пытались защититься и перевели все это в страх и ненависть к мужчинам, это можно понять. Но к сожалению вы не прожили все свои реакции и эмоции до конца, считая их ненормальными и боясь их, вы их подавили. С этим можно поработать, но эффективнее это сделать на личной встрече с психотерапевтом. Важно проработать все это еще и телом. Сделать это экологично и с помощью специалиста.
Есть ли у вас возможность обратиться к психологу на личную встречу?
Находиться в аду своих ощущений и чувств это страшно. Важно с ними поработать.
Для начала, попробуйте принять их. Это ваши чувства, ваши ощущения. Не относитесь к ним как к врагу, которого нужно уничтожить. Поймите о чем они и зачем. Позаботьтесь о себе. Не оставайтесь в этом аду в одиночестве.
Страх всегда направлен на будущее, и видимо прошлое его подогревает. Страх повторить те же ошибки? Или возможно страх одиночества? Или страх остаться в этих чувствах и не пережить их?
Очень важно это понять, ведь жизнь в страхе невыносима.
Я бы очень рекомендовала вам обратиться к психологу мужчине, так как возможно, именно мужской взгляд и помощь будут для вас эффективней.
Вы говорите о страхе потери. Потерю вы испытываете уже сейчас. Тогда о чем именно ваш страх?
Вы идете от чувства собственного достоинства. Что оно вам дает? Ощущение силы, я правильно поняла?
Чувство вины, сложное чувство. Это акт агрессии на себя и в тоже время защиты себя.
Постарайтесь принять весь ваш опыт. Вы сделали все что могли в той ситуации, а то чего вы не сделали, значит вы и не могли сделать. У вас не было понимания, или сил на это. Постарайтесь ответить своему чувству вины, защитить себя!
Принять факт необратимости самое сложное, и на это нужно время. Важно понять, что жизнь идет дальше, весь этот опыт вам пригодится, он был полезен в любом случае. С этим чувством нужно работать более подробно и лично. Такой женщины у вас возможно не будет, не будет именно этой, но есть шанс что будет другая.
Вы осознаете что именно потеряли? Если да, то вы уже будете знать что именно вам нужно.
Что бы пережить это все, дайте себе время. Вы уже переживали разочарование, осознаете, что неудачи в жизни бывали и будут. Возможно тогда не до конца пережили, и это усилило ваши ощущения сейчас. Боль утраты пережить придется, от этого никуда не деться. Постарайтесь не оставаться один с этими мыслями. Есть ли у вас возможность встретиться с другом, развлечься как-то?
Так же очень может помочь работа. Только не в том смысле, что бы уходить от своих чувств и блокировать их. Это временная помощь себе.
Что бы понять себя, свои чувства, научиться переживать свои эмоции, рекомендую поработать с психологом лично, так как онлайн это будет не эффективно.
Вы уже многое осознаете, важно разложить по полкам.
Вы можете найти подходящего вам специалиста на сайте.
Все эти чувства, совершенно понятны. Переживания этих чувств очень индивидуальны. Однозначного ответа нет.
Важно разобрать все эмоции подробно.
Как вы обычно справлялись с разочарованием в своей жизни?
Вы хотите вернуть отношения, я вас понимаю. Но отношения это всегда о двоих. Если она этого не хочет, мы не можем влиять на решения и поведение другого человека.
Пережить эту гамму эмоций возможно только пережив их до конца, дать им выход. Что именно вы чувствуете? Обиду, безпомощность? Проговорите это, выпустите.
Вы сказали, что она говорит вы приченяли ей боль. Вы понимаете о чем она говорит?
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.
Років досвіду: 6
