Психолог Ігор Володимирович Ульяніч Київ метро Майдан Незалежності

Здравствуйте.
Проблема сложная, если не знать что с этим делать. Общие рекомендации типа "не волноваться" в таких случаях слабые помощники. Проблему можно решить легко и быстро, если знать как. Обращайтесь, поможем.

Здравствуйте.
В таком случае необходимо лечение у нарколога при поддержке психолога (психотерапевта).

Здравствуйте. Если самостоятельно избавиться не получается, то желательно пройти курс психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия дает хорошие результаты в таких случаях.

Здравствуйте.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) научнообоснованный метод избавления от панического расстройства (ПР, врачи называют ВСД). Эффективность этого метода подтверждается практикой. Хорошая новость для тех, кто боится выходить из дома из-за ПР, терапию можно проводить онлайн. Поэтому выход в терапии. Просите и Вам помогут.

Здравствуйте! Бросить курить можно пройдя курс психотерапии. Обращайтесь.

Здравствуйте.
Причин возникновения таких мыслей может быть несколько. Но эти причины для устранения проблемы могут и не представлять интереса. По моему мнению, эти мысли имеют точно такое же отношению к гомосексуализму как и к гетересексуализму, и вообще к любому другому явлению в нашей жизни. Например, к музыке или к песне, которая может играть у нас в голове полдня. Т.е. я предполагаю, что это навязчивые мысли сексуального характера. Существует такое расстройство, которое называется ОКР. Чтобы узнать более точно, верно ли такое предположение необходима консультация. На консультации можно будет выяснить, это просто навязчивые мысли, это ОКР сексуального характера, или это что-то другое. Дальнейшие действия будут зависеть от результата такой консультации.

Артем здравствуйте.
Вы пишите "Просто я не знаю, что сказать после "как дела", чтобы не обидеть девушку. Я понимаю, что нужно выходить из зоны комфорта. Но общаться неформально и по душам, я не умею особо. "
Это естественно, что не умеете. Для того, чтобы это уметь делать, этому надо учиться. Да-да учиться. Научиться можно всему и учиться можно не только предметам, которые изучают в школе (в том числе и высшей).
Вас этому никто не учил, сами Вы тоже этому не учились и естественно у Вас нет навыка общения, с девушками в частности.
Вы пишите "Плюс у меня сейчас не хватает времени на отношения какие-либо: работа и аспирантура забирают все время." Конечно "однобокое"развитие жизни, где присутствует только работа и учеба, а "личная" жизнь игнорируется, кого хочешь загонит в депрессию.
Понятно, что вам сейчас трудно решить все проблемы, тем более, что депрессия искажает мышление. Поэтому лучшим решением было бы поработать с психологом (психотерапевтом). В таких случаях действенной является КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). КПТ-терапевт Вас и из депрессии выведет и поможет решить проблемы "личной" жизни.

Ответ отредактирован автором 16-11-2019 14:54:37

Здравствуйте.
Попробуйте не жалеть о том, что произошло, а благодарить жену за то что она у вас была. Попробуйте не только мысленно быть ей благодарным, а и прочувствовать благодарность, т.е. заменить все негативные эмоции на чувство благодарности. Если вы будете стараться, а у вас это никак не будет получаться, тогда поработайте некоторое время с психологом/психотерапевтом очно или, например дистанционно - через Скайп.

Здравствуйте.
С ”такими” пациентами работают и психологи, и психотерапевты, и психиатры. Да, с человеком, у котрого БАР, могут работать и психологи, но эффективнее будет лечение у психиатра с его медикаментозной терапией. Если говорить о социофобии, то тут будут эффективнее психотерапевтические методы, чем медикаментозное лечение у психиатра. В вашем случае оптимальным было бы работа и с психиатром, и с психтерапевтом, или с психологом, владеющим методами психотерапии.

Здравствуйте.
Когнитивно-поведенческая терапия является эффективным методом избавления от компульсивного переедания и имеет большую доказательную базу своей эффективности.
Ваше переедание и лишний вес уже начинают приводить к другим психологическим проблемам "Все дошло до того, что я не могу смотреть на себя, появился лишний вес и я чувствую дикое отвращение к себе. Стесняюсь куда-либо ходить или видеться с кем-то, уже давно не покупаю вещи. Постоянная вялость и плохое настроение"
Поэтому подберите себе психолога или психотерапевта, работающего в этом методе и начинайте работать над улучшением своей жизни. Счастливо.

Здравствуйте. Я считаю, что желательно получить консультации у невропатолога и психиатра. Вполне возможно, что они назначат обследование головного мозга. Если обследование подтвердит отсутствие органических изменений тогда желательно поработать над проблемой с психологом или психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 05-05-2019 11:18:47

Здравствуйте.
Это похоже на приступы панической атаки. От этого можно избавиться с помощью психотерапии. Но все же, я бы рекомендовал для начала обратиться к тому, кто выписывал золофт.

Здравствуйте.
Самое лучшее, что можно сделать это как раз обратиться на консультацию. С помощью специалиста вы гораздо быстрее справитесь со своими проблемами. Сейчас депрессия не дает вам думать рационально, как пример "..никому не хочу рассказывать что у меня творится в середине.." и поэтому Вам становится хуже от такого думания и от нерационального поведения. А если бы Вы знали такую психологическую (и физиологическую тоже) особенность, что когда человек рассказывает о своих проблемах то у него активизируется та часть мозга, которая отвечает за хорошее настроение. Когда человек выговорится ему становиться легче и улучшается настроение. Но естественно для избавления от депрессии этого недостаточно. Лучшим вариантом является психотерапия или в тяжелых случаях комбинированная терапия (психотерапия+медикаментозная терапия). Кстати терапию, или по крайней мере первичную консультацию можно провести онлайн (Скайп, Вайбер). Иногда так даже для клиента лучше - он чувствует себя более безопасно и идти никуда не надо.

Чтобы ответить на этот вопрос необходимо изучить конкретную ситуацию и в каждой конкретной ситуации разбираться. Как действует он？ Наверное есть причины такого его поведения. Почему он так поступает？Причина такого его поведения одна или разные？Ситуация одна или разные？

Здравствуйте!
У Вас есть запрос к психологам или Вы просто так написали?