У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог Ігор Володимирович Ульяніч Київ метро Майдан Незалежності

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  Ігор Володимирович Ульяніч
20-07-2009 Ігор Володимирович Ульяніч додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 86 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 20
Освіта
2022 - схематерапія
2021 - робота з залежностями, курс Українського інституту КПТ
2016 - КПТ перинатального периода
2016 - курсы гипнотерапии
2013 - 2016 Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
2012 - кандидат психологических наук
2007 - 2011 Аспирантура Славянского ГПУ
Досвід психологічної практики
Психолог, психотерапевт - Центр практической и прикладной психологии.
Доцент университета.
Старший преподаватель института последипломного педагогического образования.
Практический психолог.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівПсихотерапия:
депрессия, тревожные расстройства, страхи, панические атаки, психотравмы (острое стрессовое расстройство, ПТСР (постравматическое стрессовое расстройство), усложненная реакция утраты), навязчивости, зависимости, расстройства пищевого поведения (булимия, компульсивное переедание), болевые расстройства.
Психологическая консультация:
Консультация участников учебного процесса, личностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы, профориентация.
Використовую підходи та техніки
Когнітивно-поведінкова психотерапія

Гипнотерапия, схематерапия
1200 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  в Київ, метро Майдан Незалежності, Трехсвятительская/Костельная 5/1-а

Відповіді 931
Мысли
Мысль ".. карьера до сих пор не сложилась" может быть просто констатацией факта и тогда она не несет ни какого негатива, а может восприниматься в негативном свете, т.е. этой мысли придается негативное значение. Вопрос такой. Что плохого в том, ".. карьера до сих пор не сложилась"?
Мысли
Здравствуйте.
Могу предположить, что дело не в самих мыслях, а в их значении, потому что у всех людей есть мысли (человек существо мыслящее), но не все от своих мыслей страдают. Об этом можно говорить в общем, но желательно привести конкретный пример мысли от которой Вы страдаете.
Хочется закрыться от всего мира
Переформулируем вопрос. Какой Вы будете, если выйдите из "этого состояния"?

Бесплатная рассылка интересностей!

Хочется закрыться от всего мира
Здравствуйте.
А вопрос в чем?
От чего зависит своя правда?
Добрый день.
Вы испытываете какие-то неприятные чувства, связанные с какой-то ситуацией, но тут скорее дело в мышлении или в мыслях, которые у вас возникают в данной ситуации. Так происходит потому, что Вы ситуацию как-то оцениваете, придаете ей какое-то значение и соответственно реагируете. Если будете оценивать ситуацию по-другому то и эмоциональная реакция будет другой. На вопрос "Может ли быть такое что я надумываю исходя из состояния подавленности" можно ответить так. Если человек находится в негативном состоянии (в данной случае в состоянии подавленности) у человека могут возникать когнитивные искажения (ошибки в мышлении).
как уйти от мужа абьюзера?
Добрый день!
В чем заключается абьюз?
В том, что "Все годы жила жизнью мужа. подстраивалась под его настроение, не могу сходить с подругами погулять, личного пространства быть не может, по его мнению мы должны все время проводить вместе."?
Тревога
Добрий день. Після пологів , у деяких жінок можуть спостерігатися нав’язливості різного роду. Не можна сказати, що це прям нормально, але всеж-таки це не смертельно. Такі розлади спричиняють дискомфорт і більше повязані з тривогою. Тривога виникає від того, що людина в цих нав’язливостях бачить загрозу (наприклад зійти з розуму). Але такі образи можуть виникати у будь-якої людини. Та не всі люди надають ним саме катострофічного значення. Можу сказати напевно, що від цього люди з розуму не сходять. Ви правильно помітили, що таке може бути від недосипу, втоми і т.і. Ці образи в уяві можуть виникати, але, якщо Ви навчитесь справлятися з тривогою, то вони через деякий час перестануть вас турбувати. І звісно треба давати собі відпочинок, набиратися сил, і намагатися більше наповнюватися ресурсом і позитивом.
Гиперактивный ребенок
Здравствуйте!
Да, проблема четко видна, но как говориться легче от этого не становиться. Был правильный вопрос про беременность и роды. Именно с этим связано возникновение СДВ. Данная проблема требует комплексного решения. Есть работа и для неврологов, и для психологов, и для педагогов, и для родителей. Такие дети нуждаются и в лечении, и в особом обучении и воспитании. Детям с такими расстройствами в школу желательно идти позже (с 7-ми или даже с 8-ми лет). Может даже понадобиться индивидуальное обучение (имеется в виду, когда ребенок пойдет в школу). Вы пишите "Я обьясняю ему, что таким поведением он отпугивает остальных, что если хочешь дружить и играть, то нужно уважать желания других. Но пока безрезультатно". Правильно, это практически не работает, хотя и объяснять надо. Ребенок нуждается в особом обучении и воспитании. Призывы к совести результата не будут иметь. Необходимо понять, что это не "балованность", а особое функционирование головного мозга. Позитивно проблема решиться примерно к годам 12-ти, при условии правильного решения этой проблемы. Поэтому запасайтесь терпением (оно вам понадобиться), читайте про СДВ (книги, статьи, форумы), обращайтесь за помощью к специалистам и постарайтесь жизнь свою и жизнь Вашей семьи больше наполнять позитивом и любовью. Будут вопросы, отвечу в частном порядке на личной почте.
Как контролировать эмоции
Здравствуйте.
Вы спрашиваете«Подскажите как справиться с этим.»;
Универсальные рекомендации могут не сработать. Чтение книг, даже очень полезных, тоже может не дать результата. Конечно, такие проблемы лучше решать с психотерапевтом (психологом), но перед этим или параллельно с этим желательно посетить эндокринолога и проверить щитовидную железу.
Як побороти ці страхи та ПА???
Під час ПА спробуйте затримувати дихання. Затримувати дихання можна від 5 до 30 секунд (як буде получатися). Пробуйте затримувати після видоху і після вдоху, і подивіться в якому випадку буде краще допомогати. Затримуючи дихання до 5 хвилин (будете спостерігати за своїм станом) Ви впораєтесь з ПА.
Якщо не буде виходити, звертайтесь до мене на мою особисту пошту.
Як побороти ці страхи та ПА???
Добрий день.
Скажіть будь ласка, коли починається ПА, як Ви дихаєте?
Гиперактивный ребенок, учиться в школе или дома?
Диагноз СДВГ обычно ставится невропатологом или психиатром, но если такого ребенка не повести к специалисту, то естественно диагноз никто и не поставит. А школьный психолог может не определить (да диагноз он не ставит) проблему или перед поступлением в школу обследование у психолога не проходили. Но поставлен диагноз (официально) или нет проблему СДВГ это не отменяет. Учитель, даже если он в этом что-то понимает, в обычном классе мало что может с этим сделать. Таким детям положено индивидуальное обучение (если это обыкновенная школа и диагноз поставлен официально) или возможным решением проблемы может стать обучение в специализированной школе. Индивидуальное обучение надо воспринимать как благо, потому что если все оставить так как есть, то проблемы будут и в обучении и в отношениях с другими людьми (детьми и взрослыми). Вы пишите что "..типа данное окружение ему не подходит", то надо сказать, что при СДВГ практически любое окружение такому ребенку скорее всего не будет подходить, потому что для таких детей любой человек является раздражителем. И следует еще сказать, что индивидуальное обучение еще предполагает работу с психологом и конечно медикаментозное лечение у невропатолога или психиатра. В зависимости от тяжести течения расстройства индивидуальное обучение может быть "разбавлено" обучением в классе с детьми (для того, чтобы ребенок развивал коммуникативные навыки и не терял связи с другими детьми).
ОКР
Здравствуйте.
К сожалению советы могут не помочь. Проблему можно решить с помощью психотерапии. И чем раньше она будет начата, тем больше вероятность избавления от расстройства.
Как бороться со стрессом
Здравствуйте.
В Вашем случае хорошо было бы поработать с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться справляться со стрессом. Какие стрессы Вы испытываете и что во время стресса с вами происходит?
резкие перепады настроения
Здравствуйте.
В Вашем случае желательно перед работой с психологом (психотерапевтом) пройти консультацию у психиатра на предмет биполярного расстройства. Если психиатр посчитает необходимым то назначит лекарственную терапию и далее желательно поработать с психологом. Если психиатр не подтвердит наличия расстройства, тогда обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.
Публикації психолога 1
Тренінги 5

05-01-2018 - 28-02-2018
Киев
Психотерапевтическая группа по снижению веса
Центр практической и прикладной психологии АЙГОР проводит набор в терапевтическую минигруппу (5 чел) в программе по снижению веса. Программа рассчит...

19-11-2016 - 19-11-2016
Киев
Психологическая Игра – «Формула любви»
Психологический центр "АЙГОР" проводит постоянно действующую игру "ФОРМУЛА ЛЮБВИ". Очередная игра состоится 19 ноября 2016 года в 13:00. Целью игры ...

06-11-2015 - 07-11-2015
Киев
Тайны успеха
Этот тренинг будет вам особенно полезен, если вы: следуете установленным правилам и принимаете решения, основываясь исключительно на логике; ...

04-11-2015 - 05-11-2015
Киев
Искусство успешной самопрезентации
Этот тренинг будет вам особенно полезен, если вы: боитесь выступать перед аудиторией; чувствуете себя неловко, когда оказываетесь в центре...

21-11-2015 - 21-11-2015
Киев
«Гляжусь в себя как в зеркало…»
Учимся смотреть на себя со стороны. Тренинг направлен на развитие рефлексивной компетентности. Что Вы получите: 1. Станете делать меньше ошибок в...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr