Психологиня Інна Олегівна Горошко Київ лише онлайн

на Вашу відповідь виникає багато запитань і не тільки ті, які написала колега.
щоб зрозуміти причину та допомогти Вам знайти відповідь на Ваші питання:«Що робити? Як це вирішити? »;
все ж таки раджу піти в індивідуальну терапію.
тому що крім Вас це ніхто не зробить.

Орест, вітаю!
Можу припустити, що стосунки у батьків або Ваші стосунки з батьками не найкращі.
Якщо моє припущення вірні, то Вам потрібно звернутися за допомогою до психотерапевта.

Віталік, доброго дня доби!
«помогите мне пожалуйста.»;
З чим саме Вам допомогти? не втратити надію? знайти дівчину?
Конкретизуйте, будь ласка, це перше.
по-друге, а для чого Вам стосунки?
Чого Ви очікуєте від них, від дівчини?
по-третє, як Ви себе почуваєте на одинці зі собою?
як Ви проводите свій вільний час ?

Доброго дня!
«Як правильно поступити»;
Правильного чи неправильного немає. Є тільки Ваші відчуття переживання.
Чого хочете Ви?
Як написала колега:
«Устраивают ли вас отношения?
Чего не хватает, что не нравится?
Для чего вы хотите попробовать что-то лучше? »;
І ще...
«І ось мені знову сподобався хлопець, »;
А Ви йому подобаєтесь?

Вітаю!
Діагноз може Вам поставити тільки психіатр.
«З одного боку я уже давно взагалі не висипаюся, хоча сплю дуже кріпко, маю якусь постійну невелику головну біль та погане самопочуття, часто не маю сил і бажання щось робити»;
може бути через недостача певних вітамінів
«Сни мені доречі не сняться уже років 4»;
сни можуть снитися, але Ви їх не запам'ятовуєте.
На скільки для Вас це важливо?
Що Вам дасть підтвердження чи заперечення даного діагнозу?

Вітаю!
«Когда я с ним общалась, кроме жалости к нему у меня ничего нету. »;
це найгірше, що Ви можете запропонувати Вашому дяді. Залежні люди дуже гарні маніпулятори.
Ви готові витримати його тиск? (а він буде)
«Потому что он, как и зависимые не считает себя зависимым.»;
Поки він сам не захоче йому ніхто та ні як не допоможе.
Навіть психотерапевти не працюють з людьми які прийшли не добровільно, які не вважають, що їм потрібна допомога.
Суть одужання в таких випадках це бажання самої людини та її робота над собою. Спеціалісти, близькі це тільки підтримка в такому нелегкому шляху.

Вітаю!
«Можливо в мене занижена самооцінка і як це побороти?»;
може бути, а можливо гіпер контроль.
«Не знаю як з тим боротися.»;
Боротися не потрібно. Потрібно зрозуміти причину та пропрацювати її. Найкраще це зробити в терапії.
«В один день мій хлопець розказував за свого друга як він гуляє з дівчатами ( мені здалося що він розказує це із зоохоченням і підтримує його в тому) і в той момент я подумала що і мій партнер також так може якщо в нього оточення таке саме. »;
В нас можуть бути друзі які палять, вживають алкоголь, пригають з мосту і т. д., але це ж не означає, що ми такі ж!
Ми обираємо те, що нам близьке та що нам подобається. З такими друзями в нас можуть бути інші спільні інтереси.
Це не означає, що Ваш партнер таки як його друг. Він робить свій вибір і він з Вами. Але відверто поговорити потрібно. Потрібно сказати про свої переживання та страхи, про те, що Вам не подобається та взнати про його відношення до цієї ситуації.

Вітаю!
«Якщо б ми з'їхали, це був би кінець світу для неї.»;
Це Вам мама сказала, чи це Ваша думка?
якщо Ви залишете все як є, сварки вашого чоловіка та мами, рано чи пізно, поставлять Вас перед вибором.
особливо якщо «Жодна із сторін своєї провини не визнає.»;
Кого Ви оберете?
на мою думку, якщо Ви хочете зберегти сім'ю, то Вам краще переїхати в окреме житло і на відстані підтримувати мати.

Вітаю!
«1 стидаюсь перша проявити ініціативу в інтимі.»;
Тільки в інтимі, чи по життю?
«2 завжди думаю що для свого чоловіка я не симпатична.»;
Тільки для свого чоловіка, чи для всіх чоловіків?
це суттєва різниця.
з такими запитами я б порадила звернутися в довготривалу терапію.
якщо Ви 19 років жили за одним "сценарієм" (алгоритмом) самостійно важко його змінити його.

Вітаю!
Навіть описуючи свою ситуацію Ви кілька разів повертаєтесь до того, що вже написали
Неначе, дійсно, ходите по колу.
можу порадити повернутися в психотерапію, але змінивши терапевта та роблячи акцент на стосунках з батьками.
тому, що можу припустити, що це проєкція, саме, стосунків з батьками:
"Заслужити любов", "доказати, що я варта любові" і т. д.
Я права?
Ваші запити в терапії мають бути не про стосунки з чоловіками, а про Вас. (підняття самооцінки, впевненості та любові до себе)
Почніть зі стосунків з собою !

Вітаю!
а чого хочете Ви?
яке Ваше бажання?
Це Ваше життя та Ваше рішення!

Вітаю!
Це Ваші батьки?
Ви пробували з ними поговорити? висловити Ваші почуття по цьому питанню?
Чи є підстава для такого контролю? можливо були якісь причини?
можу припустити, що ваші батьки дуже тривожні люди.
в даній ситуації тільки озвучувати свої почуття та переживання. робити акцент, що їхня недовіра Вас ображає.

вітаю!
А яке ваше, конкретне, запитання?
Що ви хочете тут отримати?
Його все влаштовує, якщо він не хоче нічого змінювати, Ви не можете його змусити.
в першу чергу, повинно бути його бажання

Вітаю!
в чому Ваше питання?
Ви, дійсно, пробачили?

«А як мені краще аргументувати мамі те, що я хочу переїхати, якщо вона мені затискає рот і принижує?»;
Ви нікому, нічого не винні та не повинні пояснювати.
Ви вже доросла, повнолітня людина, яка має свою думку, бажання та переживання.
Зібрали речі, поставили свою маму перед фактом (повідомили її про своє рішення) і переїхали.
Звісно, якщо Ви справді цього хочете.