Психологиня Кристина Сергеевна Щеколдина Одеса лише онлайн

Доброго дня
Зверніться до професіонала: Психотерапія або консультація від психіатра можуть допомогти вам зрозуміти причини вашого стану і надати план лікування або підтримки.
Звертайтеся за підтримкою до друзів і родини: Розмова з близькими людьми про ваші почуття і досвід може бути корисною. Не соромтеся поділитися своєю ситуацією з кимось, на кого ви можете покластися.

Здравствуйте. Ваши мысли имеют определенный смысл с точки зрения семейной и человеческой психологии.
Важно выражать свои чувства и потребности. Открытое обсуждение того, как вы себя чувствуете, может помочь добиться лучшего понимания.
Важно пытаться найти способ общения, который был бы взаимовыгодным и поддерживающим для обеих сторон. Это может потребовать открытых разговоров и времени.

Здравствуйте. Понимаю, о чем вы говорите. Эти чувства иногда могут быть результатом внутренних размышлений и рефлексии о собственной жизни. Важно помнить, что такие мысли и чувства — это нормальная часть человеческой психологии, и многие люди переживают подобные моменты.
И важно понимать, ваше представление об "идеальной" жизни может быть вполне нереалистичным. Никто не живет без трудностей, ошибок и неудач.
Если у вас есть четкая цель или мечта, которую вы чувствуете, что не достигли, попробуйте разложить её на более мелкие шаги. Планирование и действие могут помочь вам двигаться вперед к своим целям.
Изучайте себя, свои интересы и ценности, это может помочь понять, какой путь на самом деле соответствует вам.
Жизнь полна неопределенности, и это естественная часть человеческого опыта. Важно уметь адаптироваться к переменам и находить радость в текущем моменте.
Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, попробуйте измерять свой прогресс и успехи относительно собственных ранее достижений. Это может помочь вам видеть, как вы растете и развиваетесь.
Не забывайте, что жизнь — это процесс, и каждый человек имеет свой путь.

Доброго вечора.
Розвивайте позитивне сприйняття себе: Постарайтеся зосередитися на позитивних аспектах свого тіла та особистості. Ведіть щоденник, де записуйте свої досягнення, цілі та переваги.
Встановіть здоровий підхід до їжі: замість дієт та відмов від їжі, навчіться слухати своє тіло та реагувати на його сигнали голоду та ситості. Розгляньте можливість консультування з дієтологом.
Підтримка від близьких:** Поділіться своїми почуттями з рідними чи друзями, які вас розуміють та підтримають. Їхня підтримка може бути важливою.
Створення позитивної навколишньої атмосфери: Оточіть себе позитивними речами, друзями та заняттями, які вас надихають і роблять щасливими.
Найважливіше – не здаватися та не покладати рук. Пам'ятайте, що ви заслуговуєте на щасливе і здорове життя.

Добрий вечір. Ви вже зрозуміли, що програючи гроші в казино, ви входите в нездорову та шкідливу практику. Якщо можливо, обмежте або відключіть доступ до казино, які ви відвідуєте. Це може допомогти запобігти спокусі.
Плануйте свої фінанси: Створіть бюджет та фінансовий план, які допоможуть вам управляти грошима в майбутньому. Приділіть увагу накопиченню та вкладенню грошей в більш корисні речі.
Зверніться до професійних консультантів або психологів, які спеціалізуються на залежності. Вони можуть надати вам індивідуальну підтримку та виявити причини такої поведінки.
Розгляньте групи підтримки: У деяких містах є групи підтримки для тих, хто має проблеми з азартними іграми. Це може бути спосіб поспілкуватися з людьми, які переживають схожі труднощі.

Добрий вечір. Зараз ваше описане відношень має важливий аспект, який стосується вашого емоційного та фізичного благополуччя. Дуже важливо звернутися за підтримкою і захистити себе від будь-якого виду насильства або емоційної або фізичної агресії.
Розкажіть про свої стосунки із хлопцем довіреної особі, наприклад, близькому другу, члену родини або професіоналу (психологу, консультанту по стосункам). Важливо мати підтримку під час таких складних моментів.
Говоріть про власні границі: Зважте на свої почуття та потреби. Ви маєте право встановлювати границі в стосунках. Якщо ви не відчуваєте, що оточуюча вас ситуація позитивно впливає на вас, важливо це визнати.
Самозбереження: Ваша фізична та емоційна безпека має бути на першому місці. Якщо ви відчуваєте, що відношення завдають вам шкоду, розгляньте можливість віддалитися від цієї ситуації.
Нехай ваші дії будуть спрямовані на забезпечення вашої безпеки, самозахисту і благополуччя.

Здравствуйте. Ваше описанное состояние – это что-то, с чем многие люди время от времени сталкиваются. Если вы чувствуете усталость, то есть несколько шагов, которые можно предпринять для улучшения вашего эмоционального состояния:
Отдых и сон: Убедитесь, что вы получаете достаточно качественного сна. Отдых и релаксация очень важны для восстановления энергии и настроения.
Поддержка: Поговорите с близкими людьми о своих чувствах. Иногда общение и поддержка окружающих могут сделать большую разницу.
Самопомощь: Займитесь чем-то, что приносит вам удовольствие и радость. Это может быть хобби, занятия спортом, чтение, музыка или что-то ещё.
Если ваше состояние сохраняется или ухудшается, важно обратиться за помощью к профессионалу. Не стесняйтесь обсудить свои чувства и эмоции с психологом.

Здравствуйте. Важно понимать, что поведение, которое вы описали, может иметь глубокие корни и может быть проявлением каких-то внутренних конфликтов или негативных убеждений.
Одним из возможных объяснений такого поведения может быть стремление к контролю над ситуацией. На поверхности это может выглядеть так, что вы "управляете" негативным отношением других к вам, но на самом деле это может быть способом защиты от потери контроля и предотвращения ощущения уязвимости. Когда вы сознательно ухудшаете отношения, вы можете чувствовать себя более "властным" в ситуации.
Понимание такого поведения может потребовать глубокого рассмотрения и обработки с психологом или терапевтом. Разговор с профессионалом поможет вам разобраться в корнях этих негативных паттернов поведения и найти способы изменить их на более здоровые и позитивные.

Здравствуйте. Я очень сожалею слышать, что вы переживаете такие тяжелые и эмоционально неприятные моменты. Ваше состояние может быть связано с различными факторами, включая психологические и эмоциональные аспекты. Важно получить поддержку и помощь, чтобы разобраться в ситуации и начать двигаться вперед.
Учитывая ваше описание, я настоятельно рекомендую обратиться за профессиональной помощью. Даже если вам не нравится школьный психолог, попробуйте найти другого психолога, с которым вы почувствуете доверие и комфорт. Галлюцинации и панические атаки - это серьезные симптомы, которые требуют внимания.
Если родители не хотят поддерживать вас в получении профессиональной помощи, попробуйте обратиться к учителю, школьному психологу или другому взрослому, которому вы доверяете.
Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях, и помощь доступна. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой - ваше психическое здоровье важно.

Здравствуйте. Отсутствие готовности делать что-то для другого человека может быть обусловлено разными факторами.
Отсутствие мотивации или интереса: Если вам или вашему партнеру не интересно или не важно делать что-то для друг друга, это может быть связано с недостаточной мотивацией или пониманием ценности этих действий.
Важно обсудить эти вопросы с партнером и понять, какие именно факторы могут влиять на вашу неготовность. Открытая и честная коммуникация может помочь понять, что может быть сделано для улучшения ситуации и как можно подойти к вопросу готовности вложить себя в отношения.

Здравствуйте. Это нормально испытывать сложные чувства после разрыва отношений или когда ваши чувства не взаимны. Однако, важно понимать, что оставаться в состоянии зависимости и мучить себя мыслями о человеке, который вас не ценит или причиняет вам боль, не будет полезным для вашего эмоционального и психологического благополучия.
Дайте себе время: Избавление от таких чувств может потребовать времени. Позвольте себе постепенно отпустить прошлое и сосредоточьтесь на себе и своем будущем.
Обратитесь за поддержкой: Расскажите близким о своих чувствах и мыслях. Иногда разговор и поддержка могут помочь вам осмыслить ситуацию и пережить трудные эмоции.
Помните о негативных аспектах: Когда вы ощущаете желание вернуться к этому человеку, вспомните также о том, что он сделал вам плохого. Попробуйте реалистично взглянуть на отношения.
Освобождение через письмо: Попробуйте написать письмо, в котором вы отпускаете свои чувства и мысли о этом человеке. Затем можно это письмо спрятать или даже сжечь символически, чтобы символизировать вашу готовность отпустить прошлое.
Помните, что избавление от зависимости и навязчивых мыслей – это процесс, который требует времени, терпения и работы над собой. Но с постепенным усилием и поддержкой, вы сможете начать новый этап в своей жизни и сосредоточиться на своем собственном благополучии.

Здравствуйте. Ситуация, когда ваш партнер начинает срываться на вас, обвинять в различных ситуациях и создавать напряженную обстановку, может быть очень неприятной и негативно влиять на ваши отношения и эмоциональное состояние.
Выражайте свои чувства: Расскажите ему, как вы себя чувствуете, когда он обращает на вас агрессию. Объясните, что такое поведение мешает поддерживать здоровые отношения.
Установите границы: Договоритесь о том, какой вид общения для вас является приемлемым. Устанавливайте границы для конструктивного разговора и взаимодействия.
Заботьтесь о себе: Важно следить за своим эмоциональным и физическим состоянием. Если отношения становятся токсичными и негативно влияют на вас, подумайте о том, что может быть лучше для вашего благополучия.
Помните, что здоровые отношения основаны на уважении, поддержке и открытом общении. Если поведение вашего партнера продолжает вызывать беспокойство, важно задуматься о том, насколько эти отношения положительно влияют на вашу жизнь и самочувствие.

Здравствуйте.
Ваши предпочтения в отношениях могут быть связаны с различными факторами, включая личные опыты, убеждения, эмоциональные потребности и даже биологические аспекты. Важно понимать, что каждый человек индивидуален, и его предпочтения в партнерах могут различаться.
Сильное притяжение к эмоциональным качелям и интенсивным отношениям может быть обусловлено различными факторами:
Эмоциональные потребности: Некоторым людям нравится ощущать эмоциональную интенсивность, которая сопровождает взаимодействие в адреналиновых ситуациях. Это может заполнять их эмоциональные потребности.
Прошлые опыты: Если у вас были ранее отношения, которые включали адреналин, это может стать шаблоном, к которому вы неосознанно стремитесь и т.д.
Если вы понимаете, что такие отношения могут причинять страдания и негативное воздействие на вашу жизнь, важно попытаться осознанно разбираться в собственных эмоциональных потребностях и мотивах.

Здравствуйте. В данной ситуации важно не только понять, какие действия могли бы помочь улучшить отношения с ваших подругами, но и разобраться в собственных ожиданиях и чувствах.
Попробуйте обсудить это с подругами откровенно и спокойно. Скажите, что вы ощущаете и какие чувства вызывают их действия. Важно общаться открыто и слушать друг друга.
Проявите инициативу в общении с ними, но делайте это с учетом их границ. Иногда люди могут быть занятыми или у них могут быть свои планы.
Развивайте себя и занимайтесь теми делами, которые приносят вам радость и удовлетворение. Когда вы будете заняты интересными вам занятиями, это может помочь вам не так сильно фокусироваться на ожиданиях от других.
Помимо существующих дружеских отношений, вы можете рассмотреть возможность знакомства с новыми людьми. Это может помочь вам расширить круг общения и найти более взаимопонимающих друзей.
Важно помнить, что дружба — это двусторонний процесс, и не всегда можно контролировать поведение других людей. Развивайте себя, находите себя в окружении тех, кто вас понимает и поддерживает.

Здравствуйте. Понимание того, как лучше поступить, может быть непростым. Важно помнить, что в отношениях всегда нужно следовать своим чувствам и быть честным как перед собой, так и перед партнером.
Разговаривайте с ней открыто о своих чувствах и размышлениях. Расскажите о том, как вы себя чувствуете, и какие причины лежат за вашим решением. Попробуйте понять, как она себя чувствует и что она думает о ситуации.
Попробуйте выслушать ее точку зрения и чувства. Возможно, она испытывает страх потери, и важно дать ей возможность выразить свои эмоции.
Поговорите вместе о возможных путях развития событий. Может быть, вы найдете какое-то компромиссное решение, которое будет учитывать чувства и желания обоих.
Проанализируйте свои чувства к ней. Если у вас есть внутреннее желание продолжать отношения, но вы боитесь бытовой рутины и конфликтов, вы можете попробовать разговорить с ней о том, как вместе преодолеть трудности.
Если вы решите, что вам действительно нужно некоторое время для самоопределения и роста, объясните это ей. Попробуйте объяснить, что это не значит окончательное расставание, а временная пауза для личного развития.
Независимо от того, какое решение вы примете, важно оставаться честным и уважительным к себе и друг другу.