Нора 53 хвилини тому: Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 57 днів тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Як зрозуміти чого від мене хоче хлопець?
Вопросы, которые Вы написали, вполне уместны для прояснения ситуации. Почему же Вы сами считаете себя неуместной в общении с ним?
А как бы Вы строили с ним отношения, чтобы при этом не надоедать?
А как бы Вы строили с ним отношения, чтобы при этом не надоедать?
Як зрозуміти чого від мене хоче хлопець?
«Яке тоді питання йому задати? Точніше як правильно це все сформулювати ?»;
А что бы Вы хотели у него узнать? Попробуйте сформулировать здесь.
А что бы Вы хотели у него узнать? Попробуйте сформулировать здесь.
отношения с родителями
«Говорю что прерывает, а он мне по 10 раз слушай внимательно, ты давай слушай что я тебе говорю. Невозможно слушать когда человек начинает говорить, а оно повторное подключение... Будто не слышит или не понимает»;
Похоже что он Вас втягивает в разговор, а Вы почему-то соглашаетесь на это. Соглашаетесь слушать, когда слушать невозможно, говорить, когда непонятно о чем речь. И потом, в итоге, что-то не так именно с Вами. Почему так получается?
Похоже что он Вас втягивает в разговор, а Вы почему-то соглашаетесь на это. Соглашаетесь слушать, когда слушать невозможно, говорить, когда непонятно о чем речь. И потом, в итоге, что-то не так именно с Вами. Почему так получается?
Как мне быть с ним?
«Но по фaкту ему вaжно,чтобы я с ним всегдa былa. Болезненно воспринимaет,если я его предпочту другому в чем-то. С моей стороны доверия нет, постоянно его к кому-то ревную. Понимaю,что не прaвa, головой, но сердцем все рaвно нервничaю.»;
Получается, что недоверие у Вас обоюдное. Откуда это пошло?
Получается, что недоверие у Вас обоюдное. Откуда это пошло?
Як зрозуміти чого від мене хоче хлопець?
«Здається , що може з часом він якось дасть знати сам.»;
Может быть да, а может быть нет. Сколько времени своей жизни Вы готовы потратить на то, чтобы дождаться от него ответа, который он возможно не даст никогда?
Может быть да, а может быть нет. Сколько времени своей жизни Вы готовы потратить на то, чтобы дождаться от него ответа, который он возможно не даст никогда?
отношения с родителями
«Никто не должен знать твои эмоции, твоё недовольство, держи свои эмоции при себе. А то как какая то неуравновешенная выглядишь. Как девица лёгкого поведения»;
Добрый день. Я Вам очень сочувствую, что Ваш отец Вас не принимает с негативными эмоциями. Это обидно и больно. Почему Вы не прервали разговор в тот момент, когда Вам стало некомфортно говорить? Зачем усугубляли свое раздражение и дискомфорт?
Добрый день. Я Вам очень сочувствую, что Ваш отец Вас не принимает с негативными эмоциями. Это обидно и больно. Почему Вы не прервали разговор в тот момент, когда Вам стало некомфортно говорить? Зачем усугубляли свое раздражение и дискомфорт?
Як зрозуміти чого від мене хоче хлопець?
«Просто це відчуття невідомості, не люблю такого. хочеться точно знати, або так , або ні. І питати його тоже не можу, бо не хочу нав'язуватися»;
Ну тут Вы либо выбираете спросить, и жить дальше зная, что он чувствует. Либо вырираете оставаться в сложных отношениях без возможности от них избавиться, из-за этого страха неизвестности. Что Вам ближе?
Ну тут Вы либо выбираете спросить, и жить дальше зная, что он чувствует. Либо вырираете оставаться в сложных отношениях без возможности от них избавиться, из-за этого страха неизвестности. Что Вам ближе?
Как понять свои чувства?
«Зацепил он меня ощущениями , эмоциями,которыми я испытывала общаясь с ним и вживую и по переписке, ещё тем, что давал мудрые советы, которые помогали в жизни. Чувствовала себя счастливой общаясь с ним.»;
Вы такого не испытывали с другими парнями?
Вы такого не испытывали с другими парнями?
Ответ отредактирован автором 04-06-2019 20:30:11
Как мне быть с ним?
«неспособность прояснять и разговаривать если что-то не устраивает-это кaк рaз его проблемa. Он всегдa говорил,что ценет честность во мне привыше всего, что можно договориться со мной обо всем. (У других непонятно что нa уме). A по фaкту проблемa вот онa,»;
Вы правы, факт остается. И похоже дело во многом зависит от него. Может быть стоило бы задать ему вопрос про это несоответствие?
Вы правы, факт остается. И похоже дело во многом зависит от него. Может быть стоило бы задать ему вопрос про это несоответствие?
Прошлые отношения
«Спасибо за помощь! Да, мы решили все проговаривать и договариваться.»;
Желаю Вам с ним удачи!
Если будет нужно - обращайтесь :)
Желаю Вам с ним удачи!
Если будет нужно - обращайтесь :)
Як зрозуміти чого від мене хоче хлопець?
«Мені не подобається залежати від нього і від того напише він чи ні.»;
Так перестаньте зависеть от него. Вы ему ничего не обещали, а этот шаг на встречу похоже пугает его. Стройте свою жизнь независимо от него, что Вас останавливает?
Так перестаньте зависеть от него. Вы ему ничего не обещали, а этот шаг на встречу похоже пугает его. Стройте свою жизнь независимо от него, что Вас останавливает?
Як зрозуміти чого від мене хоче хлопець?
Мне, судя по Вашим словам, так же как и Вам, абсолютно непонятно, что сейчас происходит. Похоже Ваш друг как темная лошадка, то хочет, то не хочет. Вам нравиться так зависеть от него? От отношений, в которые Вы по факту даже не вступили?
Прошлые отношения
«Да, я решила доверять. И мы еще решили прояснить кто такие друзья, чтобы не было разногласий.»;
Вы знаете, я искренне рада, что у Вас все получилось. Доверие и договоренности - это то, на чем держится счастливая жизнь в паре. Постарайтесь договариваться обо всех сложных вопросах и в будущем. Это очень помогает.
Вы знаете, я искренне рада, что у Вас все получилось. Доверие и договоренности - это то, на чем держится счастливая жизнь в паре. Постарайтесь договариваться обо всех сложных вопросах и в будущем. Это очень помогает.
Как мне быть с ним?
«Подумaлa,если увидит,что нacтроенa решительно рapозрвaть, то срaзу стaнет лacковым со мной, кaк и прежде. »;
Вы часто добиваетесь чего-то в отношениях с помощью манипуляций? По-другому не получается договориться?
Вы часто добиваетесь чего-то в отношениях с помощью манипуляций? По-другому не получается договориться?
Як зрозуміти чого від мене хоче хлопець?
« Він така дивна людина, яку важко зрозуміти в таких штуках, і я боюся щоб знову не було як тоді. Я знаю що ми зараз не зустрічаємося і він мені нічого не винен, але я не знаю як мені думати про то, тобто я бачу якуст не цікавість до себе з вчорашнього дня (звучить дивно, просто він писав кожного разу раніше), може мені варто вже починати викидаьи його з голови?»;
Добрый день. Чтобы понять, что происходит у вас в отношениях, (а они уже есть, какие есть) важно узнать у парня, что он по этому поводу думает. Все остальное, что Вы думаете, что Вам скажет кто-то другой, это не реальное, это фантазии. Но если Вы чувствуете нестабильность в этих отношениях, то возможно Вам действительно стоит решить для себя, хотите ли Вы их продолжать.
Добрый день. Чтобы понять, что происходит у вас в отношениях, (а они уже есть, какие есть) важно узнать у парня, что он по этому поводу думает. Все остальное, что Вы думаете, что Вам скажет кто-то другой, это не реальное, это фантазии. Но если Вы чувствуете нестабильность в этих отношениях, то возможно Вам действительно стоит решить для себя, хотите ли Вы их продолжать.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
