У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 56 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Как мне быть с ним?
«Потому что я знaлa,что моему мужчине это не понрaвится. Знaлa,что он будет против. Он не любит, когдa что-то идет не по его.»;
А как у вас в паре с доверием? Он Вас ревнует, не доверяет Вам? А Вы ему?
Депрессия после ухода мужа
«Исходя из вчерашнего разговора, у мужа на меня сильная обида, может даже злость. »;
Все-таки эти чувства немного проявились, это важно. Чем больше Вы их удерживаете, тем сложнее становится реально смотреть на ситуацию. И тем более решать ее в необходимом направлении.
«И хотя я просто спрашивала, как у него дела, он перевёл разговор на свои претензии ко мне, начал вспоминать все годы брака, утверждать, что это была не семья, а просто сожительство.. »;
Ваше сожаление и вина подталкивают его к откровенности. Но это будет работать только в том случае, если Вы примете его чувства, а он сможет предложить, как сейчас можно что-то исправить.
Прошлые отношения
«Мы уже с парнем поговорили и решили, что никаких близких друзей, которые когда-то были больше чем друзьями, это и меня касается, хотя я со всеми бывшими уже не общаюсь.»;
Отлично, что вы нашли компромисс! Вы доверяете ему? Сможете ему верить?

Ответ отредактирован автором 04-06-2019 19:32:56

Бесплатная рассылка интересностей!

Ребёнок вытаскивает кал в комнате.
«Будем обращаться к специалисту. Беседы, разговоры не помогают. Ситуация не меняется»;
Вы абсолютно правы, тут можно помочь только полноценно разобравшись в проблеме.
Як наладити відносини(на відстані) , які на грані?
«коли я приїжджаю додому, то його як підміняють немає десь того рівнивого і грубого коханого, і з'являється той якого я люблю, веселий, смішний, добрий... »;
Грубый и ревнивый скорее всего никуда не делается. Он прячется в хорошем парне до поры до времени. «Але він не оцінив, для нього це як должне, а сам відмовитись від своїх принципів він не в стані, мені дуже обідно що він мене не цінить, не поважає, не розуміє, лише свою лінію гне і переводить стрєлки минулими моїми проколами»;
И как долго Вы готовы жертвовать собой ради человека, который только требует и не готов отдавать в ответ?
Муж уезжает за границу работать
«На днях услышала как один психолог мужчина отвечал девушке на вопрос :
-что ей сделать, чтобы её парень женился на ней, чтоб сам к этому пришёл?
На что психолог ей ответил :
- Работайте в другом направлении. Направьте свою настойчивость на себя, станьте женщиной, которую просто невозможно потерять.»;
Очень хороший ответ. И если его придерживаться, это поможет. У Вас получается?
Прошлые отношения
«Говорить, что она просто друг уже враньё т мне это не нравится»;
Не нравиться, и это нормально. Мне бы такое тоже не понравилось. Но Вы готовы жить дальше? Строить с ним дальше отношения? Или нет?
Дипресия
«Просто хочется знать - неужели это навсегда?
Всёвремя в напряжении и никакого просвета..»;
Такое напряжение возникает не просто так. Организм Вам о чем-то сигнализирует. Это, к сожалению, может быть навсегда, если Вы не захотите исправить ситуацию. Медицинские препараты для многих как волшебная палочка. Что болело, то прошло. Но проблема часто гораздо глубже, и препараты только глушат ее симптомы. Работать над собой намного сложнее, чем выпить таблетку. Но психотерапия способна вообще убрать проблему. Депрессия часто имеет психологический характер. Нужно найти причину и устранить ее. Тогда все измениться.
Комплекс по поводу маленькой груди
«Мой вопрос как раз и состоял в том как стать таким человеком?»;
Просто взять и стать не получиться. Для этого необходима работа над собой. Важно найти момент, когда Ваша самооценка понизилась, что и кто на это повлиял/о. И тогда эта проблема больше не станет Вам мешать.
Развод
« я уже ищу подработку и договорилась со свекровью, что она время от времени будет брать ребенка к себе.»;
Вы уже делаете больше, чем раньше. Это уже начало пути. Не спешите, но и не останавливайтесь на достигнутом. Если Вы с 17 лет самостоятельно не организовывали свою жизнь, это огромный, просто огромный шаг вперед.
«Так страшно начинать все заново.»;
Хотелось бы Вас поддержать. Что у Вас сейчас происходит?
Как понять свои чувства?
«он прямо так сказал что его устраивает редкое общение, меня это очень сильно обидело и задело, чувствовала себя униженной и оскорбленной. После этого я не хотела писать и навязываться и когда мы с ним ещё общались( после обидных его слов), я стала более холодно общаться, сама разговор перестала вести, стала безынициативной. Перемкнуло меня , как будто дал мне пощечину и я не могу это отпустить.»;
Этим он Вас зацепил? Или чем? Что Вы увидели в нем такого, что он стал для Вас необходим?
Как откажаться от встречи и не спортить отношения
Вы не можете повлиять на сестру. Только на отношения с мужем и на границы Вашей квартиры и семьи. Ваш муж готов слышать то, что Вы не хотите никого видеть в вашей квартире? Вы способны до него донести собственные чувства? Не касательно сестры, а касательно Вас лично, для начала.
Как загладить вину?
«. Хотя я всегда сама спрашиваю о том, что ему не понравилось в той или иной ситуации, чего бы он хотел.»;
Вы не сможете всегда предугадывать, тревожит его что-то или нет. Важен отклик и с его стороны.
как наладить дружбу?
«А с моей мамой она с радостью общается,сама ей рассказывает,секретничает,пока я отошла куда-то и гулять хочет идти только втроем.»;
А Вы говорили с мамой на эту тему? ЧТо она думает?
Депрессия после ухода мужа
« Конечно, есть обида, за себя , что так поступил со мной, но опять, осознаю свои ошибки и понимаю, что многое делала неправильно.»;
Вы как будто вините себя за это. Но в измене виноваты в разной степени оба. Как получается, что Вы виноваты и ждете его обратно, без следа негативных чувств?
« я знаю причину этих слов, и очень сожалею, что не сумела помочь ему избавиться от своих страхов и комплексов. Что в некоторых моментах мои эмоции брали верх, и я не видела, как ему нужна моя поддержка, а не порицание или ещё что.»;
Я слышу, что Вы сейчас в чувстве вины и сожаления. И такое ощущение, что Вы ожидаете, что это его сможет вернуть. Чего он хочет сейчас? А Вы, исходя из его желаний?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr