Психологиня Інна Іванівна Панкратова Київ метро Осокорки
29-07-2015 Інна Іванівна Панкратова
Років досвіду: 23
Останній візит на сайт 167 днів тому.
Років досвіду: 23
психолог
психолог
Освіта
2008 р. - Херсонський державний університет;
2006 – 2023 по (додаткове навчання:
- Основи травмофокусованої когнітивно-поведінкової психотерапії;
- Теория и практика процессуально-ориентированной терапии;
- Первая психологическая помощь при ПТСР;
- Основи кризового консультування та кризової психотерапії;
- Введення в медіацію, Базові навички медіатора;
- Школа тренерів-консультантів;
- Психотерапія психосоматичних та депресивних розладів за допомогою методів символдрами;
- Психодинамічна корекція;
- Юнгианское консультирование;
- Основы сексологии и сексопатологии;
- Экзистенциальное консультирование и психотерапия;
- Метод інтегрованої сомнотерапії. Консультант з порушень сну базового рівня.
2006 – 2023 по (додаткове навчання:
- Основи травмофокусованої когнітивно-поведінкової психотерапії;
- Теория и практика процессуально-ориентированной терапии;
- Первая психологическая помощь при ПТСР;
- Основи кризового консультування та кризової психотерапії;
- Введення в медіацію, Базові навички медіатора;
- Школа тренерів-консультантів;
- Психотерапія психосоматичних та депресивних розладів за допомогою методів символдрами;
- Психодинамічна корекція;
- Юнгианское консультирование;
- Основы сексологии и сексопатологии;
- Экзистенциальное консультирование и психотерапия;
- Метод інтегрованої сомнотерапії. Консультант з порушень сну базового рівня.
Досвід психологічної практики
Проведення тренінгів, семінарів, індивідуальних і групових консультацій, груп корекції та підтримки.
з 2015 р. - приватна практика
з 2013 р. - волонтер психолог-консультант
2002-2019 рр. - практичний психолог системы освіти (гімназія)
з 2015 р. - приватна практика
з 2013 р. - волонтер психолог-консультант
2002-2019 рр. - практичний психолог системы освіти (гімназія)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегОсобистісне зростання та розвиток, пошук свого місця у житті та сенсу буття.
Проживання криз, опанування депресивних та тривожних станів.
Порушення сну.
Проживання криз, опанування депресивних та тривожних станів.
Порушення сну.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
3500 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Алексей Андреевич Ромащук - аккаунт психолога закритий ]
- Інна Володимирівна Черняєва
Відповіді 668
У меня 2 вопроса
Здравствуйте! Вы только изучаете мир, учитесь общаться, взаимодействовать с людьми. Описанное Вами может быть временным явлением или просто личностными особенностями, чертами характера или чем-то другим. Очень мало информации, чтобы говорить о чем-то конкретном.
Ощущение того, что кто-то следит может быть игрой воображения, а может и нет.
Консультацию психолога можно получить и онлайн, но только с разрешения родителей, так как Вы не достигли совершеннолетия.
Берегите себя!
Ощущение того, что кто-то следит может быть игрой воображения, а может и нет.
Консультацию психолога можно получить и онлайн, но только с разрешения родителей, так как Вы не достигли совершеннолетия.
Берегите себя!
Сексуальная ориентация
Здравствуйте! Согласна с коллегами, вопрос ориентации очень тонок. Желательно с этим вопросом обратиться индивидуально, лучше к психологу-сексологу. Из практики знаю, что сексуальное влечение/возбуждение - это не всегда про секс, можно даже сказать, чаще всего. Важно понять, что именно и в ком Вас притягивает, какие потребности закрываете общаясь с девушками и парнями, можно ли это направить в одном направлении и нужно ли.
Пустота и зацикленность
Здравствуйте! На все свои причины. Возможно, в Вашей жизни начался очередной возрастной кризис с пересмотром того, что было ранее. Так называемый поиск себя: "Кто я? Где я? Чего хочу? В чем вообще смысл?". Это только предположение.
В любом случае, все проходит и это тоже пройдет...
Если нужна помощь, желательно обратиться к психологу индивидуально, так как очень много вопросов. И некоторые из них могут быть очень личными для обсуждения в открытом форуме.
Позаботьтесь о себе!
В любом случае, все проходит и это тоже пройдет...
Если нужна помощь, желательно обратиться к психологу индивидуально, так как очень много вопросов. И некоторые из них могут быть очень личными для обсуждения в открытом форуме.
Позаботьтесь о себе!
Разочарование от неожидаемой реакции другого человека
Здравствуйте, Владлена! Люди действительно по-разному относятся к прикосновениям, для многих это даже не приятно, а иногда и пугающе.
"это впервые так, когда человек настолько холоден и закрыт" - думаю, Вам просто впервые об этом честно сказали или ранее Вы таких людей просто не замечали.
Другой вопрос, почему Вы так себя чувствуете? Зачем Вам именно этот мужчина: на много старше и холодный? Что особенно Вас привлекло к нему?
"это впервые так, когда человек настолько холоден и закрыт" - думаю, Вам просто впервые об этом честно сказали или ранее Вы таких людей просто не замечали.
Другой вопрос, почему Вы так себя чувствуете? Зачем Вам именно этот мужчина: на много старше и холодный? Что особенно Вас привлекло к нему?
Неуверенность при общении
Здравствуйте! Вы сами ответили на свой вопрос ::smile::. Да, самооценка, я бы сказала уверенность/неуверенность влияет на наши отношения с людьми, так же, как и желание произвести впечатление на других.
Чаше всего причина лежит в воспитании и установках. Все это можно пересмотреть и изменить самостоятельно или в индивидуальной работе с психологом.
Со специалистом будет быстрее и эффективнее
::wink::
Чаше всего причина лежит в воспитании и установках. Все это можно пересмотреть и изменить самостоятельно или в индивидуальной работе с психологом.
Со специалистом будет быстрее и эффективнее
::wink::
То любит то ненавидит
Здравствуйте, Анастасия!
Кто "он" для Вас?
"Почему человек так себя ведёт?" - причин может быть множество. "Поводов так себя вести нет" - это Вам так кажется и повод может быть совсем с Вами не связанный, мы много не знаем о людях, даже о самых близких. Только то, что они нам показывают.
С какой периодичностью происходит смена состояний того, о ком Вы пишите? Как долго в среднем продолжается каждый период любви/ненависти?
"Время от времени сильно отдаляется и не идёт на контакт" - Вы пробовали не задавать вопросов с целью выяснения что случилось?
Как Вам живется с таким человеком?
Кто "он" для Вас?
"Почему человек так себя ведёт?" - причин может быть множество. "Поводов так себя вести нет" - это Вам так кажется и повод может быть совсем с Вами не связанный, мы много не знаем о людях, даже о самых близких. Только то, что они нам показывают.
С какой периодичностью происходит смена состояний того, о ком Вы пишите? Как долго в среднем продолжается каждый период любви/ненависти?
"Время от времени сильно отдаляется и не идёт на контакт" - Вы пробовали не задавать вопросов с целью выяснения что случилось?
Как Вам живется с таким человеком?
Ответ отредактирован автором 18-09-2020 12:37:56
Было около 70ти партнеров за полову жизнь в 4 года. Что со мной не так? Мне 22
Здравствуйте! Это действительно очень много.
Причины могут быть разные от дисбаланса гормонов до последствий от психологических травм. Чего Вам не хватает и что не так можно выяснить только в индивидуальной работе. Иногда все не так, как кажется.
Желательно выбрать психолога, лучше с образованием сексолога, и работать с ним на прямую. Тема слишком многогранна для форума и простых рекомендаций.
Причины могут быть разные от дисбаланса гормонов до последствий от психологических травм. Чего Вам не хватает и что не так можно выяснить только в индивидуальной работе. Иногда все не так, как кажется.
Желательно выбрать психолога, лучше с образованием сексолога, и работать с ним на прямую. Тема слишком многогранна для форума и простых рекомендаций.
Устала быть сильной
Здравствуйте! Думаю, все очень не просто. Почему-то Вы оказались в такой ситуации. Это Ваш первый брак/отношения? Вы же выбрали такого мужчину. Зачем?
Сильные женщины притягивают слабых мужчин. Сильным мужчинам не нужна конкуренция. Может пришло время научиться быть "слабой женщиной"?
Много вопросов, некоторые из них могут показаться обидными. Также, думаю, много всего накопилось из того, чего Вы не готовы (не хотите) видеть (знать). Вы же такая не просто так. На все есть свои причины. Что будет, если Вы перестанете быть сильной?
Желательно со всем этим обратиться к психологу индивидуально. Возможно, Вам понадобится всего пара встреч, чтобы Вы начали понимать, что происходит в Вашей жизни. А дальше уже решите, что с этим всем делать.
Сильные женщины притягивают слабых мужчин. Сильным мужчинам не нужна конкуренция. Может пришло время научиться быть "слабой женщиной"?
Много вопросов, некоторые из них могут показаться обидными. Также, думаю, много всего накопилось из того, чего Вы не готовы (не хотите) видеть (знать). Вы же такая не просто так. На все есть свои причины. Что будет, если Вы перестанете быть сильной?
Желательно со всем этим обратиться к психологу индивидуально. Возможно, Вам понадобится всего пара встреч, чтобы Вы начали понимать, что происходит в Вашей жизни. А дальше уже решите, что с этим всем делать.
У меня зависимость от внимания?
Здравствуйте! Вы правы. То, что Вы описываете вполне нормально для маленького ребенка, но не для взрослой девушки. И да, в дальнейшем, если с этим не разобраться, может привести к значительным проблемам.
То, что Вы обратили внимание на это, уже говорит о том, что Вы меняетесь и взрослете.
Думаю, потребность во внимании это скорее сформированная привычка. А привычки, как известно, можно менять. Подумайте о ситуации с этой стороны.
То, что Вы обратили внимание на это, уже говорит о том, что Вы меняетесь и взрослете.
Думаю, потребность во внимании это скорее сформированная привычка. А привычки, как известно, можно менять. Подумайте о ситуации с этой стороны.
Як пережити смерть двох дітей та розлучення(тричі розлучена)
Співчуваю Вашим втратам. Їх дійсно забагато для однієї людини.
Згодна з колегами. Було б бажано звернутися до психолога (можна онлайн). Це прискорить процес переживання горя, допоможе зрозуміти, що відбувалося у шлюбах.
Можна почати спочатку, але перед цим слід розібратися з минулим , щоб не тягнути його за собою. Я вірю, що все, що з нами відбувається для чогось потрібно і веде до щастя. Навіть, якщо здається, що це зовсім не так.
Бережіть себе!
Згодна з колегами. Було б бажано звернутися до психолога (можна онлайн). Це прискорить процес переживання горя, допоможе зрозуміти, що відбувалося у шлюбах.
Можна почати спочатку, але перед цим слід розібратися з минулим , щоб не тягнути його за собою. Я вірю, що все, що з нами відбувається для чогось потрібно і веде до щастя. Навіть, якщо здається, що це зовсім не так.
Бережіть себе!
Снились кривые зеркала
Здравствуйте, Светлана! О чем этот сон для Вас?
Сложные отношения
Здравствуйте! Чего хотите Вы? Вам сложно принимать самостоятельные решения? Кто должен дать разрешение на продолжение отношений или их завершение? Зачем?
Сколько вы вместе? Что значит в "середине отношений"?
Почему родители принимали решение по поводу аборта?
Очень много вопросов.
Сколько вы вместе? Что значит в "середине отношений"?
Почему родители принимали решение по поводу аборта?
Очень много вопросов.
Ответ отредактирован автором 03-09-2020 16:16:19
Панические Атаки
Здравствуйте! Сколько времени Вы в таком состоянии? После чего все началось?
К сожалению, такие состояния встречаются часто. Важно найти причину того, что с Вами происходит и тогда станет легче.
Хорошо помогает индивидуальная работа с психологом. Очно или онлайн не имеет значения, как удобнее.
Будьте здоровы! Берегите себя!
К сожалению, такие состояния встречаются часто. Важно найти причину того, что с Вами происходит и тогда станет легче.
Хорошо помогает индивидуальная работа с психологом. Очно или онлайн не имеет значения, как удобнее.
Будьте здоровы! Берегите себя!
Ответ отредактирован автором 03-09-2020 14:03:53
Отношения между мужчиной и женщиной
Здравствуйте, Елена! Здесь уже очень много написано и Вами, и психологами. Многое осталось в Вашей истории непонятным.
Чего же Вы хотите на самом деле лично для себя?
Если беспокоят сценарии, значит и в текущих отношениях Вы его тоже повторяете и все не так хорошо, как хотелось бы. Чтобы изменить сценарий и понять, что Вы делаете не так, необходимо каждые отношения поиследовать и разложить на составляющие, найти ключевые моменты. Рассмотреть, что происходило в родительской семье, т.к. сценарии берутся именно оттуда.
Также желательно поиследовать тему привязанности и любви в Вашей жизни, распределение ролей мужчин и женщин и т.д.
Для этого понадобится время. Эффективнее это сделать в индивидуальной работе со специалистом.
P.S. Если бы Вы отпустили прошлых мужчин, они бы Вас не зацепили
Чего же Вы хотите на самом деле лично для себя?
Если беспокоят сценарии, значит и в текущих отношениях Вы его тоже повторяете и все не так хорошо, как хотелось бы. Чтобы изменить сценарий и понять, что Вы делаете не так, необходимо каждые отношения поиследовать и разложить на составляющие, найти ключевые моменты. Рассмотреть, что происходило в родительской семье, т.к. сценарии берутся именно оттуда.
Также желательно поиследовать тему привязанности и любви в Вашей жизни, распределение ролей мужчин и женщин и т.д.
Для этого понадобится время. Эффективнее это сделать в индивидуальной работе со специалистом.
P.S. Если бы Вы отпустили прошлых мужчин, они бы Вас не зацепили
Ответ отредактирован автором 03-09-2020 12:08:12
Воображаемые миры вместо общения
Здравствуйте! Что заставило Вас задуматься о нормальности фантазирования? Вы пробовали записывать свои фантазии?
Ответ отредактирован автором 03-09-2020 11:34:27
Тренінги 1
06-08-2024 - 14-01-2025
онлайн
Онлайн-курс "Основи дитячої нейропсихології. Теорія, діагностика, корекція"
З радістю повідомляємо про відкриття другого набору на онлайн-курс "Основи дитячої нейропсихології. Теорія, діагностика, корекція" 🤗
Курс є...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
