Психологиня Ніна Андріївна Кіях Львів

Доброго дня.
Тут ми не зможемо говорити про думки, емоції чи мотиви іншої людини, але можемо звернути увагу як вам в цих стосунках.
«Ситуация такова: я с мужчиной на расстоянии, ездили друг к другу, полгода тесно общаемся. было вроде все хорошо, но на вопросы о наших планах конкретных ответов не было. Только общие слова-хочу с тобой семью и строить будущее.»;
Як вам з цим?яке майбутнє ви б бачили?
«На этой почве ругаемся. Он начал мне грубить. »;
Тут важливо звернути увагу, як відбувається діалог. Чи ділитесь ви своїми емоіями та хвилюваннями з партнером? Чи можете відкрито сказати, що вас не влаштовує і чого б хотіли?

Доброго дня.
«Когда жила еще с ними было бесконечное чувство уныния, подавленности и депрессии. »;
Схоже що стосунки з батьками не були для вас комфортними не тільки рік, коли ви переїхали.
«Сейчас в особенности мама, пытается манипулировать мной, обижается, злиться вообще ведет себя как ребенок. Я с одной стороны не горю желанием ехать к ним в гости, а с другой меня жует совесть. »;
Що ви відчуваєте в такі моменти?як себе почуваєте?
Почуття вини виникає коли не їдете у гості, чи коли думаєте що не хочете їхати?
«Когда в гостях у родителей, то чувствую себя не комфортно, даже подавленной.»;
Співчуваю, схоже такі поїздки до них забирають у вас багато енергії.
«Помогите пожалуйста понять, может я просто не благодарный ребенок? Может быть я эгоистка?»;
Тут мені відчувається багато хвилювань і вини, чи це так?
насправді, ви маєте право відчувати та почувати себе так, як є, е не робить вас невдячною чи егоїстичною людиною.
Загалом, тема стосунків з батьками є глибокою та багатоаспектною, рекомендую звернутись до психолога/психотерапевта для індивідуальної роботи.

Доброго дня.
В цій ситуації дуже багато непроясненого, насамперед для вас.«.
Я естественно воспринимаю всё как-будто бы всё наладилось, когда об этом заходит речь оказывается что мы же просто друзья. Я не понимаю почему человек ведёт себя со мной как с парой, а говорит что хочет просто дружить.»;
Чи прояснюєте ви це із дівчиною? Як ви себе почуваєте в таких ситуаціях?
Загалом, наскільки відкритими були ваші стосунки, чи розмовляли ви про те як себе в них почуваєте, яке бачите майбутнє?
« Я люблю её. Хочу отношения сохранить. Или вернуть...не знаю как правильно уже»;
Чи говорили ви про це дівчині?

Часто діти в такому віці починають цікавитись темою сексу, статевих органів своїх та протилежної статі(насправді часто і раніше). Якщо діти не отримували чи не отримують інформацію від оточення, шукають її в інтернеті, де вона є нефільтрованою.
Насправді, поспілкуватись з дитиною, особливо якщо вона буде у вас питати ще якусь інформацію є важливим. Для себе можете обдумати, як це зробити безпечно та комфортно для себе і дитини.
«Пишу,что зависимость,т к эти просмотры каждый день практически на протяжении больше года,исходя из истории в браузере.»;
Це вказує лише на тривалу зацікавленість, яка в майбутньому може (або ні) стати залежністю.
Батьківський контроль у гаджетах, для дитини 9 років, є цілком прийнятною мірою, та без обговорення та поясненнячому ви це робите, в дитини може виникти, до прикладу, злість, образа, бунт.

Доброго дня.
«Это рано или поздно выльется во что-то нехорошее.Хочу спасти детскую психику от всего этого,но не знаю как.»;
У що, на вашу думку, може вилитись те, що ваша дитина цікавиться порно?
«Думала,как вариант поставить ограничения блокировки и т д.но мне кажется,вряд ли это полноценный выход.т.к. это не единоразовая заинтересованность,а уже прям зависимость какая-то..»;
Які є підстави вважати що в дитини залежність? чи запити,які ви побачили в історії браузера є дуже частими?
«Ведь если начну напрямую говорить ребенку,что уличила его в этом всем,может стать только хуже и неизвестны последствия...»;
Які сценарії розвитку подій ви уявляєте?Мені тут відчувається багато страху, чи це так?

«не нравится сорится и слушать тот бред что он несет»;
Чи пробували ви про це поговорити із чоловіком?
якими б ви бачили своє подальше життя і розвиток подій?чого б вам хотілось?

Доброго дня.
Співчуваю, що ви в такій ситуації.
«Но!!!! он оббивает пороги теперь мне и обрывает телефон ,как так ,мол почему ты не рядом с мужем ,а у ТОЙ карги старой »;
Чи правильно я розумію, ви вирішили переїхати жити до батьків?
«И дошло до того что , муж будучи во дворе моей семьи начал ругать их матом и посылать (желать всего что можно плохого пожелать).»;
Чи ця ситуація стала поштовхом до цього? Які переживання це у вас викликало?
Які у вас загалом стосунки із чоловіком? Як ви себе в них почуваєте?

«Поэтому и интересует вопрос , как выйти из этого состояния , чтобы не силовать себя , а спокойно прожить период взросления ?»;
Ви можете із стану дорослої турбуватись про свою внутрішню дитину. прислухайтесь, що такого страшного в роботі, а що вам цікаво було б спробувати. Можете обдумати, що приємного ви будете робити для себе коли знайдете роботу.
Також, з позиії дорослого обдумайте, які пункти та умови роботи є важливі, можливо гнучкий графік, умови робочого місця чи інше.
«Возможно , боюсь , что не получится.»;
Це може бути важливим. часто страх є причиною супротиву та того що ми не робимо якихось дій. Подумайте, що саме може не вийти? Що найгірше може трапитись? А також що може трапитись, якщо ситуаія не зміниться.
Якщо ж цей супротив буде дуже сильним, це може бути запитом на індивідальну роботу із психологом/психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 25-05-2021 20:52:52

Доброго вечора.
Співчуваю, що знаходетесь у такому стані.
Обговоріть із батьками необхідність відвідання психолога/психотерапевта.

Доброго вчора.
Співчуваю, що ви переживаєте такі думки і емоції.
«Это может быть просто подростковый возраст, или же что-то посерьёзнее?»;
Будьте тут уважні до себе. Чи можете ви поспілкуватись із батьками, поділитись з ними? Чи можете обговорити можливість відвідування психолога?
А також ви можете звернутись до шкільного психолога, якщо він є, та поспілкуватись.
Будь ласка, потурбуйтесь про себе.

Доброго вечора.
«И теперь , когда нужно снова идти на работу , у меня такой внутренний протест, как будто мне снова 15 лет , я чувствую себя маленькой девочкой, не могу взять ответственность, нет сил возвращаться в те будни ( напр. выложила резюме по поиску работы , но даже не могу поднять трубку , когда звонятся , внутри все сжимается) .»;
Важливо звернути увагу на те, чому виникає такий сильний супротив.Ви вже згадували про не пржитий період "свободи".Чи є ще якісь чинники?Чи подобається вам ваша професія, специфіка роботи?
«Думаю , по хорошему , нужно прожить этот период ( из-за того, что не прожила его в положенный срок) , но не могу сейчас это позволить в финансовом плане .»;
Тут важливо потурбуватись про себе в психологічному і в фінансовому плані. спробуйте зважити, які варіанти у вас є?

Доброго вечора.
Зависть часто виникає у нас в місцях, де ми відчуваємо дифіцит, тобто є хорошою діагностикою для розуміння того, що нам бракує. А також часто ми не бачимо зворотньої сторони медалі, зусиль а також негативних сторін.
«Моя жизнь пресная, рутина, все одно и тоже как в аду. У родителей семейный бизнес и я всю жизнь просидела возле них ,не гуляла, не отрывалась с друзьями как все,никуда не ездила , все время работала, со школы приходила и должна была им помогать.»;
Що ви б могли зробити зараз, щоб трішки покращити свою ситуацію?
«Да и полно примеров которым я завидую. Мне то такое точно не светит.Да я знаю что зависть безвыходна и у каждого своя жизнь но почему у кого то она хорошая а у кого то так себе. Как побороть зависть?»;
Якщо спробувати не боротись із нею, а зрозуміти, що вона може дати корисного?

«говорит мол привычка ко мне осталась, и чувства.»;
« И просто не могу понять как он так легко с этим смирился.»;
« всегда верила что вдруг все-таки мы будем вместе.»;
Схоже, протягом вашого спілкування ви вірили що зможете бути разом, оскільки і ви і хлопеь підтримували зв'язок. Також у вас залишилось багато невисловлених питань, можливо того, що б ви хотіли йому сказати.
І також, для нас розрив стосунків це втрата, яку необхідно прожити, інколи самотужки це зробити не так легко, адже ми проходимо різні стадії(наприклад заперечення, гнів та інші)та при цьому маємо великий спектр інтенсивних емоцій.
важливо є бути уважною до себе, приймати свої почуття та переживання, пам'ятаючи про те що вони не залишаються із нами постійно, а мають властивість змінюватись

Ответ отредактирован автором 25-05-2021 16:20:37

Доброго дня.
Із вашого опису можу зробити висновок що ваш стан відчутно впливає на всі сфери вашого життя.
Важливо проаналізувати, коли почався ваш стан, чи були якісь передумови, чи є щось, що провокує його.
Найдоцільнішою,на мою думку, рекомендацією буде звернутись до психотерапевта для індивідуальної роботи та психіатра для консультації.

Доброго дня.«По итогу сейчас у меня видимо началась депрессия, стала мало спать, мало кушать и с большим трудом, постоянное чувство тревоги, плаксивость целыми днями, не могу заниматься своими делами, не получается отвлекаться.»;
Насамперед тут важливо звернутись до спеціаліста, психотерапевта/психіатра для того щоб психіатр міг підтвердити чи спростувати те що у вас депресія, а психотерапевт попраював із вами індивідуально.
«Пыталась оборвать все связи, не общаться, но срывалась и отвечала ему, или сама звонила. В последнее время во время общения подымаю с ним тему отношений и переезда, и конечно мнение его не меняется, но я начала очень много об этом думать, ведь на протяжении стольких лет я всегда верила что вдруг все-таки мы будем вместе.»;
Які думки та емоції у вас виникають? Які бачете шляхи вирішення ситуації для себе?

Ответ отредактирован автором 25-05-2021 15:51:15