У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми

психолог    Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 23 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Досвід психологічної практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Працюю з запитами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Суми,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1596
Чи можна якось покращити мій стан?
Доброго дня, Кріс! Звичайно, можна покращити Ваш стан. Але чи Ви говорили про цю свою проблеми зі своїми батьками? Якщо ні, дуже попрошу Вас зробити це найближчим часом. Взагалі, чи батьки помічають, що Ви дуже нервуєте? Оскільки Ви неповнолітня, відповідальність за Вас несуть Ваші батьки, і за законом консультація психолога можлива лише їх дозволу. Можливо, Вам знадобиться консультація лікаря. Наприклад, невролога чи психотерапевта. Але до лікаря Вас теж мусять повести батьки.
Как постараться не пить
«А сейчас та же сумма но останиться не 100 грн а 40. Я стал много пить тоесть я если выпил всё буду пить до конца не могу остановиться а раньше такого не было вчера подвернул ногу ели теперь хожу, празновали день рождения вчера и я насколько напился что уснул под домом упал и не смог подняться спал до часа ночи потом порыгав всю одежду вымазал теперь чуствую себя некчёмным. Может потому что мало друзей, нет девушки. Я целый день ловлю отходняки сейчас уже то намного лучше но стыдно перед родными.Я понял что я делаю что-то не так. Как мне справиться ?»;
Здравствуйте, Паша! Очень хорошо, что Вы обратились к психологам со своей проблемой. Первый шаг уже сделан. То, о чем Вы пишите, действительно серьезно. И серьезнее в том плане, что Ваш отец страдает запойным алкоголизмом. Хочется надеяться, что у Вас зависимость ещё не сформировалась. Но, наверное, было бы неплохо уже сейчас проконсультироваться с врачом-наркологом. Как часто Вы можете напиваться? На самом деле, то, из-за чего Вы чувствуете себя никчёмным:«я насколько напился что уснул под домом упал и не смог подняться спал до часа ночи потом порыгав всю одежду вымазал теперь чуствую себя некчёмным. »; свидетельствует о том, что Ваш организм пока ещё отвергает алкоголь. Толерантность пока не сформировалась. Я понимаю, что выглядели Вы не очень со стороны, но рвота в данном случае - хороший показатель. Это показатель того, что у Вас есть ещё очень хорошие шансы остановиться. А помочь в этом Вам могут группы поддержки зависимых АН/АА. Есть группы, которые работают по 12 шагам. Люди, которые работают по программе 12 шагов, могут удерживаться от употребления годами. Есть православные группы поддержки зависимых. Есть группы ВДА - взрослые дети алкоголиков. Есть онлайн-группы и группы, которые собираются в живую. Вы можете поискать подобную группу в своей местности, позвонить и прийти на собрание. Возможно, там Вы действительно найдете поддержку, которая поможет Вам не пить. «стал всего бояться не могу правильно обьяснить раньше такого не было, сажусь за руль серце колотит нервничаю, боюсь кому-то написать, позвонить, боюсь всего. Точнее с недавних пор шёл сегодня и думаю а что про меня подумают, а если меня авто может сбить. И так само по вакансиям на работу боюсь звонить, и в послееднее время даже знакомым страшно звонить непойму почему ? раньше такого не было.»;
С этим можно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру. Возможно, Вам какое-то время нужно попринимать успокоительные препараты. Не нужно этого бояться. Доктор подберёт. Вполне возможно, что это будет небольшая дозировка.
После чего у Вас появились эти страхи? Возможно, накануне в Вашей жизни что-то произошло, какой-то сильный стресс Вы получили?
Одноклассница вызывает у меня панику.
«Одного разу спробувала розповісти про свій стан вчителю, в мене просто почалася істерика і я не змогла сказати ні слова про свої відчуття. Тоді тільки він розповів про свої переживання щодо мене, а я кивала.»;
Аліно, якщо Вам важко про це говорити, можете написати про свої відчуття та переживання. І дати почитати свого листа тому з дорослих, кому Ви довіряєте

Бесплатная рассылка интересностей!

Одноклассница вызывает у меня панику.
Доброго дня, Аліна! «Моя мати померла, тату я не можу про це розповісти, він не вважає це чимось серйозним. А сестрам нема діла до цього.»;
Дуже співчуваю Вам. Але за законом до Вашого повноліття відповідальність за Вас несе Ваш батько.«Ещё кое что, раньше я не однократно калечила себя из-за нее, ну то есть после общения с ней я была выжать и просто хотела умереть. »; Батьки знали про це? Мама на той час була ще жива, чи вже ні? Сестри старші за Вас?
Вибачте, будь ласка, але справа в тому, що до Вашого повноліття психологи не мають права консультувати Вас без згоди батьків. Але ситуація в Вас, здається, не проста. Коли людина сама намагається склалічити себе чи думає про спроби самогубства, скоріш за все, їй потрібна допомога психіатра. І якщо це стосується підлітка, батьки або опікуни, які їх замінюють, мають про це знати.
Не хотілося, щоб Ви, коли-небудь рознервувавшись, повторили спроби склалічити себе. На жаль, якщо Ви це колись робили, це може повторитися. Тому, будь ласка, знайдіть когось із дорослих, кому б Ви могли довіряти, і поділіться тим, що Вас турбує. Це дуже важливо. Можливо, це буде бабуся чи хрещена, чи хтось із сестер. Чому Ви думаєте, що їм немає діла до Ваших проблем?
Будь ласка, завжди пам'ятайте про те, що найголовніша людина в Вашому житті це є саме Ви. І жодна інша людина не варта того, щоб через неї калічити себе чи думати про самогубство.
Тримайтеся
3 спроби самогубства
Добрий день! Поясніть, будь ласка, хто саме намагався покінчити з собою: Ваша донька чи Ви?
Слава Богу, що всі ці спроби виявилися невдалими.
Але, будь ласка, дайте трохи більше інформації. За яких обставин це відбувалося? Чи зверталися до лікаря-психіатра? Донька не засвоює шкільну програму? Який діагноз поставили лікарі? Ви є мамою дівчинки? Чи повна у Вас сім'я?
смогу выбраться из этого состояния и стоит ли мне пойти к психологу
Здравствуйте, Настя!«хотела узнать возможность ли поставить диагноз чего-то только с одного сеанса у психолога или у психиатра»;
Психолог - не врач, поэтому он никаких диагнозов не ставит. Выявить болезнь и поставить диагноз может только врач - психотерапевт или психиатр. «Я заметила следующие симптомы:
Интенсивная страсть или ненависть к другим людям.

Чувство пустоты и одиночества.

Частые изменения настроения и эмоциональная нестабильность.

Частые конфликты в отношениях с окружающими.

Саморазрушительное поведение, включая голодание и физические повреждения.

Чувство неполноценности и низкой .»; То, что Вы заметили эти симптомы, ещё не означает, что у Вас пограничное расстройство личности. Но почему в Вашей жизни есть все это, можно попытаться разобраться с психологом. Но только думаю, что одной встречи для этого будет совсем не достаточно. Саморозрушительное поведение и физические повреждения - это очень серьезно. С этим лучше обратиться к психиатру. И если это есть в Вашей жизни сейчас, то с походом к врачу лучше не затягивайте.

Відредаговано автором 23-05-2024 15:03:07

Муж смотрит на голых женщин
«после начинается, или я снова начинаю вопросы задавать одни и те же или немного перефразированы и в следствии сама себя довожу до истерики или просто начинается паническая атака или что-то в этом роде, начинаю плакать взахлеб и воздуха не хватает, внутри все сжимается. И тут я не могу понять, этому предшевствовали мысли про то, что я такая вот классная, а он смотрел на других или у нас все хорошо, а я тут непойми чего плачу каждый день»;
Здравствуйте! Вполне возможно, что это сейчас Ваши гормоны дают о себе знать
Депресія?
«Час від часу, без належної причини, у мене такий стан нібито у мене хтось помер, повна апатія, нічого не приносить радості, нічого не хочеться, я не знаю куди себе подіти. Так було цілий день, а наступного дня все добре
Питання від: Anna; Вік: 30
»;
Доброго дня, Алла! Як давно це почалося? Ви впевнені, що все це відбувається без належної причини? Можливо, Ви напередодні втомлюєтеся, і саме так Ваш організм реагує на втому?
Муж смотрит на голых женщин
«Но интерес к голым женщинам заставляет чувствовать мне себя не достаточно красивой и жеданной для мужа»;
Здравствуйте! Думаю, что здесь уже проблема с Вашей самооценкой..Разве муж Вам говорил о том, что Вы недостаточно красивая и желанная для него?«Он не ругает себя за это, наоборот говорит что это для него не имело никакого значения, смотрел и смотрел не разбираясь с какой целью.
Но разве это правда? Или человек может не разбираться в своих чувствах и действительно не понимать, зачем он это делал?»;
Вполне возможно, что таким образом он оправдывается. На самом деле ему может быть стыдно за то, что Вы его застукали.
Відчуваю себе винною що не попіклувалась про маму максимум коли вона захворіла
«Думаю може, іноді неосвідомненно іноді напряму»;
Як думаєте, чому вона це може робити?
Відчуваю себе винною що не попіклувалась про маму максимум коли вона захворіла
Доброго дня, Аня!«В першій частині подорожі на мій день народження в неї зіпсувався настрій, незрозуміло чому. І взагалі своїми діями і станами вона зіпсувала мені подорожі. »; Аня, що це за подорож?«Плюс бісила мене своїми розповідями про те яка вона була жертва по життю, і все погано було а а зараз трохи краще але все одно погано.»;
«В принципі мама могла відмовитись від цих подорожей, якщо розуміла що вона не зможе фінансово потягнути. Я не обіцяла що я всюди за неї буду платити. Могла б відмовитись і не їхати. Або хоча б не обідати б що не купила їй додаткових подарунків, а мені вона купила.»;
Як Ви думаєте, Ваша мама може маніпулювати?
Муж смотрит на голых женщин
«в то же время, мне обидно что пока я себя так плохо чувствую, он находит такой выход.

Теперь есть переживание, что такое будет каждый раз происходить, если я заболею или уеду на какое-то время »;
А зачем переживать? Муж Вам не изменяет. Разве это не самое главное? Возможно, он сам ругает себя за эти просмотры. Согласитесь, он нашел именно такой выход. И для него это выход. И всё-таки он не снимает проституток для удовлетворения.
Муж смотрит на голых женщин
« Ещё вопрос по поводу того, что раньше же тоже смотрел, но гараздо меньше. Значит ли это, что ему и раньше не хватало чего-то?»; Здравствуйте! Возможно, и не хватало. Даже, скорее всего, не хватало. Но, вполне возможно, что могло не хватать именно того, чего он не получает в сексе с Вами. Я совсем не про то, что Вы ему чего-то не даёте в интимной близости. Но, вполне возможно, что такой опыт просмотра видео и фото обнаженных женщин появился у него ещё до встречи с Вами. Возможно, даже в подростковом возрасте. И время от времени он возвращается к этому опыту. Почему просмотров в последнее время стало больше? А здесь срабатывает зависимость. Как и любая другая зависимость, она вполне может возрастать.
Муж смотрит на голых женщин
Вам обидно, что Вы носите третьего ребенка, а он в этот момент не может потерпеть. Но, возможно, он действительно не может потерпеть. Он мужчина. И терпеть нужно не один день. И, возможно, он делает это, чтобы действительно не изменить Вам. Просто, постарайтесь в этом случае понять не только себя, но и его

Відредаговано автором 20-05-2024 10:22:21

Муж смотрит на голых женщин
«Почему меня эта ситуация тригерит? Это перенос, в связи с травмой детства»;
«Или это моя низкая самооценка, расценивать эротические видео, как интерес к другим женщинам? И такое любопытство принимать за то, что ему чего-то не хватает от меня?
»;
Здравствуйте! Трудно сказать, почему именно Вас напрягает эта ситуация. По большому счету, об этом можете знать только Вы. Да, вполне может и детство откликаться. С другой стороны, любой женщине было бы неприятно, если бы она узнала, что ее муж смотрит на обнаженных женщин. И дело тут, думаю, не в низкой самооценке
Публикації психолога 6
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна


qr