Марія 1 година тому: Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 62 дні тому.
Років досвіду: 8
психолог
психолог
Освіта
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Досвід психологічної практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
400 грн
Основне
Суми, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок: 8. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 1493
Я зависима от своего молодого человека
Здравствуйте! Ваши отношения с МЧ сейчас не совсем здоровые, поскольку в данный момент они строятся на зависимости с Вашей стороны. Природа любой зависимости (будь-то игровая, наркотическая, любовная, шопоголизм или трудоголизм) одна и та же. Первый шаг в преодолении своей зависимости Вы уже сделали, Вы осознаете, что зависимы от своего любимого. Далее, Вам нужно осознать свою значимость, свою ценность. Рядом любимый или нет, Вы значимы, как личность. Чаще себе об этом напоминайте. Развивайтесь как личность. Общайтесь с другими людьми. И тогда отношение с Вашим молодым человеком станут более значимыми и интересными (если, конечно, Ваш МЧ не заинтересован в Вашей зависимости от него).
Не могу ничего сделать, начинается истерика
«Наверное пугало то что на меня обратят излишнее внимание (в плохом плане) из-за опоздания или что не найду там себе место тк пришла поздно и все всё уже решили, буду лишней.»;
Аня, почему на Вас должны обращать внимание именно в плохом плане? Почему Все должны были решить, что Вы лишняя? У Вас есть хобби? Таланты есть у каждого человека. Возможно, публичные выступления - просто не Ваш конек.
Аня, почему на Вас должны обращать внимание именно в плохом плане? Почему Все должны были решить, что Вы лишняя? У Вас есть хобби? Таланты есть у каждого человека. Возможно, публичные выступления - просто не Ваш конек.
Как прекратить насмешки
«Я незнаю, почему они решили что я его люблю, ведь ето не так.»;
Катя, обычно дыма без огня не бывает. Одноклассники почему-то так решили. Значит, что-то дало им повод так думать и насмехаться. Возможно, это был какой-то Ваш поступок. Подумайте об этом, пожалуйста. Как отношения с одноклассниками складывались у Вас в прежние годы? У Вас были (есть) друзья в классе? Возможно, проблема в том, что в школе работает Ваша мама и одноклассники считают, что учителя к Вам как-то особо относятся (например, делают поблажки, завышают оценки)? Постарайтесь, пожалуйста, все это проанализировать, не включая обиду.
Катя, обычно дыма без огня не бывает. Одноклассники почему-то так решили. Значит, что-то дало им повод так думать и насмехаться. Возможно, это был какой-то Ваш поступок. Подумайте об этом, пожалуйста. Как отношения с одноклассниками складывались у Вас в прежние годы? У Вас были (есть) друзья в классе? Возможно, проблема в том, что в школе работает Ваша мама и одноклассники считают, что учителя к Вам как-то особо относятся (например, делают поблажки, завышают оценки)? Постарайтесь, пожалуйста, все это проанализировать, не включая обиду.
Как прекратить насмешки
Катя, здравствуйте! Сочувствую Вам. Но, чтобы понять корень Вашей проблемы, необходимо немножко больше информации. Вы можете ответить на вопрос: по какому поводу одноклассники над Вами смеются? Как давно это началось?
Не могу ничего сделать, начинается истерика
Аня, здравствуйте!
Как давно у Вас начались подобные истерики?«В школе(то есть год назад) это могло происходить потому что я опаздывала на важную репетицию, и решала вовсе туда не идти,»;
До этой "важной репетиции" подобное случалось? Почему Вы так боялись опоздать на репетицию, что решили не пойти вообще? Вы играли тогда главную роль? На сколько у Вас развито чувство ответственности? Когда Вас в школе вызывали к доске, Вы испытывали дискомфорт? Если да, то что Вас волновало больше всего? Чего именно Вы боитесь, когда выступаете публично? Думаю, с подобной проблемой Вам лучше поработать с психологом. А преподавателей в университете можете пока попросить, чтобы Вас не вызывали выступать публично.
Как давно у Вас начались подобные истерики?«В школе(то есть год назад) это могло происходить потому что я опаздывала на важную репетицию, и решала вовсе туда не идти,»;
До этой "важной репетиции" подобное случалось? Почему Вы так боялись опоздать на репетицию, что решили не пойти вообще? Вы играли тогда главную роль? На сколько у Вас развито чувство ответственности? Когда Вас в школе вызывали к доске, Вы испытывали дискомфорт? Если да, то что Вас волновало больше всего? Чего именно Вы боитесь, когда выступаете публично? Думаю, с подобной проблемой Вам лучше поработать с психологом. А преподавателей в университете можете пока попросить, чтобы Вас не вызывали выступать публично.
Ответ отредактирован автором 30-09-2021 22:10:07
Проблемы с дочерью(((
Здравствуйте! Сочувствую Вам. В чем Вы допустили ошибку? Возможно, ни в чем. Возможно, Ваша дочь просто сделала свой выбор. Ситуация настолько неоднозначная, что с ней Вам лучше было бы обратиться на личную терапию к психологу.
страх замужества
Здравствуйте, чтобы создать новые отношения, нужно отпустить старые.«были нездоровые отношения с мужем, разводились 2 раза,»;
Вам нужно проработать с психологом моменты нездоровых отношений. Чтобы Вы поверили в то, что сможете построить здоровые отношения.
Вам нужно проработать с психологом моменты нездоровых отношений. Чтобы Вы поверили в то, что сможете построить здоровые отношения.
Отношение
Лиана, Вы говорили своей приемной маме, что боитесь ее отца и что он постоянно на Вас кричит? Она сама видит, что с Вами происходит? То, что он делает, можно назвать психологическим насилием. Если приемная мама не может или не хочет Вас защитить, Вы можете обратиться за помощью, позвонив на национальную горячую линию для детей и молодежи до (18 лет) - 116 111 (с мобильных бесплатно). Также Вы можете пожаловаться в службу опеки. Но, прежде, чем предпринимать какие-то шаги, поговорите, пожалуйста, с мамой.
Как расслабиться и жить легко, когда есть проблемы которые ты не знаешь как решить, когда тебе трудно, и рядом нет надёжного плеча?
Карина, если мы не в силах изменить ситуацию, мы можем изменить отношение к ней. Родителей Вы не сможете изменить никак (впрочем, как и они Вас). Что Вас больше всего напрягает в отношениях с ними?
Не могу заставить себя учиться
«Последнее время я чувствую что провалилась во всех сферах жизни. Не знаю стрессовое это событие или нет, но мне от этого плохо. Очень плохо себя чувствую, и не знаю как выйти из этого.»;
Ирина, возможно со всем этим нужно срочно бежать на терапию к психологу, а не на край света? Вы сами можете до конца не осознавать, что с Вами происходит. Почему вдруг друзья (почему-то я уверена, что они у Вас были) стали недодрузьями? Начните новую жизнь, только не убегая от всех и от себя в том числе. Начните ее с проработки своих внутренних проблем.
Ирина, возможно со всем этим нужно срочно бежать на терапию к психологу, а не на край света? Вы сами можете до конца не осознавать, что с Вами происходит. Почему вдруг друзья (почему-то я уверена, что они у Вас были) стали недодрузьями? Начните новую жизнь, только не убегая от всех и от себя в том числе. Начните ее с проработки своих внутренних проблем.
Не могу заставить себя учиться
«Поступала я тоже туда, где думала что смогу учить язык, но получилось так, что нас учат быть педагогами.»;
Сейчас хорошую языковую базу дают некоторые курсы. Не хотите параллельно с универом посещать языковые курсы? Это можно делать очно, можно онлайн
Сейчас хорошую языковую базу дают некоторые курсы. Не хотите параллельно с универом посещать языковые курсы? Это можно делать очно, можно онлайн
Не могу заставить себя учиться
«Да, мне не хотелось, но я училась. А сейчас… совсем не могу себя заставить.»;
Возможно, Вы выбрали совсем не то, что Вам нужно, и только к третьему курсу это поняли? Возможно, Вам хочется сейчас испробовать себя в чем-то другом? У Вас есть хобби? Оно имеет хоть какое-то отношение к будущей профессии?
Возможно, Вы выбрали совсем не то, что Вам нужно, и только к третьему курсу это поняли? Возможно, Вам хочется сейчас испробовать себя в чем-то другом? У Вас есть хобби? Оно имеет хоть какое-то отношение к будущей профессии?
Тревожность - когда пора лечить?
«Тогда уже к психиатру.»;
Возможно, Ваше состояние не такое уж тяжелое. Психиатр просто назначает препараты (как правило). А психотерапевт может поработать с Вами еще и через слово, чтобы Вы увидели иные цвета жизни, кроме «все условные цвета покрашены серым тревожного ожидания.
»;
Психотерапевты лечат депрессивное состояние
Возможно, Ваше состояние не такое уж тяжелое. Психиатр просто назначает препараты (как правило). А психотерапевт может поработать с Вами еще и через слово, чтобы Вы увидели иные цвета жизни, кроме «все условные цвета покрашены серым тревожного ожидания.
»;
Психотерапевты лечат депрессивное состояние
Публикації психолога 6
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна
