Психологиня Ольга Слободян Київ метро Лівобережна

Здрастуйте))
Ви "втекли" у фантазію.
Подумайте чи вистачає вам емоцій у реальному житті? Чи є у вас хоббі? Чи вистачає вам емоцій від спілкування з друзями?

Цього ви не дізнаєтесь, поки не з'явиться дитина. Час покаже, якщо ви не вирішите іншого.

Здрастуйте))
У вас є об'єктивні підстави непокоїтись та ревнувати. Ваш чоловік дійсно сепарацію не пройшов і йому було б варто теж консультуватись з психологом.
Рамки правильно розставити допоможе відверта розмова і чітке висловлення власних потреб.
Обов'язково знайдіть психолога. Ваші психосоматичні ознаки вимагають уваги до себе)) приділіть собі час, потурбуйтесь про себе.
Будьте здорові!

Здрастуйте))
Ваша холодність - це наслідок вашого дитинства. Куди ви "заховали" емоції і навіщо вам потрібно розібратись саме з психотерапевтом!!
Так буває, що в ранньому дитинстві значимі дорослі особи застосовують несприятливі стилі виховання і травмують дитячу психіку. Або ви травмувались об таку ж беземоційну маму.
Подумайте про це і зверніться по допомогу.

"Хотелось бы, что бы он не обращал на это внимание" - ваша цитата.
--- 
Те, що ви написали це запит на зміну третьої особи. Тут вам психологи не допоможуть.
Ми можемо допогти лише вам розібратись з вашими реакціями. Чому вам так багато пишуть: У відповідь на що вам так багато пишуть? Чи подобається вам, що вам пишуть? Чи тішить це вас? І т.д.
Краще зверніться до психолога і він вам допоможе зрозуміти.

Ответ отредактирован автором 27-05-2020 17:26:06

Те що він вам говорить це схоже на маніпуляції. Кожна людина сама несе відповідальність за своє життя після 18 років!!
Прислухайтесь до себе, адже якщо вас зараз нервує кожне його слово, то що надалі?

Здрастуйте))
Одруження серйозний крок у житті, якщо є хоч найменші сумніви в доцільності цього кроку - то краще, принаймі, відкласти цю подію. Якщо ж є тверде рішення, що це не той партнер на все життя, то поговоріть щиро та коректно. Родичі переживуть, мова йде про ваше життя! Це ваше життя! Не їхнє.

Здрастуйте))
У вашому повідомлення відсутнє запитання. Чого б вам хотілось в цій ситуації?

Здравствуйте))
В чем состоит ваш вопрос к психологам?

Здрастуйте))
Ігроманія це пагубна залежність. В вашу сім'ю ця залежність принесла фінансові борги. Вашому чоловіку потрібна допомога спеціаліста (психолога). Ігроманія - спосіб втечі в іншу реальність, за нею стоять якісь невирішені внутрішні конфлікти. Тому можливі рецедиви, поки він в собі не розбереться.
Вам вирішувати як ви будете його підтримувати, але точно не вирішувати за нього фінансово. Слів "ти впораєшся" може цілком вистачити.

Здрастуйте)
Ваш колишній партнер поступив недостойно, дріб'язково, мстиво. Але це його дії, його вибір.
Прислухайтесь до себе: чого б вам хотілось? Ви можете просто навчитись не зважати на цю ситуацію, або змінити роботу, якщо це можливо.
Подивіться на цю ситуацію, як на досвід, винесіть урок. Що корисного дала вам ця ситуація? Які нові можливості вона вам відкрила? Якою ви стали завдяки цій ситуації?

Здрастуйте)))
Співчуваю вашій ситуації. Ваша тривожність скоріше, від негативних емоцій, які ви отримували від батьків, і, схоже, отримуєте досі. Але ви у тому віці, коли ще залежні від батьків!
Але до суті вашого запиту:
Ви запитували як не тривожитись, навчитись релаксувати і таке інше.
Замініть ваш запит щодо себе з "не тривожитись" на "стати спокійнішою" . Установки з часткою НЕ діють на заблокування емоцій. А установка "стати спокійнішою" діє на звільнення від негативних емоцій. Установки важливі!
Релаксуйте за допомогою корисного хоббі (вишивання, малювання, ліплення - арт-терапія звільняє від негативу), займіться обов'язково спортом якщо ще не займаєтесь.
Є різні телефони довіри для підлітків!! Шкільний психолог та соціальний педагог вам в допомогу!

Стреси завжди грають роль! Вони даремно не минаються, а завжди мають наслідки для організму. Просто наслідки мають ту силу, якої сили були стреси. Якщо стреси були перманентними (постійними), то приділіть увагу тим почуттям, які стреси залишили, не "заганяйте" емоції і далі в себе.
Або, можливо, у вас гормональний дисбаланс - у вашому віці так буває. За продуктивний сон відповідає гормон, який може сильно страждати від висого рівня гормону стресу ( вони антагоністи один одному). Якщо у вас був стрес, то у вас на деякий час порушився сон, як наслідок ви почали вже стресувати від відсутності сну. Тобто замкнене коло: ви стресуєте, бо у вас немає сну, чим більше ви стресуєте з приводу відсутності сна, тим гірші справи зі сном.
Знайдіть причини переживань, подумайте коли і після чого це почалось.
Але, знову ж, без батьків вам не обійтись. Говоріть батькам про проблему так, щоб вони вас почули! Не нехтуйте шкільним психологом. Просіть допомогу!!!

Здрастуйте))
Якого характеру погрози вам надходили? Наскільки вони серйозні? Якщо у них є реальна загроза життю, або здоров'ю - то зверніться до батьків!!! шкільного психолога.
У підлітковому віці окремі індивіди часто використовують агресивний спосіб самовиразитись і самоствердитись - це ієрархічний інсктинкт! Якщо це дріб'язкові нісенітниці, типу обзивалок - то найкращий вихід це не вестись на таке. Почитайте притчу про "Дірявий халат", але якщо там не лише підліткова бровада, то звертайтесь за реальною допомогою!!

Здрастуйте)))
Маструбація нормальне і не шкідливе явище!!
На здоров'я собі розвивайте вашу сексуальність!