Психологиня Наталья Владимировна Пухляк Київ

В данной ситуации лучше все выяснить и объяснить причину своего поведения. Да, это потребует определенного мужества от Вас. Но лучше один раз перетерпеть, чем ходить и мучиться. Очень часто из-за того, что мы не можем объясниться, происходит непонимание друг друга. Мы почему-то считаем, что говорить-то и не обязательно, ведь итак все понятно, забывая, что мужчины и женщины воспринимают мир совершенно по-разному. Удачи!

Рома, Ваша ревность говорит о неуверенности, в первую очередь, в себе.С этим надо разбираться. А ревновать к прошлому нет смысла. Разве у Вас не было отношений, о которых Вы сейчас не жалеете? У каждого была своя жизнь со своими радостями и ошибками. Примите это, как факт. Нельзя жить прошлым, а тем более чужим, иначе Вы пропускаете радость жизни в сегодняшнем дне. Мы сейчас живем в такое время, когда замуж девственницами выходят крайне редко. У всех свой "багаж" за плечами, который, тем не менее, не мешает создавать семью и быть счастливым. Удачи Вам!

valentina, если есть желание изменить свою жизнь, то так оно и будет. Важно делать определенные шаги в этом направлении. Первый - Вы уже сделали. Могу посоветовать пойти на тренинг(тематику Вы выберете по своему усмотрению). Я, например, провожу тренинги по публичному выступлению, где учатся не только красиво и правильно говорить, но и общаться. Сегодня это для многих является большой проблемой, но она решаема. Если у Вас есть какое-либо увлечение, то можно друзей искать по интересам. Существуют также различные клубы, где можно найти друзей. Я имею в виду не ночные клубы. Если с эти возникнут проблемы-обращайтесь, смогу помочь. Всего наилучшего.

Наталья, танатотерапия, действительно, может дать положительный результат. Напишите, где Вы живете и я постараюсь порекомендовать Вам сертифицированного танатотерапевта, каковым являюсь сама. Нас в Украине не так и много и мы друг друга знаем. Удачи!

Игорь, Вы правильно отметили, что для стремительного развития необходимы личностные изменения. Для этого и проводятся тренинги и семинары, где можно раскрыть свой потенциал. Лучше всего, чтобы тематика была далека от того, чем Вы раньше занимались и увлекались.Можно обратиться за помощью к своему телу, оно нам всегда помогает. Я имею ввиду телесные практики. А для того, чтобы внести в свою жизнь новую струю, можно начать ежедневно делать то, чего не делали раньше. Например, Вы не делали зарядку по утрам(вечерам)-начните, не гуляли перед сном? Гуляйте и т. д., что придумаете. И так от 40 до 60 дней. изменения обязательно будут. Вы даете посыл пространству и оно Вас увидит. Проверено! Удачи!

Добрый день, Люба! Вам не нужен никакой совет и тем более консультация. Вы делаете все абсолютно правильно. Я имею в виду то, что Вы не домысливаете, а обсуждаете все вопросы и получаете на них ответы. А как себя вести? Так же, как вели себя раньше и все будет так, как должно быть. Удачи!

Юля! Прошлое забывать не надо и жизнь невозможно начать с чистого листа, как-бы нам этого не хотелось. Из прошлого необходимо извлекать уроки. А в отношении любви к человеку, которого Вы не видели, можно сказать, что это иллюзия, сказочный принц, которого Вы себе нарисовали и теперь живете с этим образом. Познакомьтесь с нормальным, не виртуальным парнем и стройте с ним отношения, где будет и забота, и поддержка. Все в Ваших руках. Если у Вас такое желание появится, то оно и реализуется.Удачи!

Добрый день, Александра. Проблема сегодня состоит в том, что мы разучились общаться. Ведь общение виртуальное и реальное-абсолютно разные вещи. Скорее всего, стоит позвонить и уточнить причину его молчания. Честно сказать, что Вы беспокоитесь, не случилось ли чего с ним и что Вы готовы предложить ему помощь, если это будет необходимо. Мы часто домысливаем, а домысел - не факт.Так лучше иметь этот факт, сделав первый шаг. В этом нет ничего страшного.Удачи!

Добрый день, Анжелика. Вы правы, стереотипы нам часто мешают жить. И при чем здесь возраст, если Вам вместе хорошо?. Главное- чтобы Вы себя чувствовали желанной и равной, а не относились к нему, как к ребенку, иначе и отношения Ваши будут складываться аналогичным образом: мать-сын ( со всеми вытекающими последствиями- ребенок не воспринимается как сексуальный партнер).Будьте Женщиной и наслаждайтесь радостью жизни.Удачи!

Добрый день, Вика. Очень часто причина страхов находится на нашем подсознательном уровне, поэтому в работе со страхами положительные результаты дает телесно-ориентированная терапия.Выберите для себя приемлемый для Вас метод и обратитесь к специалисту. Удачи!

Оля, в дополнение к выше сказанному могу порекомендовать технику позитивной психотерапии. Если Вы так хорошо помните все обиды и все события детства, то постепенно начните их перепрограммирование. Вы помните, что стояли по 4 часа в углу, а Вы переиграйте мысленно ситуацию. Представьте, например, что Вас мама поставила в угол, но затем тут же взяла на руки и стала целовать.Можете что-то другое представить, что угодно. Главное - в результате вы почувствуете радость и облегчение. И так с каждым негативным событием. Удачи и всего самого наилучшего!

Александр, никто, кроме Вас самого, ключа не даст. Могут быть только рекомендации.Самое главное- есть желание жить и разобраться, почему с Вами это происходит.Ваш страх принимает форму фобии, а с этим лучше обратиться к специалисту. Мы часто притягиваем к себе то, чего боимся больше всего, потому что вся наша энергия уходит в этом направлении.У Вас именно так и происходит Психологические страхи отражаются на физическом, телесном плане.Но Вы должны еще знать, что 28 лет - это критическая точка в жизни человека. Она называется малая сатурнианская смерть. Солнце становится в точку, в которой находилось при Вашем рождении. Чем это чревато? Депрессиями, разочарованиями, страхами. Возможно эта информация поможет уменьшить Ваш страх, т.к. в этом возрасте практически у каждого человека возникают тревожные мысли. Если говорить о физических упражнениях, то из личного опыта могу сказать, что для расслабления, успокоения души и тела прекрасно подходит йога, тем более, что там нагрузка контролируется и увеличивается постепенно.Делается все осознанно. В любом городе есть такие центры. Чтобы порекомендовать литературу, надо знать, что Вы уже читали и что конкретнее Вас интересует? Из Вашего письма можно сделать вывод, что читали Вы много. Всего наилучшего!

Ирина, а может завести дневник и в него "выплескивать" все то, что хочется о себе рассказать.

Minjar, Ваша девушка с Вами рассталась по той причине, что Вы слишком контролировали ее жизнь. Даже будучи семейным человеком, необходимо оставлять друг другу личное пространство. Нельзя полностью растворяться друг в друге. А Вы не женаты еще, а столько претензий. Будьте терпимы, дайте ей личной свободы и у Вас, надеюсь, все наладится.
Всего наилучшего.

А зачем ему об этом сообщать? Если Ваши отношения зашли достаточно далеко, до того, что Вы готовы к интимной близости, то можно сказать Вашему молодому человеку, что Вы себя берегли для своей настоящей любви. И эта любовь - именно он. Сейчас об этом не говорят, но почему раньше невеста должна была быть девственницей? Потому что на информационном плане остается память именно о первом партнере и желательно, чтобы ребенок был от него. Всего наилучшего.