Психолог Aлександр Яцюк Київ метро Палац Спорту
25-02-2019 Aлександр Яцюк
Років досвіду: 16
Останній візит на сайт 16 днів тому.
Років досвіду: 16
Освіта
Университет им. М.П. Драгоманова специалист психолог.
Досвід психологічної практики
Психологическое консультирование более 15 лет
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Добрый день, работая я использую свой авторский метод основанный на правилах поведения
Правила Александра Яцюка
Правила состоят в том чтобы создать у людей с психологическими проблемами новые здоровые реакции, жизненные установки и способы мышления.
Каждый человек живёт в определенной среде где с детства закладывается стереотипы поведения на внешние и внутренние раздражители, где они повторяются и закрепляются. Например, в постоянно конфликтующей семье – человек закрепляет такой тип поведения и может уходит в себя,он находится в стрессе и подавленности. С годами такое поведение все больше укрепляется в сознании и подсознании. Через некоторый промежуток времени, это зависит от психотипа людей, уже будет сформирована психология человека которая называется ущербной. В этой психологии характерны многие признаки: нет инициативы, апатия, безответственность, нет любви к себе и людям, отсутствуют цели, потерян смысл жизни, нет способности к самоактулизации и развитии своего жизненного потенциала. И главное полное отсутствие умения получать удовольствие от самой жизни. В процессе жизни в нервной системе и мозгу создаются стабильные нейронные связи, называемые рефлекторной дугой. Нервные клетки реагируют уже закреплённым реакциями в негативном контексте и привычным способом на любые другие раздражители.
Преодолевая свои страхи, тревоги, неуверенность, заниженную самооценку – это поведение можно переломить. И таким образом создать новый порядок построения связей. Все это можно сделать с помощью поступков которые несвойственны невротическому типу личности. Совершая нормальные действия по новым реакциям то есть, нехарактерным образом для невротика, можно добиться изменения в психике на биохимическом уровне. Что в последствии сформирует новые нейронные связи, которые приводят к новым, эмоциям уверенности, спокойствию, ощущению стабильности.
Правила Александра Яцюка, которых вы будите придерживаться изменят вашу психологию, стабилизируют состояние психики, вы будите новым человеком с нормальной оценкой себя и людей, любящего себя, и получающего удовольствие от жизни.
Правила
1. Принять и полюбить себя безусловной любовью.
2. Можно переделывать только себя, не переделывать других людей.
3. Ориентироваться только на себя. Знать свои желания. Жить для себя.
4. Не плакать о вещах, которые не могут плакать о Вас.
5. Брать на себя ответственность за собственную жизнь. Жить здесь и сейчас.
Правила Александра Яцюка
Правила состоят в том чтобы создать у людей с психологическими проблемами новые здоровые реакции, жизненные установки и способы мышления.
Каждый человек живёт в определенной среде где с детства закладывается стереотипы поведения на внешние и внутренние раздражители, где они повторяются и закрепляются. Например, в постоянно конфликтующей семье – человек закрепляет такой тип поведения и может уходит в себя,он находится в стрессе и подавленности. С годами такое поведение все больше укрепляется в сознании и подсознании. Через некоторый промежуток времени, это зависит от психотипа людей, уже будет сформирована психология человека которая называется ущербной. В этой психологии характерны многие признаки: нет инициативы, апатия, безответственность, нет любви к себе и людям, отсутствуют цели, потерян смысл жизни, нет способности к самоактулизации и развитии своего жизненного потенциала. И главное полное отсутствие умения получать удовольствие от самой жизни. В процессе жизни в нервной системе и мозгу создаются стабильные нейронные связи, называемые рефлекторной дугой. Нервные клетки реагируют уже закреплённым реакциями в негативном контексте и привычным способом на любые другие раздражители.
Преодолевая свои страхи, тревоги, неуверенность, заниженную самооценку – это поведение можно переломить. И таким образом создать новый порядок построения связей. Все это можно сделать с помощью поступков которые несвойственны невротическому типу личности. Совершая нормальные действия по новым реакциям то есть, нехарактерным образом для невротика, можно добиться изменения в психике на биохимическом уровне. Что в последствии сформирует новые нейронные связи, которые приводят к новым, эмоциям уверенности, спокойствию, ощущению стабильности.
Правила Александра Яцюка, которых вы будите придерживаться изменят вашу психологию, стабилизируют состояние психики, вы будите новым человеком с нормальной оценкой себя и людей, любящего себя, и получающего удовольствие от жизни.
Правила
1. Принять и полюбить себя безусловной любовью.
2. Можно переделывать только себя, не переделывать других людей.
3. Ориентироваться только на себя. Знать свои желания. Жить для себя.
4. Не плакать о вещах, которые не могут плакать о Вас.
5. Брать на себя ответственность за собственную жизнь. Жить здесь и сейчас.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1200 грн
Основне
диплом перевірено
Відповіді 260
Что с собой делать? Как жить дальше?
Добрый вечер ona!
Как видно из вашего письма, вы очень зависимый человек как материально так и духовно. Первая зависимость от мужа ,вторая от родителей.
Зависимость от мужа материальная , но не забывайте что он мужчина и на данном этапе жизни он просто обязан обеспечить вас и детей. Почему вы думаете что вы его не достойны? Ведь он вас выбрал а вы его значит вы оба считали что подходите друг другу если конечно это было осознано. Будите часто закатывать истерики муж начнет топтать другую дорожку ,но уже не к вашему дому ,а к тому где ему будет хорошо. Может он и на работе пропадает чтобы поменьше слушать скандалов. Станьте любяшей женой встречайте его как голодный встречает кусочек хлеба после голодовки "как долго я тебя ждала" без упрёков. Не надо жить прошлым мама кого-то любила больше .Этих людей давно нет человек меняется каждый день и завтра уже человек которого ты знаешь уже не тот. У вас зависимость я могу быть счастливой только если кто-то меня любит.Вы хотите заставить людей что вас любили и делали все по вашему , и я тогда буду счастливано в жизни такого не бывает.
Если мама говорит что вы плохая мать попросите её показать как стать хорошей. Она вас ведь вырастила и говорит что вы плохая значит она ругает сама себя. Даже этого не осознавая. Конечно идеальный вариант жить отдельно но вы же знали сколько будет зарабатывать денег муж и могли предположить как все обернётся. Первый шаг из депрессии взять всю ответственность на себя и не думать что кто-то виноват (отсутствие денег, любви,жилья т.д.) и начать думать что можно изменить в данном случае куда идти что делать? И что в вашем понимании свобода, что хочу то и делаю? Свобода дана для развития и роста человека в любом направлении,а не покупка одежды , покупая одежду счастья не получишь это самообман.У вас глубокое недоверие маме ,раз вы не можете спокойно оставить ей детей, а она не может с ними сидеть если звонит каждые 10 минут. Научитесь доверять друг другу. Трудно общаться с ней? Используйте принципы амортизации при общении .
Я вижу у вас не все так безнадежно станьте более уравновешенной и спокойнее , поменяйте сначало немного себя и люди начнут к вам подтягиваться. Желаю успехов!
Как видно из вашего письма, вы очень зависимый человек как материально так и духовно. Первая зависимость от мужа ,вторая от родителей.
Зависимость от мужа материальная , но не забывайте что он мужчина и на данном этапе жизни он просто обязан обеспечить вас и детей. Почему вы думаете что вы его не достойны? Ведь он вас выбрал а вы его значит вы оба считали что подходите друг другу если конечно это было осознано. Будите часто закатывать истерики муж начнет топтать другую дорожку ,но уже не к вашему дому ,а к тому где ему будет хорошо. Может он и на работе пропадает чтобы поменьше слушать скандалов. Станьте любяшей женой встречайте его как голодный встречает кусочек хлеба после голодовки "как долго я тебя ждала" без упрёков. Не надо жить прошлым мама кого-то любила больше .Этих людей давно нет человек меняется каждый день и завтра уже человек которого ты знаешь уже не тот. У вас зависимость я могу быть счастливой только если кто-то меня любит.Вы хотите заставить людей что вас любили и делали все по вашему , и я тогда буду счастливано в жизни такого не бывает.
Если мама говорит что вы плохая мать попросите её показать как стать хорошей. Она вас ведь вырастила и говорит что вы плохая значит она ругает сама себя. Даже этого не осознавая. Конечно идеальный вариант жить отдельно но вы же знали сколько будет зарабатывать денег муж и могли предположить как все обернётся. Первый шаг из депрессии взять всю ответственность на себя и не думать что кто-то виноват (отсутствие денег, любви,жилья т.д.) и начать думать что можно изменить в данном случае куда идти что делать? И что в вашем понимании свобода, что хочу то и делаю? Свобода дана для развития и роста человека в любом направлении,а не покупка одежды , покупая одежду счастья не получишь это самообман.У вас глубокое недоверие маме ,раз вы не можете спокойно оставить ей детей, а она не может с ними сидеть если звонит каждые 10 минут. Научитесь доверять друг другу. Трудно общаться с ней? Используйте принципы амортизации при общении .
Я вижу у вас не все так безнадежно станьте более уравновешенной и спокойнее , поменяйте сначало немного себя и люди начнут к вам подтягиваться. Желаю успехов!
Ответ отредактирован автором 10-03-2019 00:00:21
Муж флиртует с коллегой - продолжение следует
Добрый день Юлия!
Когда человек в вашем случае муж говорит ,что не обидет то это мозахист( моральный).Вы бы сами подумали а сколько он до этого обидел? Чесно говоря вы занимаетесь банальщиной, слежкой кто что сказал, что написал,это от отсутствия доверия к человеку. Я думаю вы от него зависимы чем то или финансовая или ментально ,а может даже душевно. Люди когда заключают брак живут и смотрят в одном направлении у вас другая история.Когда глаза на "мокром месте" это вы хотите чтобы он почувствовал чувство вины,вот дескать какой ты негодяй видишь как мне плохо от тебя,я страдаю а тебе все равно. Это никогда не приводило к позитивным результатам .Очень скоро ему надоест вечно плакающая жена,будет искать кто не плачет.Каждый человек живёт только для себя,это основа жизни нет людей которые живут для кого-то. Вступая в брак,рожая детей,продолжая жить все удовлетворяют свои потребности ,у каждого они разные. Значит от сюда вывод какую-то потребность вы не можете заполнить для него и он ищет на стороне. Вы подумайте что есть в этой женщине что нет в вас и на оборот. Ведь он вас выбрал ,а вы его значит что-то было интересно что то притягивало вас обоих если конечно это было искренне с ваших сторон. Скорее всего он вырос развитии или на оборот вы и кто-то отстал от другого на этой основы тоже пропадает интерес надо подтягиваться друг к другу. Нужно постояно развиваться быть интересным чтобы кого-то удерживать. Если человек помогает вам развиваться ему интересно участвовать вашей жизни оказывает вам поддержку вазможно он и даже любит вас, а когда наоборот тогда увы. Перестаньте страдать это путь к дипрессии ,а из дипрессии очень трудно выходить. Любить человека
(в данном случае мужа) это не значит чтобы он делал то что вы хотите и как хотите Любить значит отпустить и не привязывать . Если он не хочет разве вы его удержите?
Над этим можно работать,я думаю ситуация не очень критическая, есть возможность сохранения семьи если для вас это конечно важно!
Когда человек в вашем случае муж говорит ,что не обидет то это мозахист( моральный).Вы бы сами подумали а сколько он до этого обидел? Чесно говоря вы занимаетесь банальщиной, слежкой кто что сказал, что написал,это от отсутствия доверия к человеку. Я думаю вы от него зависимы чем то или финансовая или ментально ,а может даже душевно. Люди когда заключают брак живут и смотрят в одном направлении у вас другая история.Когда глаза на "мокром месте" это вы хотите чтобы он почувствовал чувство вины,вот дескать какой ты негодяй видишь как мне плохо от тебя,я страдаю а тебе все равно. Это никогда не приводило к позитивным результатам .Очень скоро ему надоест вечно плакающая жена,будет искать кто не плачет.Каждый человек живёт только для себя,это основа жизни нет людей которые живут для кого-то. Вступая в брак,рожая детей,продолжая жить все удовлетворяют свои потребности ,у каждого они разные. Значит от сюда вывод какую-то потребность вы не можете заполнить для него и он ищет на стороне. Вы подумайте что есть в этой женщине что нет в вас и на оборот. Ведь он вас выбрал ,а вы его значит что-то было интересно что то притягивало вас обоих если конечно это было искренне с ваших сторон. Скорее всего он вырос развитии или на оборот вы и кто-то отстал от другого на этой основы тоже пропадает интерес надо подтягиваться друг к другу. Нужно постояно развиваться быть интересным чтобы кого-то удерживать. Если человек помогает вам развиваться ему интересно участвовать вашей жизни оказывает вам поддержку вазможно он и даже любит вас, а когда наоборот тогда увы. Перестаньте страдать это путь к дипрессии ,а из дипрессии очень трудно выходить. Любить человека
(в данном случае мужа) это не значит чтобы он делал то что вы хотите и как хотите Любить значит отпустить и не привязывать . Если он не хочет разве вы его удержите?
Над этим можно работать,я думаю ситуация не очень критическая, есть возможность сохранения семьи если для вас это конечно важно!
Отношения
Добрый день Анна!
Настоящие мужчины делают предложение один раз,и не настаивают, все остальное насилие или присмыкание.По вашему письму трудно судить кто ваш парень.Если он не может определиться что ему делать ,значит человек вами не заинтересован и не видит вас с собой. Здесь нет никаких взрослых отношений хочу не хочу буду не буду! Примите для себя решение например что он меня не хочет и действуйте, согланно вашего решения. Если у вас страх потерять его тогда вы давно уже его потеряли. Нет доверия к человеку, а доверие быстро теряется и трудно преобритаеться . По своему письму видно что у вас нет самоуважение к себе над этим надо работать. Сомоуважающий себя человеком не позволит к себе такое обращение. Ведь вы считаете себя самой умной,красивой,доброй заботливой, нежной и т.д.
Другой человек этого не видит? Зачем он вам нужен? Если он не может оценить вас по достоинству значит он слеп и рассказывать какая я хорошая разве это ваша задача .Тем более что вы говорите что вы достаточно долго с ним общаетесь. Судя по окончанию письма вам и дальше хочется общаться с ним, значит что-то в нем ещё осталось ,что вам нравилось и вы думаете что не все потеряно можно все вернуть. Здесь это будет однобокое обсуждение вопроса взгляд с вашей стороны, его сторону мы не видим только коственно поступки ,поведение и это все с ваших слов. Скорее всего он и дальше вас будет держать на поводке. Позовет прибежище , прогонит уйдете. И все будите думать что я сделала ни так как ему угодить. Конечно я думаю здесь нет проблем его вернуть но это другая и долгая история,но стоит ли она что бы в неё играть. Над этим можно поработать. Желаю удачи!
Настоящие мужчины делают предложение один раз,и не настаивают, все остальное насилие или присмыкание.По вашему письму трудно судить кто ваш парень.Если он не может определиться что ему делать ,значит человек вами не заинтересован и не видит вас с собой. Здесь нет никаких взрослых отношений хочу не хочу буду не буду! Примите для себя решение например что он меня не хочет и действуйте, согланно вашего решения. Если у вас страх потерять его тогда вы давно уже его потеряли. Нет доверия к человеку, а доверие быстро теряется и трудно преобритаеться . По своему письму видно что у вас нет самоуважение к себе над этим надо работать. Сомоуважающий себя человеком не позволит к себе такое обращение. Ведь вы считаете себя самой умной,красивой,доброй заботливой, нежной и т.д.
Другой человек этого не видит? Зачем он вам нужен? Если он не может оценить вас по достоинству значит он слеп и рассказывать какая я хорошая разве это ваша задача .Тем более что вы говорите что вы достаточно долго с ним общаетесь. Судя по окончанию письма вам и дальше хочется общаться с ним, значит что-то в нем ещё осталось ,что вам нравилось и вы думаете что не все потеряно можно все вернуть. Здесь это будет однобокое обсуждение вопроса взгляд с вашей стороны, его сторону мы не видим только коственно поступки ,поведение и это все с ваших слов. Скорее всего он и дальше вас будет держать на поводке. Позовет прибежище , прогонит уйдете. И все будите думать что я сделала ни так как ему угодить. Конечно я думаю здесь нет проблем его вернуть но это другая и долгая история,но стоит ли она что бы в неё играть. Над этим можно поработать. Желаю удачи!
Состояние стресса , депрессии, усталости и нервы ни к черту
Forsuno4ka!
Однообразие сильно утомляет.
Судя по вашему письму и работа не очень нравиться,да и наверное развиваться на ней не хочется. Нет никаких встреч поездок смены обстановки новых знакомств живого общения.Живых эмоций трудно заменить или невозможно онлайн. Я думаю настало время меняться. Обстановку, работу ,отдых общения,ритм жизни. Почуствуйте себя живой,настоящей. Начинайте делать то что Вам нравиться чего хочется куда тянет. Ведь только то что ты любишь и умеете делать принесет радость бытия и скорее всего прибыль. Начинайте развиваться в том что приносит удовольствие в самореализации себя достижении пусть маленьких но вершин. От железной двери ключик находится внутри вас вы его только достаньте и откройте дверь и все будет хорошо. С Ваших слов *выйти в окно*..... Это самый лёгкий способ он называется бегство ,только от чего вы бежите куда и выбрано ли верное направление на этим надо ещё подумать. Верю в ваш успех!
Однообразие сильно утомляет.
Судя по вашему письму и работа не очень нравиться,да и наверное развиваться на ней не хочется. Нет никаких встреч поездок смены обстановки новых знакомств живого общения.Живых эмоций трудно заменить или невозможно онлайн. Я думаю настало время меняться. Обстановку, работу ,отдых общения,ритм жизни. Почуствуйте себя живой,настоящей. Начинайте делать то что Вам нравиться чего хочется куда тянет. Ведь только то что ты любишь и умеете делать принесет радость бытия и скорее всего прибыль. Начинайте развиваться в том что приносит удовольствие в самореализации себя достижении пусть маленьких но вершин. От железной двери ключик находится внутри вас вы его только достаньте и откройте дверь и все будет хорошо. С Ваших слов *выйти в окно*..... Это самый лёгкий способ он называется бегство ,только от чего вы бежите куда и выбрано ли верное направление на этим надо ещё подумать. Верю в ваш успех!
Отношения
Добрый день Ола!
Каждый сам ответственен за свою жизнь ,вы за свою он за свою. Ни кто никому ничего не должен. Если вы решили взять на воспитание взрослого ребенка в виде парня то это было ваше решение. Взрослые отношения тем и отличаются что люди умеют договариваться,а не брать на воспитание кого-то, а потом его учить или помогать жить. Вам он однозначно сказал ,что вы не одна такая так что у него таких много, и это надо принять и действовать ,менять жизнь. Не понимаю зачем вам заниматься мазахизмом . Чтобы вы не делали, для него всегда будет этого не достаточно ,этот человек деградирует дальше будет хуже. Если личность не развивается, а уровень притязаний высокий ему надо доказывать что он что-то стоит в этой жизни. Больше ему негде доказывать как только в семье вот он и тиранит, показывая что я что-то стою.Вас унижая себя возвышается человек поднимает себе самооценку за счёт Вас ,а вы начинаете себя считать ничтожеством хотя все совсем наоборот
Здесь можно все решить и поменять ,главное желание и движение в правильном направлении.Если человек не даёт вам развиваться и не заинтересован в вашем развитии во всех отношениях какая тут может быть любовь. Только сила власти над кем-то например над вами. Я думаю что вами руководит страх одиночества что я никому не нужна и останусь одна. Не надо ни кому отдавать свою душу как Кощей бессмертный держал свою смерть в яйце. Когда душа при себе то и расставание легче, потому что в неё никто не нагадит.А то что получается я отдала всю себя а он негодяй такой!
Этот человек просто вернул Вас в реальность не больше не меньше.
Желаю удачи вопрос решить если конечно у вас есть желание его решать, по вашему письму видно что вы тяни-толкай не знаете что делать. Работа с психологом поможет однозначно, главное не опускать руки и перестаньте себя жалеть это ник чему хорошему не приводит.
Каждый сам ответственен за свою жизнь ,вы за свою он за свою. Ни кто никому ничего не должен. Если вы решили взять на воспитание взрослого ребенка в виде парня то это было ваше решение. Взрослые отношения тем и отличаются что люди умеют договариваться,а не брать на воспитание кого-то, а потом его учить или помогать жить. Вам он однозначно сказал ,что вы не одна такая так что у него таких много, и это надо принять и действовать ,менять жизнь. Не понимаю зачем вам заниматься мазахизмом . Чтобы вы не делали, для него всегда будет этого не достаточно ,этот человек деградирует дальше будет хуже. Если личность не развивается, а уровень притязаний высокий ему надо доказывать что он что-то стоит в этой жизни. Больше ему негде доказывать как только в семье вот он и тиранит, показывая что я что-то стою.Вас унижая себя возвышается человек поднимает себе самооценку за счёт Вас ,а вы начинаете себя считать ничтожеством хотя все совсем наоборот
Здесь можно все решить и поменять ,главное желание и движение в правильном направлении.Если человек не даёт вам развиваться и не заинтересован в вашем развитии во всех отношениях какая тут может быть любовь. Только сила власти над кем-то например над вами. Я думаю что вами руководит страх одиночества что я никому не нужна и останусь одна. Не надо ни кому отдавать свою душу как Кощей бессмертный держал свою смерть в яйце. Когда душа при себе то и расставание легче, потому что в неё никто не нагадит.А то что получается я отдала всю себя а он негодяй такой!
Этот человек просто вернул Вас в реальность не больше не меньше.
Желаю удачи вопрос решить если конечно у вас есть желание его решать, по вашему письму видно что вы тяни-толкай не знаете что делать. Работа с психологом поможет однозначно, главное не опускать руки и перестаньте себя жалеть это ник чему хорошему не приводит.
Ответ отредактирован автором 06-03-2019 07:35:58
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
