Психолог Aлександр Яцюк Київ метро Палац Спорту

Страх,всегда направлен в будущее. Что может случиться если? Часто возникает если хотите очень кому-то понравиться. Но вы же понимаете что всем нравиться не получиться никогда . Сначало страх потом зависимость дальше только хуже. Становитесь больше цельным человеком для себя в первую очередь чтобы не зависеть от мнения других и понятий что надо кому-то понравиться. У каждого человека был собственный социум в жизни поэтому на жизнь все смотрят по разному то что нравится одному совершенно не нравится другому.
Попытайтесь понять откуда страх идёт , на чем он основан, для чего он мне нужен, почему возник,когда уходит, после чего уходит, что случиться если страха не будет. Есть полезные страхи направленные на выживание есть деструктивные вроде вашего. Здесь может быть у вас быть заниженная самооценка что сказать, как сделать чтобы не выглядеть как то не так. Есть над чем поработать ,ну думаю ничего страшного нет, такие состояния возникают у многих часто ещё от того что люди считают других людей лучше себя. Кто вам сказал что у вас филофобия ? Есть страх остаться одной , потребность отдавать и получать любовь, самореализовываться посредством отношений создания семьи и т.д. Мало информацию о вас можно только догадываться.

Ответ отредактирован автором 10-04-2019 07:19:19

Добрый день!
После поездок наступает период подавления.
Поездка это смена обстановки встречи эмоции познания то что не хватает в обыденной жизни, наступает момент возвращения и все возвращается на круги своя. Та же обстановка те же лица или вообще отсутствует общение , я не знаю как в вашей ситуации. Вас проглядывается зависимость от чужого мнения чтобы вас оценили по достоинству. Но разве можно всем угодить ? Вы ставите нереальные цели угодничество. В нашем корпоративном и глобальном мире все стремятся социализироваться если человек не социализирован значит он не такой как все значит не нормальный. Социализация подразумевает адаптацию , адаптация часто приводит к потери индивидуальности, а кто любит индивидуальность или выскочек я думаю вы знаете ответ. Поэтому творческий индивидуальных людей вроде вас простые винтики общества скорее всего ни когда не поймут, именно поэтому они начинаю вещать ярлыки на людей вроде невротика. Когда человек полностью приспособиться к социуму и произойдет адаптация он раствориться как личность тогда только скажут что он нормальный. Не забывайте что социум придуман людьми и он не естественен это просто как один из элементов коммуникации и выживания удовлетворения базовых (животных) принципов человека . У вас хобби творчество значит сильно развито воображение, это хорошо для вторчества, но не для повседневной руттиной жизни. Отсюда и депрессии, подавления воображаемое не соответствует реальности . Хочу одно а на самом деле другое. Для начала начните воспринимать мир реально здесь и сейчас прошлое ушло будущее ещё не наступило. Это не значит что не надо делать выводы из прошлого и не планировать будущее. Конечно положительные эмоции это хорошо их нигде не купишь, но при принятии важных решений ,эмоции это плохо, очень важно абстрагироваться быть в реальности не строить воздушных замков тогда в случае неудачи не будет дипрессии и истерики.
Воспринимать надо себя как нормальную личность не надо приклеивать себе ярлык данный кем-то и считать себя таким если вас кто-то таким посчитал. Это просто его мнения ,а у других людей другое . Нет абсолютно одинаковых людей все росли в разных обстоятельствах и обстановке. Так что говорить что кто-то лучше или хуже нельзя. Если Бетховен вырос как Маугли в джунглях разве он стал тем кем был, нет. Поэтому психиатр имеет свое мнение, и оно может быть ошибочно. Мнения людей важно к ним надо пришлушиваться особенно если оно критическое. Из критики растут личности они делают выводы. Если бы вас постоянно хвалили вы бы деградировались , как личность и не было бы роста и вывода про себя ,и работы над собой не было бы сплошной нарциссизм. Суицид, бегство от проблем страхов ,нет желания их решать или жить с ними, отсутствие смысла жизни у каждого свои версии этого , у вас какая?

Научитесь воспринимать мир в другой стороны и вы с головы станете на ноги.
Это кратко для начала и первичной работы на собой ,дальше больше, в Добрый путь. Все можно решить нужно немного времени. Удачи!

Ответ отредактирован автором 30-03-2019 18:25:33

Нереализованные потребности. Потребность в общении например, ведь вы же хотите общаться но есть страх перед людьми. Вторая потребность у вас в одобрении другими людьми есть желание чтобы вас одобряли ,не осуждали ведь так? Что бы общаться с людьми нужно знать что им интересно для начала и начинать общение с их интересующих их тем разговоров. Интересно кто вас может осудить и за что многим людям глубоко безразлично что думают другие люди если конечно вы не входят в поле его интересов ,так что не надо расстраиваться что вас кто-то осудить. Осуждают в основном за какие-то поступки да и то не сильно компетентные люди это делают. Да скорее у вас есть ещё одна потребность отдавать и получать любовь.

Ответ отредактирован автором 28-03-2019 07:25:48

Вика Добрый день!
Перестаньте себя отождествлять с кем-то ,вы это вы, кто то это кто-то.
В данном случае ваша мама. Чтобы немного успокоиться надо для начала надо перестать фантазировать ," жить в придуманном мире". Куда направленно внимание человека туда и реагирует организм, часто будите думать о чём то нехорошем может развиться психосоматика. При одной только мысли будет что то болеть , а от этого трудно будет избавиться.
Страх смерти есть у каждого ,так что это нормально, вас пугает само заболевание и что оно не излечимо. Искать симптомы не надо у каждого человека они разные потому что нет одинаковых людей каждый человек уникален. Чувства у людей тоже разные из за нервной системы поэтому боль может ощущаться по другому. Подтвердить или опровергнуть заболевание могут только специалисты при тчательном обследовании на специальном оборудовании и по результатам анализов, остальное домыслы. Занимаетесь больше своим любимым делом соморазвитием, и личностным ростом по мере продвижения развития и страхи будут уходить, возникнет больше понимая, смысла, и осознанности. Хорошо было бы с каким-то опытным человеком делиться своими мыслями, но с тем человеком который помогал бы вам развиваться в нужном направлении и у вас было к нему доверие. Это важно!
Вы ещё молоды и эти страхи часто в таком возрасте бывают у многих , надо над этим работать и не бояться их. Всего хорошего!

Ответ отредактирован автором 27-03-2019 20:11:43

Добрый день!
Что значит не могу найти общий язык с окружающими ?
Вы не знаете тему разговора?
Не знаете о чем говорить?
Может окружение не подходит к вам ,а не вы к нему ? Вы хотите кому-то понравиться когда разговариваете с кем-то или боитесь что о вас подумают? Здесь много причин может быть страх над которым надо поработать. Люди в основном любят чтобы их слушали может вы слушать не умеете? Можно найти причину и думаю все наладится. Если вы испытываете чуство стыда то от чего оно от того что вы делаете какие-то неправильные вещи неприемлемые по нормам морали и что-то ещё другое?
Детство конечно откладывает отпечаток на личность но идёт время люди меняются то какая вы были вчера завтра уже не будите над эти надо поработать, не надо зацикливаться на прошлой жизнью. Можно сделать выводы взять хорошее откинуть плохое , что приемлемо что нет для вас и двигаться дальше. Я вижу у вас зависимость от других людей и страх одиночества не реализованы некоторые ваши потребности.
Всего хорошего!

Добрый день!
Что значит не могу найти общий язык с окружающими ?
Вы не знаете тему разговора?
Не знаете о чем говорить?
Может окружение не подходит к вам ,а не вы к нему ? Вы хотите кому-то понравиться когда разговариваете с кем-то или боитесь что о вас подумают? Здесь много причин может быть страх над которым надо поработать. Люди в основном любят чтобы их слушали может вы слушать не умеете? Можно найти причину и думаю все наладится. Если вы испытываете чуство стыда то от чего оно от того что вы делаете какие-то неправильные вещи неприемлемые по нормам морали и что-то ещё другое?
Детство конечно откладывает отпечаток на личность но идёт время люди меняются то какая вы были вчера завтра уже не будите над эти надо поработать, не надо зацикливаться на прошлой жизнью. Можно сделать выводы взять хорошее откинуть плохое , что приемлемо что нет для вас и двигаться дальше. Я вижу у вас зависимость от других людей и страх одиночества не реализованы некоторые ваши потребности.
Всего хорошего!

Если вы понимаете что ваш муж главный раздражитель который вызывает у вас дипрессии и страхи зачем он вам нужен для чего? Страх одиночества что останусь одна кто поможет, как вырастить детей? Ведь здесь выбор не большой. Жить заниматься мозахист над собой пить таблетки или развестись . Есть третий путь оставить все как есть и стать пофигисткой ,равнодушной ко всему не реагировать на него.
Поменяйте для начала реакцию на его поведение реагируйте спокойнее скандалы и обвинения ничего не приведут хорошего. Зачем друг другу говорить банальности все и так знают кто есть кто. Я думаю вы просто не можете принять решения что делать и все думаете а вдруг? Вы готовы так жить терпеть прощать надеяться. Его вряд-ли можно переделать если конечно он сам не захочет ради вас. Здесь я так понимаю о любви и речи нет!Ответ отредактирован автором 23-03-2019 23:35:23

Ответ отредактирован автором 23-03-2019 23:35:58

Добрый вечер!
Обычно депрессия возникает на фоне несоответствия внутреннего ожидания внешнему , бывает при повышенном воображении. Хочеться чтобы было одно но на деле совсем другое приходит разочарование.
-"постійно всілякі думки в голові,постійний страх,постійно якісь ретуали ато буде щось погане."
Вы могли бы расшифровать ваши слова мысли страхи ретуалы что это подробнее.
Вы хотите не терять чувство контроля и поэтому у вас мысли что-то должно случиться, человек не может контролировать свою жизнь это самообман. Люди могут делать то что положено и будет что будет. Мы можем только предполагать как будет и надеяться что будет так но в основном всегда другой результат и в этом нет ничего страшного. Можно все корректировать и двигаться дальше! Может у вас на этом фоне страхи?

Добрый день!
Здесь не проблема социализацией это как следствие накопившихся комплексов.
Обиды , вины, неполноценности, зависимость от мнения других, злости и т.д.
Вы живёте по отклику и эмоциям у вас нет цели и задач и направления движения Хочу учусь хочу не учусь хочу работаю хочу не работаю хочу пью хочу не пью и т.д. Нет развития ,одна деградация когда будите развиваться учиться самореализовываться духовный рост , тогда и будите интересны людям.
Надо работать с специалистом получить направление движения и самому над собой работать. Поработайте над своей я - концепцией для начала ,чтобы знать в каком направлении двигаться и отчего отталкиваться и куда идти. Вы только в начале жизни и у вас есть временной запас.
Не забывайте что двоечники это хорошо тренированные люди в школе в техникуме и в институте их постоянно тренируют все кому не лень и поэтому они лучше подготовлены к жизни.

Хорошего дня!

Ответ отредактирован автором 21-03-2019 10:10:01

Вы описали конечный результат но не описали конкретики. Из конечного результата видно последствия потеря сна (нервное перенапряжение), злость на людей (что то вас не устраивает в общении ожидания не соответствуют реальности), слезы (жалость к себе)боюсь разговаривать с людьми ( страх как вас оценят) дневной сон это просто последствия когда нет отдыха ночью на фоне нервов.
Мы могли бы начать с чего простого обсудить что вас больше тревожит но для этого нужно больше информации. Расскажите например что тревожит больше всего и когда это приходит ,будем разбираться.

Ответ отредактирован автором 19-03-2019 14:17:17

Получается квартира на двоих с женой тяжело будет делить или ипотеку отдавать есть сомнения сдерживающий фактор.
Если он с женой не живёт ,что мешает жить с вами? Тем более вы пишите что он живёт отдельно есть квартира. У человека есть страх и сомнения либо на ваш счёт либо на свой ,что скажут люди. Конечно если человек без воли и вы хотите взять ответственность на себя и сходить к родителям ,это можно сделать но с его разрешения и вместе с ним. А что ему мешает с вами видится часто? Родственники? Но брак же фиктивный! Здесь много противоречий. Когда много противоречий есть обман согласно закона логики. Вы просто влюблены и не хотите замечать очевидных вещей и живёте в мире фантазий. Надо выходить на уровень других отношений если хотите что-то создать серьезно. Любовь это личная заинтересованность в другом человеке в его жизни развитии, росте,помощи тогда есть шанс на счастье он вами так интересуется ? Или только вы так участвуете в его жизни активно?
Взрослые отношения!
Я хочу вступить в брак для чего?
Что я хочу получить от замужества (женитьбы)
Что мной руководит страх быть одной, зависть, желание быть такой как все.
И так далее.
У вас есть потребность любить это очивидно но есть ли потребность у партнёра отдавать любовь? И наоборот!
Человек живёт для себя и хочет удовлетворить свои потребности вы хотите удовлетворить потребность в любви ,а он какую хочет?
Я думаю когда вы узнаете его потребности станут ясны его мотивы и цели. Почему он так делает и поступает и что им руководит

Ответ отредактирован автором 18-03-2019 16:58:08Ответ отредактирован автором 18-03-2019 17:01:45

Ответ отредактирован автором 18-03-2019 17:08:01

Добрый день Яна!
Давайте посмотрим проанализируем ситуацию.
Фактически вы должны решать его проблемы " забери меня", " заставили жениться", " боюсь родителей" боюсь родственников" прямо не человек, а сплошной комплекс всего боится ,решаете вместо меня, и т.д. Не человек а ребенок. Яна а вы готовы взять на воспитание ребенка ? Будите указывать что делать куда идти решать за него проблемы, для этого надо быть в позиции родителя быть готовым к труду и обороне вместо него. Если вы доминантная личность тогда да ,вам такой супруг подойдёт который будет присмыкатся а если вы другая личность тогда это будет чемодан без ручки.
Когда он совершил поступок женитьба ради квартиры, я пологаю он жадный или не способный зарабатывать и что-то ещё. Вы взвешивайте все за и против. Проживая с своей супругой он что-то от нее получает а встречаясь с вами вы ему даёте то что нет у нее. Перестаньте жить в мире иллюзий мечтать что до как будет . Люди познаются по поступкам вы как видите молодой человек покамесь никаких поступков не делает , призывает вас спасать его но он же не в рабсте? Каждый кузнечик своего счастья,я вижу что молодым человеком управляют а он манипулирует вами ему удобно 2 женщины и каждая ему что-то даёт.Ответ отредактирован автором 18-03-2019 15:35:06

Ответ отредактирован автором 18-03-2019 15:52:21

Алла !
Обычно дипрессии приходят от каких-то событий, например вы что-то ожидаете а оно не сбывается . Ожидания не соответствует реальности.
Может по мимо здоровья что то беспокоит? Я думаю если вы много лет болеете ,уже привыкли к своей болезни. Может быть болезнь мешает реализации каких-то жизненных планов. Вспомните какие мысли и чувства у вас были перед дипрессии, что произошло , может кто-то что-то сказал ,и это вызвало вашу реакцию? Причина может и не лежать на поверхности, может быть в глубине вас.
Вы могли бы рассказать о себе что считаете полезным!

Просто ваша работа не приносит реальные ожидания которые вы возложили на неё.
Вы вкладываете душу, время , вдохновение хочется вернуть какой то эквивалент в виде денежных единиц. Обратная реакция общества то что вы делаете всё правильно и это кому-то нужно. Может на это надо время , наработка клиентской базы, сарафонное радио,рекламная стратегия, что то надо изменить в подходе к бизнесу( вы же это рассматриваете как бизнес ,а не хобби) я правильно понял?
Ведь чтобы что то продать нужно знать нужно это обществу услуга или нет. Она может быть восстребованна в одно месте и не воссстребованна в другом. Когда человек продвигаться дальше к успеху тогда уже люди сами приходят к нему. И место не имеет значения.
В основном я вижу вы довольно адекватный человек. При принятии важных решений не следует полагаться на эмоции пусть они остынут и дальше вы будите понимать как действовать дальше.

Поэтому когда мне предложили работу в 1,5 долл с оговоркой, что начальник самодур и стрессовая работа, я отказалась и осталась на своих.
Страх сидит внутри и вы не можете справиться Ну и что начальник самодур не важно кто он ,важна ваша реакция на события. А вы могли подумать что это работа бы является промежуточным звеном к достижению более глобальной цели к которой вы двигается. За это деньги можно учиться снять офис людей и работа пошла легче, подумайте К высоким целям ведут всегда промежуточные. У вас есть стратегия но нет тактики. Цель жизни только в самой жизни . Я думаю вы не себе хотите что-то доказать, а кому-то
( родителям). К сожалению или к радости мы живём в социуме где есть свои правила игры Мне кажется у вас есть противоречие шубы машины квартиры вы это отвергаете, а одежду как я понял хотите шить для
богатых.Которые это блага и дадут вам, как только вы подниметесь на более высокий уровень. Эксклюзив беднякам не нужен . Поработайте над этим можно обладать вещами но не быть их рабами. А так получается что вы оправдывает свою бедность отказываясь от благ и в тоже время хочу реализоваться эти блага противоречит законам логики ,где выводы должны быть однозначными без интерпретаций. Когда произойдет определения и все будет по другому.
Надо становиться професионалом своего дела а все остальное приложится. Вы уже поняли то родители через вас хотели осуществить свои мечты , не надо никого упрекать и доказывать они хотели как лучше и старались как могли. Мир каждый миг меняется какие мы били вчера завтра уже не будем я думаю и родители ваши менятся
и семья.Душевное спокойствие находите в себе в развитии совершенствовании себя , личностном росте или в вере если вы верующих у каждого свое.
Ответ отредактирован автором 15-03-2019 12:48:00

Ответ отредактирован автором 15-03-2019 12:49:31