Психологиня Яна Валерьевна Музик Київ метро Політехнічний Інститут

Оксана, здравствуйте. Чтобы преодолеть любую зависимость, в том числе любовную, необходима помощь психотерапевта. Самостоятельно справиться с этой проблемой очень тяжело и тут сложно давать какие-либо рекомендации. Обращайтесь на консультацию, очно или по скайпу.

VITALINKA, здравствуйте. Из вашего письма чувствуется, что вы как будто застряли в нынешней ситуации, которая вас не очень устраивает, но и сил на изменение текущей ситуации у вас нет. Радует то, что вы задаете себе и психологам вопрос, это говорит о том, что не все так плачевно и у вас есть стимул для изменения своей жизни. Но все-таки, чтобы менять что-то в своей жизни необходимы внутренний ресурс, желание и понимание что именно хотелось бы изменить.
Что касается вашего молодого человека, то на данный момент его все может устраивать, друге дело как вам с этим жить. Свои потребности необходимо проговаривать в отношениях, ведь мужчины не телепаты и не ясновидящие, чтобы догадываться о ваших потребностях. Проявите инициативу и предложите провести выходные вместе,например, возможно с его ребенком.
Что касается работы - здесь уж точно за вас никто не будет стараться изменить ситуацию. Старайтесь также проявлять инициативу, проявлять свои лучшие качества и не бойтесь брать на себя ответственность.
Да, все это, конечно не просто, необходимо работать над собой и над отношениями. И, если есть возможность и желание - обращайтесь на очную консультацию или по скайпу, и мы вместе разберемся с вашими проблемами.

Тогда вам нужно заниматься вашим состоянием. Работа с психологом - способ справиться с депрессивным самочувствием. Если у вас нет такой возможности, начните хотя бы с физических нагрузок, спорта. И ищите свое желание, пусть по мелочам, постепенно. Придумывайте себе занятия, составляйте планы и так каждый день.Представьте себе, что вы чего-то все-таки хотите делать по настоящему - что бы это могло быть? Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 15-09-2015 16:48:19

Усталости у вас нет, как пишете вы. Выгорание происходит от изнурительного труда, в основном интеллектуального, без отдыха - тоже не ваш вариант. Вы считаете, что у вас депрессия? Вполне возможно, если есть такие симптомы - чувство тревоги, отчаянья, снижение самооценки,
- постоянная усталость, печаль, равнодушие.
- бессилие, безволие.
- отсутствие желаний.
- нарушение концентрации внимания.
- избегание контактов с близкими, друзьями.
- ощущение себя ненужным, никчемным, обременительным для окружающих.

Здравствуйте, Настя. Для того чтобы сбросить сексуальное напряжение без партнера есть только один способ - мастурбация. В этом нет ничего плохого и нет вреда для здоровья. По крайней мере это избавит вас от страха наброситься на кого-либо. Нет ничего плохого, если вы найдете себе партера просто для секса, только обязательно предохраняйтесь.

По-разному люди себя мотивируют к работе, в каждом случае это индивидуально. Кто-то увлечен, и работа приносит радость и удовлетворение, кто-то боится остаться без дохода. Поинтересуйтесь у окружающих и найдите свой способ, единого рецепта для всех нет, к сожалению. За вас это никто не сделает.

Ответ отредактирован автором 15-09-2015 15:15:04

То есть вы на своей работе можете работать больше, но не хотите? Поищите другую работу. За вас ведь никто не решит, что вы хотите, и как вам сделать так, чтобы не работать и накопить. Вот конкретно какой вы хотите помощи от психолога? Чтобы он научил вас как бездельничать и зарабатывать при этом? Или заставил вас работать? Чего вы ждете, какое у вас представление о том, как может помочь вам психолог?

Здравствуйте,Вита. По моему мнению, не может такого быть, чтобы в жизни человека ничего не интересовало и не увлекало. И мне кажется, что проблема именно в том, что у вас нет любимого занятия, интересной работы. Поищите в себе эти интересы, попробуйте себя в разных видах деятельности, ведь поиск любимого дела это тоже очень увлекательно. Отвращение к работе и выполнению обязанностей может быть в случае, если эта работа вам не подходит и не по душе. А любимое дело захватывает. Как говорил Конфуций, кажется - "найди себе любимое дело и ни дня не будешь работать". Как я это понимаю - это то, что любимая работа в радость и не воспринимается как тяжелая повинность.
И, я думаю, что иногда можно позволять себе и устраивать себе дни "бездельничанья" и отдыха - и спланировать свое время так, чтобы было место спокойствию и релаксу. Удачи!!!

Здравствуйте, Морячка. Вы спрашиваете совета у психологов о том, можете ли и как отомстить своему начальнику? Вам необходимо разрешение? Подумайте, какого результата вы хотите достичь? Если вы отомстите ему, будет ли вам в дальнейшем комфортно работать под его начальством? Ведь следующей в очереди на увольнение можете стать и вы. Может вам все-таки задуматься о смене работы в более приемлемом для вас коллективе и обстановке? Тем более вы пишете, что и там зарплата у вас не очень высока.

Здравствуйте, Валентин. В одиночку очень сложно справится с вашим состоянием. Рекомендую вам обратится к психологу. В работе с психологом, в безоценочной и безопасной обстановке у вас будет возможность вербализовать ваши чувства, и это может принести облегчение и со временем справится с случившимся.

Таня, здравствуйте.А вы уверены что у вас любовные отношения? Может вы придумали себе эти отношения? А если это отношения, то устраивают ли они вас? Задайте себе эти вопросы и поступайте в соответствии со своими желаниями.

Приходите на консультацию и мы вместе разберемся с вашими чувствами.

Здравствуйте. Возраст вашего ребенка это как раз время исследования им окружающего мира, его познания, дети в этом возрасте становятся "почемучками" и задают взрослым столько вопросов, что иногда взрослые не в состоянии их все осилить. К таким вопросам относятся и вопросы о смерти. Для ребенка смерть что-то загадочное и нереальное, понятие из сказок. Иногда в жизни сталкиваясь со смертью кого-то из близких(бабушек, дедушек, даже домашних животных) они начинают задумываться о смерти и их начинает это тревожить. Не секрет, что многие взрослые боятся задумываться о смерти и говорить об этом, а дети чаще всего не понимают, что в этом страшного. Прежде всего я рекомендую родителям разобраться со своим отношением к теме смерти. Ведь маме, которая боится смерти, трудно будет что-то спокойно объяснить ребенку. В любом случае, если вас тревожит эта ситуация, сходить к психологу будет не лишним. Удачи вам!

Зачем вы себе внушаете, что вы гей? Что будет если вы станете геем? Что произойдет страшного? Попробуйте исследовать себя и позадавать себе вопросы, можете записывать их на листе бумаги и попытайтесь ответить на них. А лучше всего обратиться к психологу и обсудить с ним ваши навязчивости и страхи.

Добрый день. Не совсем понятно какую помощь вы ожидаете и хотите, написав сюда. Вы хотите избавиться от навязчивых мыслей? Можете подробней сформулировать ваш вопрос?