Чувства и эмоции

Токсичная зависть бывает разной Порой, она прячется под ненужные советы. Порой, под грохающее обесцениваниеЧаще - это агрессия, ведь ты делаешь, имеешь, позволяешь себе большеЗавистники не в силах сразу заметить свою потребность и тем более взять . ⇉

Есть обстоятельства, в которых анестезия переживаний сохраняет человека от встречи со знакомой болью, становясь механизмом творческой адаптации.Например, тебе сложно даётся выяснение отношений со своей женщиной на высоких эмоциональных градусах. ⇉

Стыд и вина – эмоции, которые переживал каждый из нас – те самые нелюбимые, относимые многими к «плохим» и «нежелательным». Думаю, даже самым заядлым последователям гештальт психологии, пропагандирующим проживание ... ⇉

Отвращение к себе, стыд себя, ненависть...Это очень сложные и стыдные темы в терапии. От этих сложных переживаний хочется спрятаться, сбежать, прикрыться шутками, либо наведением «марафета». Тем более в «моде» массовое принятие себя, любить себя и ... ⇉

Самая частая вещь в терапии - это стыд. Стыд хотеть. Стыд быть. Стыд не оправдать ожиданий. Уровни и пласты стыда колоссальны и весь он призван регулировать как бы наше проявление в обществе... ⇉

Если Вы замечаете за собой чрезмерную вину за всё происходящее, остановитесь и подумайте, действительно ли это так. Перед кем конкретно Вы виноваты и за что? Чьим голосом Вы ругаете себя? ⇉

Несколько слов про стыд. Стыд – это переживание человека, связанное с тем, что он сделал что-то неправильное, плохое. В норме стыд является регулятором поведения человека в обществе. Он не позволяет совершать поступки, которые находятся за гранью ⇉

Взять ответственность за свои чувства. Не "Ты меня обидел", а "Я обиделась потому что рассчитывала/мечтала одно, а ты не поступаешь согласно моим мечтам". Тогда уже Вы выходите из роли жертвы, и нет поводов для жалости к себе. ⇉

Обида - чувство, возникающее, когда нам кажется, что с нами поступили несправедливо. Обида – это не выраженная, подавленная злость. Обида – это способ наказать другого, вызвав у него чувство вины. Техника «Письмо прощения». ⇉

Стыдящиеся индивиды боятся быть покинутыми. Виноватые больше боятся остракизма - того, что их отвергнут те, кого они любят и в ком нуждаются. Чувство иррациональной (невротической) вины развивается в детстве. Это время, когда ответственность легко ⇉

Встречали ли вы людей, которым в любой ситуации - или сложной, или неприятной, или случайной - главнее всего было найти виновного? Замечали ли вы, что у таких людей больше разочарований, нежели радостей, больше претензий к жизни, предательств, несбы ⇉

З досвіду своєї практики можу сказати, що образи займають ледь не перше місце серед того, що непокоїть людей найбільше у стосунках. Особливо у найближчих стосунках. Важливо зауважити, що образа – ознака прив’язаності. ⇉

Для меня сочувствие = мы равны, похожи и ты не один. Я понимаю твои переживания и хочу помочь, если тебе это необходимо. Я сижу и вместе с тобой и плачу. А жалость = «Хорошо, что у меня не все так грустно» или «Слава Богу, - не со мной случилось». ⇉

Если Вы, спустя 5 или 15 лет с пеной у рта либо со слезами рассказываете о своей боли и говорите, что простили... Вы пытаетесь себя обмануть. Вы врете себе и другим. Не простили. Индикатор того, что Вы простили всегда одинаков... ⇉

Я различаю такие виды радости: Радость от эмоций.Это когда человек видит другие эмоции, чувства, переживания, которые вызывают у него удовольствие. Радость от действий. ⇉