У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Чувства и эмоции

У Психолога » Чувства и эмоции » Страница 13


статья Псевдостыд-несчастье быть собой

У вас есть все три вида стыда? Если они +/- в равной пропорции - это ОК и, скорее всего, вы гармоничная и гибкая личность. «Я не такой, как хочу» - стыд, который даёт понять мне, что я отклоняюсь от привычного, выбранного мной курса поведения.

статья Агрессия - энергия жизни

Часто, приходят клиенты, у которых прямо на уровне тела остановлена агрессия. Такие себе драконы в клетке, не позволяющие себе жить на свой размер. Причем клетка была надета еще в детстве для удобства родительского.

статья Зависимость, обида и вина

Обида, зачастую, это сочетание злости на другого и жалости к себе. То есть возбуждение-агрессия остановленное причиной внутренней-страх, стыд, ощущение собственной слабости или внешней-другой важнее, больше, сильнее. Обиженный человек ...

статья Как справляться с завистью и стыдом

Два базовых аффекта, которыми перенасыщена современная нарциссическая реальность — это зависть и стыд. В соцсетях торжествует ярмарка тщеславия и безупречности. Красота, худоба, успешность и эффективность, демонстрируемое фасадное благополучие и н

статья Хочешь радоваться умей грустить

За окном в Одессе сегодня дождь. Часто это погода ассоциируется с грустью и с поспать. Все это на самом деле замечательные процессы необходимые организму и классно позволить этому быть , если вся ваша природа так и просит меланиновой печали.

статья Практикум по регуляции вины, стыда, обиды, отвращения

Эмоциональное отреагирование вины, стыда, отвращения... Станьте независимым от оценок и мнений окружающих, от их одобрения или осуждения. Согласитесь с тем, что вас не обязаны принимать и одобрять все люди, часть из них имеет право отвергать вас.

статья Для чего нам нужна агрессия? И почему она может приобретать неконструктивные формы?

Неконструктивными проявления агрессии становятся тогда, когда приобретают разрушительную силу в виде унижения, грубого нарушения границ другого человека, психологического или/и физического насилия...

статья Кушать или злиться?

Почему или? Хочется поговорить о таком человеческом свойстве, которое достаточно сильно способствует перееданию. Это свойство - подавлять свою злость. Почему перееданию? Потому что очень эффективно с этой задачей справляется именно еда.

статья Психологические истоки стыда

Клиентам, часто испытывающим стыд, в детстве не хватило опыта теплого эмпатичного принятия без оценки, осуждения или отвержения.

статья Сепарационная агрессия и зачем она нужна

Давно хотел поделиться своими размышлениями по поводу агрессии именно в контексте сепарации. Сепарация - отделение взрослеющего и развивающегося ребёнка от родителей или фигур их заменяющих. Уход повзрослевшего ребенка ...

статья Виноватый ребёнок в каждом из нас

Стыд и вина - эффективный инструмент воспитания, но есть нюансы в его применении. Если на контрасте отсутствует признание хорошести и важности потребностей ребёнка...

статья Как перестать чувствовать себя виноватым, или коротко на тему невротической вины

Поговорим о невротической вине, о том, что сделать, чтобы перестать чувствовать себя виноватым. Психологи различают экзистенциональную, нормальную и невротическую вину.

статья Любовь и агрессия

Давайте рассмотрим, что происходит с человеком, который не осознает, подавляют свою агрессивность, не умеет и не может ее открыто выражать.

комментариев: 1
статья Как преодолеть состояние апатии

Это состояние ума можно преодолеть простым психологическим упражнением. Выйти из состояния апатии поможет погружение в состояние «внутренней пустоты»

статья От Смелости к Ярости

Почти каждый на этой планете получал порку, когда он был маленьким и делает все что может, чтобы уменьшить страх наказания от рук родителей. Религии были явно придуманы людьми которых не уважали в детстве...



Вопросы психологу

Начала новые отношения с парнем который очень хорошо ко мне относится видео что настроен ко мне серьезно но я постоянно его ревную и хочу контролировать хотя поводов для этого вообще нет веду себя как маленькая девочка!а до этого были отношения в которых парень не так хорошо себя вел и было непонятно серьезно он ко мне или нет но его я не ревеовала хотя поводы были и не устраивала каких то истерик и выяснений отношений
С чем это связано и как не ревовать своего парня ?ходила к психологу раньше прорабатывал свою самооценку

відносно недавно усвідомила, що не можу підтримувати довгий контакт з будь-ким. можливо, мені навіть хотілось би вступити з кимось у відносини, але я відчуваю, що не зможу надто довго спілкуватися з кимось нормально, без емоційних гойдалок чи будь-яких інших емоційних сплесків. складається таке враження, ніби я просто граюся з людьми, а потім "викидаю" їх після такого собі "використання". це тягнеться ледве не з самого дитинства, бо ще тоді я не хотіла надто часто зустрічатися зі своїми шкільними друзями. у мене буквально немає знайомих/друзів, з якими б я спілкувалася до цих пір. я не розумію, чому так? чи нормально те, що я не хочу проводити багато часу в суспільстві, і те, що наодинці мені комфортніше, ніж в компанії?

Месяц уже переживаю боль утрати и никак не могу прийти в чувство. Последнее пару дней желание делать что-то плохое. Например попробовать наркотики или пойти на панель. В реальности я вполне приличный человек. Как не упасть на дно? И справиться с душевной болью и комком в горле?


Видео по теме

психолог Можно ли полностью избавиться от чувства вины? | Глубинное чувство вины

Здоровое чувство вины позволяет нам быть адекватными, жить в социуме, не нарушать чужие границы, права. Иначе, если не чувствовать себя виноватым за то, что делаешь неправильно по отношению к другим людям, то это уже признак социопатии. Про экзистенциальное чувство вины вы можете прочитать в книге Дж. Холлиса "Душевные омуты". Экзистенциальное чувство вины есть в каждом из нас. Сюда также можно отнести вину выжившего. Что касается Богооставленности, то с такой виной можно работать на терап

психолог Как избавиться от навязчивых страхов? | Формирование навязчивого страха | Навязч

У здоровой психики, как правило, не возникает страхов в течение обычного дня. Если же ваши страхи навязчивые, то лучше всего обратиться к психиатру, чтобы точно знать природу своего страха - психиатрическая это проблема, или всё же психологическая. Тревожный характер формируется из-за тревожных родителей, которые постоянно всего боялись, от всего берегли. Тревожный характер формируется уже в 1-2 годика. Если же мама рядом, но не гиперопекает, а объясняет, почему не надо бояться, то риск вы

психолог Как не оглядываться на прошлое? Почему не отпускают мысли о прошлом?

Если вы всё время оглядываетесь назад, возможно, в прошлом остались некие якоря, сильная боль, сильные чувства, которые затягивают обратно. Нужно разобраться, что было плохого в прошлом? Там осталась сильнейшая травма, возможно, и не одна. Обратите внимание, в какие ситуации вы возвращаетесь? Чем они похожи? Можно составить себе список, чтобы лучше разобраться. Если прошлое не даёт покоя, трудно будет идти вперёд, в своё будущее. Приходите на консультацию, вам станет гораздо лучше уже

Рекоммендуем

Особистість - між фрагментованістю і цілісністю. Особистість - між фрагментованістю і цілісністю.

Що заважає повноцінному життю звичайної людини? Серед безлічі причин, мабуть, є одна з найвагоміших – відсутність цілісності. Іншими словами, фрагментованість (!) Наприклад, окремий випадок - ототожнення себе з інтелектом. А чим по суті є і...

Коли кохання не може знайти собі місце. Кіноаналіз фільму “Їсти, молитися, кохати” Коли кохання не може знайти собі місце. Кіноаналіз фільму “Їсти, молитися, кохати”

Що змушує людину залишити “ідеальне життя” і вирушити в подорож у пошуках себе? Фільм “Їсти, молитися, кохати” не здобув такої популярності, як однойменний автобіографічний роман Елізабет Гілберт, на якому він заснований.

Як це - полюбити себе. Як це - полюбити себе.

Мене ніхто не любить! Як часто подібне можна почути від клієнтів та й просто людей навколо. І тут мимоволі хочеться запитати - ну, хто тебе не те що полюбить, а для початку прийме, якщо ти сам себе не приймаєш?! Тому висновок напрошується сам собо

Живу як хочу! Або Не заважайте імітації мого життя. Живу як хочу! Або Не заважайте імітації мого життя.

Як часто ми живем стосунки через їх імітацію? Я зараз не про створення ідеального образу чи збереження благополуччя в ім’я чогось, чи... Ні. Я хочу про реальність як вона є. Так, згодна, в кожного вона своя. Але допустим, що об'єктивність все.



Вернуться к ...
qr