У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Чувства и эмоции

У Психолога » Чувства и эмоции » Страница 8


статья Нет сил? Усталость? Истощение? Что делать?

В период карантина многие люди столкнулись с проблемой усталости и упадка сил. Как разорвать этот замкнутый круг? Как выйти из «режима истощения» и бороться с упадком сил? Для начала нужно понять, почему в вашей жизни могут происходить подобные мо

статья Одиночество

  С учетом нынешней ситуации, когда в большинстве своем мы привязаны к домашней изоляции, вопрос проживания одиночества возникает гараздо чаще. Особенно сложно тем людям, которые и так не имели много контактов с окружающими, а теперь с переходом

комментариев: 1
статья Счастье из ничего

Бывает, что удовольствие от жизни получать не так-то просто. Иногда этому нужно специально учиться. Я училась. Во-первых, я узнала, что удовольствие от жизни - это не о чем-то особо крупном и ярком, типа путешествий или вечеринок. Хотя и

комментариев: 2
статья Эмоции и коронавирус

    Как быть с паникой, стрессом, чувствами страха и злости в нашем обществе из-за эпидемии и карантина? Вы правы, в обществе есть социальная тревога, паника и сильный стресс, агрессия. Проблема в том, что никто нас не учит работать со сво...

статья Обида. Я никому не нужна.

//..Мне без любви даже рая не надо...// ..Надо быть хорошим..Надо поступать правильно..Да кому ты нужна..Ты такая же как все..Ты не лучше всех..Ты не справишься..А что скажут люди..Талантом нужно родиться..А кто ты такая..Молчи лучше, еще не доросла

статья Почему мы боимся злиться?

В своей практике часто сталкиваюсь с тем, что люди не позволяют себе проявлять весь спектр эмоций. А для здорового функционирования организма они все нужны. Почему же люди уже во взрослом возрасте бояться проявлять свои эмоции, злость, в частности?

статья Здоровая агрессия

Виды агрессии: Аннигиляционная (лат. «полное уничтожение»). Конструктивная. Агрессия направлена на: -защиту; -приближение в контакте и взаимодействие; -разрядку энергетического возбуждения; -обуздание тревоги и страха... 

статья Как перестать ревновать? 4 причины ревности. Психология отношений.

Какие могут быть причины ревности? Как бороться с этим мучительным сомнением в верности, любви и преданности близкого человека?Достаточно часто ревность возникает на фоне соответствующих действий партнера. Здесь речь совершенно не идет о свиданиях с

статья Переживание стыда в терапевтическом процессе

Люди хорошо научились избегать стыда путем игнорирования самой ситуации стыда, избегая собственной спонтанности, собственных желаний и потребностей, стремлением к совершенству, бесконечно переделывая себя. Вся жизнь человека может уйти на то, чтоб ст

статья Формирование стыда у ребенка и его развитие во взрослой жизни

Сразу стоит сказать о том, что чувство стыда – это то что появляется у ребенка, а не то, с чем он изначально рождается. Стыд не передается генетическим или воздушно-капельным путем. Стыд – это то, что формируется у ребенка на этапах его взросления и

статья Никогда не злись! Или кто отобрал у тебя право на конфликт!

Почему многие люди так боятся вступить в конфликт? Что именно блокирует выражение злости? Вот 4 причины блокировки гнева. Когда я стала позволять себе злиться, мое здоровье значительно улучшилось.

статья Як подолати негативні емоції за допомогою дихання?

Отже, ми можемо контролювати вдих і видих, знаємо про особливість дихання людини в небезпеці і в спокійному стані. Я Вам сьогодні запропоную просту техніку заспокоєння і релаксації, яка ґрунтуються саме на цих знаннях.

статья Как выражать позитивные и негативные эмоции. О психологии популярно.

Существует три основных способа, которые позволяют человеку выражать эмоции (как негативные, так и позитивные) – невербальный, вербальный, действия. Как показывает практика, все, что не будет высказано собеседнику, рано или поздно станет причино

статья Как перестать испытывать повторяющиеся чувства или «Эмоции как письма»

О чувствах, которые я называю «бумеранговыми», – тех, которые возвращаются из раза в раз, даже когда были выражены. Есть мнение, что если эмоцию выразить, она исчезает… Но так ли это? Не всегда достаточно просто как-то выразить эмоцию.

статья Ностальгия. Раньше было лучше? Психология Ностальгии.

Какая психология ностальгии? О чем хочет сказать нам наша психика, когда мы ностальгируем? В последнее время эта тема стала довольно актуальной. Когда мы можем испытывать ностальгию? В целом, можно выделить три основных фактора, влияющих на возникн



Вопросы психологу

Допомогаю кішкам. Стерилізувала, пристроювала іноді. Кормлю іноді. Спілкування з кішками подобається.
Але з ними на вулиці траплється сумне. Вдома чотири з вулиці, але всіх не візьмеш. Буває, мені говорять про те, що тваринка загинула( Збила машинв, злі собаки напали, чумка та т.п. Мені стає дуже сумно(

Як спокіно сприймати сумні випадки з тваринами? Не расстроюватись?
Допомогати, але не привязиваться до них? Бо прилаштовую, тобто віддаю тварин, часто не знаю потім, як вони живуть.

В моєму житті все добре, але я не можу позбавитись від відчуття пустоти всередені. Я змінювала роботу; міняла хоббі; старалася більше гуляти на повітрі, але не допомагає. Я цілий час стомлена та хочу спати. Мені важко бути сконцентрованою довгий час, при тому, що раніше такого не було. Зараз я все частіше думаю про та пустоту, та не можу більше ні на чому зосередитись.

Мені 16 років, я завжди була емоційною дитиною і ставши підлітком це не змінилось, але нещодавно я помітила, що можу плакати по 3 рази в день від любої дрібнички, чи то мені виделка з рук випаде, чи то до мене на тон вище будуть говорити, на все в мене буде одна реакція–плач. Думаю буде важливо розказати і про свою проблему з дитинства, скільки себе пам\'ятаю, то мене до тремору в кінцівках дратували звуки: голоси людей, як хтось шморгає носом, як хтось їсть, або ж п\'є, список досить великий. Наскільки я знаю, то це явище називається мізофонією. Я не розумію що зі мною робиться, а тим більше мої батьки, тому я вирішила погуглити і натрапила на цей сайт. Надіюсь мені приблизно скажуть про що це все може говорити і що зі мною коїться ..


Видео по теме

психолог Последствия агрессии заставят вас задуматься.

- Надо же на кого-то выплеснуть агрессию! - Мои родные на то и родные, должны выдерживать мою агрессию. Вы тоже так думаете? Почему агрессия - это плохо не только для родных, но и для вас? Смотрите в видео! Причины, почему агрессия - это больше проблема того, кто её проявляет, чем того, кто её выдерживает. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:54 Вспышки гнева говорят о том, что вам внутри плохо. 01:42 Самоотвержение. Вспышка гнева порождает недовольство собой, а недовольство собой вызывает вспышки

психолог Как мы заблуждаемся и теряем ресурс.

Считаете себя не агрессивным человеком? Запрещаете себе злиться и стараетесь не проявлять агрессию? Как это влияет на вашу жизнь, смотрите в этом видео. Подавленные чувства. Психосоматика. Внутренний конфликт. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:27 Как формируется доверие к миру? Откуда берётся ярость? 02:16 Отчаяние, если вас не слышат. Что происходит с вами, если вы не получаете того, чего хотите? Подавленные чувства. 03:42 Наказание за агрессию. 04:29 Как появляется внутренний конфликт?

психолог Что делать, если часто становлюсь объектом оскорблений и насмешек в интернете?

Цепляют чужие слова и насмешки, вы принимаете их слишком близко к сердцу? Это говорит о том, что вы не очень хорошо разбираетесь в людях. Когда люди начинают оскорблять? Тот, кто оскорбляет, точно так же относится и к себе: находит в себе то, над чем насмехается, не может принять. Внутри им стыдно за себя, они считают, что как-то не так выглядят, что-то не так делают и т. д. И чтобы не иметь дело со своим стыдом, непринятием себя, они выплескивают это на других.

Рекоммендуем

Залежні відносини - така звичайна і така небезпечна річ Залежні відносини - така звичайна і така небезпечна річ

З цією проблемою звертається ледве не кожен другий клієнт. І вже завдяки  чималому досвіду, а також, що важливіше, через власні випробування і біди, пов'язані саме з виходом із емоційної залежності (згадую про той період як про страшний сон), н...

Нарцисизм у кіно: аналіз фільму Нарцисизм у кіно: аналіз фільму "Субстанція" (2024)

Для психоаналітиків нарцисизм — це не лише щось патологічне чи руйнівне. Це також нормальний етап розвитку людини, момент становлення її Я. І сьогодні ми поговоримо про два ключові утворення: Ідеальне Я та Я-ідеал. Це розрізнення вперше з&rsquo...

Як говорити з дітьми про розлучення Як говорити з дітьми про розлучення

Розлучення - велике випробування для родини. Ось лише недавно сім`я була разом: все було зрозуміло, звично. Тато й мама проводили час разом, любили одне одного й малюка.  А тепер ніби стрибок в невідомість. Це криза не лише для па...

Ролі, які ми граємо. Розвиток рольової гнучкості Ролі, які ми граємо. Розвиток рольової гнучкості

Яка моя роль в той час, коли звертаюсь до читацької аудиторії? Автора статті і співрозмовника. Коли проводжу консультацію з клієнтом, ролі будуть інші: в певний момент - слухач, в інший - підтримуючий або втішаючий, в третій – «інтерве...



Вернуться к ...
qr