Чувства и эмоции

В период карантина многие люди столкнулись с проблемой усталости и упадка сил. Как разорвать этот замкнутый круг? Как выйти из «режима истощения» и бороться с упадком сил? Для начала нужно понять, почему в вашей жизни могут происходить подобные мо ⇉

С учетом нынешней ситуации, когда в большинстве своем мы привязаны к домашней изоляции, вопрос проживания одиночества возникает гараздо чаще. Особенно сложно тем людям, которые и так не имели много контактов с окружающими, а теперь с переходом ⇉
комментариев: 1
Бывает, что удовольствие от жизни получать не так-то просто. Иногда этому нужно специально учиться. Я училась. Во-первых, я узнала, что удовольствие от жизни - это не о чем-то особо крупном и ярком, типа путешествий или вечеринок. Хотя и ⇉
комментариев: 2
Как быть с паникой, стрессом, чувствами страха и злости в нашем обществе из-за эпидемии и карантина? Вы правы, в обществе есть социальная тревога, паника и сильный стресс, агрессия. Проблема в том, что никто нас не учит работать со сво... ⇉

//..Мне без любви даже рая не надо...// ..Надо быть хорошим..Надо поступать правильно..Да кому ты нужна..Ты такая же как все..Ты не лучше всех..Ты не справишься..А что скажут люди..Талантом нужно родиться..А кто ты такая..Молчи лучше, еще не доросла ⇉

В своей практике часто сталкиваюсь с тем, что люди не позволяют себе проявлять весь спектр эмоций. А для здорового функционирования организма они все нужны. Почему же люди уже во взрослом возрасте бояться проявлять свои эмоции, злость, в частности? ⇉

Виды агрессии: Аннигиляционная (лат. «полное уничтожение»). Конструктивная. Агрессия направлена на: -защиту; -приближение в контакте и взаимодействие; -разрядку энергетического возбуждения; -обуздание тревоги и страха... ⇉

Какие могут быть причины ревности? Как бороться с этим мучительным сомнением в верности, любви и преданности близкого человека?Достаточно часто ревность возникает на фоне соответствующих действий партнера. Здесь речь совершенно не идет о свиданиях с ⇉

Люди хорошо научились избегать стыда путем игнорирования самой ситуации стыда, избегая собственной спонтанности, собственных желаний и потребностей, стремлением к совершенству, бесконечно переделывая себя. Вся жизнь человека может уйти на то, чтоб ст ⇉

Сразу стоит сказать о том, что чувство стыда – это то что появляется у ребенка, а не то, с чем он изначально рождается. Стыд не передается генетическим или воздушно-капельным путем. Стыд – это то, что формируется у ребенка на этапах его взросления и ⇉

Почему многие люди так боятся вступить в конфликт? Что именно блокирует выражение злости? Вот 4 причины блокировки гнева. Когда я стала позволять себе злиться, мое здоровье значительно улучшилось. ⇉

Отже, ми можемо контролювати вдих і видих, знаємо про особливість дихання людини в небезпеці і в спокійному стані. Я Вам сьогодні запропоную просту техніку заспокоєння і релаксації, яка ґрунтуються саме на цих знаннях. ⇉

Существует три основных способа, которые позволяют человеку выражать эмоции (как негативные, так и позитивные) – невербальный, вербальный, действия. Как показывает практика, все, что не будет высказано собеседнику, рано или поздно станет причино ⇉

О чувствах, которые я называю «бумеранговыми», – тех, которые возвращаются из раза в раз, даже когда были выражены. Есть мнение, что если эмоцию выразить, она исчезает… Но так ли это? Не всегда достаточно просто как-то выразить эмоцию. ⇉

Какая психология ностальгии? О чем хочет сказать нам наша психика, когда мы ностальгируем? В последнее время эта тема стала довольно актуальной. Когда мы можем испытывать ностальгию? В целом, можно выделить три основных фактора, влияющих на возникн ⇉
Вопросы психологу
В моєму житті все добре, але я не можу позбавитись від відчуття пустоти всередені. Я змінювала роботу; міняла хоббі; старалася більше гуляти на повітрі, але не допомагає. Я цілий час стомлена та хочу спати. Мені важко бути сконцентрованою довгий час, при тому, що раніше такого не було. Зараз я все частіше думаю про та пустоту, та не можу більше ні на чому зосередитись.
Мені 16 років, я завжди була емоційною дитиною і ставши підлітком це не змінилось, але нещодавно я помітила, що можу плакати по 3 рази в день від любої дрібнички, чи то мені виделка з рук випаде, чи то до мене на тон вище будуть говорити, на все в мене буде одна реакція–плач. Думаю буде важливо розказати і про свою проблему з дитинства, скільки себе пам\'ятаю, то мене до тремору в кінцівках дратували звуки: голоси людей, як хтось шморгає носом, як хтось їсть, або ж п\'є, список досить великий. Наскільки я знаю, то це явище називається мізофонією. Я не розумію що зі мною робиться, а тим більше мої батьки, тому я вирішила погуглити і натрапила на цей сайт. Надіюсь мені приблизно скажуть про що це все може говорити і що зі мною коїться ..
На протяжении долгого времени а точнее более года я ничего толком не чувствую
Единственные чувства это пустота и никакой радости или даже капли заинтересованости к жизни
Почему я не получаю даже доли удовлетворения от того что происходит вокруг меня
Ведь у меня есть жильё работа стабильная и в целом не отказываю себе в нуждах
Всё время копаюсь в поиске чем хочу занятся, чем я увлекался
раньше и даже этими хобби занимаюсь но тяги нету
Живу на автомате день у день как день сурка
Но стараюсь всегда держать строй и настраивать себя что у меня хорошее настроение хотя в голове пустота и никакого желания что либо думать
Личного я уже давно нету точнее я считаю так
Не могу чётко сказать чего хочу и чего бы не хотел
В диалогах всегда более мягкий и уклонный
Живу так сказать по воле случая
Сейчас нашёл причину якобы для себя но не знаю ли она верна...
Я живу с девушкой почти год
Вместе переехали в город и начали жить вместе потом я понял что ничего толком к ней не чувствую та и по большей части она меня раздражает
Говорили об этом и не раз
Но к огромному сожалению в силу то ли её востраста то ли такой привязанности она всё не хочет отпускать и находит множество причин решая за меня мои чувства
Мол то я не так чувствую это период
То мол я просто заганяюсь
А для меня это как тригер
И так знаю что я могу загоняться и не понимать свои чувства то уж тут это уже оскорбительно в мою сторону что я ей уже 10 раз говорю что не хочу отношений ведь уже очень долго к ней ничего не чувствую
Я считаю что если порву с этими отноешниями то и найду снова себя
И желание двигаться и общаться
Но мне кажется что это только усугубит проблему...
Я даже здесь не смог нормально выразить точку зрения и что меня вообще тревожит но мне очень плохо морально что я уже просто готов всё бросить и уйти
В этом моменте мысль
:А зачем мне дальше стараться притворяться если всё равно ничего не чувствую и ничего не меняется
Видео по теме
![]() |
Последствия агрессии заставят вас задуматься. - Надо же на кого-то выплеснуть агрессию! - Мои родные на то и родные, должны выдерживать мою агрессию. Вы тоже так думаете? Почему агрессия - это плохо не только для родных, но и для вас? Смотрите в видео! Причины, почему агрессия - это больше проблема того, кто её проявляет, чем того, кто её выдерживает. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:54 Вспышки гнева говорят о том, что вам внутри плохо. 01:42 Самоотвержение. Вспышка гнева порождает недовольство собой, а недовольство собой вызывает вспышки |
![]() |
Как мы заблуждаемся и теряем ресурс. Считаете себя не агрессивным человеком? Запрещаете себе злиться и стараетесь не проявлять агрессию? Как это влияет на вашу жизнь, смотрите в этом видео. Подавленные чувства. Психосоматика. Внутренний конфликт. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:27 Как формируется доверие к миру? Откуда берётся ярость? 02:16 Отчаяние, если вас не слышат. Что происходит с вами, если вы не получаете того, чего хотите? Подавленные чувства. 03:42 Наказание за агрессию. 04:29 Как появляется внутренний конфликт? |
![]() |
Что делать, если часто становлюсь объектом оскорблений и насмешек в интернете? Цепляют чужие слова и насмешки, вы принимаете их слишком близко к сердцу? Это говорит о том, что вы не очень хорошо разбираетесь в людях. Когда люди начинают оскорблять? Тот, кто оскорбляет, точно так же относится и к себе: находит в себе то, над чем насмехается, не может принять. Внутри им стыдно за себя, они считают, что как-то не так выглядят, что-то не так делают и т. д. И чтобы не иметь дело со своим стыдом, непринятием себя, они выплескивают это на других. |
Рекоммендуем

Що заважає повноцінному життю звичайної людини? Серед безлічі причин, мабуть, є одна з найвагоміших – відсутність цілісності. Іншими словами, фрагментованість (!) Наприклад, окремий випадок - ототожнення себе з інтелектом. А чим по суті є і...

Що змушує людину залишити “ідеальне життя” і вирушити в подорож у пошуках себе? Фільм “Їсти, молитися, кохати” не здобув такої популярності, як однойменний автобіографічний роман Елізабет Гілберт, на якому він заснований.

Мене ніхто не любить! Як часто подібне можна почути від клієнтів та й просто людей навколо. І тут мимоволі хочеться запитати - ну, хто тебе не те що полюбить, а для початку прийме, якщо ти сам себе не приймаєш?! Тому висновок напрошується сам собо

Як часто ми живем стосунки через їх імітацію? Я зараз не про створення ідеального образу чи збереження благополуччя в ім’я чогось, чи... Ні. Я хочу про реальність як вона є. Так, згодна, в кожного вона своя. Але допустим, що об'єктивність все.
Вернуться к ...