У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Чувства и эмоции

У Психолога » Чувства и эмоции » Страница 8


статья Обида. Я никому не нужна.

//..Мне без любви даже рая не надо...// ..Надо быть хорошим..Надо поступать правильно..Да кому ты нужна..Ты такая же как все..Ты не лучше всех..Ты не справишься..А что скажут люди..Талантом нужно родиться..А кто ты такая..Молчи лучше, еще не доросла

статья Почему мы боимся злиться?

В своей практике часто сталкиваюсь с тем, что люди не позволяют себе проявлять весь спектр эмоций. А для здорового функционирования организма они все нужны. Почему же люди уже во взрослом возрасте бояться проявлять свои эмоции, злость, в частности?

статья Здоровая агрессия

Виды агрессии: Аннигиляционная (лат. «полное уничтожение»). Конструктивная. Агрессия направлена на: -защиту; -приближение в контакте и взаимодействие; -разрядку энергетического возбуждения; -обуздание тревоги и страха... 

статья Как перестать ревновать? 4 причины ревности. Психология отношений.

Какие могут быть причины ревности? Как бороться с этим мучительным сомнением в верности, любви и преданности близкого человека?Достаточно часто ревность возникает на фоне соответствующих действий партнера. Здесь речь совершенно не идет о свиданиях с

статья Переживание стыда в терапевтическом процессе

Люди хорошо научились избегать стыда путем игнорирования самой ситуации стыда, избегая собственной спонтанности, собственных желаний и потребностей, стремлением к совершенству, бесконечно переделывая себя. Вся жизнь человека может уйти на то, чтоб ст

статья Формирование стыда у ребенка и его развитие во взрослой жизни

Сразу стоит сказать о том, что чувство стыда – это то что появляется у ребенка, а не то, с чем он изначально рождается. Стыд не передается генетическим или воздушно-капельным путем. Стыд – это то, что формируется у ребенка на этапах его взросления и

статья Никогда не злись! Или кто отобрал у тебя право на конфликт!

Почему многие люди так боятся вступить в конфликт? Что именно блокирует выражение злости? Вот 4 причины блокировки гнева. Когда я стала позволять себе злиться, мое здоровье значительно улучшилось.

статья Як подолати негативні емоції за допомогою дихання?

Отже, ми можемо контролювати вдих і видих, знаємо про особливість дихання людини в небезпеці і в спокійному стані. Я Вам сьогодні запропоную просту техніку заспокоєння і релаксації, яка ґрунтуються саме на цих знаннях.

статья Как выражать позитивные и негативные эмоции. О психологии популярно.

Существует три основных способа, которые позволяют человеку выражать эмоции (как негативные, так и позитивные) – невербальный, вербальный, действия. Как показывает практика, все, что не будет высказано собеседнику, рано или поздно станет причино

статья Как перестать испытывать повторяющиеся чувства или «Эмоции как письма»

О чувствах, которые я называю «бумеранговыми», – тех, которые возвращаются из раза в раз, даже когда были выражены. Есть мнение, что если эмоцию выразить, она исчезает… Но так ли это? Не всегда достаточно просто как-то выразить эмоцию.

статья Ностальгия. Раньше было лучше? Психология Ностальгии.

Какая психология ностальгии? О чем хочет сказать нам наша психика, когда мы ностальгируем? В последнее время эта тема стала довольно актуальной. Когда мы можем испытывать ностальгию? В целом, можно выделить три основных фактора, влияющих на возникн

статья Как побороть стыд? Как избавиться от чувства стыда.

Страх стыда… Почему мы боимся испытать это чувство и всячески избегаем его? И к чему в итоге это может привести? В некоторой степени это бегство от всех ситуаций, которые могут вызвать стыд – страх быть униженным, страх получить критику...

статья Вам все завидуют? Причины зависти. Психология человека.

Самое главное и важное в патологической зависти от всех вокруг состоит в том, что это проекция. Другими словами – это то, что есть во мне, но я наделяю этим других. Здесь будет несколько аспектов: Человек, который думает, что ему все вокруг ...

статья Зависть

«Женское счастье – уродливая подруга». Зависть – это, как по мне, пассивный уход от реальности. И, если не отдавать себе отчет – это чувство, правда, разъедает изнутри.

статья Схожесть чувств стыда и вины

Предполагается, что люди чувствуют стыд, потому что это давало какое-то эволюционное преимущество нашим предкам. Например, это может потенциально способствовать благополучию группы, побуждая людей придерживаться социальных соглашений и чтобы оставать...



Умные изречения

мысль Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения. Тогда оживет и ваше сердце. (Ошо)

мысль Здоровый человек доверяет своим ощущениям больше, чем своим предрассудкам... (Фриц Перлз)

мысль В тебе есть нечто такое, что заставляет меня возвращаться снова и снова. (Эрика Леонард Джеймс)


Вопросы психологу

Я зрадила нареченому. Мені немає виправдання. Але це трапилось, бо мені не вистачало уваги. Він мене ігнорував. Я йому розповіла, тепер взагалі немаю права йому писати/дзвонити, адже я роблю йому боляче. А мені немає з ким поговорити. У мене клінічна депресія, пропускаю прийом антидепресантів, хотіла покінчити із життям. Мені емоційно дуже складно. І моє рішення зрадити ще негативніше вплинуло на має життя. Я дуже дурна

это началось осенью 2021(мне было 12)я познакомилась с мальчиком старше меня на 4 года.это было знакомство в интернете.сперва мне было все равно на него,чаще всего писал первым он (раз а несколько дней).у меня тогда было много друзей,я ходила в школу гуляла.когда началась война у нас начался дистант и я не виделась со своими друзьями и одноклассниками . где-то в конце апреля с этим мальчиком мы начали общаться каждый день, каждый день он писал мне, рассказывал как прошел его день и спрашивал как прошел мой.где-то в июле наше общение ухудшилось ,мы списывались раз в неделю и то я писала чаще .в августе мы практически не общались,а в сентябре не общались вообще.в ноябре я поздравила его с днём рождения а в декабре с новым годом,в январе он написал мне, спросил как дела я очень обрадовалась так как была к нему очень привязанной.щас мы плохо общаемся,мне кажется скоро перестанем общаться вообще.еще весной 2022 я познакомилась с мальчиком с другой страны и тоже очень быстро и сильно к нему привязалась,после месяца общения он меня бросил,и начал издеваться надо мной со своими друзьями,мне было очень обидно ведь я полюбила его,щас мы с ним в нейтральных отношениях.и вот вчера я познакомилась с мальчиком в дайвинчике ,он старше меня на 3-4года и сразу же привязалась к нему ,я еле держусь чтоб щас не написать ему и не рассказать о своей в скобочках любви к нему .я чувствую сильную привязанность к этим трем,я не знаю как от нее избавиться.

Доброго дня. Саме більше мене турбує те, що я постійно зриваюсь, кричу на дітей навіть через дрібниці (буде валятись наприклад папірчик від шоколодки, його ніхто не підніме, всі будуть ходити повз, переступати, а я починаю злитись, бо всім байдуже, я весь час прибираю, а всі інші члени сім\'ї тільки смітять і не допомагають, коли прошу щоб допомогли, то у відповідь завжди чую ЗАРАЗ, і це зараз може тривати днями )Коли викричусь, хочеться плакати, бо обідно за дітей, що в них така мама, яка кричить.
Заспокійливі не допомагають. Погано сплю( чутливо), вечером не можу заснути, зранку не можу встати, молодша донька встає рано і мені приходиться вставати також, так як не виспана, то настрій звісно вже не дуже хороший, снодійне не допомагає.
Сил ні на що не вистачає.
+ після пологів набрала багато лишніх кг, скинути не можу бо виявляється що хронічно хвора щитовидна залоза. Підскажіть будь ласка що робити.
Дякую
Слава Україні


Видео по теме

психолог Агрессия - мощный ресурс для достижений. Как выйти из состояния жертвы?

В состоянии жертвы вы никогда не добьётесь успеха. Жертва - это состояние, из-за которого вы не умеете отстаивать свои границы, не растёте в доходе. Как стать успешным и выйти из состояния жертвы? Смотрите в видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:40 Что такое состояние жертвы? 02:20 Как сформировалось состояние жертвы? 03:20 Второй пункт: родители привили вам позицию жертвы - я терплю, и ты терпи. 03:55 Третий пункт: родители все делали за ребёнка, не давали проявлять инициативу.

психолог Эмоциональное выгорание

Иногда мы "влетаем" в такое состояние, когда не радуют никакие успехи, не хочется ни с кем общаться, а дела кажутся нескончаемыми. В группе риска по эмоциональному выгоранию: перфекционисты, трудоголики и люди, обесценивающие свои достижения. Обсудим?

психолог Как справиться с тревогой, что я хуже остальных и страхом, что выгонят, уволят

Вам нужен план: что вы будете делать, если вас уволят? Тем самым вы сможете проработать свою зависимость от работы. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой, научитесь эмоционально принимать свои успехи. Отзеркаливание. Если в детстве вы не чувствовали восхищения со стороны родителей, то сейчас нужно это проработать, чтобы научиться не сравнивать себя с окружающими. Если вас беспокоит эта проблема, а проработать самостоятельно в вашем случае не получается, приходите на он

Рекоммендуем

Як схуднути Як схуднути

Кожен раз, ставлячи вимоги до своєї зовнішності, та розробляючи план реалізації своїх цілей, замислюйтеся - чи зробить це мене більш здоровою, чи стану я більш щасливою.

Неякісний товар Неякісний товар

Мати – дитина війни. У ті суворі роки було не до любові та ніжних почуттів до дитини. Головне завдання – вижити. Ось і жила собі дитина, оповита страхами й тривогою, з підсвідомим відчуттям своєї недоречності на тлі батьківських понад зусиль протриматися у воєнний та повоєнний часи.

Проблеми швидкої психотерапії Проблеми швидкої психотерапії

Що не так з таким психологічним контентом? Я маю на увазі, так звану медійну психологію. З нею можна зіткнутися в соц.мережах, в ютубі, на рандомних сайтах де сотнями публікуються статті із психологічною просвітою.

Недосвідченість у сексі. Синдром «сексуального самозванця» Недосвідченість у сексі. Синдром «сексуального самозванця»

Буває, що люди, які вже мали статеві стосунки, переживають себе дуже невпевненими та недосвідченими. Єдині правила, які існують щодо сексу це ...



Вернуться к ...
qr