У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Чувства и эмоции

У Психолога » Чувства и эмоции » Страница 9


статья Как побороть стыд? Как избавиться от чувства стыда.

Страх стыда… Почему мы боимся испытать это чувство и всячески избегаем его? И к чему в итоге это может привести? В некоторой степени это бегство от всех ситуаций, которые могут вызвать стыд – страх быть униженным, страх получить критику...

статья Вам все завидуют? Причины зависти. Психология человека.

Самое главное и важное в патологической зависти от всех вокруг состоит в том, что это проекция. Другими словами – это то, что есть во мне, но я наделяю этим других. Здесь будет несколько аспектов: Человек, который думает, что ему все вокруг ...

статья Зависть

«Женское счастье – уродливая подруга». Зависть – это, как по мне, пассивный уход от реальности. И, если не отдавать себе отчет – это чувство, правда, разъедает изнутри.

статья Схожесть чувств стыда и вины

Предполагается, что люди чувствуют стыд, потому что это давало какое-то эволюционное преимущество нашим предкам. Например, это может потенциально способствовать благополучию группы, побуждая людей придерживаться социальных соглашений и чтобы оставать...

статья Куда приводит неосознанная зависть?

Зависть бывает двух типов. Первая – токсическая зависть, она очень деструктивна. В народе ее называют «черной завистью». Второй тип зависти – конструктивная зависть или «белая». Она же – восхищение достижениями другого человека.  

статья Как избавиться от обид на родителей

Все сейчас знают фразу, что «все мы родом из детства», и что истоки наших беспокойств, депрессий, комплексов, тоже из детства. У нас, естественно, поднимается много обид на родителей и претензий к ним. Порой мы очень сильно в этом застреваем, и эти

статья Токсичный стыд. Что делать?

Несколько шагов по преодолению токсичного стыда. Осознавание стыда. Осознавание момента обесценивания себя. Каждый день говорите себе, что вы тот, кто вы есть и по праву своего рождения вы достойны похвалы и признания.

статья Внутренний конфликт неконфликтного человека

Вспомнился один интересный диалог, который начал вскрывать внутренний конфликт между страхом почувствовать себя агрессором и страхом оказаться жертвой.- Я пару лет назад принял решение быть неконфликтным!- С чем было связано такое решение?- Ну, просто не могу контролировать свою агрессию, вхожу в раж…- А конф

статья Дорога к свободе. Освобождение от негативных эмоций и душевной боли

Наша жизнь проживается нами счастливо, мы чувствуем себя живыми, когда мы способны испытывать, переживать и проживать всю палитру эмоций и чувств, включая как позитивные, так и негативные. Чувства и эмоции – это то топливо, которое дает

комментариев: 2
статья Когтистый зверь, скребущий сердце. Если мучает вина

Вина это сложный психологический феномен, тесно связанный с таким моральным качеством, как совесть. Воспитание совести в детстве состоит в разъяснении нравственных принципов и их усвоение ребенком, а также и в пробуждении эмоции вины. Необходимо ..

статья Как справиться с чувством вины и тревоги?

Тревога и вина - 2 чувства, которых я старательно могу избегать, потому что они могут быть неприятными и даже - невыносимыми. Почему они возникают? И как с ними быть? Тревога возникает только в отношении будущего

статья Как сделать счастье своим постоянным состоянием. Психология счастья.

Каждый из нас понимает счастье по-своему. Три золотых правила счастья. Как стать счастливым – 9 практических советов. Составьте для себя список и обозначьте, что вы можете получить от каждого близкого для вас человека.

статья Как выражать позитивные и негативные эмоции

Существует три основных способа, которые позволяют человеку выражать эмоции (как негативные, так и позитивные) – невербальный, вербальный, действия. Невербальный способ выражения эмоций подразумевает позы, мимику, эмоции, отображающиеся

статья Стыд и вина - оружие манипуляторов

Иногда единственной целью человека становится доказать всем вокруг свою хорошесть, правильность, что уж ему-то точно нечего стыдится. На самом деле, все, что он будет делать будет продиктовано лишь желанием доказать это тому самому человеку, что его

статья Фиксация на чувстве мести. Фантазии о мести. Психология эмоций.

Многим знакома ситуация, когда в ответ на обиду в глубине сознания человек дает волю своим фантазиям – как он будет мстить обидчику, причинит ему еще большую боль и заставит мучиться. Иногда человек не может двигаться дальше, пока его гложет это чувс



Вопросы психологу

Привіт. Мене звати Олена, мені 25 і останні декілька років я не можу побороти відчуття повної відсутності щастя або бажання до життя. Я продовжую жити, ніколи нічого з собою не зроблю - я маю маму і друзів, але я не бачу сенсу продовжувати своє існування. Я самотня, живу сама і кожен раз, будь-яка невдача супроводжується думка про те, що я ніхто, я невдаха, я нікому не потрібна, краще б померла я, а не хтось інший.. І з війною все стало тільки гірше. Останнім часом до самих думок все частіше приєднуються істерики - тільки закриваються вхідні двері, як ллються сльози - до криків, до того, що десь сідаю і просто не можу зупинитись. Навіть не можу рухатись.
Причини до цього - майже завжди тупі і не мають ніякого сенсу, сьогодні цей стан почався з того, що я варила пюре і у мене зламалась товкачка для картоплі. І мінус майже година життя, через дурну картоплю.
І я не можу про це нікому зізнатись. Тільки у мене питають як справи, не можу вичавити з себе нічого більшого, ніж ''все добре, то в мене просто нога болить, все нормально я просто втомилась, все чудово'' до того ж посміхаючись максимально дурною посмішкою - і я це розумію, але не можу інакше. Інколи мені здається, хоча ні, не здається - я знаю, знаю що на роботі мене вже вважають дивною. І це ще більше додає приводів до істерик - будь-який смішок, кривий погляд або слово і кожен раз я впевнена, що це до мене. І знов все добре, поки не дійдеш додому. Переступаєш поріг - все ніби рухнуло. І ніби є друзі, але нікого, з ким можна було б поділитись - ні поганим, ні хорошим.
До війни ми з друзями багато подорожували - в гарних місцях, де все мало би бути ідеально - але навіть тоді я ніколи не відчувала себе щасливою, завжди здається, що я зайва, завжди здається, що моє місце не там і знову тихі істерики по ночах, поки ніхто не бачить...
Я хочу відчувати себе щасливою, хочу припинити ці істерики і сльози, хочу вміти ділитись емоціями, але мені здається, що чим далі - тим глибше я себе штовхаю в сраку, що чим далі, тим важче буде звідси вилізти.. Але мені важко звернутись по допомогу, я не можу на 100% зрозуміти, як можна бути дорослою людиною і не могти контролювати себе, навіть сюди написати було важко... Допоможіть :с

Допоки тепло і сонце - відчуваю щастя, а з настанням осені та зими просто важко жити. Як бути?

Добрий день, на даний момент знаходжусь в доволі депресивному стані, відносини з партнером почали руйнуватися після того як не отримала підтримку в важкий момент, небажання одружуватися, ігнорування подарунків або свят, ігнорування побажань в сексуальній сфері. Раніше через різні причини це все тримала в собі, але десь в глубині пішла зневага до нього, порівняння з батьком і відносинами між батьками, пропало повністю сексуальне бежання і навіть виникає огида від дотиків, гордість змінилась соромом (тобто скоріш всього соромно за себе, що все пробачила і залишилась). Розмови не дієві, так як оргумеет це \'я не думав, не знав, не думав що важливо, не міг і тд\'. Двісючи збирав речі і покидав будинок, що викликало хронічну недовіру і відчуття постійного стрессу. Також відчуваю певну агресію і роздратування, можливо трохи ненависть. В цілому стилі життя однакові і мало б бути комфортно разом, але дуже багато злості, ненависті і образ Чи можливо виправити такі відносини, якщо закривались очі всі роки на різні помилки і тепер це не дає спокою?


Видео по теме

психолог Контроль и управление агрессией. Советы психолога. Управление гневом.

Тренинг "Агрессия как ресурс" 00:41 Как возникает агрессия? Накопление: раздражение, злость, аффект. 01:55 Как копится агрессия? 03:37 Почему вы не высказываете своё недовольство сразу? 04:01 Вы не высказываетесь сразу, потому что внутри себя не уверены, что имеете право о чем-то просить. 04:23 Страх быть плохим и отвергнутым. 05:03 Внутренний конфликт. 07:50 Как реагирует жертва вашей агрессии? 09:12 Как не позволить агрессии

психолог Агрессия - мощный ресурс для достижений. Как выйти из состояния жертвы?

В состоянии жертвы вы никогда не добьётесь успеха. Жертва - это состояние, из-за которого вы не умеете отстаивать свои границы, не растёте в доходе. Как стать успешным и выйти из состояния жертвы? Смотрите в видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:40 Что такое состояние жертвы? 02:20 Как сформировалось состояние жертвы? 03:20 Второй пункт: родители привили вам позицию жертвы - я терплю, и ты терпи. 03:55 Третий пункт: родители все делали за ребёнка, не давали проявлять инициативу.

психолог Эмоциональное выгорание

Иногда мы "влетаем" в такое состояние, когда не радуют никакие успехи, не хочется ни с кем общаться, а дела кажутся нескончаемыми. В группе риска по эмоциональному выгоранию: перфекционисты, трудоголики и люди, обесценивающие свои достижения. Обсудим?

Рекоммендуем

Особистість - між фрагментованістю і цілісністю. Особистість - між фрагментованістю і цілісністю.

Що заважає повноцінному життю звичайної людини? Серед безлічі причин, мабуть, є одна з найвагоміших – відсутність цілісності. Іншими словами, фрагментованість (!) Наприклад, окремий випадок - ототожнення себе з інтелектом. А чим по суті є і...

Коли кохання не може знайти собі місце. Кіноаналіз фільму “Їсти, молитися, кохати” Коли кохання не може знайти собі місце. Кіноаналіз фільму “Їсти, молитися, кохати”

Що змушує людину залишити “ідеальне життя” і вирушити в подорож у пошуках себе? Фільм “Їсти, молитися, кохати” не здобув такої популярності, як однойменний автобіографічний роман Елізабет Гілберт, на якому він заснований.

Як це - полюбити себе. Як це - полюбити себе.

Мене ніхто не любить! Як часто подібне можна почути від клієнтів та й просто людей навколо. І тут мимоволі хочеться запитати - ну, хто тебе не те що полюбить, а для початку прийме, якщо ти сам себе не приймаєш?! Тому висновок напрошується сам собо

Живу як хочу! Або Не заважайте імітації мого життя. Живу як хочу! Або Не заважайте імітації мого життя.

Як часто ми живем стосунки через їх імітацію? Я зараз не про створення ідеального образу чи збереження благополуччя в ім’я чогось, чи... Ні. Я хочу про реальність як вона є. Так, згодна, в кожного вона своя. Але допустим, що об'єктивність все.



Вернуться к ...
qr