јгреси€ мужа

«дравствуйте,
у моего мужа проблемы с нервами, он очень быстро заводитс€ по разным мелочам,но так же бысто может успокоитс€(но не всегда), у него очень странные нервы, скорее агреси€, таких нервов € никогда не видела у ни одного человека,пока мы только встречались,все было хорошо,но сейчас все хуже и хуже... ≈го раздражает абсолютно все, например упала ручка на пол,или куртка соит не там где должна...
я не знаю как мне себ€ вести, когда он в таком состо€нии, мне просто хочетс€ убежать,закрытс€ гдето чтобы этого всего не видеть и не слышать. „то делать в таких ситуациах, как себ€ вести? ѕомогите пожалуйста.—пасибо
¬опрос задан: ; ¬озраст: 20


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

у него очень странные нервы, скорее агреси€, таких нервов € никогда не видела у ни одного человека

ёл≥€, можете детальн≥ше описати €к це вигл€даЇ? як ¬и себе ведете в таких ситуац≥€, €к реагуЇте? „и говорите п≥сл€ того, €к ћ„ заспокоњтьс€, про те, що в≥дбулось, чи д≥литесь переживанн€ми, говорите про те, що вас тривожить ≥ л€каЇ ц€ ситуац≥€? „и пропонували ћ„ допомогу л≥кар≥в, психотерваевт≥в?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ёли€, добрый день. я бы очень вам рекомендовала продумать, как в случае пр€мой агрессии можно будет какое-то врем€ пожить отдельно. не факт, что до этого дойдет, но если вдруг дойдет - то план должен быть. ¬ы пишите, что "сейчас все хуже и хуже". ћне довелось работать с жертвами домашнего насили€, так что говорю пр€мо: к сожалению, если систему что-то запустило, сама она не остановитс€. ћожно, конечно, верить, что все наладитс€, но веро€тность близка к нулю. ѕоэтому: сначала физическа€ безопасность (что чаще всего означает дистанцию) - у вас должен быть запасной вариант, которым можно воспользоватьс€ ¬ ЋёЅќ… ћќћ≈Ќ“; дальше уже решать, что делать.
ѕо поводу что делать дальше. Ќе совсем €сно, что происходит с вашим мужем. —уд€ по тому что вы написали, это может быть как невротическа€ реакци€ на созависимые отношени€, так и начало психотического процесса. ¬ первом случае будет смысл поработать с психотерапевтом как ему, так и вам вместе - как семье. ¬о втором случае ему может потребоватьс€ лечение у психиатра. Ќо - это важно! - чтобы определить причину, нужен хороший диагност, в первую очередь психиатр. Ќужно понимание актуальной картины, чтобы простраивать пути решений. —лово "психиатр" иногда пугает, так что сразу оговорюсь: речь не идет о таблетках или изол€ции с места в карьер. „то нужно, так это консультаци€ хорошего специалиста. ’орошего диагноста. ћожно даже психолога или психотерапевта, который работает в паре с психиатром и знает, "куда смотреть". ѕросто чтобы убедитьс€, что проблема не в этой области - если она действительно не в этой.
¬ы спрашиваете, как себ€ вести. ѕозаботьтесь о своей безопасности в первую очередь. Ёто нужно делать заранее. ≈сли вам уже сейчас тревожно и страшно, то в критической ситуации эти эмоции только усил€тс€ и могут подавить импульс действовать. “ак что заранее нужно представл€ть себе по пунктам, что делать (как пройти к выходу, как выйти, куда пойти и т.д.), и просто выполн€ть этот план.
≈ще по поводу поведени€ в ситуаци€х, когда партнер очень раздражен. –азговор - лучшее лекарство, Ќќ - после того, как кризис прошел. √оворить надо в периоды затишь€. √оворить без обвинений и провокаций, а о своих чувствах (например, что вам страшно, вы растер€ны, не знаете как себ€ вести и т.д.).
≈сли вы чувствуете, что сами не справл€етесь, или если это не первые отношени€ такого рода в вашей жизни, - возможно, если смысл обратитьс€ к психологу. Ќо это уже вам решать. » более безотлагательно в данный момент - честно оценить риски.
¬ критических ситуаци€х бывает очень сложно не вовлечьс€ в процесс (например, если вас обвин€ют, то часто перва€ реакци€ - оправдатьс€), но тут уже если вовлеклись, то проиграли. ѕотому что если партнер не умеет останавливатьс€ в принципе, то как он остановитс€ в данный конкретный момент? “ак что сначала безопасность, потом все остальное.

ќтвет отредактирован автором 17-03-2019 13:33:46


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

я не знаю как мне себ€ вести, когда он в таком состо€нии, мне просто хочетс€ убежать,закрытс€ гдето чтобы этого всего не видеть и не слышать. „то делать в таких ситуациах, как себ€ вести?

ёли€, здравствуйте. —кажите, а что происходит с ¬ами в такие моменты?  акие чувства ¬ы испытываете?
 то-то в ¬ашей семье вел себ€ подобным образом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер! ћуж всегда был агрессивным или после каких - то событий таким стал?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr