Question

17-03-2019

Здравствуйте,
у моего мужа проблемы с нервами, он очень быстро заводится по разным мелочам,но так же бысто может успокоится(но не всегда), у него очень странные нервы, скорее агресия, таких нервов я никогда не видела у ни одного человека,пока мы только встречались,все было хорошо,но сейчас все хуже и хуже... Его раздражает абсолютно все, например упала ручка на пол,или куртка соит не там где должна...
Я не знаю как мне себя вести, когда он в таком состоянии, мне просто хочется убежать,закрытся гдето чтобы этого всего не видеть и не слышать. Что делать в таких ситуациах, как себя вести? Помогите пожалуйста.Спасибо

Вопрос от: Юлия; Возраст: 20

понравился вопрос?

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу розладу комунікації між різними членами родини, відсутності підтримки, неспівпадіння поглядів на виховання дітей тощо

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

15-03-2019 Подруга мужа

15-03-2019 Ссора с мужем, как наладить отношения

14-03-2019 Неинтересна мужу

14-03-2019 Муж-моральний тиран

12-03-2019 Непонимание с мужем

12-03-2019 чувствую себя никому не нужной

12-03-2019 Брат со своей личной жизнью..

10-03-2019 развод или терпеть

10-03-2019 Помогите, пожалуйста, сохранить семью

09-03-2019 Устала понимать мужа

Яна Дерич (Чернівці) · Answer 1 · 2019-03-17 12:08:58

цитата:

у него очень странные нервы, скорее агресия, таких нервов я никогда не видела у ни одного человека

Юлія, можете детальніше описати як це виглядає? Як Ви себе ведете в таких ситуація, як реагуєте? Чи говорите після того, як МЧ заспокоїться, про те, що відбулось, чи ділитесь переживаннями, говорите про те, що вас тривожить і лякає ця ситуація? Чи пропонували МЧ допомогу лікарів, психотерваевтів?

Иванна Николаевна Яковенко (Киев) · Answer 2 · 2019-03-17 13:29:19

Юлия, добрый день. Я бы очень вам рекомендовала продумать, как в случае прямой агрессии можно будет какое-то время пожить отдельно. не факт, что до этого дойдет, но если вдруг дойдет - то план должен быть. Вы пишите, что "сейчас все хуже и хуже". Мне довелось работать с жертвами домашнего насилия, так что говорю прямо: к сожалению, если систему что-то запустило, сама она не остановится. Можно, конечно, верить, что все наладится, но вероятность близка к нулю. Поэтому: сначала физическая безопасность (что чаще всего означает дистанцию) - у вас должен быть запасной вариант, которым можно воспользоваться В ЛЮБОЙ МОМЕНТ; дальше уже решать, что делать.
По поводу что делать дальше. Не совсем ясно, что происходит с вашим мужем. Судя по тому что вы написали, это может быть как невротическая реакция на созависимые отношения, так и начало психотического процесса. В первом случае будет смысл поработать с психотерапевтом как ему, так и вам вместе - как семье. Во втором случае ему может потребоваться лечение у психиатра. Но - это важно! - чтобы определить причину, нужен хороший диагност, в первую очередь психиатр. Нужно понимание актуальной картины, чтобы простраивать пути решений. Слово "психиатр" иногда пугает, так что сразу оговорюсь: речь не идет о таблетках или изоляции с места в карьер. Что нужно, так это консультация хорошего специалиста. Хорошего диагноста. Можно даже психолога или психотерапевта, который работает в паре с психиатром и знает, "куда смотреть". Просто чтобы убедиться, что проблема не в этой области - если она действительно не в этой.
Вы спрашиваете, как себя вести. Позаботьтесь о своей безопасности в первую очередь. Это нужно делать заранее. Если вам уже сейчас тревожно и страшно, то в критической ситуации эти эмоции только усилятся и могут подавить импульс действовать. Так что заранее нужно представлять себе по пунктам, что делать (как пройти к выходу, как выйти, куда пойти и т.д.), и просто выполнять этот план.
Еще по поводу поведения в ситуациях, когда партнер очень раздражен. Разговор - лучшее лекарство, НО - после того, как кризис прошел. Говорить надо в периоды затишья. Говорить без обвинений и провокаций, а о своих чувствах (например, что вам страшно, вы растеряны, не знаете как себя вести и т.д.).
Если вы чувствуете, что сами не справляетесь, или если это не первые отношения такого рода в вашей жизни, - возможно, если смысл обратиться к психологу. Но это уже вам решать. И более безотлагательно в данный момент - честно оценить риски.
В критических ситуациях бывает очень сложно не вовлечься в процесс (например, если вас обвиняют, то часто первая реакция - оправдаться), но тут уже если вовлеклись, то проиграли. Потому что если партнер не умеет останавливаться в принципе, то как он остановится в данный конкретный момент? Так что сначала безопасность, потом все остальное.

Ответ отредактирован автором 17-03-2019 13:33:46

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2019-03-17 16:05:54

цитата:

Я не знаю как мне себя вести, когда он в таком состоянии, мне просто хочется убежать,закрытся гдето чтобы этого всего не видеть и не слышать. Что делать в таких ситуациах, как себя вести?

Юлия, здравствуйте. Скажите, а что происходит с Вами в такие моменты? Какие чувства Вы испытываете?
Кто-то в Вашей семье вел себя подобным образом?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-03-17 21:10:45

Добрый вечер! Муж всегда был агрессивным или после каких - то событий таким стал?

Агресия мужа