Question

Знайдіть свого психолога онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

02-10-2019 20:24:45Дополнение от автора

Собирала наверное лет до 17, а дальше как снег на ком уже наматывалось. А бывает, что человек будто уходит от исцеления? Вроде хочет, а как что-то проклевывается бежит обратно к своим страхам?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

27-09-2019 Поход к психологу

23-09-2019 Нравится мой психолог мужчина

08-09-2019 Стоит ли идти на прием к молодому ,24 летнему, психологу 35летней женщине?

30-08-2019 Через скільки сеансів у психолога пацієнт відчуває якісь зміни в собі?

28-08-2019 Не могу выйти замуж

08-08-2019 Здається психолог не захоті зі мною працювати....

27-07-2019 Психолог параноик?

26-07-2019 Группа для созависимых

30-06-2019 Як поводитись у психолога?

25-06-2019 Проблема с психологом

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2019-10-02 19:05:02

Кира, добрый день! "Имею набор комплексов и страхов, идущих с детства. Стараюсь от этого избавиться, читаю, хожу периодически к психологу. Подвижки есть, но так медленно". Хорошо, что подвижки есть. " А почему с точки зрения так сказать науки нельзя излечиться, понять причину и избавиться от страхов за один присест?" Глубинные убеждения и поведенческие стратегии записаны в телесной, эмоциональной, когнитивной и поведенческой памяти. С мыслями и поведением проще разобраться - меняем фокус внимание и приобретаем новые привычки, здоровое поведение ( если Вы научились чему-то неправильно, говорить на англ., например, легко ли переучиться?). С эмоциональной и телесной памятью сложнее, она не понимает слов, с ней надо говорить на ее языке и это долгая работа.

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 2 · 2019-10-02 20:01:19

Добрый день. Вы поставили один из очень жизненных вопросов. Так происходит потому что осознание проблемы очень мало влияет на избавление от неё. Так или иначе, большинство психологических проблем можно свести к негативному опыту, в том числе и ранних лет. Многое мы забываем, что мы не осозновали, так как были слишком малы. Психотерапия - это в первую очередь получение нового опыта, а также реконструкция и измение старого опыта.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2019-10-02 20:12:12

Добрый день, Кира!
Потому что психика ригидна и обладает рядом защит, с которыми работает специалист аккуратно и длительно, особенно, если причины глубоко. Вы сколько лет это в себе собирали?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2019-10-02 20:27:15

цитата:

А бывает, что человек будто уходит от исцеления? Вроде хочет, а как что-то проклевывается бежит обратно к своим страхам?

Да, бывает часто, когда сталкивается с сопротивлением. Нам не всегда хочется, что-то менять в себе. Иногда это бывает очень болезненно и хочется все бросить, но, если прожить этот период, потом может открыться доступ к ресурсам и высвободиться больше жизненной энергии

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 5 · 2019-10-02 20:30:28

Да, Кира, скажу больше - так бывает почти со всеми в процессе психотерапии. Это похоже на то, как люди закрывают рот в кабинете зубного - вроде и понимают, что надо его открыть, чтобы вылечить ноющий зуб, но что-то внутри нас сопротивляется (часть нашей психики). Так что то, что это так происходит - это нормально, мы далеко не всегда хотим меняться (неосознанно, а иногда и вполне осознанно)

Aлександр Яцюк (Киев) · Answer 6 · 2019-10-02 21:41:42

Чтобы получить избавиться от своих страхов и комплексов нужно понять первопричину и основания.
Вполне возможно что они идут от сценария жизни ваших родителей которые передали вам стереотипы своего поведения что вы прекрасно усвоили. Бегство от новых состояний к своим страхам это вернуться в родную среду обитания где все знакомо и привычно и есть присутствия страха невыполнить ваш сценарий жизни от ваших родителей или антисценарий ( сделать все наоборот).Осознать и понять причину комплексов и страхов это хорошо но ведь это не значит перестроить свою жизнь. Благодаря или напротив своим комплексам или страхам вы оказались в том месте где сейчас находитесь если конечно не повлияли другие факторы
( болезни,смерть, война).
Может это вовсе и не ваш комплекс ,страх, тревога , все нагромождения со стороны , были вами усвоены и приняты как от себя. И теперь вы живёте чужими страхами и эмоциями.
Все ваши типы поведения были усвоены от куда-то, родители друзья общество, все влияет на поведения человека , ваш выбор был как себя вести, вполне возможно неосознанный.
Желаю удачи в работе над собой.

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 7 · 2019-10-02 23:07:45

Здравствуйте, Кира! Действительно, часто может возникать подсознательное желание вернуться к привычным, таким знакомым страхам. Люди вообще склонны сопротивляться изменениям. Поэтому ситуативное обращение к психологу редко приносит устойчивый результат. Эффективнее обратиться за длительной психотерапией терапией. И результат в итоге может быть быстрее, и возникающие сложности можно обсудить с психотерапевтом. При этом сам по себе длительный, доверительный контакт со специалистом уже сам по себе приносит пользу.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 8 · 2019-10-02 23:11:00

Кира, доброго времени суток!
Это только глупости получаются с первого раза и без особого старания, а всё хорошее требует времени и усилий. Нам всем периодически хочется поймать щуку или найти волшебную палочку, чтобы трах-тибидух-тибидух - и всё очень даже хорошо. Увы...
Комплексы и страхи - это ещё хорошо, потому, что они на поверхности и Вы их идентифицируете. А есть ещё глубинные установки, на которых все эти комплексы, страхи, правила строятся. До них ещё докопаться нужно. Да, можно подстричь у дерева крону, можно спилить ветки, можно даже само дерево спилить. Но пройдёт время и оно вырастет снова. Вот так и в терапии - если работать с комплексами и страхами - это подстригать крону. По времени относительно не долго, но рано или поздно всё вернётся на круги своя.
Хотите позитивный и устойчивый результат - идите в терапию, понимая, что это процесс не быстрый, требующий усердности и постоянства, а не периодичности.
Я бы Вам рекомендовала искать психотерапевта работающего в ТА и КПТ.
Мудрости Вам!

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 9 · 2019-10-03 01:28:39

цитата:

А почему с точки зрения так сказать науки нельзя излечиться, понять причину и избавиться от страхов за один присест?

Добрый вечер. Понять причину на самом деле, это еще очень далеко от решения проблемы. Понимание двигает к решению измениться, а осознавание к самим изменениям. В тот момент, когда Вы осознаете, что приводит к тем или иным проблемам, Вы имеете возможность УЧИТЬСЯ что-то менять. А на любое обучение необходимо время.
А чтобы придти к осознаванию, необходимо время на распутывание клубка событий, которые привели Вас к нынешнему моменту. А клубку, как никак, 32 года. Поэтому на все это необходимо время. При этом всем психика рассчитана так, что любые изменения она принимает с трудом, так как меняться, это небезопасно. Неизвестно, что там ждет, после изменений.
Поэтому у каждого своя скорость, и ускорив этот процесс можно скорее навредить.

Почему нельзя изменить себя, своё отношение к жизни, избавиться от страхов за один день?