Лезут в голову мысль о смерти родителей
Отвечает психолог: Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) |
|
Отвечает психолог: Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) |
Здравствуйте, Дмитрий!
цитата:
ровно год назад я потерял впервые раз самого близко человека, мою бабушку. Скажите, какие отношения у Вас были с бабушкой? цитата:
В последние время в мою голову лезут постоянно мысли о смерти близких, родных((( как с этим бороться? Почему они лезут? Чтобы Вам помочь, а не просто удовлетворить любопытство, важно знать Вашу ситуацию, что происходит в отношениях с родными и близкими, узнать вас получше - насколько Вы впечатлительны, что цените, как преимущественно справляетесь с негативными эмоциями, как себя поддерживаете и т.д. Словом, реально Вам помочь можно в реальном взаимодействии. Благо, сейчас доступна услуга консультации онлайн. Рассматриваете такую возможность? Ответ отредактирован автором 06-01-2021 11:11:32 Ответ отредактирован автором 06-01-2021 11:11:57 |
Отвечает психолог: Вера Владимировна Морозова (Одесса) |
Здравствуйте, Дмитрий!
цитата:
Меня звать Дмитрий и мне 24 года, ровно год назад я потерял впервые раз самого близко человека, мою бабушку. В последние время в мою голову лезут постоянно мысли о смерти близких, родных((( как с этим бороться? Почему они лезут? Похоже на то, что потеря бабушки сильно потрясла вас? Бороться с мыслями о смерти близких не стоит, чем больше будете пытаться их отгонять, тем больше они будут появляться. Мысли эти, скорее всего, вызывают непрожитые переживания по поводу смерти бабушки. Есть ли близкие люди, с которыми вы можете поговорить, поплакать о своем горе? |
Отвечает психолог: Ольга Владимировна Головченко (Днепр) |
Добрый день!
Страх смерти очень часто посещает нас всех, особенно, когда мы теряем своих близких. Обычно на горевание уходит 1-2 года и, поэтому Ваши переживания очень свежи. С этим можно справиться на терапии, если эти мысли не дают Вам покоя. Какие у Вас отношения с родителями? Как они пережили потерю? Могут ли они Вас поддержать в этом? |
Отвечает психолог: Алла Григорівна Веленко (Київ) |
Доброго дня Дмитрію! Якщо Вас турбує якийсь страх, у Вашому випадку - це страх смерті, перше чого не варто робити, це "тікати" від нього. Чим більше Ви намагаєтеся позбутися його, тим сильнішим це почуття може стати. Так влаштована наша психіка, що привертає увагу саме до того, що нам потрібно прожити і прийняти на рівні підсвідомості. У цьому світі ніхто не залишається і це - аксіома. Ми всі народжуємося і помираємо. Інша справа, з яким світоглядом людина живе... Якщо наша свідомість обмежена лише матеріальним сприйняттям світу, ми почнемо сприймати себе лише як тіло! А тіло має дуже обмежений строк життя. Звідси можуть виникнути і страхи: боїмося не ми, а наше тіло! Але якщо людина усвідомлює себе набагато ширше: як душа, як дух, тоді обмежень для розвитку не існує... Можливо Ваш страх саме для цього турбує Вас? Щоб змусити задуматися над сенсом свого життя? Щоб нарешті розібратися у собі? Хто ми? Звідки ми прийшли? І куди ми ідемо?
|
![]() |
|
Рекоммендуем прочесть

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?

Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять, как часто бьется его сердце, дрожат руки,