Психолог онлайн безкоштовно

Здравствуйте.
Помогите, пожалуйста, разобраться, как избавиться от чувства вины, горечи, обиды по поводу того, что я не горюю после смерти папы.

Расскажу немного о папе, чтобы были понятны наши взаимоотношения. Мне сейчас почти 40 лет, но за всю жизнь я могу вспомнить только крупицы светлого и радостного от папы: это когда он меня в детстве (лет в 8- 9) качал на одеяле и когда (по рассказам мамы) в младенчестве убаюкивал пением марша "Прощание славянки". И всё. Остальное было не светлое. Нет, папа меня не бил, не клял, он не был пьяницей, но мне с ним жилось очень тяжело.
С ранних лет я почувствовала, что папа любит меня за успехи. Он с удовольствием хвастался моими достижениями перед посторонними людьми. Если же у кого- то дети в чём- то меня превосходили, то папа воспринимал это болезненно, искал поводы для обесценивания чужих успехов ("да у него дед- замректора... легко пробиться, если денег много...") или вспоминал неудачи того, кого хвалили, и этим утешался. Я всю жизнь отлично училась- и в школе, и в университете. Мне это было нетрудно, потому что мне самой нравилось учиться. Но всё же это было и для папы, потому что мои успехи в школе и институте были предметом главной папиной гордости. Хотя он никогда не заставлял меня делать уроки, не требовал пятерок, но я видела, что он гордится моей учёбой, поэтому старалась. В институт я с первой попытки не поступила. Это был сильный удар по папиному самолюбию. За мои неуспехи папа язвительно колол, говорил что- то унижающее, поэтому я рано научилась ему врать. Врала много, скрывала все свои промахи, неудачи и в детской, и во взрослой жизни.

У папы был раздражительный характер, он был очень самолюбивый, легко взвивался, выходил из себя, любил, чтобы всё было по его, любил чувствовать себя везде правым, любил перекладывать вину на других. Не знаю, почему, но папа терпеть не мог, когда деньги тратились на, как он говорил, побрякушки. Побрякушки- это косметика, одежда, путешествия и прочее. У меня в детстве и юности было минимум одежды. Папа не разрешал покупать новую юбку, потому что "зачем вторая, если первая ещё не сношена?". На школьные вечеринки я не ходила, потому что было не в чем (покупку модной одежды папа вообще считал расточительством). Мама, конечно, пыталась меня приодеть, что- то мне подкупить, но папа по каждой новой вещи устраивал скандал, язвил, унижал меня и маму. Поэтому эти покупки не доставляли мне никакого удовольствия.