Психолог онлайн безкоштовно

Добрый день!
У моего бывшего парня скоро день рождения, я не знаю поздравлять его или нет?
После раставания мы почти не общались, виделись несколько раз.
Прошло уже 3 года после разрыва, первый раз я его позравила, он поблагодарил и сказал, что ему приятны мои слова.
В прошлом году он ничего не ответил.
Не знаю как поступить в этот раз.
Он дорогой для меня человек, я бы хотела поздравить его с праздником, но каждый раз не получая ответа на свои сообщения, мне очень плохо.

Пару месяцев назад начал замечать за собой, что залипаю.
Однажды сидя на работе почувствовал, что завтыкала одном место чуть понесло. Сразу сквозь тело как-будто прошел импульс. Но не предал этому значение.
Спустя пару недель произошло то же самое, но я какбудто уже предчувствовал и ждал это состояние.
И месяц назад, перед сном снова как-будто прошел импулсь по телу, с чего я испугался и измерил АД 150/70
После этого сразу пошел к врачам, прошел кучу обследований, по кардиологии - все в норме, здоровое сердце молодого парня.
Начал мониторить ад, временами скакало 130/70
Вроде бы все наладилось, но снова перед сном испугался что снова произойдет такое состояние и замерял давление - показало 190/90
После этого началась дрожь в теле и паника что я умру
Мне хотелось что бы кто-то был постоянно рядом и в случае чего спасал меня.

Заметил, что теперь практически постоянно преследуют мысли что со мной что-то случится, что я умру, что могу завтра не проснуться и т.д.

Но в тот момент, когда я чем-то занят - то могу совершенно об этом не думать и чувствовать себя прекрасно.
Но стоит мне оказаться в одиночества, постоянно негативные мысли про свое здоровье.

Я не сильно разговорчив в том месте, где я работаю и мало друзей и знакомых.
Но как-только с кем-то разговариваю, то негативных мыслей практически нет

Я не могу понять что это происходит и как от этого избавится?
Доктор назначил слабые препараты для понижение давления, но мысли остались

Работаю в основном сидя 6/7, употребление алкоголя среднее, но с нового года уже минимум, не курю. До этого более-менее вел активный образ, сейчас стараюсь заниматся более активно.

Иногда возникает чувство поругаться с парнем, не знаю почему. Всё вроде хорошо. Причины на это нет. Не знаю что делать. Чтобы не разрушить отношения. Как правильно себе успокоить и остановить. Как убрать это чувство чтобы оно не возникало.

У соціумі я цікавий співрозмовник, характерна, людина слова. Супер мама, яка може бути скрізь і встигати все. Артистка, вокалістка яка дарує та отримує задоволення від своєї творчості.

А вдома я засранка, яка нічого не може. Не може справитися з порядком, стіркою речей, прибиранням. Справитися з дитячими істериками. Так на мою думку, думають свекруха й чоловік...
Я дійсно змінююся прийшовши додому... але не знаю як тому завадити...
Як так? Як не вбивати себе? Як вдома бути собою????

Я живу только для того чтобы не опечалить родителей своей смертью.

Мне 22, я жирный, некрасивый, скучный неудачник. У меня есть девушка, которую я не понимаю, вообще нет друзей и есть 3 работы и дополнительные заказы.

Главная проблема - я не понимаю зачем жить. Я не получаю никакого удовольствия от жизни, даже примерно я не знаю что может мне принести удовольствие.

Проблема 1 - я сильно отстаю от своих одногодок. Я работаю по 16-18 часов включая оба выходных лишь для того, чтобы зарабатывать +- столько же, сколько зарабатывают мои знакомые за 8-часовой рабочий день. Бывшие моей девушки в миллиард раз лучше и успешнее меня и тут проблема номер 2.

Проблема 2 - я не понимаю почему девушка со мной. Я чувствую что порчу ей жизнь, что она могла бы быть с нормальным парнем, а не со мной. Я меньше зарабатываю чем они, хуже выгляжу, менее интересный и т.д. Единственное в чем я лучше - в отношении к ней. И получается, что она со мной только ради стабильности, она знает что я ее не ударю и что я ради нее разобьюсь в лепешку, но это обидно… Быть лучше только в том, что ты более покладистый.

Проблема 3 - я ненавижу себя и все что происходит вокруг. Когда я пишу это - у меня трясуться руки, я хочу умереть прямо сейчас. Но я никогда не смогу сделать это, ведь я люблю родителей. Но каждое утро, каждый ебаный час я хочу сдохнуть. Мне тяжело осознавать насколько я жалок, что у меня ничего не получается (бизнес прогорел, карьерный рост застопорился из-за знаний английского, получил 70+ отказов при попытке устроится на более высокую должность). Я каждый день занимаюсь саморазрушением из-за того, что ненавижу себя. Я удалил все песни что писал ранее из-за того что это гавно, стер личные проекты. Все, что я бы не сделал - это гавно!

Я хочу умереть.

Я не могу нормально воспринимать своего брата, считаю его страшным и тупым, не могу с ним нормально общаться из-за того, что он похож на меня (только по этому).

Во мне куча гнева, который я не могу выплеснуть.

Даже этот текст гавно, пишу как отсталый, но по другому не могу...

Почему я пишу: Вчера девушка сказала мне, что если ничего не измениться, если я и дальше буду ныть – она уйдет. Это последний человек с которым я дружу. Если это случится - я не выдержу.

Здравствуйте. Я мама девочки 9 лет. Ест крайне мало (кусочек сырника, один ленивый вареник и т.д.) и буквально три вида блюд (хлебобулочные изделия, картофель и манную кашу, сладкое любит))). Готовлю вкусно. Ребенка люблю. Отношения между нами хорошие. Папа никогда не жил с нами. Продолжается это около двух лет. Здоровье как у всех детей (простудные заболевания, проблемы с носиком). Предполагаю, .......

порой задумываюсь, насколько прогнивший и отвратительный наш мир, совершенно нет светлых надежд на будущее и процветание, все покрыто мраком тайн, и умышленного уничтожения доказательств, подмен и фальсификаций, а может и нет?! никто этого уже не узнает, и куда все катится - так же.
это можно списать на естественную глупость человека, и вечное желание все усложнять, но чему верить и на что надеят.......

Здравствуйте. Я не уверенна в себе и не знаю, что с этим делать. У меня высокие требования к себе, своей внешности и одновременно я не всегда могу их осуществить. Я никогда не встречалась с парнями , что угнетает меня и опять же думаю, что не заслуживаю отношений. У меня нет друзей и это тоже расстраивает меня , но никто не будет терпеть мой характер-он у меня сложный: я упрямая, не умею слушать .......

Здравствуйте, у меня очень страшные навязчивые мысли я немогу с ними справиться что делать помоготе пожайлуиста.......

Добрый день.
На днях молодой человек сделал предложение.
На радостях отослала фото своей матери. В ответ было одно слово Поздравляю и все. До этого мы созванивались, общались все ок было. После этого она не отвечает на телеофонные звонки, не презванивает.
Пишу смс - читает, но не отвечает.
Будущим зятем она всегда была очень довольна, всегда хвалила его. Когда зашла тема что дело идет к свадь.......

У меня эта проблема уже несколько лет, каждый раз как я начинаю общаться с мальчиком который мне симпатичен , всё заканчивается одним и тем же. Сначала мне в нём безумно нравится всё, и пока мы просто общаемся как друзья никаких проблем нет, но когда мальчик мне признается в любви или в том что я ему нравлюсь меня это сразу отталкивает и раздражает, это происходит мгновенно и я не знаю что с этим .......

Могут ли физические проявления в виде тяжести в голове ,общей слабости и усталости мучять 3 год подряд,сил уже нет терпеть,обследовался,делал МРТ,все хорошо,а физически чувствую себя плохо,первый год были скачки давления и пульса,сейчас осталась тяжесть в голове и усталость ,постоянное беспокойство тревога,с этим можно справится или это приговор,сил нет уже...,..?

Проблемы начались в 25 лет, 2.......

Моя свекровь живёт за границей и каждый раз когда она приезжает рассказывает как нам с мужем нада правильно жить.
Мы с мужем полюбили друг друга за то какие мы есть, и нам не надо меняться. А мне кажется она считает что мы бесполезные , и таким образом жизни как мы живём, ми не сможем жить нормально.
Что мне делать?.......

Добрый день! У меня такая проблема. Я быстро устаю от людей и не могу долго с ними находится. Даже в детстве по этой причине меня не отправляли в летний лагерь. Ходила только в санаторий без ночёвки , и школьный лагерь. И то через пару дней для меня хождение туда было каторгой и я ждала когда же уже он закончится. Также обстояли дела и в школе, я любила болеть и не ходить в школу не из за учебы, а.......