У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62399
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

09-06-2019

что мне нужно делать? как от этого избавляться?


У меня такая проблема. У меня было все хорошо до апреля, если подробно до 17 апреля, 17 апреля, я начал снвоа задерживать дыхание и напрягать мышцы, я ели ели избавился. Потом пошли негативные мысли о другом, сделать что то. Например: Делать что то одновременно, задержать дыхание,и говорить одновременно букву, если я так сделаю например то может не устроить мол, не так прозвучало или не так что то сделал, и хочется так до конца пока не устроит. Когда говорю себе нет, очеень редко помогает, пил успокоительные, редко помогает. Гулял например сегодня на день города, хотел что то сделать, но отвлекся и ну забил, потом гулял дальше, друг рассказывает историю и говорит слово: пилиционер.
И в мыслях это слово скажи это, только не обычно, а напрячь губы например и сказать это и так далее.. У меня в голове вообще бордак твориться. За компьютером 24/7 но такое я не смотрел, могу смотрю видео по играм, или приколы. И общаюсь в социальных сетях, они такое тоже не говорят.
Я Был у психолога в школе, он говорит просто говорить себе нет. НЕ ПОМОГАЕТ.
Я не знаю что мне делать(

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев)

онлайн психолог Даня, доброе утро! Когда Вы делаете - задерживаете дыхание и т.д., Вы пытаетесь таким образом нейтрализовать какие-то мысли? Какие? Какое время , долго ли?, занимают эти действия?

інші відповіді психологів ➥

Питання від: даня; Вік: 14; Порад: 4 консультація психолога ➥


09-06-2019Родители против ночёвок у молодого человека

Добрый день! Мне 18 лет, совсем скоро исполнится 19. Встречаемся с молодым человеком уже три года, родители с ним знакомы и, как я полагаю, догадываются, что секс в нашей жизни уже присутствует. Однако постоянная проблема, которая вечно наседает над нами - это ночёвки. Ни под каким предлогом я не имею права там оставаться. Был один единичный случай на День Святого Валентина и то сквозь зубы и со строгой договоренностью утром быть дома. Уговаривала об этом неделю.
Были попытки обсудить проблему, но на все один ответ: " неужели тебе своего дома не хватает?! "
Пыталась даже ставить перед фактом, мол: сегодня не ждите домой, однако сразу натыкалась на крики, скандалы, обзывательства в мой адрес (понимаю, чем вызвана такая реакция, но я уже просто в отчаянии...)
Я не сижу на шее у родителей. Я зарабатываю небольшие, но деньги и обеспечиваю себя сама, не беру ни копейки, так что аргумент в стиле: "ты живёшь в моем доме за мой счет, значит играй по моим правилам" я считаю нелепым.
Он живёт один в квартире отца, тот сам настаивает на том, чтобы я иногда оставалась у них. Все только "за", кроме родителей.
Я не знаю, что делать. Понимаю, что, возможно, не стоит с этим делом торопиться, но я же не собираюсь переезжать. Хотя бы иногда иметь возможность не прийти ночью домой и не умолять об этом за две недели заранее.
Питання від: nikd76; Вік: 18; Порад: 1 консультація психолога ➥

08-06-2019На грани развода

Добрый день! Я на грани развода и мне нужна консультация.

В чем я вижу свою проблему: муж не любит меня, я не значима для него и не ценна как женщина. Он живет со мной из-за сохранения семьи и ребенка.

Суть: почти каждый день я в той или иной мере сталкиваюсь с ситуациями, которые меня расстраивают и серьезно бъют по самооценке. Сразу приведу несколько бытовых примеров для понимания сути происходящего:
1) Муж работает в стандартном офисном графике, после работы посещает волейбол. Таким образом с утра до ночи я по сути одна с ребенком. Даже когда вечером или на выходных муж дома, большую часть времени он посвящает телефону, полностью отстраняясь от внешнего мира. Так же он может минут 15 поиграть с ребенком, если тот не плачет. В какой-то момент я сказала мужу, что хочу ходить в спортзал дважды в неделю, а он в это время может посидеть с ребенком. Мое предложение было проигнорировано.
2) На крестины дочери я хотела записаться к визажисту на макияж, но услышала от мужа, что это не моя свадьба и краситься туда ни к чему.
3) Сегодня мой муж с другом пили кофе в заведении возле дома, и я подъехала к ним с коляской в красивом красном платье. На что муж спросил, что это я на себя такое надела, ведь гуляя без него я должна носить только серое, сливаться с асфальтом. Сказано это было при его друге.
4) Мужу на работе дали путевку на отдых в Австрию, и он ходил и всем рассказывал какой он молодец, отказался от поездки в пользу жены с грудным ребенком. В результате в последний момент его якобы кто-то там переубедил, и он все-таки поехал на отдых, а меня с трехнедельным ребенком оставил с мамой.
5) Двойные стандарты: если мужу это выгодно или удобно, он без проблем отправляет нас с ребенком к моей маме в другой город. Если же по каким-то причинам мне куда-то хочется/нужно без него - мы семья, везде должны быть вместе.
6) На одном из мероприятий муж перебрал лишнего. Ему было очень плохо и в ту ночь он разоткровенничался. Я услышала много нового, что повергло меня в шок. Не вдаваясь в подробности двухчасового поливания грязью, я оказалась неблагодарной, ибо у меня все есть, а я тут с жиру бешусь, что он - это лучшее, что меня ждало в этой жизни, и без него я обречена на одиночество. Что я должна быть благодарна, что после работы он приходит домой, а не идет к шл**ам, как в большинстве семей его знакомых. И если мне что-то не нравится - чтоб я брала ребенка и уходила. На утро он ничего не вспомнил, и утверждал, что я выдумываю и он не мог такого сказать.
Я вообще часто сталкиваюсь с высмеиванием и насмешками с его стороны. А когда в серьез начинаю выходить из себя, слышу от него только единственный вопрос - не сошла ли я с ума? По мнению мужа - у нас все прикрасно и все проблемы я выдумываю себе сама, потому что у меня много свободного времени.

Вопрос: опираясь на Ваш опыт и практику, может ли что-то спасти эти отношения, при условии, что я отказываюсь терпеть унижения в дальнейшем?

Буду благодарна за помощь!
Питання від: nik122; Вік: 26; Порад: 6 консультація психолога ➥

08-06-2019Раздражают звуки и касания

Заметила , в последнее время (примерно месяц) меня стали раздражать звуки, типа рвущейся бумаги или картона , шовганье ногой об асфальт. И тому подобное . Но самое Сираное то, что и касания ко всему этому вызывают жуткие мурашки по коже .даже когда просто вспоминаю об этом. С ума сводит когда нога об ногу трется , в тканевой обуви. Или держать в руках салфетку , приводит меня в ужас . И мурашки бегут постоянно. Даже обычная туалетная бумага вызывает такой вот дискомфорт, когда её отрываю или просто чувствую руками. Что это может быть?
Питання від: Мария; Вік: 25; Порад: 4 консультація психолога ➥

08-06-2019Правильно ли я думаю или нет

Здравствуйте! Познакомилась с парнем, были на одном только свидании и он предложил начать отношения и намекал, что хочет меня поцеловать, я сказала что считаю, что мне нужно привыкнуть к человеку вначале и постепенно к этому прийти. Он стал возмущаться говорит, что ему уже 30 лет и времени ждать всего лишь поцелуя нет, сказал что у меня старинные взгляды и живу в розовых очках и никто уже не тянет с поцелуями. Действительно ли в современном мире не стоит долго присматриваться к человеку или я права, что надо все постепенно, только когда есть чувства приступать к поцелуям и всему прочему?
Питання від: Наташа; Вік: 24; Порад: 5 консультація психолога ➥

08-06-2019Розчарувала маму

Я складна дитина, розчарувала маму і бабусю. Сказала рідній мамі не приходити на власний випускний ,на що вона емоційно відреагувала зі слізьми. Сказали що я перевершила саму себе.
Питання від: nik957; Вік: 17; Порад: 3 консультація психолога ➥

08-06-2019Окр, ревность к прошлому, необоснованная ревность, навязчивые мысли.

Здравствуйте, мне 19 лет и я уже несколько лет наблюдаю у себя признаки ОКР. Суть моего ОКР состоит в том, что я постоянно перепроверяю закрыты ли двери, иногда могу тупо стоять дергать ручкой, отпускать и через 10 сек снова дергать, а также это касается газовых плит, воды в ванной и т. д. Несколько месяцев назад моя девушка рассказала как когда то она пьяная целовалась с парнем и он ее лапал ( ко.......
Питання від: Енот; Вік: 19; Порад: 7 консультація психолога ➥

08-06-2019Страх заразить ребенка

Здравствуйте. У меня на протяжении нескольких лет неприятная и не эстетическая болезнь-грибок ногтей ног. С которой я очень долго борюсь и пока безуспешно. Пока не появился ребёнок все было более или менее нормально, лечила мазала итд. Психологически никакого дискомфорта не испытывала. Но с рождением сына в мозгу как будто что-то перемкнуло очень боюсь его заразить. Хотя все рекомендации врача, об.......
Питання від: nata84; Вік: 34; Порад: 4 консультація психолога ➥

08-06-2019 После ссоры с мужем чувствую себя плохо..

После ссоры с мужем чувствую себя плохо
Здравствуйте! Бывает, мы с мужем ссоримся и не разговариваем по несколько недель. Муж никогда не делает первый шаг к примирению. Через какое то время обида проходит, и я начинаю чувствовать себя плохо. Бешено колотится сердце, тошнота, не могу есть, спать... Иду на примирение сама, лишь бы не "болеть". Сейчас опять сильно поругались, унижаться и п.......
Питання від: Amelia; Вік: 25; Порад: 4 консультація психолога ➥

08-06-2019Чувствую себя потерянной

Здравствуйте!
Полгода назад окончила университет и сразу начала искать работу. Через некоторое время удалось найти курсы, где требовался преподаватель. Я знала, что это не мое, но в целом как-то все было нормально. Однако спустя 4 месяца у меня в один прекрасный момент начались проблемы: все время ""кошки шкребутся внутри" и от этого к горлу подступает ком. Все время хочется плакат.......
Питання від: Lavainn; Вік: 23; Порад: 6 консультація психолога ➥

08-06-2019Как простить "недоизмену"?

Добрый день,

Очень нужна психологическая помощь. Связана с неудачным, так скажем, началом отношений.

Познакомился с девушкой. Гуляли вместе, на четвертой встрече был поцелуй. В последствии на след двух встречах уже гуляли за руку, поцелуи на прощание.
Говорил ей об отношениях - она просила не спешить. Я не торопил.

Все события выше длились на протяжении неполного месяца.

Я влюбился........
Питання від: Странник; Вік: 22; Порад: 6 консультація психолога ➥

07-06-2019Что такое любовь?

Все было так идеально, что аж не верилось. Но почему было? И есть. А может я это придумала? Я собрала в голове то.. И так. С чего бы начать... Я хочу только его в сексе. Но бывает и его не хочу, тогда никого. Мне с ним тепло и вязко и спокойно. Но кто он? Кто для меня? Я не думаю о том, чего хочу от него, или не хочу думать (что бы не разочаровываться) Я живу и чувствую себя так, будто его и нет. .......
Питання від: Елена; Вік: 23; Порад: 3 консультація психолога ➥

07-06-2019Страх смерти

У меня есть страх, который постепенно превратился уже в фобию.. У меня страх смерти.. Я боюсь умереть, не видить своих близких... Это случается ночью, когда я просто лежу.. Это очень плохо. Как быть!?.......
Питання від: Kvit; Вік: 15; Порад: 5 консультація психолога ➥

07-06-2019Как корректно задать вопрос?

Сложилось так, что я с начальником изначально построила не такие как надо отношения, он меня ревновал, контролировал, заигрывал. Однажды сказал, что я ему нравлюсь, но после этого сделал предложение своей девушке. Сейчас мы с ним постоянно ссоримся. Разговаривать «о нас» он на отрез оказывается, постоянно говорит, что занят, но я видела, что это не так. На работе я работаю сутки/двое, и с персонал.......
Питання від: Tatiana; Вік: 21; Порад: 4 консультація психолога ➥

07-06-2019Проблемы с психикой.

Добрый вечер! Заранее спасибо за Вашу поддержку. Сейчас я расскажу, что меня беспокоит больше года. Все началось с того, что я стала хуже учиться в том году. Была отличницей, а в этом закончила с двумя четверками, но я виновата в этом сама. Но я не могу концетрироваться нормально на учебе. Просто нет сил. Я очень часто начинаю «докапываться» до кого-то с кем общаюсь. Это происходит примерно так: в.......
Питання від: Helga; Вік: 15; Порад: 3 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr