У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62353
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

30-05-2013

Как перестать волноваться о проблемах, которые разрешить не можешь?


Здравствуйте!
Постараюсь лаконично изложить суть так волнующего меня вопроса. Хотя все довольно сложно.

Последние несколько месяцев я начала абсолютно неадекватно реагировать на казалось бы будничные вещи - меня практически до слез доводит социальная ситуация в Украине: от бездомных собак до дедушек в переходах, которые играют на баяне или балалайке. Собственно, с этого все началось - в переходе у метро постоянно играет на балалайке один и тот же дедушка. При этом, он так улыбается прохожим, даже тем, кто не обращает на него внимания, что это не может не тронуть. Всегда бросаю ему деньги - не мелочь, а от 5 до 20 гривен. Он уже узнает меня, кивает и улыбается. А меня неизменно после этого охватывает какое-то состояние безотчетной тоски - за что этому человеку такая жизнь?
Я не плачу над фильмами, над книгами, да даже ссоры или неурядицы меня не доводят до слез. Но когда думаю о таких брошенных людях, о тех, кто горбатиться в глубинке ради 1000 гривен в месяц, чтобы прокормить огромную семью, вообще о подобных вещах, это почти каждый раз - ком в горле и если не полноценный плач, то чрезмерное увлажнение глаз.
Мне страшно думать о том, что однажды придет время и близкие мне люди начнут уходить - мои дедушки и бабушки, которые, слава богу, все еще со мной. Я никогда не рассматривала себя в контексте не вечного человека, потому что в 21 год я отдаю себе полный отчет в том, что этот момент далек.
С одной стороны мне надоело так гиперпереживать о всех вышеуказанных проблемах, ведь я не могу влиять на эти проблемы глобально. С другой стороны, где-то в глубине души я понимаю, что раз меня все это так беспокоит, я, наверное, просто более человечна, чем многие мне знакомые люди.
Я не думаю об этом 24/7, не гружу этим своих друзей и близких, но с каждым разом мысли о миллионах людей и о моих близких в частности давят меня все сильнее и сильнее. Не умею я это "выключать". Хотя я в меру циничный и уравновешенный человек без истерических заскоков.
Я уже предполагала, что возможно это что-то возрастное, но дело в том, что я всегда была во многом старше своих сверстников, да и работаю во взрослом коллективе, где меня воспринимают как равную. Плюс забочусь о семилетнем брате и вполне самостоятельно путешествую, обеспечиваю себя материально и почти 4 года встречаюсь с любимым человеком.

Как мне научиться менее остро все воспринимать и переживать?

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Виктория Михайловна Большакова

онлайн психолог "Самая сильная власть - власть над самим собой" Сенека.
Вы хотите обресть власть над собой - это круто, но вероятно, это у Вас не сильно получается.
Мы можем влиять на проблемы глобально если... в этот момент не так сильно эмоционально заряжены.

От себя не убежишь. Нельзя спрятаться от себя в волевом переключении внимания, уходе в работу, болезнь, зависимости. Окружающий мир есть отражение нас, точно так же как зеркало есть отражение нашей физической сути. То что выхватывает Ваш взгляд из окружающей среды есть Ваша неясная, необозначенная пока потребность. В противном случае Вам не было бы так больно. На самом деле проблема решается очень легко... если бы... Вы проявили достаточно мужества жить своими эмоциями. Но Вы их пугаетесь и начинаете себя контролировать. Избегая переживаний Вы не можете встретиться с собой живой, настоящей.
Вам показана групповая психотерапия.

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Zyunya; Вік: 21; Порад: 1 консультація психолога ➥


29-05-2013Как понять поведение подруги?

Здравствуйте!Мне нужна Ваша помощь.
В этом учебному году,к нам перешла новенькая девочка Соня.Мы не сразу начали общаться,но в последствии стали лучшими подругами.Мы были неразлучны.Я знала про нее все:ее детство,прошлое,неудачную первую любовь,предательство,которое заставило ее покинуть школу.Соня очень сложный человек-но как подруга она была замечательной. Мы очень многое пережили с ней,мы буквально "срослись"(у меня досих пор на руке ее феничка,а в подъезде на стенах-ее стихи)
Ссорились мы в основном из-за ее парней,т.к она всех парней сравнивала со своей первой,неудачной любовью.И страдала.Я старалась ей помочь,но она не всегда принимала мою помощь. И все же мы были неразлучны.Мы планировали вместе поступить на факультет журналистики,т.к у нас,как говорят,есть способности.Мы даже поклялись после первой ссоры:"Вместе и навсегда"
Так уж получилось,что на праздник Последнего звонка я не пошла.В тот день у нас было театральное,поэтому я позвонила Сони,а она сказала,что прийдет.Не пришла.Не позвонила.
На след.день в субботу-она зашла за мной,подарила мне восхитительную книгу(она заядлый букинист) и рассыпаясь в изминениях ушла.Разговор получился какой-то "сухой".
В воскресенье она не зашла за мной как обычно,перед театральным.Я хотела вообще не идти,но Настя-руководительница нашего кружка,меня вытащила из дому.
В понедельник на практики она делала вид,что не знает меня,была вместе с Самохиной.Во вторник-Соня не пришла на практику. Ко мне подошла Самохина и спросила что у нас твориться с Соней. Как будто я сама знала ответ на этот вопрос. Самохина,сказала мне,что бы мы мирились быстрее и мы разошлись по домам. В тот же день на театральном Соня вела себя как обычно.Мы разговаривали,шутили,-помирились вообщем. Я была счастлива.
Но сегодня,в среду...Представляете тоже самое! Я сказала ей "привет" и она что-то пробурчала мне,даже не посмотрев на меня. Как она может поступать со мной так?Лучшей подругой...А может быть я больше не ее подруга?Завтра четверг,опять театральное где мы встретимся,как мне вести себя с ней?Разве может она,сама переживщая не один раз предательство поступить так?.Любимое дело-писательство помогает мне отлечься. Когда у экрана монитора,стучу пальцами по клавиатуре мне легче. Когда я читаю ее книгу,на время забываю,но не надолго.У меня куча ее вещей,ее фенечка,как я уже говорила на мне,я не снимала ее никогда,даже на время наши с ней ссор,потому что всегда надеялась,что мы помиримся.
Может быть вы знаете причину этого странного поведения?
Питання від: Ася; Вік: 14; Порад: 1 консультація психолога ➥

29-05-2013Что делать если он гуляет?

Здравствуйте!Мы с моим МЧ вместе уже 7 лет (вместе не живем). Он по натуре ребенок- друзья, посиделки- то что ему нужно. Раньше вместе гуляли, или я не обращала внимания что он гуляет. Сейчас ему 24, работает, и до последнего времени гулял только по выходным. Сейчас уже прогулки с друзьями начались через день. Очень обидно, очень часто ругаемся. Я считаю что мог бы уделить и мне немного времени - тем более что не живем вместе- разве не хочется быть рядом??? Мне не нравятся его друзья - алкаши без целей в жизни.. Когда говорю об этом - он парирует - а с кем мне еще гулять?? Не понимаю что случилось, почему так резко он начал гулять, и ссоры каждый день из за этого. По нему видно что я надоела... Когда предлагаю расстаться, потому что не могу так больше- смеется мне в лицо, мол, каждый день твои расставанья, не воспринимает их всерьез, не верит что могу уйти. А я бы рада оставить его чтоб он понял, что ему нужно больше - но уйти боюсь, остаться одна боюсь. Все друзья уже переженились, уже с детьми, мне даже погулять не с кем, хобби у меня нет, и сил мириться с этим тоже нет. Умоляю, подскажите, что делать, как поступить? Нужна какая то стратегия поведения, или пустить все на самотек?
Питання від: Настя ; Вік: 22; Порад: 0 консультація психолога ➥

29-05-2013Как повзрослеть?

Я чувствую себя, скажем так, очень маленькой. Мне уже исполнилось 20 лет, но я чувствую себя как максимум на 15. Мне надо бы устроиться на работу, а я не знаю как. Я не могу общаться со взрослыми (я имею в виду, людей старше меня лет на 10) на равных, даже со своими родственниками. Они для меня взрослые, и получается я их как будто боюсь. Это касается и преподавателей в университете, и продавцов в магазине. И это очень осложняет жизнь. Как с этим бороться?
Питання від: Ксения; Вік: 20; Порад: 2 консультація психолога ➥

29-05-2013изнасилование

здраствуите мои брат боится ехать на море впервыи раз он боитсяя что возбудится и его засмеют ему 14 лет я даже проводила опыт на себе намачила себя и ему показала что ничего не видно о помогите мне пожалуиста решить эту проблему
Питання від: катя; Вік: 13; Порад: 10 консультація психолога ➥

29-05-2013улучшить отношения с мужем после 20 лет брака

Сложные отношения с мужем.Много работаем,у него на работе тяжелый прессинг,достаточно замкнут,переживает в себе.Не эмоционален.Иногда выпивает,становится агрессивным,что никогда не наблюдалось.Всегда его поддерживала в отношениях семейных,рабочих,с родственниками.Чувствую,что выгорела эмоционально,не могу жить и чувствовать за двоих.Разговоры по душам приводят к полному непониманию.Сравниваю его поведение с прежнием,это вызывает его злость.Что делать?К психологу идти категорически не хочет...
Питання від: klaus; Вік: 39; Порад: 2 консультація психолога ➥

29-05-2013Если ты не можешь быть собой?

Здравствуйте, уважаемые психологи! Дело в том, что я не знаю, как вести себя в обществе. Может это и покажется банальностью, но дело берет серьезные обороты. Девушки смотрят на меня свысока, парни в коллективе не признают. И так в любом обществе. Хоть я и человек общительный. Грубо говоря, я чувствую себя лохом. В период взросления и до сих пор, я пытаюсь соответствовать лучшей модели поведения, н.......
Питання від: Марк; Вік: 20; Порад: 7 консультація психолога ➥

29-05-2013Я в очаяние, помогите что мне делать в этой ситуации?

Мы живем с девушкой уже год я ее очень люблю а она любит бывшего (хотя он и гад) она пыталась забыть его но не получается она думает о нем чуть ли не каждый день и даже звонит ему иногда, мы пытаемся не скрывать от друг друга ничего по этому я об этом так много знаю, она недавно сказала что если сним встретиться может изменить мне, а я не переживу этого! я ей сказал что не смогу после этого к ней.......
Питання від: Андрей; Вік: 27; Порад: 9 консультація психолога ➥

29-05-2013Как избавить человека от страха?

Здравствуйте.
Недавно я расстался со своей девушкой. После нескольких моих попыток вернуть ее, все заканчивалось как ее так и моими слезами. Из всех разговоров было понятно что чувства еще сохранились, так как они были очень сильные и настоящие. Розошлись мы из-за того что я целовался с другой и кидался громкими словами, но не в этом суть. У меня есть ощущение что она очень боится начать все снач.......
Питання від: Станислав; Вік: 19; Порад: 4 консультація психолога ➥

28-05-2013Мой парень очень самовлюбленный человек. Как вести себя с ним?

Здравствуйте! Мне 24 года, есть сын 2 года. Пол года назад я развелась с мужем, после чего начала общаться со своим старым знакомым, который когда то за мной ухаживал, мы 4 месяца общались в интернете и созванивались, т.к.он из другого города, он всегда писал и говорил ласково, а недавно он приехал ко мне и проведя с ним неделю я увидела, что в жизни он очень сильно любит самого себя. Постоянно ак.......
Питання від: Катерина; Вік: 24; Порад: 3 консультація психолога ➥

28-05-2013проблема в отношениях с девушкой

Доброго времени суток. У меня настал тяжелый период в отношениях с любимой девушкой. Познакомились в начале первого курса и начали трепать нервы друг другу. В конечном итоге начали встречаться. Вместе почти 1,5 года. Все было не то что сказачно, а шикарно божественно! любили друг друга, познакомились с родителями. Интимные отношения просто на высшем уровне. Но что-то сломалось. Она начала отдалять.......
Питання від: Вячеслав; Вік: 20; Порад: 1 консультація психолога ➥

28-05-2013Вранье в отношениях

Здрастуйте! Я 9 месяцев встречаюсь с парнем. Мы живем в разных городах, поетому видимся раз в месяц. Я его очень люблю. он говорит мне тоже самое. Но, у него есть лучшая подруга, к которой я его очень ревную. После моей очередной просьбы прекратить общение с этой подругой ради меня, мой молодой человек согласился, что вообще перестанет с ней общатся. Но через 3 недели я случайно увидела в его теле.......
Питання від: Олеся; Вік: 22; Порад: 2 консультація психолога ➥

28-05-2013 влюбилась

Добрый день. Дело в том, что я замужем, но мой муж очень не правильно со мной обращался, вообщем маминкин сынок, и мы разошлись, я ушла жить к своим родителям. Мне начал ухаживать мой сотрудник. Все было красиво, он знал что я замужем, и говорила что разведусь. Но очень боялась етого. Между нами не было ничего близкого кроме поцелуев и прогулок. Он мне очень стал дорог. Но при етом мой муж мне наз.......
Питання від: kate; Вік: 25; Порад: 1 консультація психолога ➥

28-05-2013Хочу відновити його почуття

Йому 18.Зустрічаємося 11 місяців.Останні два місяці ми почали сваритися дуже часто.Потім він почав віддалятися від мене, придумував шо він зайнятий і в нього нема часу щоб ми бачились,він зробив так що ми тепер бачимося раз на тиждень, скільки б я його не просила він каже шо в нього не получається побачитися,або він не хоче.Я по всякому його підтримувала,робила для нього все,бо кохаю всією душею.А.......
Питання від: Kristina2013; Вік: 17; Порад: 0 консультація психолога ➥

28-05-2013Как избавиться от зацикленности на парне?

Здравствуйте. Уважаемые психологи подскажите, пожалуйста, что мне делать в такой ситуации.

У меня есть парень, с которым мы вместе уже 4 года и в наших планах свадьба в ближайшем будущем. Он меня полностью устраивает во всех отношениях, мне с ним очень интересно, и комфортно рядом, мы редко ссоримся, но видимо чего-то все таки не хватало... Так как примерно год назад на работе мне начал оказыв.......
Питання від: Мирослава; Вік: 27; Порад: 1 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr