Психолог Дніпро ⭐ (Стор. 5)

- Жизненные кризисы, проблема выбора;
- Тревожность, страхи, агрессия;
- Одиночество, неумение выстраивать отношения;
- Сложности в отношениях в паре;
- Трудности в детско-родительских отношениях;
- Выгорание на работе и в семье;
- Низкая самооценка, неуверенность;
- Неудовлетворённость жизнью.

Психологическая помощь для взрослых. Консультирование и психотерапия, темы:
—Посмотреть на проблему под разными углами
—Поддержка во время решения проблем личностного роста и развития
—Найти выход из сложной жизненной ситуации
—Самореализация, поиск себя
—Поиск призвания
—Выявление своих сильных сторон
—Поиск смыслов жизни, экзистенциальные вопросы, вопросы жизни и смерти
—Страх смерти
—Непринятие жизни; болезни, которые мешают Вам жить полноценной жизнью
—Потеря, смерть близких
—Работа с пограничным расстройством личности (ПРЛ)
—Расстройство личности у вашего партнера/родителя/друга
—Мужско-женские отношения, проблемы в паре
—Трудности в отношениях, кризисы в отношениях
—Предразвод—развод
—Близость, поиск близости
—Понимание поведения партнера
—Справиться с тяжелыми душевными переживаниями, чувствами и мыслями
—Тревожность
—Кризисы в жизни
—Уверенность в себе, душевное спокойствие
—Детско-родительские отношения, тяжелое детство
—Вы нелюбимый ребёнок своих родителей, замещающий ребенок
—Насилие в детстве, жестокое обращение
—Восстановление после травмирующих событий, ПТСР, кПТСР
—Семейные тайны, родовые тайны
—Травмы, передаваемые между поколениями (трансгенерационные травмы)
—Проживание смерти ребенка
—Невозможность иметь собственных детей
—Психологическое сопровождение в в сложных жизненных ситуациях (СЖО)
Консультации для родителей касательно детского поведения.
—Помощь в вопросах воспитания детей
—Ответы на любые вопросы взрослого касательно развития, воспитания ребенка, построения отношений
—Психологическое сопровождение в сложных жизненных ситуациях
—Как научиться слышать, что говорит ребенок
—Говорить на языке ребенка, чтобы он Вас слышал
—Наладить детско-родительские отношения, построение доверительных отношений
—Основные стадии развития ребенка Психологические особенности. Кризисы
—Понять «сложное/трудное» поведение ребенка
—Что скрывается за поведением ребенка — увидеть причину «плохого» поведения
—Трудности в воспитании детей
—Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителя
—Поиск ресурсов для решения проблем Психологическое сопровождение
—Как изменить привычный образ жизни, с чего начать изменения
Как поддерживать себя в переменах, как бороться с соблазнами, где искать ресурс
—Работа с травмами
—Понимать подростков, что скрывается за агрессией, тревожностью ребенка
—Приемный/усыновленный ребенок в семье. Как справится с проблемным поведением, как нала

-Все вопросы подросткового периода.
-Кризисные ситуации в которых необходимо найти ресурс.
- Для подростков и школьников профориентационную консультацию по авторской методике.
- Проблемы в личной жизни.
-Проблемы детско-родительских и семейных отношений.
-Межличностные и внутриличностные конфликты.
-Страхи.
- Обида, чувство вины.
- Зависимости.
-Депрессия, нежелание жить.
-Неуверенность в себе, заниженная самооценка.
-Нарушения сна.
-Стресс, патологическая усталость.
-Проблемы во взаимоотношениях в коллективе.
-Проблемы в бизнесе.
-Финансовые трудности.
-Трудности в личностном росте и раскрытии своего потенциала.
- Психосоматические заболевания.
- Проблемы лишнего веса.

Допомагаю вирішувати особисті проблеми. Працюю з запитами : панічні атаки, страхи, втрата близьких, розставання, розлучення, прокрастинація, самотність, вирішення внутрішніх конфліктів і поліпшення якості життя з близькими людьми, втрата сенсу життя, бажання зрозуміти себе і змінити, невпевненість, низька самооцінка, переживання, пов'язані з зайвою вагою, тривога, відновлення психологічного ресурсу

- стосунки;
- самооцінка;
- особисті межі;
- психосоматика;
- почуття провини;
- важкість у прийнятті рішення;
- розуміння та переживання емоцій;
- депресія, тривожний, панічний розлади;
- труднощі у міжособистісних відносинах;
- адаптація, пошук і відновлення ресурсів та продуктивності;
- гострий та хронічний стрес, гострий стресовий розлад та розлад адаптації.
Детальніше про те, як я працюю:
Гештальт-терапія – це метод глибинного аналізу поведінки, дослідження контакту людини із зонами внутрішнього та зовнішнього світу. Вона спрямована на усвідомлення патернів взаємодії з оточуючим, включаючи несвідомі компоненти і психологічні захисти.

Також в роботу можу включати техніки когнітивно-поведінкової терапії для визначення негативних автоматичних думок, глибинних переконань та підтримуючих циклів. За потреби використовую метафорично-асоціативні карти для безпечної роботи з несвідомим та «пошуку нових поглядів» клієнта під час обговорення теми. Можу радити дихальні техніки та техніки м’язового розслаблення. Працюю зі сновидіннями. Враховуючи досвід роботи лікарем-психіатром, можу диференціювати психічні стани та безпечно працювати з клієнтами.
Як психотерапевт, я підтримуюча, чутлива, з почуттям гумору, схильна до широкого аналізу, делікатно спостерігаю за тілом та тілесними симптомами.
На сесіях зі мною буває по-різному. По-різному, тому що під час кожної зустрічі тема обговорення наповнюється новими емоціями, знаннями та відчуттями. Ніжно та безпечно проходжу з клієнтами через різні етапи їхнього життя.
Допоможу зрозуміти себе та свої емоції.
Навчу справлятися із зовнішнім стресом та внутрішньою тривогою.

Подолання ситуативних та вікових криз, втрат, травм та наслідків. Відносини, конфлікти: із собою, іншими, світом. Самосприйняття. Надмірне відчуття провини, відповідальності. Супровід у депресивних та тривожно-депресивних станах. Зниження інтенсивності болісних переживань, страждань. Професійне зростання та вигорання. Питання адаптації: зміна роботи або діяльності, релокація, еміграція, евакуація. Екзистинційні пітання.

Основні запити:
- смерть, страх смерті
- психосоматика
- самотність, відсутність сенсу життя
- буллінг
- розлучення, зрада
- дитячо-батьківські відносини
- невпевненість в собі
- Непорозуміння, конфлікти з дитиною
- комп'ютерна залежність, агресія у дитини
- сепарація від батьків
- любовна залежність
- ЛГБТ – френдлі
- інші запити уточнюйте, будь ласка

Пошук себе у професії;
співзалежні стосунки;
криза в стосунках з партнером;
проживання страху;
труднощі, пов'язані з материнством;
відбудова особистих кордонів;
усвідомлення й проживання своїх почуттів.

Запити, з якими працюю:
- Відновлення життя під час війни;
- Пошук нових опор, коли старий світ зруйновано, а новий повний невизначенності та страху;
- Складнощі в прийнятті рішень і вибору;
- Залежні відносини;
- Материнство;
- Почуття тревоги, страху, провини, сорому та злості;
- Адаптація у чужій країні;
- Пошук нових сеансів у житті;
- Відносини із собою (знайомство із своїми почуттями, потребами та бажаннями)
- Відносини з партнером, сімʼєю, дітьми.
- Втрата близьких, розлучення.
Як перинатальний психолог:
- Психологічна підготовка до материнства та пологів,
- страхи пов'язані з майбутніми пологами та багато інших,
- бебі-блюз та післяпологова депресія;
- тривога, невпевненість у собі як у мамі,
- минулий травматичний досвід,
- потреба в ресурсах та підтримці.
Не залишайтеся самі!

Детско-родительские отношения
Детская психосоматика
Эмоционально - личностные расстройства у детей
Внутриличностные конфликты
Возрастные/семейные кризисы
Угроза развода
Работа со мной поможет Вам:
- избавиться от дискомфорта;
- научиться говорить "нет", когда это нужно;
- почувствовать себя уверенно в коммуникации с другими людьми;
- лучше спать;
- перестать вредить себе и испытывать чувства вины и стыда;
- отказаться от защитных механизмов, которые больше не помогают;
- жить осознанно в настоящем без тревог за прошлое и будущее;
- освоить навыки разговора без лишних эмоций.

Працюю з темами підвищеної тривожності, депресивного стану, зміцнення самооцінки, безсоння, емоційної регуляції. Буду рада допомогти Вам розібратися в собі та актуальній життєвій ситуації, побачити шлях до бажаної дійсності та емоційної рівноваги.

Тревога
Фобии и страхи
Панические атаки
Вопросы самоидентификации и самоактуализации
Самооценка
Пищевая зависимость
Детско-родительские отношения
Вам не обязательно продумывать свой запрос заранее или вообще формулировать его. Работа может проводиться и без конкретного запроса. Так же, в процессе работы он может поменяться или немного видоизмениться, это часть терапевтического процесса.
Вы можете прийти не зависимо от своих убеждений, мировоззрения, религии, интересов, социального статуса, гендерной идентичности и других личных особенностей. В любом случае, в процессе совместной работы я ориентируюсь на ваше мироощущение, а не пытаюсь навязать свои взгляды. У меня так же нет цели принудительно вас менять и переубеждать, если вы сами конечно того не хотите. У меня нет цели поставить вас в еще большие рамки, чем социальные и навязать очередные ограничения.

Самоценность и самооценка, семейная психология, личностные проблемы, восстановление после развода, чувство вины, эмоциональное выгорание, поддержка в сложных ситуациях, тревожные и депрессивные состояния, выход из токсичных отношений, кризисный этап и многое многое другое. В своей работе использую индивидуальный подход, техники из различных методик, проверенные и эффективные способы. Каждый человек особенный, подход к нему и методика подбирается индивидуально!

Межличностные отношения, отношения в паре. Самооценка и самоценность.
Жизненный сценарий, психологические игры. Проблемы во взаимоотношениях, коллективах. Комплексы. Одиночество, страх отношений. Любовь к себе. Понять себя.