Психолог Александр Федорович Головань Дніпро лише онлайн

20-06-2012 Александр Федорович Головань
Років досвіду: 13

Останній візит на сайт 1 день тому.
психолог 👧 психолог для підлітка
психолог 👧 психолог для підлітка
Освіта
Психолог-практик, ДНУ, 2001г.
Групповой психоанализ УСП, 2004 - 2008 г.г.
Член реестра психотерапевтов УСП 2010 г.
Магистр психологии, "КПУ",г. Запорожье, 2011 г.
Групповой психоанализ УСП, 2004 - 2008 г.г.
Член реестра психотерапевтов УСП 2010 г.
Магистр психологии, "КПУ",г. Запорожье, 2011 г.
Досвід психологічної практики
С 2001 г. - психологические консультации.
С 2006 г. - работа в психоаналитическом сеттинге.
С 2006 г. - работа в психоаналитическом сеттинге.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ супервізія для колегМежличностные отношения,
решение проблемы одиночества у женщин.
решение проблемы одиночества у женщин.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
Відповіді 78
Интимные отношения
Мне не хватает информации. Сколько женаты, описание Вашего характера, Вашего супруга, что изменилось в вашей семье в это время, по поводу чего конфликтуете. Можно по абзацу. Тогда какой-то вывод сделать попытаюсь. Удачи.
напрочь сбился сон
Чего-то мне малопонятно.
«Разошлись с любимой», а тон спокойный и ровный, вроде никаких страданий. Была не очень любимой? Или латентная депрессия?
«Остались в хороших отношениях». Близких отношений и не было? Или не расстались, а в глубине Вы считаете, что все вернется?
«Ужасно переживаю все это». Не очень вяжется с началом письма. Не понятно, что именно переживаете. Снова и снова разрыв с ней? Или ситуации ее возвращения?
По тяжести концовки письма – вопрос серьезный, а информации мало. Я бы уточнил: Ваши особенности характера, описание партнера, как долго встречались, причина разрыва, содержание нынешних переживаний. Хоть по абзацу. А так сказать пока ничего внятного не могу. Удачи.
«Разошлись с любимой», а тон спокойный и ровный, вроде никаких страданий. Была не очень любимой? Или латентная депрессия?
«Остались в хороших отношениях». Близких отношений и не было? Или не расстались, а в глубине Вы считаете, что все вернется?
«Ужасно переживаю все это». Не очень вяжется с началом письма. Не понятно, что именно переживаете. Снова и снова разрыв с ней? Или ситуации ее возвращения?
По тяжести концовки письма – вопрос серьезный, а информации мало. Я бы уточнил: Ваши особенности характера, описание партнера, как долго встречались, причина разрыва, содержание нынешних переживаний. Хоть по абзацу. А так сказать пока ничего внятного не могу. Удачи.
Как можно объяснить, что человек неожиданно пропадает?
Чего-то он как-то быстро все переживал. Если влюбился с первого взгляда, то это, как правило, понятно партнеру и часто взаимно. По Вам такое не скажешь. «Мама», «дети» и др. на втором свидании – вообще похоже на техничный «развод на секс», в норме все гораздо медленнее и долго не понятно. Может, сейчас уже переключился на кого другого. Я думаю, просто технично добивался секса на один раз. Чего только Вы на это повелись, вот вопрос? Вам то уже не 16. Или я в чем-то ошибся? Удачи.
Как развить у себя сексуальность?
Естественное проявление Вашей сексуальности, по моему, больше по мужскому типу. Прямота, напор и прочее – явно поведение самца. По моему опыту, примерно четверть женщин рождаются с такими чертами. Еще одна особенность – отсутствие врожденной женской пластики. Научится, конечно, можно, но трудно.
Может это не то, что Вы хотите слышать, но в этой ситуации много зависит от партнера. У него тоже есть врожденное восприятие какого-либо поведения как сексуального или асексуального. При гармоничном партнерстве нет нужды делать что-то неестественное для себя. Все получается «само собой». Но по поводу Вашего партнера не совсем ясно. Начало романа было бурным, значит сексуальность там проявлялась и, похоже, гармонично. Что произошло сейчас, по Вашим текстам я понять пока не могу.
Конечно, к 3 годам сексуальное желание смещается с «гормонов» на «психологию». Но какая проблема стала актуальной - не ясно. Я бы прояснил: характер партнера, особенности ваших отношений, наличие конфликтов(пусть и незначительных), социальную ситуацию. По моему опыту, похоже что секс в этой ситуации – способ реализовать какой-то конфликт. Но надо разбираться. Если диалог интересен – пищите в личку или на почту. Удачи.
Может это не то, что Вы хотите слышать, но в этой ситуации много зависит от партнера. У него тоже есть врожденное восприятие какого-либо поведения как сексуального или асексуального. При гармоничном партнерстве нет нужды делать что-то неестественное для себя. Все получается «само собой». Но по поводу Вашего партнера не совсем ясно. Начало романа было бурным, значит сексуальность там проявлялась и, похоже, гармонично. Что произошло сейчас, по Вашим текстам я понять пока не могу.
Конечно, к 3 годам сексуальное желание смещается с «гормонов» на «психологию». Но какая проблема стала актуальной - не ясно. Я бы прояснил: характер партнера, особенности ваших отношений, наличие конфликтов(пусть и незначительных), социальную ситуацию. По моему опыту, похоже что секс в этой ситуации – способ реализовать какой-то конфликт. Но надо разбираться. Если диалог интересен – пищите в личку или на почту. Удачи.
Ребенок сосет свой палец. В чем причина и как отучить?
Воспитывать Ваше право.
Такое поведение ребенка – реакция на стресс. Он воспроизводит безопасную для себя ситуацию сосания материнской груди. Изменить такое поведение можно разными способами. Самый простой, но самый неудачный, по моему мнению – наказывать, как только ребенок демонстрирует нежелательное поведение. Гораздо сложнее выделить ситуации и/или объекты, которые вызывают стресс и «предложить» ребенку другие способы реагирования: агрессию на объект, возможность «спрятаться за маму», возможность контактировать с угрозой и т.д. Для возраста Вашего ребенка его нынешнее поведение, с моей точки зрения, наиболее адаптивно, сейчас выбор вариантов очень ограничен. Возможно, получится, например, обеспечивать ей близость и защиту в «опасных» для нее ситуациях и постепенно сосание пальца сойдет на нет. Но это сделать непросто, надо быть внимательным. И возможен риск сделать ребенка чересчур «ручным». Повторюсь, до 3 лет подобное поведение, по-моему, весьма удачный компромисс. А прикус и гигиена – вопросы спорные, как по мне. Удачи.
Такое поведение ребенка – реакция на стресс. Он воспроизводит безопасную для себя ситуацию сосания материнской груди. Изменить такое поведение можно разными способами. Самый простой, но самый неудачный, по моему мнению – наказывать, как только ребенок демонстрирует нежелательное поведение. Гораздо сложнее выделить ситуации и/или объекты, которые вызывают стресс и «предложить» ребенку другие способы реагирования: агрессию на объект, возможность «спрятаться за маму», возможность контактировать с угрозой и т.д. Для возраста Вашего ребенка его нынешнее поведение, с моей точки зрения, наиболее адаптивно, сейчас выбор вариантов очень ограничен. Возможно, получится, например, обеспечивать ей близость и защиту в «опасных» для нее ситуациях и постепенно сосание пальца сойдет на нет. Но это сделать непросто, надо быть внимательным. И возможен риск сделать ребенка чересчур «ручным». Повторюсь, до 3 лет подобное поведение, по-моему, весьма удачный компромисс. А прикус и гигиена – вопросы спорные, как по мне. Удачи.
Проблема с родителями
Будут вопросы - пишите на почту. Удачи.
Проблема с родителями
Как решать? Пройти сепарацию от родителей, в частности, от матери. Этот процесс, в норме, протекает у всех людей. Снизится уровень страдания, будет больше автономности.
Сейчас Вы вовлечены в конфликты, в которых ничего не можете сделать, только переживать. В основном для этого Вас в эти конфликты и втягивают. Нормальный конфликт – тот в котором Вы участник. Сами его начали, можете менять течение и завершить его при достижении какого-либо результата. Это конфликты автономной личности и служит для нахождения равновесия. У Вас – по другому.
Вы настолько привыкли страдать за других – маму, отца, сестру. Затем это, возможно, воспроизведется с ребенком. Мое видение процесса:
1. Сепарироваться.
2. Изменить стратегию со «страдания за всех» на «проживание своего конфликта».
3. Строить свою отдельную семью, где переживание по поводу Другого иногда уместно (но только иногда!!!).
Как сепарироваться? Если самому – то не общаться какое-то время, бытовые сложности мелочь на фоне проблемы. Если не получается – то к терапевту, работающему в психоанализе, гештальте.
А мама живет как хочет. Ей зачем то надо конфликтовать, вот и конфликтует. Ее способ решать свои проблемы. Если делает это долго, значит способ ее устраивает. Это по моему опыту.
Сейчас Вы вовлечены в конфликты, в которых ничего не можете сделать, только переживать. В основном для этого Вас в эти конфликты и втягивают. Нормальный конфликт – тот в котором Вы участник. Сами его начали, можете менять течение и завершить его при достижении какого-либо результата. Это конфликты автономной личности и служит для нахождения равновесия. У Вас – по другому.
Вы настолько привыкли страдать за других – маму, отца, сестру. Затем это, возможно, воспроизведется с ребенком. Мое видение процесса:
1. Сепарироваться.
2. Изменить стратегию со «страдания за всех» на «проживание своего конфликта».
3. Строить свою отдельную семью, где переживание по поводу Другого иногда уместно (но только иногда!!!).
Как сепарироваться? Если самому – то не общаться какое-то время, бытовые сложности мелочь на фоне проблемы. Если не получается – то к терапевту, работающему в психоанализе, гештальте.
А мама живет как хочет. Ей зачем то надо конфликтовать, вот и конфликтует. Ее способ решать свои проблемы. Если делает это долго, значит способ ее устраивает. Это по моему опыту.
Проблема с родителями
Вам не понравиться, что я скажу. Но, по моему опыту, подобное поведение (когда родитель угрожает самоубийством), почти всегдаманипуляция. Так уже получилось, что Вы старшая. На них (старших) родители чаще всего возлагают свои надежды и страхи. Груз тяжелый, но хуже, когда несут его всю жизнь, живя за родителей, а не своей жизнью. Ваша сестра мне видится гораздо более счастливым человеком. У нее больше свободы.
Но меня беспокоит, что мама свои проблемы решает успешно, а Вы – не очень, слишком много страдания. Но решать Вам. Удачи.
Но меня беспокоит, что мама свои проблемы решает успешно, а Вы – не очень, слишком много страдания. Но решать Вам. Удачи.
Как пережить уход мужа
Да, ситуация непростая. Поищите, с кем Вы сможете об этом регулярно поговорить, лучше подругу женщину. Должно стать немного легче.
По моему опыту, страдания не исчезают сразу, но постепенно снижаются. «Легчать» должно уже после месяца. Если этого не происходит, значит, Вы себя мучаете: в душе продолжаете надеяться на то, что разрыва нет. Как бы каждый раз переживаете в себе потерю и радость воссоединения. Это не очень хорошо, если отношениям уже конец (по поступкам Вашего супруга выглядит, что скорее таки конец). В общем, для психики, легче принять потерю и пережить ее один раз, чем мучиться долго и безрезультатно.
Но период тяжелых переживаний еще будет, этого не избежать. Можно только сделать этот срок меньше. Удачи.
По моему опыту, страдания не исчезают сразу, но постепенно снижаются. «Легчать» должно уже после месяца. Если этого не происходит, значит, Вы себя мучаете: в душе продолжаете надеяться на то, что разрыва нет. Как бы каждый раз переживаете в себе потерю и радость воссоединения. Это не очень хорошо, если отношениям уже конец (по поступкам Вашего супруга выглядит, что скорее таки конец). В общем, для психики, легче принять потерю и пережить ее один раз, чем мучиться долго и безрезультатно.
Но период тяжелых переживаний еще будет, этого не избежать. Можно только сделать этот срок меньше. Удачи.
Ребенок сосет свой палец. В чем причина и как отучить?
Причина вроде проста, в психоанализе это называется оральной фиксацией. Ребенок воспроизводит ситуацию сосания груди при стрессе, таким образом успокаиваясь. Не очень понятно, зачем Вам бороться с этим. Вроде бы ребенок еще маленький, для его возраста это допустимая реакция. Если после 3 лет буде продолжать, да еще и на людях – можно задуматься, а борьбу я бы начинал, только если это будет часто, например не реже 1 раза в день.
А сейчас, если Вы «заберете» у него этот способ снимать стресс, то не ясно, какой он себе найдет. Мое мнение.
Удачи.
А сейчас, если Вы «заберете» у него этот способ снимать стресс, то не ясно, какой он себе найдет. Мое мнение.
Удачи.
Проблема с родителями
Для меня в Вашем вопросе особо выделяется Ваша эмоциональная вовлеченность в отношения между родителями. Такое бывает, когда в детстве один из родителей «перетягивал на свою сторону», вовлекал эмоционально ребенка и ссора становилась для него очень важной. По-видимому, для Вас целостность отношений между родителями и их гармоничность очень важна. Это больше характерно для детей в возрасте до 12 лет, чем для зрелого, самостоятельного человека. В детстве конфликт между родителями, да еще и с вовлеченностью в него, переживается крайне остро. В том числе и потому, что у ребенка нет возможности что-либо сделать в этом конфликте, остается только переживать.
Зрелый человек будет расстроен ссорой родителей, но не больше. По моему, Вы еще не до конца сепарировались от родительской семьи. Возможно, мать Вас еще удерживает на эмоциональном уровне. Процесс это не быстрый, но вполне реализуемый. Попробуйте какое-то время, несколько месяцев, пореже с ними контактировать. Переключитесь на отношения с кем-то другим или другими. Проделав это один раз, выработаете иммунитет к подобным ситуациям.
И поверьте моему опыту, то, что происходит в семье Ваших родителей, устраивает их обоих. Это их жизнь, как хотят, так и живут. Удачи.
Зрелый человек будет расстроен ссорой родителей, но не больше. По моему, Вы еще не до конца сепарировались от родительской семьи. Возможно, мать Вас еще удерживает на эмоциональном уровне. Процесс это не быстрый, но вполне реализуемый. Попробуйте какое-то время, несколько месяцев, пореже с ними контактировать. Переключитесь на отношения с кем-то другим или другими. Проделав это один раз, выработаете иммунитет к подобным ситуациям.
И поверьте моему опыту, то, что происходит в семье Ваших родителей, устраивает их обоих. Это их жизнь, как хотят, так и живут. Удачи.
Это любовь?
Я в Вашем тексте скорее услышал вопрос: что делать дальше?
Мое мнение – попробовать что-то изменить в нынешнем равновесии. Например, договоритесь с девушкой не поддерживать особые контакты какое-то время. Прислушайтесь к себе, может быть решение придет само. Можно попробовать что-то изменить и в семье, но аккуратно. Я думаю, с Вашей нерешительностью шаги будут даваться с трудом, но, возможно, изменения дадут Вам понимание Ваших чувств к обеим. В этом отношении секс с девушкой тоже может чего прояснить.
Но можно и к психотерапевту. Так сказать, смоделировать на сессиях различные варианты ситуаций, попереживать поярче. Удачи.
Мое мнение – попробовать что-то изменить в нынешнем равновесии. Например, договоритесь с девушкой не поддерживать особые контакты какое-то время. Прислушайтесь к себе, может быть решение придет само. Можно попробовать что-то изменить и в семье, но аккуратно. Я думаю, с Вашей нерешительностью шаги будут даваться с трудом, но, возможно, изменения дадут Вам понимание Ваших чувств к обеим. В этом отношении секс с девушкой тоже может чего прояснить.
Но можно и к психотерапевту. Так сказать, смоделировать на сессиях различные варианты ситуаций, попереживать поярче. Удачи.
Как вернуть любовь и уважение?
Не очень понятно, как долго вы вместе. Ну, допустим, лет 7-10, т.е. долго. В этой ситуации менять себя или ожидать радикальных изменений с его стороны сложно. Каждый из вас наделен лидерскими чертами и отказаться от этих врожденных качеств, наверное, не правильно. Мне видится один из вариантов в разделении сфер компетенции.
Процесс тоже не простой, но если его провести, относительно комфортно можно жить. Тут, конечно, много вопросов: как поделить сферы совместной жизни, как затем выстроить границы, самому принимать решения партнера как свои, не «лезть» на его территорию, свою зону защищать от его вторжений? А главное, как эти вопросы решать мирно, с минимумом конфликтов, иначе зачем это все?
Мне кажется, что начать надо с диалога, с возможности его вести(а не два монолога). Как только это будет получаться – дальше дело техники.
А сформироваться эта ситуация могла, когда у кого-то из вас, или у обоих, в детстве сформировалось видение отношений в семье, которые построены на конфликтах. Другого построения можно и не знать. Если это так, то ситуация изменяемая, просто надо долго разговаривать и идти к общей цели – счастливому браку, например. Удачи.
Процесс тоже не простой, но если его провести, относительно комфортно можно жить. Тут, конечно, много вопросов: как поделить сферы совместной жизни, как затем выстроить границы, самому принимать решения партнера как свои, не «лезть» на его территорию, свою зону защищать от его вторжений? А главное, как эти вопросы решать мирно, с минимумом конфликтов, иначе зачем это все?
Мне кажется, что начать надо с диалога, с возможности его вести(а не два монолога). Как только это будет получаться – дальше дело техники.
А сформироваться эта ситуация могла, когда у кого-то из вас, или у обоих, в детстве сформировалось видение отношений в семье, которые построены на конфликтах. Другого построения можно и не знать. Если это так, то ситуация изменяемая, просто надо долго разговаривать и идти к общей цели – счастливому браку, например. Удачи.
почему моя девушка перестала меня хотеть?
По изложенному сложно сделать однозначный вывод. Но версии у меня две.
Самая простая – секс временно превратился в рутину. Проверить эту версию просто – не занимайтесь любовью пару недель. Если оба будете хотеть – займитесь. Обоим будет хорошо, значит проблема решена, просто не надо «частить», присматривайтесь к партнеру и его желанию.
Сложнее, если секс используется как инструмент в скрытом конфликте. Она искренне не хочет или Вы что-то делаете не так. Сам конфликт со временем может исчерпаться или «вылезть» наружу, будет решаться не через секс. Самим с этим разобраться сложно, на то он и скрытый. Может быть и у Вас и у нее проявились «тараканы», может отношения пришли к кризису. В любом случае – вам к психологу или психотерапевту. Удачи.
Самая простая – секс временно превратился в рутину. Проверить эту версию просто – не занимайтесь любовью пару недель. Если оба будете хотеть – займитесь. Обоим будет хорошо, значит проблема решена, просто не надо «частить», присматривайтесь к партнеру и его желанию.
Сложнее, если секс используется как инструмент в скрытом конфликте. Она искренне не хочет или Вы что-то делаете не так. Сам конфликт со временем может исчерпаться или «вылезть» наружу, будет решаться не через секс. Самим с этим разобраться сложно, на то он и скрытый. Может быть и у Вас и у нее проявились «тараканы», может отношения пришли к кризису. В любом случае – вам к психологу или психотерапевту. Удачи.
Как справиться с ревностью ребенка
По моему мнению, у Вашей дочери дефицит любви. Возможно она потеряла кого-то из важных для нее людей. Все дети как бы "крадут" Вас у нее. Даже хорошо, что она занимает активную позицию, борется за Вас. Если с Вашей стороны нет дополнительных сложностей, то проблема решается очень просто. Какое-то время, пару недель, уделяйте ей максимум внимания. Затем, не уменьшая внимания, начните говорить с ней о том, что Вам необходимо(или хочется) контактировать с другими, при этом повторяя, что любите ее и только ее. Не обоащая внимание на ее претензии, понемногу(!!!) начните общаться с другими детьми. После таких контактов обеспечивайте ей достаточно "себя". Объясняйте, что контакт с другими не отражется на Вас с ней. Думаю, через пару месяцев все должно войти в относительную норму. Совсем ревновать не перестанет, но все будет под контролем. Удачи.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.