Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ирина Терещенко

27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ

Років досвіду: 6

Освіта

Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы

Досвід психологічної практики

Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія
Клієнт-центрована психотерапія

Розцінки приховані, тому що Ирина давно не оновлювала своїх даних.

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Відповіді 2437

Сны......

Таня, добрый вечер
Вы посещаете психолога?

Почему он меня бьёт

Добрый день
Отвечая на ваш вопрос- проблема у вас есть: обесценивание себя,заниженная самооценка и отсутствие уважения к самой себе.
И вопрос ваш нужно задавать по другому- не "почему он меня бьет"- а " почему я позволяю над собой издеватся"??
Почитайте о треугольнике Карпмана.Вы ведь поочерёдно ходите от роли жертвы к роли спасателя.
А спасать на самом деле нужно себя.
Ничем нельзя оправдать и обяснить насилие, агрессию и садизм.Ничем.
Отношения которые на этом держатся - изначально не здоровые и построены на невротической зависимости.
Искренне желаю вам подумать о себе, понять что вы заслуживаете большего! Достойны уважения в первую очередь как к личности, как к женщине.
Самое правильное- обратиться к психологу и разобраться комплексно- что держит вас в этих отношениях, и параллельно начать работать ценностью самой себя, принятием себя и самооценкой.

Одиночество

Добрый день.
Для начала нужно понять и разобраться: какой вы хотите быть? Что мешает вам такой стать? Какие цели ставите перед собой?
Даже если вы решите обратиться к психологу индивидуально (что было бы более результативней)- изначально нужно чётко понять : что есть сейчас, объективно (а не скептически)посмотрите на себя, свои сильные и слабые стороны, проанализируйте - что мешает вам строить дружеские, близкие отношения с людьми.
Так же немаловажно какие отношения были у вас с родителями и у родителей между собой.
Безусловно есть о чем подумать и с чем работать.
Главное не отчаиваться- если есть желание и мотивация перемен, все получится обязательно!

Не нормальное поведения мужа к беременной жене

Добрый день Карина.
Как ваш муж объясняет ночёвки у своей мамы?
Вы говорили ему что сейчас как никогда нуждаетесь в его поддержке и внимании?
Ведёте ли вы разговоры о будущем ребёнке?

И смех и грех

Добрый день
Вам нужно для начала в себе разобраться.
"
начал разговор ради проверки, и начал говорить о том, что её бесит во мне (специально)."

Чи вы хотите проверить?
Чего ожидаете добиться такими вопросами и обесценивание себя?
Чего хотите от этих отношений?

Очень хочу быть вместе с мужем, но не знаю что делать, стоит ли на что-либо надеяться вообще?

Добрый вечер
Какую помощь вы хотели бы получить от психолога?Какой вопрос хотели бы задать?

Шизафриния

Добрый день
Лучше всего будет обратиться за консультацией к психиатру для уточнения вашего диагноза и возможной терапии.

Бросил с ребенком

Добрый вечер.
Для начала нужно понять: чего вы хотите от отношений, от мужчины который будет рядом с вами.
Есть ли у вас конкретные ожидания, требования и базовые потребности которые хотите удовлетворить?
Почему то я не думаю что вы рассуждаете " какого Бог пошлёт, такой и будет".
И важно тут понять: отец вашего ребёнка- тот мужчина которого вы хотите видеть?
Есть ли у него базовый, минимальный набор понятий и ценностей которые важны в семейной жизни:
Ответственность, самодостаточность, способность заботится о близких людях, надёжность?
Готовы ли вы осознано жить с мужчиной у которого этих понятий и качеств нет?
История про " он поменяется", "я из него сделаю человека" , " притремся" "ему нужно время раскрытся"- все это ерунда и дорога в никуда.
Человек будет таким каким есть сейчас. И тут все просто: устраивает вас это- ок, не устраивает: зачем вам пытатся наладить отношения?

Мать боится заразится ковидом, дело доходит до того, что ограничивает общение даже со мной.

Юрий добрый вечер
Вы пишите что имеют место психологические манипуляции со стороны матери. Но в конце сообщения пишите что не хотите уезжать из за нежелания оставлять мать одну со своими страхами и фобиями.
Так как вы считаете, у вашей матери есть фобии или это манипуляция?
Если вы действительно хотите помочь матери, лучше убедить маму самостоятельно обратиться к психологу. (Например онлайн) Т.к. находясь на одной территории вы будете злиться, огорчаться что вынуждены подстраиваться под желания и просьбы мамы, но ситуация в целом не изменится.
Нужно искать решение..
Вы пробывали говорить с мамой о совместных правилах проживания?
Возможно пока вы живёте вместе можно найти компромиссное решение.
Например дополнительно дома проводить дезинфекцию, купить более надёжный распиратор ит.д- то что может успокоить вашу маму.

Убийство и самоубийства

Добрый день.
Самое правильное что вы можете сделать- в первую очередь поговорить со своими родителями, рассказать им о ситуации. Уверяю вас, для ваших родителей это будет очень важная информация и повлиять на ситуацию у них намного больше возможностей чем у вас!!
Также вы можете поговорить с родителями девушки и рассказать им о ее состоянии и желаниях

Отношения

Добрый день
Патологическая, абсолютная ревность это дорога в никуда, точнее это дорога к краху любых отношений.
Отношения должны приносить положительные эмоции, поддержку, заботу, внимание.Доверие- это тоже их базовая составляющая.
Даже самому любящему человеку рано или поздно надоест оправдываться , слушать безпочвенные упрёки и скандалы.
Вы изначально настроены на поиск " предательтсва" , прецедентов и конечно находите их.
Что бы не говорил вам молодой человек- вы сами окрашиваете события и переносите их в разряд потенциального риска.
За ревностью всегда стоит неуверенность в себе или прошлый негативный опыт, как ваш так и родителей.
Я бы рекомендовала вам хорошо разобраться со своей самооценкой, и понять причину вашей ревности.
Лучше всего в индивидуальном формате с психологом.

Ответ отредактирован автором 18-09-2020 16:50:30

Мы с мужем перестали понимать друг друга

Добрый день
Практически у каждой семьи рано или поздно наступают кризисные моменты.
Если вам дороги и ценные эти отношений, прежде чем разводится, попробуйте обратиться вместе с мужем к семейному психологу.
Очень часто такие консультации помогают обоим партнёрам по-другому оценить себя, ситуацию.
И когда казалось бы что все потерянно- отношения заиграют новыми красками.
Все можно изменить, если есть желание.

Пытаться наладить отношения или все оборвать ?

Добрый вечер
Чем ценны для вас эти отношения?

могут ли появляться галлюцинации на почве страха?

Добрый вечер
К психологу безусловно лучше обратиться, консультации пойдёт только на пользу.
Вы правильно сделали что рассказали родителям, попросите их помочь вам попасть на приём к специалисту, который сможет прояснить и помочь вам разобраться в себе и своем состоянии.

Зоопорно

Добрый день
Вопрос нормы для каждого очень индивидуален.
Если для вас это нормально,приемлимо- никто не будет вас осуждать.
Это только ваше дело.

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.